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...師閔一得在丹道著作《天仙心傳》中說“上古圣人，治世功法，不(bu)由(you)身外體制，并勿念(nian)外維持，惟自(zi)盡已以為(wei)(wei)功(gong)，即使人人盡已以為(wei)(wei)學，何等簡易，何等宥密而自(zi)在哉。”大意是(shi)說，若(ruo)使天下人按(an)至
欄目:道家養生 作者:大道家園
...想等濃厚的中國因素,深受國人的喜愛。 太極圓轉長壽功法系由我國著名武術家、武
欄目:運動健身 作者:佚名
...，基于種種原因，我們祖先創造的那些特有的長生 養身功法被冷(leng)落(luo)了(le)。直(zhi)到人們嘗盡了(le)諸(zhu)多苦果之后，才想起祖宗 之法(fa)或
欄目:氣功養生 作者:道醫
...，基于種種原因，我們祖先創造的那些特有的長生 養身功法被冷(leng)落(luo)了。直到人們嘗盡了諸多苦果之后，才想起(qi)祖宗 之法或
欄目:百家論道 作者:網絡
氣功鍛煉：腎為元氣之根，故氣虛宜作養腎功；其功法如下：屈時上(shang)(shang)舉(ju)：危坐，兩(liang)(liang)腿自然分(fen)開，雙手屈肘側舉(ju)，手指伸直(zhi)向(xiang)上(shang)(shang)，與兩(liang)(liang)耳平。然后，雙手上(shang)(shang)舉(ju)，以兩(liang)(liang)脅部(bu)感(gan)覺(jue)有所牽動(dong)為度，隨后復(fu)原，可(ke)連(lian)做十次。本動(dong)作對氣短、...
欄目:健康生活 作者:佚名
蜀中心意拳金家功夫-混元功 一、概述 混元功即是簡易的“開合功法”。它在傳統開合功的(de)基礎(chu)上幾經(jing)提煉(lian)、深化而(er)形成。其(qi)練(lian)習總的(de)方法(fa)共分為二種：一是分解(jie)練(lian)習，名曰“三大(da)
欄目:武醫禪術 作者:大道家園
...拳的派別更是數不勝數，武當13式太極拳更是綜合了內外功法，外(wai)有(you)太(tai)極十(shi)三勢，內有(you)武當(dang)內家拳(quan)，下面(mian)就簡單的介紹下武當(dang)太(tai)極拳(quan)十(shi)三式。 武當(dang)內家拳(quan)，是一(yi)種集武術養身(shen)為(wei)一(yi)體的精妙拳(quan)法，有(you)以(yi)靜制動(dong)，以(yi)柔克剛，以(yi)四
欄目:運動健身 作者:佚名
...氣功導引、點穴、按摩法），是峨眉臨濟宗氣功中的秘傳功法。其中小(xiao)導引(yin)二十八勢(shi)，大導引(yin)八勢(shi)。小(xiao)導引(yin)主要用于治(zhi)病(bing)兼及(ji)救(jiu)治(zhi)氣(qi)(qi)功(gong)偏差，大導引(yin)主要用于救(jiu)治(zhi)氣(qi)(qi)功(gong)偏差兼及(ji)治(zhi)病(bing)。屬于峨眉臨濟(ji)宗(zong)六大
欄目:氣功養生 作者:道醫
...氣功導引、點穴、按摩法），是峨眉臨濟宗氣功中的秘傳功法。其中小(xiao)導(dao)(dao)引(yin)(yin)二十八勢(shi)，大(da)導(dao)(dao)引(yin)(yin)八勢(shi)。小(xiao)導(dao)(dao)引(yin)(yin)主(zhu)(zhu)要(yao)(yao)用(yong)于治(zhi)病兼及救治(zhi)氣(qi)功偏差(cha)(cha)，大(da)導(dao)(dao)引(yin)(yin)主(zhu)(zhu)要(yao)(yao)用(yong)于救治(zhi)氣(qi)功偏差(cha)(cha)兼及治(zhi)病。屬于峨眉(mei)臨濟宗(zong)六大(da)
欄目:道家 作者:道醫
第一節 天地合氣法一、功法1、松立(li)(li)(li)式：兩(liang)腳(jiao)與(yu)肩同寬自(zi)然(ran)站(zhan)立(li)(li)(li)，自(zi)然(ran)呼(hu)吸。兩(liang)手(shou)交叉疊于(yu)(yu)下丹田(tian)處，男左手(shou)在里(li)，右(you)手(shou)搭于(yu)(yu)左手(shou)背上，女相反。2、放松法(fa)：做好松立(li)(li)(li)式后，鼻(bi)呼(hu)鼻(bi)吸，深(shen)呼(hu)吸3次(ci)，從(cong)頭至腳(jiao)逐段放松全身。3、“...
欄目:網絡修道 作者:大道家園