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在練習大周天功法之前，必須要求首先將帶脈，沖脈打通，才能練習大周天功法；所以，這部功法是專門為打通帶脈的功法，功法如(ru)下。一、練功姿勢1站式站式的(de)要(yao)求(qiu)是：兩(liang)腳與肩同寬，腳尖朝(chao)正(zheng)前方，胯部(bu)微微下坐，頭微上...
欄目:國學文化 作者:道教丹道
在道教的修行過程中有兩套方法是貫穿始終的，靜功是首當其沖的，其次是樁功。修行是以靜為基礎的，“不根于虛靜者,即是邪術;不歸于易簡者,即是旁門。而樁功流派眾多，功法紛繁復雜，但在眾多功法訓(xun)練中渾元樁卻屢被提...
欄目:運動健身 作者:眾妙之門
本書共收道教氣功養生辭目6604條，分為名詞術語、功法丹法、仙方歌訣、人物流派、著作文獻五類。 道教養生學來源于道教長生成仙的信仰，建立在道教宇宙觀、人天觀、身心觀的基礎之上，與道教的(de)生(sheng)道合一(yi)、重(zhong)生(sheng)貴生(sheng)、天...
欄目:氣功養生 作者:道醫
本書共收道教氣功養生辭目6604條，分為名詞術語、功法丹法、仙方歌訣、人物流派、著作文獻五類。 道教養生學來源于道教長生成仙的信仰，建立在道教宇宙觀、人天觀、身心觀的基礎之上，與道教的生(sheng)道合一、重生(sheng)貴生(sheng)、天(tian)...
欄目:道家 作者:道醫
1“全身觀照”是隱仙派的獨門功夫，也是“隱仙派”最重要的筑基功法之(zhi)一(yi)。“全身觀(guan)照”，第一(yi)個(ge)要領(ling)是姿勢不(bu)拘，只要舒(shu)適就好，姿勢沒有任何限制(zhi)。強(qiang)調舒(shu)適的姿勢就是要達(da)到全身的放松，如果采取一(yi)個(ge)不(bu)舒(shu)適的姿勢，...
欄目:國學文化 作者:道教
道教養(yang)(yang)生觀和(he)養(yang)(yang)生術體(ti)系，是在吸收、采(cai)集民間實踐成果和(he)佛家養(yang)(yang)生理論(lun)與(yu)方(fang)法的基礎上，接受了(le)中國古醫藥學(xue)養(yang)(yang)生健身術和(he)藥物學(xue)理論(lun)知識，逐步(bu)加工改(gai)造(zao)形(xing)成的，有的甚至(zhi)可以追溯到史前時代。但剝去其各派養(yang)(yang)生術龐雜叢生...
欄目:氣功養生 作者:道醫
道家修(xiu)煉筑基法，先(xian)從入靜(jing)(jing)開(kai)始(shi)。修(xiu)煉過程的每(mei)(mei)一個(ge)功夫，都離不開(kai)靜(jing)(jing)功的作(zuo)用。無論(lun)是起初入手、最末了(le)手，還是蹭過程的各(ge)個(ge)環節，其(qi)中每(mei)(mei)一個(ge)不同(tong)層次和同(tong)一層次的不同(tong)側面(mian)，都是靜(jing)(jing)功在起主導作(zuo)用。因此，也(ye)可以把(ba)道家...
欄目:國學文化 作者:道教
道教養(yang)(yang)(yang)生觀和養(yang)(yang)(yang)生術(shu)(shu)體系，是在吸(xi)收、采集民間實踐成果和fo家(jia)養(yang)(yang)(yang)生理論(lun)與方(fang)法的基礎(chu)上(shang)，接受了中國(guo)古醫藥學(xue)(xue)養(yang)(yang)(yang)生健身術(shu)(shu)和藥物學(xue)(xue)理論(lun)知識，逐步(bu)加工(gong)改造形成的，有的甚至可以追溯(su)到史前時代。但剝去(qu)其各派(pai)養(yang)(yang)(yang)生術(shu)(shu)龐(pang)雜叢生...
欄目:百家論道 作者:網絡
...道家內丹流派隨歷史的發展，有所繼承和發揚，在近代，道教內丹修煉精華有所發展，道教南宗、北(bei)宗、中派、西派、東派八萬四千道法。現(xian)本文重點闡述內丹南、北(bei)、東、西、中，以及三(san)豐丹派、老華山派等，使
欄目:國學文化 作者:道教
...家養生法著作，具體導引行氣功法《太清導引養生經》，道教經書，道家氣功養生法(fa)著作(zuo)，作(zuo)者不(bu)詳。一卷。內收慎修內法(fa)，記載赤松(song)子、寧先生、彭祖、王子喬等(deng)導引(yin)(yin)行氣法(fa)，以(yi)延年益壽除百(bai)病(bing)。另有(you)淘氣訣、咽氣訣，述導引(yin)(yin)...
欄目:道家養生 作者:大道家園