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多事之秋話養生翁維健 北京中醫藥大學秋季養生事多，用“多事之秋”這句成語來形容秋季養生非常恰當。秋季多燥重養陰“立秋”節氣雖過，但夏日陽氣尚未消退，秋日陰氣也尚未透達，燥就成為秋季主氣。防燥、防傷陰分...
欄目:雜談 作者:醫案日記
祛斑養生粥怎么做很多的女性朋友們肌膚不是非常的健康，所以在生活中也是經常會出現長斑的情況，但是大多數的女性朋友們對于日常生活中祛斑的方法不是非常的了解了，其實很多的養生粥就是具有祛斑功效的，下面我們為...
欄目:健康綜合 作者:蘋果養生
中醫養生講究分清體質來調理，按照身體寒熱虛實之分有9種體質。你知道自己是哪種體質嗎？小編告訴你9種體質各有什么特點，并分享九種體質的養生方法。一起對照看看自己該如何養生吧。中醫認為，養生應依據體質來調養...
欄目:健康生活 作者:佚名
...高，人們越來越重視身體健康方面的調養，隨著涌起一片養生保健的風潮。但是養生是一個很復雜漫長的過程，需要做什么不需要做什么都會影響養生的效果。太多的養生辦法涌現在日常生活中，但是對于調養身體，最有效果的...
欄目:健康生活 作者:祝由網
冬季養生要點——秋冬養陰、養腎防寒冬季飲食應遵循 “秋冬養陰、養腎防寒” 飲食以滋陰潛陽、增加熱量為主。比平時多吃點牛肉、羊肉、狗肉、雞肉、魚、蝦、牡蠣、蛋類、奶及其制品等。 冬季天寒地冷，萬物凋零，一...
欄目:氣功養生 作者:學學位
葡萄干有什么養生價值？葡萄干的養生價值葡萄干是有鮮新的葡萄曬干后制成的，葡萄干與鮮新的葡萄相比，味道更甜、且容易儲存下來。并且葡萄干能隨時隨地都能吃到，而鮮新的葡萄只能在相應的季節才能吃到。相信很多人...
欄目:健康生活 作者:佚名
嗨又和大家見面了，今天小編帶來了一篇關于曹操養生的文章，希望你們喜歡。曹操的詩中透露出，他是特別重視養生的。“傳告無窮閉其口，但當愛氣壽萬年”、“閉門坐自守，天與期氣”(《氣出哨》)，“思得神藥，萬歲為...
欄目:歷史探究 作者:眾妙之門
...幾度，三伏天是一年中最熱的時段，那么，三伏天該怎么養生呢?三伏天是一年中最熱的階段，是冬病夏治的好時機，三伏天養生有夏補三伏：三伏貼、三伏灸、進補，下面我們來看看
欄目:健康生活 作者:中醫世家
泡杯各式各樣的養生茶成為了許多小伙伴的生活標配。不論是枸杞、菊花還是山楂，原來并不是人人都適合。特別提醒大家，單是下面這4種茶，再愛也要認準體質而且不能多喝哦!如今，喝茶養生越來越流行。許多人習慣在手邊...
欄目:茶常識 作者:小小茶農
男人夏季養生喝什么水更健康喝水是我們每天都要做的事情，但不要小看喝水這件小事。那么夏季怎么喝水？夏季怎么喝水？夏季養生喝什么水一、溫開水肯定有人說了夏季這么熱還和開水，那是火上澆油嗎？其實不然，一方面...
欄目:健康生活 作者:中醫世家