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兒童秋季食譜-蝦仁蛋餃新鮮蝦仁洗凈，加入鹽、姜、蔥、料酒等，放蒸鍋內蒸15分鐘后待用。生雞蛋打勻，將雞蛋液攤在炒鍋中，待上面雞蛋尚未凝固時加入蝦仁，然后把雞蛋對折成半月形，翻面煎一下即可取出待用。水開后，...
欄目:兒童 作者:中醫世家
簡單又易行的養生方法意念運動運動養生的作用是明確的，但是怎么運動才有養生作用呢？中醫運動養生的方法主要有五禽戲、太極拳、八段錦、易筋經等等。這些運動養生方法強身健體作用明確，不但是增強人體精氣神的好方...
欄目:運動健身 作者:佚名
秋天喝什么茶最好養生,8種養肺潤肺的秋季養生茶隨著秋天的到來，干燥、寒冷的空氣也會逐漸來到，很多人都會出現呼吸道的不適癥狀，比如咽喉不適、咳嗽等。從中醫的角度來講，秋季要注意養肺。多喝一些滋陰潤肺的茶水...
欄目:飲食營養 作者:綠色飲食在行動
夏季最佳養生食物排行榜出爐每個季節有著它的規律和屬性，當然，食物也會隨著季節的變化而變化了。在不同的季節吃著相應適宜的食物，對我們的養生、健康的生活是很有幫助的了。尤其是，在炎熱的夏季，我們就更應該在...
欄目:夏季養生 作者:四季調養
秋季老年人要注意養生保健又到了秋季，這個季節很干燥，很容易出現呼吸系統和腸胃問題，特別是老年人，秋季本來就是多發病的季節，老年人身體素質比較差，更應該多的去照顧和呵護他們，老年人這個季節要注意一些養生...
欄目:秋季養生 作者:四季調養
秋季減肥養生粥食譜趁著現在還沒有入冬，趕緊來減肥瘦身吧！秋季減肥喝粥最有效，那么秋季減肥養生粥食譜，你知道有哪些嗎？今天為您介紹10款秋季減肥養生粥食譜，想要減肥的一定要試試，助你喝出好食材哦！秋季減肥...
欄目:減肥美容 作者:佚名
在生活中養生已經成為了一種新的流行詞匯，在平時生活中經常的養生不僅能幫助身體健康起到一定的保護作用，而且也能幫助身體內的一些有害物質起到很好的排清作用，所以在平時生活中已經有越來越多的人群開始了養生生...
欄目:健康綜合 作者:祝由網
春季是一個養生的季節，那么春季養生如何飲食呢？飲食有哪些原則呢？下面就來了解一下春季養生飲食的七大原則。春季是陽氣上升的季節，季節的變化交替容易導致疾病的產生，所以說春季養生，首先最主要的是要從飲食開...
欄目:健康生活 作者:新浪 佚名
《中醫養生學》第十五章第二節 藥物養生的應用原則藥物養生的具體應用過著眼在補、瀉兩個方面。用之得當，在一定程度上可起到益壽延年的作用。但藥物不是萬能，如果只依靠藥物，而不靠自身鍛煉和攝養，畢竟是被動的...
欄目:中醫書籍 作者:中藥大全
...易長胖，對于愛美的女性來說真是很大的困擾。那么冬季養生減肥食譜有哪些呢?1、山藥茯苓粥功效：山藥和茯苓都有健脾利濕作用，
欄目:飲食營養 作者:綠色飲食在行動