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陰虛體質如何養生,牛奶干貝和海參食物的種類有很多，但是很多人都忽視了它的營養價值。每一種食物都有著它的特殊的作用。比如說陰虛體質是需要食物來調理的呢，所以吃什么食物是很重要的，要了解一些食物的重要性，...
欄目:健康綜合 作者:蘋果養生
...靚湯是非常出名的。一到秋季冬季，人們更會頻繁喝湯。養生湯具有良好的食療效果和養生效果。秋季多喝湯，對身體有很多好處，能夠潤肺去燥、增強抵抗力。下面我們來介紹幾種
欄目:健康生活 作者:金婚銀婚
一、最適合秋季喝的5大養生茶配方1、靈芝養生茶成分：大葉種曬青茶、野生靈芝、冬蟲夏草、酸棗仁、大棗、苦蕎芽、甜葉菊;主要成分的功效：安神鎮靜、改善睡眠、調節免疫、健脾胃，降血脂。特點：口感豐滿，潤滑醇厚，...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
冬季養生：女人美容養顏湯強烈推薦冬季養生：女人美容養顏湯推薦？茶樹菇排骨湯材料：茶樹菇50克，切成小段，略沖洗即可（不要泡）。小排骨200克，切成小塊，去核紅棗10枚，蜜棗1枚，姜片1片。做法：待鍋中水燒開，將所...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
老人養生保健要緊記“三慎”一、慎食老年人脾胃虛弱，消化力不強，但總想多吃一點，多喝一點，以飽口福。可是食多則胃飽滿，易生積滯，積久化熱，則會耗津傷陰。老人陰本不足，更需要脾胃運化水谷之陰來滋養。如再因...
欄目:健康生活 作者:佚名
秋季最適合的養生食療滋陰又潤燥秋季很容易出現氣候干燥的情況，秋季要注意多吃一些滋陰潤燥的食物。秋季如何做到滋陰潤燥呢，一些養生的食譜是很重要的選擇，下面介紹一些可以養生的食療方法，效果還是很不錯的呢。...
欄目:秋季養生 作者:四季調養
暑氣過后初秋話養生暑氣剛過，高溫依舊還在。但是立秋之后的養生之道，還是要跟夏季有所區別的。初秋早晚溫差較大，白天熱，晚上涼。人體冷熱收縮不均勻，水分蒸發也會較平時快些。本篇，我們就來說一說，暑氣過后的...
欄目:秋季養生 作者:四季調養
...利用率并不高，熟吃黃瓜營養價值更高，對健康有不少的養生效果，那么吃黃瓜有哪些養生功效？吃黃瓜養生效果有哪些？吃黃瓜具有不少的養生效果，下面就來詳細了解吧。黃瓜的養生功效1.抗腫瘤黃瓜中
欄目:健康生活 作者:佚名
針灸具有哪些神奇的養生功效針灸養生是當下比較火的一種方法，不僅能夠達到預防、強身、抗衰老、治療的目的，還能夠疏通經絡、調和營衛、調和陰陽、協調臟腑、補益氣血，那么，針灸養生真的這么神奇嗎，下面大道家園...
欄目:健康綜合 作者:蘋果養生
熏香不當有損健康家庭中適當熏香，令人精神愉快、清雅舒適。不過，室內長時間熏香，尤其密閉門窗時燃香，是不利于健康的。因為無論是由沉香、安息香、檀香等制作的熏香，還是采用化學香精及芳香植物制造的線香，長時...
欄目:健康綜合 作者:生活百事通