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生命學就是人類返觀內照自身“精炁神”而形成的學科。先生精辟歸類了生命學的十大類別：1.導引類；2.站樁類；3.靜坐類(lei)(lei)；4.吐納類(lei)(lei)；5.辟谷(gu)類(lei)(lei)；6.語音類(lei)(lei)；7.房中類(lei)(lei)；8.服(fu)食類(lei)(lei)；9.祝(zhu)由(you)類(lei)(lei)；10.調(diao)神類(lei)(lei)。
欄目:學堂課程 作者:大道家園
1王重陽(yang)（1112年(nian)－1170年(nian)），他出(chu)生于(yu)(yu)一個富裕(yu)的農民家(jia)庭,字知明，號重陽(yang)子，原名中孚，入道后改(gai)名嚞(zhe)[zhé]（或喆[zhé]），以“害風”為自稱。全(quan)真道開創者,咸陽(yang)（今陜西(xi)咸陽(yang)）人，傳說于(yu)(yu)甘河(he)鎮遇(yu)異人，得修(xiu)煉秘訣，于(yu)(yu)是(shi)棄...
欄目:網絡修道 作者:大道家園
入門打坐初修性命，先煉其性。欲靜其心，先靜其身。靜坐之(zhi)前(qian)，掃除雜念，寬放衣(yi)帶，不受束縛，血脈(mo)流通(tong)，自然無(wu)阻。入坐之(zhi)時，身如槁木，心似寒灰，兩目垂簾(lian)。不可太閉，太閉則：神(shen)氣昏暗(an);不可過開，過開則：神(shen)光外...
欄目:諸子百家 作者:網絡
入靜是一切功法的基本要求，靜坐功中的入靜則是主要的練功過程。我初練靜坐時，雜(za)念紛紛，越(yue)想(xiang)入(ru)靜，越(yue)入(ru)不(bu)了靜，這心猿意(yi)馬，的(de)確難調伏。有(you)人說(shuo)，雜(za)念可讓其自生自滅(mie)；有(you)人則認為，意(yi)守丹田或制心一處是對付雜(za)念的(de)...
欄目:網絡修道 作者:大道家園
...稱為百目關、小周天。為內丹術筑基功夫后的第一階段。靜坐到達(da)精(jing)化為氣的階(jie)段。奇經(jing)八脈的通暢情況，猶如以往所說，已一步步獲得了(le)實證。從(cong)此(ci)漸漸到達(da)忘去(qu)身(shen)體的感覺，周身(shen)
欄目:國學文化 作者:道教
...道。往往有的人，平時不覺自己腦海之中存有雜念，及至靜坐之(zhi)時，什么念頭都(dou)來了。只有通過丹道(dao)止(zhi)念之(zhi)法，去除雜(za)念，才可(ke)能(neng)把丹道(dao)做好(hao)。簡(jian)單的(de)來說雜(za)念是指在當前心意(yi)(yi)狀態下自然的(de)、合(he)適的(de)意(yi)(yi)念、意(yi)(yi)境(jing)之(zhi)外(wai)的(de)雜(za)亂的(de)心思...
欄目:道家 作者:大道家園
依循正規靜坐的(de)法則，倘若氣機通過“任”，“督”二脈，則會發生猶(you)如道家所謂的(de)“大周(zhou)天(tian)”與“小周(zhou)天(tian)”的(de)種種景況，而且都有正規(gui)而準確的(de)反(fan)應。乃至猶(you)如密宗所謂的(de)三脈四輪都打通以后(hou)，又應該怎樣，才(cai)是(shi)合于修遣的(de)規(gui)...
欄目:網絡修道 作者:大道家園
...功為主，以動功為輔。根據我多年練內丹功的實踐，要想靜坐得法，首先(xian)得把(ba)調(diao)(diao)食、調(diao)(diao)睡、調(diao)(diao)性、調(diao)(diao)身、調(diao)(diao)息、調(diao)(diao)神(shen)六者配合好。 一、調(diao)(diao)食飲食要合理，肉(rou)食宜少用，多(duo)用使神(shen)昏；多(duo)吃素食能覺得神(shen)清(qing)氣爽。吃食
欄目:國學文化 作者:道教
靜坐煉丹上(shang)坐前，首(shou)宜(yi)具誠敬之心(xin)。以誠存(cun)心(xin)，以敬存(cun)心(xin)。“如有(you)神在上(shang)，動(dong)念有(you)天(tian)知。”則自能閑邪存(cun)誠、而(er)無不敬矣。由誠敬而(er)生信(xin)(xin)心(xin)，由信(xin)(xin)心(xin)而(er)生靈力(li)，復由信(xin)(xin)心(xin)而(er)生恒(heng)(heng)心(xin)，由恒(heng)(heng)心(xin)而(er)生耐(nai)(nai)心(xin)，由耐(nai)(nai)心(xin)而(er)產生永恒(heng)(heng)之精進不已...
欄目:國學文化 作者:道教丹道
靜坐是瑜伽和禪修中最常見的一件事情，但是很多人都不知道其實靜坐對于人體的好處是十分多的，如果多進行靜坐可以幫助大家改善身體健康。所以大家在生活中更應該了解清楚靜坐的知識。那么到底靜坐有什么好處呢?靜坐...
欄目:健康生活 作者:中醫世家