心五行屬火，為陽中之太陽

心(xin)：心(xin)屬火(huo)，為陽(yang)中之太陽(yang)，屬雄性的陽(yang)臟，通于夏氣(qi)。凡丙、丁日心(xin)氣(qi)旺盛，壬、癸日心(xin)氣(qi)受水日的克制而心(xin)火(huo)衰。

心(xin)主神(shen)(shen)(shen)(shen)志、白晝，由于溫熱、光亮、人(ren)體氣(qi)化旺盛(sheng)，神(shen)(shen)(shen)(shen)志活動(dong)(dong)從晨到午(wu)(wu)為興奮(fen)狀態，這時(shi)人(ren)的(de)(de)(de)記憶力、分析能力、思維能力良好，是(shi)(shi)(shi)腦力活動(dong)(dong)的(de)(de)(de)最佳時(shi)間(jian)。午(wu)(wu)時(shi)至未時(shi)，由光照(zhao)最強、溫度最高，精神(shen)(shen)(shen)(shen)活動(dong)(dong)由興奮(fen)占優勢而轉(zhuan)為抑制稍占優勢，精神(shen)(shen)(shen)(shen)感到衰(shuai)疲，需要(yao)午(wu)(wu)休(xiu)。另一(yi)重(zhong)要(yao)因(yin)(yin)(yin)素是(shi)(shi)(shi)午(wu)(wu)飯后，胃(wei)中(zhong)飽(bao)滿，衛氣(qi)上達于目的(de)(de)(de)量(liang)減少和胃(wei)腸中(zhong)血(xue)量(liang)增多(duo)，腦血(xue)量(liang)不足也是(shi)(shi)(shi)精神(shen)(shen)(shen)(shen)困乏(fa)的(de)(de)(de)原因(yin)(yin)(yin)。未時(shi)之后，心(xin)神(shen)(shen)(shen)(shen)活動(dong)(dong)二次興奮(fen)，精神(shen)(shen)(shen)(shen)好轉(zhuan)，至戌時(shi)初又轉(zhuan)為衰(shuai)疲。這是(shi)(shi)(shi)人(ren)們精神(shen)(shen)(shen)(shen)活動(dong)(dong)的(de)(de)(de)一(yi)般節律。人(ren)為的(de)(de)(de)因(yin)(yin)(yin)素可以(yi)打亂這種節律，如維持(chi)較久的(de)(de)(de)紊亂狀態，會損(sun)傷心(xin)神(shen)(shen)(shen)(shen)，影響健康(kang)。一(yi)日三(san)餐后，當胃(wei)腸正在消(xiao)化水谷(gu)的(de)(de)(de)時(shi)候，心(xin)神(shen)(shen)(shen)(shen)活動(dong)(dong)要(yao)短時(shi)間(jian)的(de)(de)(de)低下，以(yi)便能更好的(de)(de)(de)消(xiao)化。這就是(shi)(shi)(shi)說心(xin)神(shen)(shen)(shen)(shen)活動(dong)(dong)有三(san)個短暫的(de)(de)(de)低潮。在這三(san)個時(shi)間(jian)內讀書、思慮(lv)，精神(shen)(shen)(shen)(shen)波(bo)動(dong)(dong)大(da)，對心(xin)脾都是(shi)(shi)(shi)有害的(de)(de)(de)。

夜間是心神匿藏的階段，萬民皆臥，神志活動抑制占優勢，進入睡(shui)眠，是大(da)腦休息的主要(yao)時(shi)間和形式，黑暗、安靜是非常必要(yao)的。平旦前后，大(da)部分人是從(cong)沉睡(shui)至淺眠，太(tai)陽(yang)將(jiang)出(chu)或剛(gang)剛(gang)升(sheng)出(chu)地(di)平線，人的生物鐘敲(qiao)響(xiang)，睡(shui)眠結束(shu)。有(you)很多人，每日在規定時(shi)間醒來，幾乎(hu)一分鐘也不(bu)差。

心(xin)(xin)主血(xue)脈：心(xin)(xin)主宰血(xue)液運行，上午為陽，自然界的溫(wen)度、亮(liang)度都在(zai)上升(sheng)階段，人體(ti)的陽氣(qi)也是上升(sheng)的，心(xin)(xin)氣(qi)的活動(dong)加強(qiang)，未時(shi)后減弱。夜間(jian)由于各種活動(dong)減少和自然界陰(yin)氣(qi)偏盛(sheng)，心(xin)(xin)氣(qi)比白(bai)晝平靜而減弱。

一日(ri)三餐(can)，飲食(shi)(shi)后胃腸消化功能旺盛(sheng)，冒腸部位需求(qiu)血液(ye)量(liang)增多，以促進脾胃的(de)運化功能。飲食(shi)(shi)后除了精神上的(de)安(an)靜外，體力活動必須減少或停止，才能適應心脾的(de)這種配(pei)合。

心(xin)(xin)病：心(xin)(xin)屬(shu)(shu)火，畏水(shui)(shui)(shui)之克(ke)(ke)，生則(ze)好轉(zhuan)，克(ke)(ke)則(ze)加重(zhong)。長夏(xia)屬(shu)(shu)土，土可制水(shui)(shui)(shui)，水(shui)(shui)(shui)被抑而有(you)利(li)于心(xin)(xin)病的(de)康復。心(xin)(xin)病甚于冬(dong)，冬(dong)季(ji)屬(shu)(shu)水(shui)(shui)(shui)，水(shui)(shui)(shui)克(ke)(ke)火，消(xiao)耗(hao)心(xin)(xin)力(li)。冬(dong)季(ji)天(tian)寒(han)，氣血(xue)凝滯，血(xue)行阻力(li)增大，易(yi)耗(hao)心(xin)(xin)力(li)，故(gu)對虛寒(han)、瘀(yu)阻性(xing)的(de)心(xin)(xin)病不利(li)，但(dan)心(xin)(xin)火類疾病例外，春天(tian)無大變化。夏(xia)季(ji)屬(shu)(shu)火，氣血(xue)通暢，心(xin)(xin)力(li)旺(wang)盛，所以虛寒(han)、瘀(yu)阻性(xing)的(de)心(xin)(xin)病容易(yi)治愈。

凡(fan)戊己(ji)日心病易愈，丙丁日好(hao)轉，壬癸日加重。以(yi)一晝(zhou)夜而言，平旦好(hao)轉，日中(zhong)輕，夜半(ban)重。

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