金形人特點與金形人養生方法
金形人有什么特點?
金形人身材大(da)多(duo)苗條單薄，但脊背較寬，體形多(duo)為(wei)上(shang)寬下窄型(xing)，臉形呈長(chang)方(fang)形，顴骨高，面色(se)白(bai)，眉淸目秀，唇薄齒內(nei)。說話多(duo)用唇音，聲咅洪亮。生氣時面色(se)煞白(bai)，喜歡冷笑。
金(jin)(jin)形人(ren)又分庚金(jin)(jin)、辛金(jin)(jin)兩種(zhong):庚為陽(yang)金(jin)(jin)，辛為陰金(jin)(jin)。陽(yang)金(jin)(jin)性的(de)人(ren)，講義氣，搜長(chang)交際，性格豪(hao)爽活潑，思維敏捷，處(chu)事果斷；陰金(jin)(jin)性人(ren)，性情殘暴，容易嫉(ji)妒，虛偽，喜歡狡辯，巧(qiao)言令色，笑(xiao)里(li)藏刀，這(zhe)種(zhong)人(ren)壽命(ming)一般不長(chang)。
金形人(ren)大多(duo)(duo)出生在秋季(ji)，生辰的(de)(de)五(wu)行屬性中(zhong)金較多(duo)(duo)。金形人(ren)要多(duo)(duo)注意自己的(de)(de)肺、大腸(chang)、氣(qi)(qi)管及整個呼吸(xi)系統(tong)。如果營養(yang)失衡(heng)，或者保養(yang)不當就比較容易患大腸(chang)、肺、臍、肝、皮膚、鼻、氣(qi)(qi)管、肛腸(chang)等方面的(de)(de)疾病。
金形人該如何養生?
金形人的(de)(de)金氣旺(wang)盛，所以需(xu)要(yao)對其(qi)進(jin)行(xing)牽制。木能瀉(xie)金，火(huo)能克(ke)金，所以在(zai)食(shi)療的(de)(de)過程中，應注意多吃鉍(bi)木或屬火(huo)的(de)(de)食(shi)物，，酸味(wei)、綠色屬木，苦味(wei)、紅色屈火(huo)，金形人應多吃酸味(wei)和苦味(wei)的(de)(de)食(shi)物，在(zai)食(shi)物顏色上宜側重綠色和紅色，
金(jin)形(xing)人飲食(shi)中要多補植物(wu)食(shi)品，也就是要多吃素(su)，適(shi)當增加一點火性食(shi)物(wu)。乳(ru)制(zhi)品、蔬菜(cai)(cai)瓜(gua)果等對金(jin)形(xing)人都大有好處，豆腐是最適(shi)合金(jin)形(xing)人的食(shi)品，此(ci)外，豌豆、大豆、綠豆、油菜(cai)(cai)、芹菜(cai)(cai)、紅薯、蓮(lian)藕、洋蔥(cong)、茄(qie)子(zi)、南瓜(gua)、黃瓜(gua)、藤菇、蘿卜(bu)、牛(niu)奶、疲(pi)菜(cai)(cai)、菜(cai)(cai)、卷心菜(cai)(cai)、生菜(cai)(cai)、胡蘿卜(bu)、竹笞、馬(ma)矜(jin)薯、海帶、柑橘、西瓜(gua)、葡萄、香蕉、草(cao)莓、板栗、柿(shi)子(zi)等都是適(shi)合金(jin)形(xing)人的食(shi)物(wu)。
金形人體內陽氣多而陰(yin)氣少，養生的(de)(de)(de)關鍵在(zai)于調理肺腎。飲(yin)食上以(yi)陰(yin)柔淡養之(zhi)品為主。補益(yi)最好選擇百(bai)合、人參、靈(ling)芝等，進補的(de)(de)(de)時間(jian)宜選在(zai)淸層。金形人可(ke)(ke)以(yi)適(shi)當飲(yin)用咖啡(fei)和(he)葡萄酒。喜(xi)歡吃肉(rou)的(de)(de)(de)金形人可(ke)(ke)以(yi)選擇屬木(mu)的(de)(de)(de)肉(rou)類，如螃蟹、豬肉(rou)、鴨肉(rou)、兔肉(rou)等。需(xu)要注(zhu)意的(de)(de)(de)是，雞肉(rou)不楚木(mu)性(xing)(xing)的(de)(de)(de)，而是金性(xing)(xing)的(de)(de)(de)。
金(jin)形(xing)人容(rong)易懊惱(nao)，易傷(shang)肺(fei)，肺(fei)傷(shang)就會出(chu)現咳嗽、喘氣(qi)、咯血等癥狀，發生與肺(fei)臟相(xiang)關的疾病。所以金(jin)形(xing)人養生時要注(zhu)意有義氣(qi)，心態積極向上，多宥(you)別人的優點。
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