一、什么飲食有助中年男性補腎
中(zhong)(zhong)醫(yi)認(ren)為(wei)黑(hei)(hei)(hei)色食(shi)(shi)(shi)物對(dui)應(ying)的(de)(de)(de)(de)是(shi)腎(shen)(shen)(shen)臟，吃(chi)什么(me)能(neng)(neng)(neng)補(bu)腎(shen)(shen)(shen)壯(zhuang)(zhuang)陽(yang)(yang)？黑(hei)(hei)(hei)色食(shi)(shi)(shi)物補(bu)腎(shen)(shen)(shen)效(xiao)(xiao)(xiao)果可(ke)(ke)(ke)是(shi)眾所(suo)周知，如黑(hei)(hei)(hei)芝麻、黑(hei)(hei)(hei)木耳(er)、黑(hei)(hei)(hei)豆、香菇、黑(hei)(hei)(hei)米、黑(hei)(hei)(hei)棗、桑椹、黑(hei)(hei)(hei)蕎麥、海(hai)(hai)參、何(he)首烏等。就拿黑(hei)(hei)(hei)米來說，含18種(zhong)氨基酸(suan)及(ji)硒(xi)、鐵、鋅(xin)等微量元素(su)(su)B1、B2，營(ying)養(yang)價值極高，具(ju)有(you)(you)(you)滋陰補(bu)腎(shen)(shen)(shen)、健脾(pi)暖肝(gan)，明目(mu)活血(xue)(xue)的(de)(de)(de)(de)功(gong)(gong)(gong)效(xiao)(xiao)(xiao)。長(chang)期食(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)黑(hei)(hei)(hei)米，可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)促(cu)進(jin)睡眠，還可(ke)(ke)(ke)治(zhi)療頭昏、目(mu)眩、貧血(xue)(xue)、眼疾及(ji)腰(yao)腿(tui)酸(suan)軟等癥狀。栗子主要功(gong)(gong)(gong)效(xiao)(xiao)(xiao)為(wei)養(yang)胃健脾(pi)、補(bu)腎(shen)(shen)(shen)強筋(jin)的(de)(de)(de)(de)功(gong)(gong)(gong)效(xiao)(xiao)(xiao)，老(lao)少(shao)咸宜。腎(shen)(shen)(shen)虛(xu)腰(yao)痛，雙(shuang)腿(tui)無(wu)力(li)的(de)(de)(de)(de)人(ren)最(zui)適(shi)(shi)宜食(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)。每天6至7個就可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)了。魚(yu)類(lei)是(shi)滋養(yang)性(xing)欲(yu)的(de)(de)(de)(de)理(li)(li)想食(shi)(shi)(shi)品(pin)，研究(jiu)表明，吃(chi)什么(me)能(neng)(neng)(neng)補(bu)腎(shen)(shen)(shen)壯(zhuang)(zhuang)陽(yang)(yang)？魚(yu)肉含有(you)(you)(you)豐(feng)富的(de)(de)(de)(de)磷和(he)鋅(xin)等，對(dui)于男(nan)女性(xing)功(gong)(gong)(gong)能(neng)(neng)(neng)保健十(shi)分重要，有(you)(you)(you)“夫妻性(xing)和(he)諧素(su)(su)”之(zhi)說。泥(ni)鰍有(you)(you)(you)補(bu)中(zhong)(zhong)益氣(qi)(qi)(qi)、養(yang)腎(shen)(shen)(shen)生精(jing)功(gong)(gong)(gong)效(xiao)(xiao)(xiao)，對(dui)調(diao)節性(xing)功(gong)(gong)(gong)能(neng)(neng)(neng)有(you)(you)(you)較(jiao)好的(de)(de)(de)(de)作用(yong)(yong)(yong)。泥(ni)鰍中(zhong)(zhong)含一(yi)種(zhong)特殊蛋白質，有(you)(you)(you)促(cu)進(jin)精(jing)子形(xing)成(cheng)的(de)(de)(de)(de)作用(yong)(yong)(yong)。黃(huang)鱔(shan)營(ying)養(yang)豐(feng)富，并能(neng)(neng)(neng)增(zeng)強性(xing)欲(yu)，很(hen)多(duo)人(ren)認(ren)為(wei)吃(chi)黃(huang)鱔(shan)能(neng)(neng)(neng)“壯(zhuang)(zhuang) 陽(yang)(yang)生精(jing)”。相傳(chuan)，古代有(you)(you)(you)些(xie)大力(li)士，他們之(zhi)所(suo)以(yi)(yi)力(li)大無(wu)比，就是(shi)由(you)于常(chang)吃(chi)黃(huang)鱔(shan)的(de)(de)(de)(de)緣故。海(hai)(hai)藻類(lei)食(shi)(shi)(shi)物中(zhong)(zhong)，吃(chi)什么(me)能(neng)(neng)(neng)補(bu)腎(shen)(shen)(shen)壯(zhuang)(zhuang) 陽(yang)(yang)？海(hai)(hai)帶具(ju)有(you)(you)(you)舒肝(gan)理(li)(li)氣(qi)(qi)(qi)的(de)(de)(de)(de)功(gong)(gong)(gong)效(xiao)(xiao)(xiao)。中(zhong)(zhong)醫(yi)認(ren)為(wei)肝(gan)和(he)性(xing)功(gong)(gong)(gong)能(neng)(neng)(neng)有(you)(you)(you)著密切關系(xi)，肝(gan)主情志，只有(you)(you)(you)情志通達、氣(qi)(qi)(qi)機順(shun)暢，人(ren)才能(neng)(neng)(neng)正常(chang)地產(chan)生性(xing)欲(yu)并完成(cheng)性(xing)活動；另一(yi)方面，肝(gan)主血(xue)(xue)，肝(gan)血(xue)(xue)充足了，才能(neng)(neng)(neng)充分地供給陰莖，保持(chi)其勃(bo)起和(he)堅挺。從成(cheng)分上講，海(hai)(hai)帶中(zhong)(zhong)含有(you)(you)(you)一(yi)些(xie)多(duo)糖(tang)和(he)醇類(lei)，它們有(you)(you)(you)抗凝(ning)血(xue)(xue)的(de)(de)(de)(de)作用(yong)(yong)(yong)，對(dui)血(xue)(xue)管內(nei)皮(pi)細胞有(you)(you)(you)好處，可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)預(yu)防動脈粥(zhou)樣硬化，從而(er)減(jian)少(shao)勃(bo)起功(gong)(gong)(gong)能(neng)(neng)(neng)障礙的(de)(de)(de)(de)發(fa)生。此外，海(hai)(hai)藻類(lei)食(shi)(shi)(shi)物中(zhong)(zhong)還含有(you)(you)(you)豐(feng)富的(de)(de)(de)(de)鋅(xin)。以(yi)(yi)保障甲(jia)狀腺(xian)的(de)(de)(de)(de)正常(chang)功(gong)(gong)(gong)能(neng)(neng)(neng)。有(you)(you)(you)很(hen)多(duo)研究(jiu)表明，甲(jia)狀腺(xian)功(gong)(gong)(gong)能(neng)(neng)(neng)低(di)下(xia)的(de)(de)(de)(de)患者(zhe)，其雄忄生激素(su)(su)的(de)(de)(de)(de)代謝(xie)會(hui)受到(dao)影響，從而(er)出現性(xing)欲(yu)低(di)下(xia)，性(xing)生功(gong)(gong)(gong)能(neng)(neng)(neng)減(jian)退的(de)(de)(de)(de)癥狀。蓮子豬(zhu)(zhu)(zhu)肚(du)：吃(chi)什么(me)能(neng)(neng)(neng)補(bu)腎(shen)(shen)(shen)壯(zhuang)(zhuang) 陽(yang)(yang)？豬(zhu)(zhu)(zhu)肚(du)子1個，蓮子肉50克(ke)，香油(you)、精(jing)鹽、生姜、蔥、蒜各(ge)適(shi)(shi)量。先將(jiang)豬(zhu)(zhu)(zhu)肚(du)子洗干凈，蓮子（去心）用(yong)(yong)(yong)水(shui)泡發(fa)，然后(hou)放入(ru)豬(zhu)(zhu)(zhu)肚(du)內(nei)，用(yong)(yong)(yong)線縫合(he)，將(jiang)豬(zhu)(zhu)(zhu)肚(du)放入(ru)鍋內(nei)，加(jia)清(qing)水(shui)燉(dun)熟透；后(hou)撈出晾涼，將(jiang)豬(zhu)(zhu)(zhu)肚(du)切成(cheng)均勻細絲，同蓮子放入(ru)盤中(zhong)(zhong)，將(jiang)香油(you)、精(jing)鹽、蔥、蒜調(diao)料與豬(zhu)(zhu)(zhu)肚(du)絲拌勻即成(cheng)。功(gong)(gong)(gong)效(xiao)(xiao)(xiao)：脾(pi)胃氣(qi)(qi)(qi)虛(xu)所(suo)致(zhi)的(de)(de)(de)(de)不思飲食(shi)(shi)(shi)、口淡(dan)乏味、氣(qi)(qi)(qi)短形(xing)瘦、四肢無(wu)力(li)、消化不良、食(shi)(shi)(shi)后(hou)脘腹飽脹(zhang)、大便溏瀉、性(xing)肝(gan)炎等而(er)屬脾(pi)胃氣(qi)(qi)(qi)虛(xu)都有(you)(you)(you)很(hen)好的(de)(de)(de)(de)調(diao)理(li)(li)功(gong)(gong)(gong)效(xiao)(xiao)(xiao)。羊肉粳(jing)米粥(zhou)：吃(chi)什么(me)能(neng)(neng)(neng)補(bu)腎(shen)(shen)(shen)壯(zhuang)(zhuang)陽(yang)(yang)？新鮮精(jing)羊肉，粳(jing)米適(shi)(shi)量。將(jiang)羊肉洗凈，切成(cheng)肉塊，同粳(jing)米煮粥(zhou)。本方益氣(qi)(qi)(qi)血(xue)(xue)、補(bu)虛(xu)損、暖脾(pi)胃，適(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)于陽(yang)(yang)氣(qi)(qi)(qi)不足、氣(qi)(qi)(qi)血(xue)(xue)虧損、體弱羸瘦、中(zhong)(zhong)虛(xu)反胃、惡寒(han)怕冷，腰(yao)膝酸(suan)軟等癥狀。
二、男性補腎的好(hao)方子
1、要(yao)適度(du)運(yun)動(dong)保持好(hao)體力(li)(li)：走路、游(you)泳、爬(pa)樓梯(ti)、打網球是最適合男(nan)(nan)人(ren)的(de)好(hao)運(yun)動(dong)。2、要(yao)增強(qiang)自信心權力(li)(li)是最好(hao)的(de)壯陽藥。做好(hao)生(sheng)(sheng)涯規(gui)范、好(hao)好(hao)調適自我，才能夠把最好(hao)的(de)自己獻給另一(yi)半。3、要(yao)戒(jie)絕煙酒(jiu)陰莖(jing)上有(you)(you)許(xu)多(duo)超級細(xi)的(de)微血(xue)(xue)管，這些微血(xue)(xue)管負(fu)責陰莖(jing)的(de)健康。煙酒(jiu)一(yi)多(duo)，微血(xue)(xue)管循環就會受傷(shang)，影(ying)響(xiang)生(sheng)(sheng)殖能力(li)(li)。4、要(yao)定(ding)期體檢與醫師(shi)密切合作，很多(duo)藥品會讓削(xue)弱生(sheng)(sheng)殖能力(li)(li)，所以(yi)(yi)有(you)(you)問題時，請速向(xiang)男(nan)(nan)性(xing)門(men)診報到。與此同時在選擇藥物(wu)前，一(yi)定(ding)不要(yao)忘記利用(yong)免費(fei)咨(zi)詢。5、要(yao)均衡營養六大(da)類飲食(shi)不可少，金字(zi)塔飲食(shi)原則要(yao)遵守，果(guo)、蔬、奶、蛋、雜糧(liang)、肉齊全才有(you)(you)效。6、要(yao)增強(qiang)體力(li)(li)的(de)男(nan)(nan)性(xing)食(shi)品腰(yao)果(guo)、全麥面包、雞蛋豆腐(fu)的(de)攝(she)取量有(you)(you)助(zhu)于(yu)增強(qiang)體力(li)(li)。有(you)(you)特殊需(xu)求(qiu)的(de)人(ren)、可以(yi)(yi)參考(kao)何首(shou)烏、人(ren)蔘、冬蟲(chong)夏草的(de)藥膳(shan)做法，但是切記要(yao)配合個人(ren)體質。想(xiang)要(yao)換口味，來點(dian)大(da)蒜醉蝦、白酒(jiu)生(sheng)(sheng)蠔(hao)也不錯，但是千萬(wan)要(yao)選用(yong)新鮮(xian)衛生(sheng)(sheng)的(de)海(hai)產食(shi)品。
三、男性補(bu)腎吃(chi)什么(me)藥好呢
1、鹿茸(rong)(rong)，鹿茸(rong)(rong)有補腎(shen)(shen)(shen)(shen)陽(yang)，益(yi)精(jing)血，強(qiang)筋(jin)(jin)骨(gu)(gu)等(deng)作用(yong)，用(yong)于腎(shen)(shen)(shen)(shen)陽(yang)不足，精(jing)血虧虛(xu)的陽(yang)痿早泄(xie)，婦女宮冷不孕，小(xiao)便頻數，腰膝疼痛，筋(jin)(jin)骨(gu)(gu)無力等(deng)癥。成(cheng)藥(yao)中(zhong)參茸(rong)(rong)三腎(shen)(shen)(shen)(shen)粉、龜齡集、龜齡丸(wan)(wan)等(deng)，鹿茸(rong)(rong)均(jun)為(wei)主要(yao)成(cheng)分(fen)。鹿茸(rong)(rong)含激素(su)(su)、膠質、磷(lin)酸鈣、碳酸鈣等(deng)，可增進(jin)性腺功能(neng)，增強(qiang)機(ji)體(ti)代謝，本(ben)(ben)品多入(ru)丸(wan)(wan)散劑(ji)，每次用(yong)量(liang)0.6克(ke)(ke)~3克(ke)(ke)。2、仙靈脾，也稱淫羊藿，有補腎(shen)(shen)(shen)(shen)壯(zhuang)陽(yang)，強(qiang)筋(jin)(jin)骨(gu)(gu)，祛風(feng)濕(shi)的作用(yong)，用(yong)于陽(yang)痿，腎(shen)(shen)(shen)(shen)陽(yang)虛(xu)性高(gao)血壓，更(geng)年(nian)期癥候群，腰膝無力，牙齒松動，頭發脫落以(yi)及(ji)風(feng)濕(shi)筋(jin)(jin)骨(gu)(gu)疼痛等(deng)癥。仙靈脾提(ti)取(qu)液有雄(xiong)性激素(su)(su)樣作用(yong)，能(neng)促進(jin)精(jing)液分(fen)泌，本(ben)(ben)品煎湯(tang)內服(fu)一(yi)(yi)日量(liang)5克(ke)(ke)~15克(ke)(ke)。3、肉蓯蓉，有補腎(shen)(shen)(shen)(shen)壯(zhuang)陽(yang)，潤腸通便的作用(yong)，用(yong)于陽(yang)痿早泄(xie)，帶下血崩(beng)，小(xiao)兒麻痹后(hou)(hou)遺癥以(yi)及(ji)老年(nian)虛(xu)弱，病(bing)后(hou)(hou)、產(chan)后(hou)(hou)腸燥便秘者。本(ben)(ben)品煎湯(tang)內服(fu)一(yi)(yi)日量(liang)10克(ke)(ke)~30克(ke)(ke)。4、菟絲子(zi)，有補腎(shen)(shen)(shen)(shen)益(yi)精(jing)，養肝明目的作用(yong)，用(yong)于腰膝酸痛，遺精(jing)，糖(tang)尿病(bing)，小(xiao)便不禁，目暗(an)不明等(deng)癥。成(cheng)藥(yao)中(zhong)滋(zi)補健(jian)身丸(wan)(wan)、五(wu)子(zi)衍(yan)宗丸(wan)(wan)等(deng)，菟絲子(zi)均(jun)為(wei)主要(yao)成(cheng)分(fen)之(zhi)一(yi)(yi)。本(ben)(ben)品煎湯(tang)內服(fu)一(yi)(yi)日量(liang)10克(ke)(ke)~15克(ke)(ke)。
四、男人補腎有哪些禁(jin)忌
男人(ren)補(bu)(bu)(bu)(bu)腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)禁忌(ji)一(yi)(yi)：補(bu)(bu)(bu)(bu)腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)=壯陽(yang)(yang)男人(ren)補(bu)(bu)(bu)(bu)腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)有(you)(you)什么誤(wu)區，補(bu)(bu)(bu)(bu)腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)等于壯陽(yang)(yang)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)第一(yi)(yi)個(ge)。很多(duo)(duo)男人(ren)或者(zhe)家庭聽到補(bu)(bu)(bu)(bu)腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)就會(hui)(hui)(hui)想(xiang)到壯陽(yang)(yang)，其實這(zhe)(zhe)(zhe)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)非常片面的(de)(de)(de)(de)(de)(de)觀點。我(wo)國傳統的(de)(de)(de)(de)(de)(de)中醫(yi)理論認為人(ren)體是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)由陰(yin)陽(yang)(yang)兩極組合而成(cheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，陰(yin)陽(yang)(yang)相輔(fu)相成(cheng)又相互制約(yue)，腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)也(ye)不(bu)(bu)例外。一(yi)(yi)般我(wo)們(men)說腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)虛(xu)(xu)其實就是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)里的(de)(de)(de)(de)(de)(de)陰(yin)陽(yang)(yang)失衡造成(cheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，所以(yi)補(bu)(bu)(bu)(bu)腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)關(guan)鍵(jian)就是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)平衡陰(yin)陽(yang)(yang)。腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)虛(xu)(xu)有(you)(you)陰(yin)虛(xu)(xu)和陽(yang)(yang)虛(xu)(xu)兩種，腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)陰(yin)虛(xu)(xu)要(yao)(yao)(yao)以(yi)滋陰(yin)為主(zhu)，腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)陽(yang)(yang)虛(xu)(xu)就要(yao)(yao)(yao)以(yi)我(wo)們(men)常說的(de)(de)(de)(de)(de)(de)壯陽(yang)(yang)為主(zhu)。分(fen)清腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)陰(yin)虛(xu)(xu)還是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)陽(yang)(yang)虛(xu)(xu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)男人(ren)補(bu)(bu)(bu)(bu)腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)前提，亂吃壯陽(yang)(yang)藥亂喝壯陽(yang)(yang)酒(jiu)只(zhi)會(hui)(hui)(hui)對腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)陰(yin)虛(xu)(xu)患(huan)者(zhe)來說只(zhi)會(hui)(hui)(hui)起(qi)反作用。男人(ren)補(bu)(bu)(bu)(bu)腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)禁忌(ji)二(er)：吃鹽過多(duo)(duo)男人(ren)補(bu)(bu)(bu)(bu)腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)有(you)(you)什么禁忌(ji)，清淡飲(yin)食(shi)(shi)很重要(yao)(yao)(yao)。曾經在農(nong)村流行過一(yi)(yi)句話“吃的(de)(de)(de)(de)(de)(de)鹽，才有(you)(you)力氣(qi)干(gan)活”，意思就是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)說能吃鹽的(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)才有(you)(you)力氣(qi)干(gan)活。雖然有(you)(you)研究表明(ming)鹽的(de)(de)(de)(de)(de)(de)攝入對提高人(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)欲和精氣(qi)有(you)(you)一(yi)(yi)定(ding)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)作用，但是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)如果攝入過量的(de)(de)(de)(de)(de)(de)鹽，會(hui)(hui)(hui)加重腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)臟的(de)(de)(de)(de)(de)(de)新陳代謝負擔(dan)，再者(zhe)過量的(de)(de)(de)(de)(de)(de)攝入鹽分(fen)也(ye)會(hui)(hui)(hui)加重血液(ye)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)濃(nong)度(du)，不(bu)(bu)利于血液(ye)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)循環發展。所以(yi)男人(ren)補(bu)(bu)(bu)(bu)腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)要(yao)(yao)(yao)控制鹽分(fen)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)攝入，要(yao)(yao)(yao)以(yi)清淡飲(yin)食(shi)(shi)為主(zhu)。男人(ren)補(bu)(bu)(bu)(bu)腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)禁忌(ji)三：藥是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)萬能的(de)(de)(de)(de)(de)(de)男人(ren)補(bu)(bu)(bu)(bu)腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)有(you)(you)什么禁忌(ji)，切(qie)記藥不(bu)(bu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)萬能的(de)(de)(de)(de)(de)(de)。古語(yu)有(you)(you)言“食(shi)(shi)色性也(ye)”，很多(duo)(duo)男人(ren)都過不(bu)(bu)了色這(zhe)(zhe)(zhe)一(yi)(yi)關(guan)，即使是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)虛(xu)(xu)嚴重的(de)(de)(de)(de)(de)(de)時候也(ye)會(hui)(hui)(hui)通過服用壯陽(yang)(yang)藥來“食(shi)(shi)色”，認為藥物可以(yi)抵消(xiao)腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)損耗(hao)。這(zhe)(zhe)(zhe)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)個(ge)非常錯誤(wu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)看法，所謂的(de)(de)(de)(de)(de)(de)壯陽(yang)(yang)藥并不(bu)(bu)能抵消(xiao)腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)消(xiao)耗(hao)，只(zhi)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)起(qi)到激(ji)發作用而已，反而會(hui)(hui)(hui)加重腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)虛(xu)(xu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)程度(du)。所以(yi)男人(ren)補(bu)(bu)(bu)(bu)腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)時候一(yi)(yi)定(ding)要(yao)(yao)(yao)切(qie)記不(bu)(bu)可過度(du)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)縱欲，不(bu)(bu)要(yao)(yao)(yao)這(zhe)(zhe)(zhe)邊(bian)補(bu)(bu)(bu)(bu)腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)養腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)，那邊(bian)又肆無忌(ji)憚的(de)(de)(de)(de)(de)(de)“食(shi)(shi)色”。
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