很(hen)多(duo)男人早泄(xie)都(dou)是(shi)由(you)于心理(li)因素(su)引(yin)起(qi)的,只要調整(zheng)好自己的心態就(jiu)有助于早泄(xie)的治愈,那么哪些(xie)心理(li)方法可以治愈早泄(xie)呢?
(1)自信
首先,男子應堅信自己的(de)性功能是健康(kang)正常的(de),偶爾(er)發生(sheng)的(de)早泄(xie)就(jiu)如同得了傷(shang)風(feng)感冒(mao)一樣很(hen)快就(jiu)會痊愈,不必為此(ci)耿耿于(yu)懷。不僅男子自己要自信,女方(fang)更要幫助男子建(jian)立這種自信。
(2)放松
性交是夫妻之(zhi)間感情交流與滿足的(de)一種(zhong)方式(shi)。在性生(sheng)活(huo)中不要將注意力集中在能否產生(sheng)早泄的(de)念頭上,要放寬心(xin)去體(ti)會(hui)妻子的(de)溫情。
(3)暗示
與妻子做愛時(shi),可以暗示自己:“我一定能控制(zhi)自己射精的(de)時(shi)間(jian),一定不會過早地(di)排出精液”,強化(hua)這個(ge)意念,默(mo)(mo)默(mo)(mo)地(di)自我暗示,會收到良好的(de)效果。
(4)鎮靜
男方在性生活(huo)的喚起(qi)階段要努(nu)力使(shi)自(zi)己情緒穩(wen)定,不(bu)過(guo)度興奮,如果過(guo)于興奮,可采用轉移(yi)注(zhu)意(yi)力的方法,如背(bei)誦(song)(song)詩歌、默(mo)誦(song)(song)數(shu)字等。
(5)諒解
女(nv)方要以同情(qing)和(he)關(guan)心的態(tai)度(du)去安慰丈夫,不要責備、挖苦(ku)和(he)奚(xi)落,否則會(hui)使情(qing)況(kuang)更(geng)嚴重。
(6)配合
女方應耐心主(zhu)動地配合男(nan)方,熱情溫柔的(de)肉(rou)體接觸、寬(kuan)容鼓勵的(de)態度以及必(bi)要的(de)愛(ai)撫等,都有助于(yu)男(nan)方性功(gong)能的(de)正(zheng)常發揮。
(7)環境
選擇(ze)最(zui)佳的時(shi)間和(he)環(huan)境(jing),如假日清晨醒后,或下半夜無任何環(huan)境(jing)干擾(rao)時(shi),這些環(huan)境(jing)條(tiao)件(jian)能使男方更加放松(song)。
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