早泄，其實很多時候是個(ge)人心理(li)原(yuan)因(yin)，只要做到自信、放(fang)松(song)，就可以(yi)不治而愈。那(nei)么，如果(guo)得了早泄怎么辦呢(ni)？小編搜集了治愈早泄的飲食方(fang)法(fa)，希望(wang)有用。
1、蓮肉粥
先將(jiang)蓮(lian)子磨細(xi)末，每(mei)次取蓮(lian)粉(fen)15克(ke)，加入糯米30克(ke)，紅(hong)糖適(shi)量(liang)，同入砂鍋(guo)內煎煮，沸(fei)后(hou)改用(yong)文火，煮至精(jing)稠為度。但(dan)中滿痞(pi)脹(zhang)及大便燥結(jie)者(zhe)忌服(fu)；凡外感前后(hou)、瘧(nve)、疽(ju)、疳、痔(zhi)、氣郁痞(pi)脹(zhang)、溺赤便秘(mi)及食不運(yun)化者(zhe)須忌用(yong)。
2、韭子粥
先將韭子文火(huo)(huo)炒熟，每次(ci)取韭子10克，粳(jing)米(mi)50克，細(xi)鹽適量，同(tong)入砂(sha)鍋內加水500毫升，文火(huo)(huo)煮(zhu)至米(mi)開粥稠即可。每日兩次(ci)，溫熱(re)食之。但陰虛(xu)火(huo)(huo)旺及(ji)平素陽(yang)亢(kang)者忌服用。
3、芡實粥
生芡實和麥麩各(ge)適(shi)量，先(xian)炒(chao)成黃色后，每(mei)次取20克(ke)。另(ling)選(xuan)粳米或糯(nuo)米30克(ke)，置砂鍋內加水500毫升，用文火煎至微滾或沸騰，以(yi)粥湯(tang)稠而(er)上見(jian)粥油為度(du)。每(mei)日早晚空腹(fu)(fu)各(ge)服1次，趁溫(wen)熱(re)時飲用。但在病(bing)人(ren)患(huan)感冒或發(fa)熱(re)期間宜(yi)停用。對有二便不暢(chang)利、痰多(duo)、胸腹(fu)(fu)滿(man)者(zhe)也(ye)不宜(yi)服食(shi)。
4、金櫻子粥
金(jin)櫻子15克(ke)，加水(shui)200毫(hao)升，煎(jian)至100毫(hao)升，去渣取汁，入粳米或糯米100克(ke)，再加水(shui)600毫(hao)升，煮成(cheng)稀粥。每(mei)日早、晚溫熱服食(shi)，5-7天為一療程(cheng)。但感(gan)冒或發熱病人不宜用(yong)。
5、川斷杜仲煲豬尾
川斷、杜仲各15克布包，豬(zhu)尾2--3條去(qu)毛洗凈，加水，放(fang)入生(sheng)姜(jiang)3片(pian)，料酒、醬油適量(liang)，旺火燒沸，文(wen)火燉爛，加鹽少許。吃豬(zhu)尾飲湯(tang)，一次服完，每周1--2次，連用1個月。
6、五子固精酒
菟絲(si)子、金櫻子、覆盆子各(ge)15克，仙靈(ling)脾12克。上藥共切碎(sui)，用(yong)雙(shuang)層紗(sha)布袋盛裝，用(yong)白酒1升浸之(zhi)，密封3日(ri)后開(kai)啟。每日(ri)3次，每次飲1--2小杯。具有(you)補腎(shen)(shen)固精之(zhi)效，用(yong)于(yu)腎(shen)(shen)精不(bu)固之(zhi)早泄。
7、熟地巴戟酒
熟地黃45克(ke)(ke)，巴戟(ji)天(tian)45克(ke)(ke)，枸杞子30克(ke)(ke)，制附子20克(ke)(ke)，甘菊花60克(ke)(ke)，川椒20克(ke)(ke)，仙茅20克(ke)(ke)。上七(qi)味(wei)共搗碎(sui)，盛于凈瓶(ping)中，用(yong)白酒5升，浸泡(pao)封口，經5天(tian)后開(kai)啟，去渣飲酒。每(mei)日早(zao)晚空腹飲用(yong)1--2小杯(bei)。本方具有滋陰(yin)補腎(shen)、陰(yin)中求陽之效，用(yong)于腎(shen)虛早(zao)泄。
8、蓮子茯苓糕
蓮子、茯苓、麥(mai)冬各等份，白糖(tang)(tang)適量，桂花(hua)適量。先將(jiang)蓮子肉、茯苓、麥(mai)冬共研細末(mo)，加入白糖(tang)(tang)、桂花(hua)拌勻(yun)，用水(shui)合面蒸(zheng)糕，晨起作早(zao)餐服用，每次50-100克。
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