中醫認為怒傷肝(gan)，看上去肝(gan)和男性的性功能(neng)似乎(hu)沒什(shen)么聯系，但專(zhuan)家解釋讓人(ren)豁然開朗：事實上，陰莖的勃起(qi)就決定于肝(gan)經。專(zhuan)家說，在(zai)臨床上，有一(yi)半(ban)以(yi)上的陽痿(wei)患者都長期情(qing)緒不(bu)良。
現代(dai)社會(hui)，男性(xing)(xing)朋友(you)的壓力(li)是(shi)(shi)越來(lai)越大(da)。工(gong)作(zuo)上(shang)的壓力(li)，生活中的煩惱使之(zhi)男性(xing)(xing)朋友(you)每天的心(xin)情都心(xin)煩意(yi)亂(luan)、煩煩燥燥的。但是(shi)(shi)，男性(xing)(xing)朋友(you)你知道心(xin)情不好的同時會(hui)有什(shen)么尷(gan)尬(ga)事跟(gen)著來(lai)嗎(ma)？是(shi)(shi)陽(yang)(yang)痿(wei)。可(ke)能好多人不懂陽(yang)(yang)痿(wei)是(shi)(shi)什(shen)么，陽(yang)(yang)痿(wei)的意(yi)思(si)是(shi)(shi)勃起功能障礙，醫學上(shang)統稱(cheng)為陽(yang)(yang)痿(wei)。陽(yang)(yang)痿(wei)是(shi)(shi)一(yi)件讓(rang)男性(xing)(xing)朋友(you)尷(gan)尬(ga)的事情，它會(hui)讓(rang)你在愛人面(mian)(mian)前顏面(mian)(mian)掃地(di)，嚴重的甚至會(hui)影(ying)響到(dao)生育的問題。
中醫(yi)認(ren)為(wei)怒傷肝(gan)，看(kan)上(shang)去肝(gan)和男性的性功能似(si)乎(hu)沒什么聯系，但專(zhuan)家解釋讓人豁然(ran)開朗：事實上(shang)，陰(yin)莖的勃起就決定(ding)于肝(gan)經。
作為男性，難以避免的煙酒應酬本就讓(rang)肝臟不勝負荷(he)，再加上壓抑、郁(yu)悶和暴怒的情(qing)緒，更會導致肝郁(yu)、血淤，使得肝臟的功(gong)能不能正常地發揮(hui)，甚至因氣生病。這樣一來，城門失火，自然殃及(ji)池(chi)魚，嚴重影(ying)響到陰莖功(gong)能的發揮(hui)。
專家說，在臨(lin)床上，有一(yi)半以上的陽痿患者(zhe)都長期情緒(xu)不(bu)良。
如(ru)何(he)對付不良(liang)情緒？專家建議，可(ke)以采取轉移(yi)注(zhu)意力(li)的方法(fa)，轉移(yi)精(jing)神(shen)上對壓力(li)的關注(zhu)。例(li)如(ru)去空曠(kuang)的原野跑一(yi)跑，喊一(yi)喊，到(dao)(dao)歌廳去放開嗓(sang)子(zi)唱(chang)一(yi)唱(chang)，到(dao)(dao)有溫(wen)泉(quan)的地方去泡(pao)一(yi)泡(pao)。這(zhe)些辦法(fa)可(ke)以使“肝(gan)經調(diao)達(da)”、“氣機通暢”，在達(da)到(dao)(dao)釋放壓力(li)的效果的同(tong)時，也能(neng)健(jian)(jian)肝(gan)健(jian)(jian)腎。
男(nan)人適(shi)當的改(gai)善一下自己(ji)的生(sheng)活方(fang)式，男(nan)人學(xue)會(hui)(hui)釋(shi)放自己(ji)的壓力，學(xue)會(hui)(hui)自我解壓，空閑時間多去健(jian)身房鍛煉一下身體(ti)，遠(yuan)離(li)酒(jiu)桌，回(hui)到家能不(bu)喝酒(jiu)就不(bu)要喝酒(jiu)，減少吸(xi)煙量。如(ru)果男(nan)人照此生(sheng)活方(fang)式生(sheng)活，相(xiang)信(xin)ed會(hui)(hui)繞你而走。
在生活中有不少男性都有陽痿的癥狀，這會對夫妻正常性生活有很大的影響，這主要是由于男性生活護理不當導致的，需要及時調理恢復，那么男人陽痿的危害有哪些？男人陽痿如何調理恢復？下面就來詳細了解男人陽痿的危害，以及調理方法吧。
1、陽痿的危害是什么
陽痿是一個重大的健康問題，影響生活質量，研究人員稱全球約有1.5億男性存在這一問題，2/3的陽痿有生理性因素導致，主要是血管問題，其他陽痿則是由于情緒壓力、焦慮、抑郁等心理因素導致，慢性牙周炎是一種由細菌導致的傳染病，最常見的癥狀是牙齦發炎，很多研究發現慢性牙周炎可導致血管病，如與陽痿有關的冠心病等。
2、不同年齡段預防調理
未婚青少年之陽痿，在講清性知識的基礎上，既說明適當手淫為生理之所需，同時又要說明過度手淫對身心可造成危害，二者不可偏廢。只要戒除過度手淫，加強鍛煉，增強體質，即可自愈。
婚后青壯年之陽痿，若縱欲無度者，應告誡房事過頻，損精耗陽，首先要節制房事，生活應有規律，勞逸適度，調養精神，適當煅煉，在醫生指導下用藥，陽痿可愈。若情志所傷者，要進行心理疏導，消除無根據的憂慮及恐懼心理，輔以藥物治療，方可取得較好療效。若疲勞過度者，耗傷精氣，勸其勞逸適度，進補強身益腎之晶，精充陽復，陽痿可除。
老年之陽痿，若有高血壓病、冠心病、糖尿病者，在積極治療的基礎上，要適度鍛煉，增強體質，在醫生指導下進補營養食物，選擇滋陰填精、益腎興陽之品，不可過用溫補之輩，以防他變，醫者慎之，患者戒之。
3、預防陽痿的注意事項
1、進行正確的性教育
陽痿的病因以心理因素最為常見，而心理障礙又主要是由于性知識缺乏，性觀念錯誤所致。所以，進行正確的性教育，掌握必要的性知識，樹立正確的性觀念，避免操作焦慮，是預防陽痿最有效的途徑之一。
2、避免使用對性功能有損害的藥物
藥物對性功能的影響已經引起了廣泛重視。特別是臨床醫生應加強學習有關知識，盡量避免使用損害性功能的藥物，防患于未然。
3、戒除煙酒等嗜好品
吸煙對性功能的影響尚無確認的研究資料。但是，中醫認為，吸煙可以產生濕熱痰濁，阻礙氣血運行，故吸煙常可成為陽痿的病因。酒精對整個神經系統都有抑制作用，對性中樞的抑制也是毫無例外的。
4、積極治療原發病
許多疾病可以成為陽痿的病因如；糖尿病等。所以，積極治療原發病是預防陽痿的措施之一，不可忽視。
4、如何自我防治陽痿
(1)消除心理因素：要對性知識有充分的了解，充分認識精因素對性功能的影響。要正確對待“欲望”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次同房失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，配合默契，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;同房時思想要集中，特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。
(2)節房事：長期房事過度，沉浸于色情，是導致陽痿的原因之一。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。
(3)提高身體素質：身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。
(4)利用膀胱的積存尿液可以刺激周圍神經，提高性神經的興奮性，增強陰莖的勃勃起能力?所以在同房前多少留些尿意，熟練控制掌握好這一點，可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。
(5)利用清晨陰莖自然勃起的特點進行適當的訓練，在清晨過性生活則容易成功。
(6)陰莖勃起不堅但能勃起時，可以采用適合于半勃起狀態的同房體位進行同房，放松性生活緊張度，使性生活輕松，陰莖可自然恢復勃起功能。
(7)同房前飲少量酒，解除心理抑制，提高大腦性中樞的興奮，可增強陰莖勃起功能，但須注意只能飲少量白酒。
陽痿是男性常見的性功能障礙疾病，很多男性都有過陽痿的情況，一次兩次的不算疾病，如果長期陽痿那就要及時就醫治療了，很多工作壓力大的男性或性生活頻繁男性容易發生陽痿，那么男人什么時候容易陽痿？男人哪些時期容易發生陽痿？
1、男人容易陽痿的時期
1、新婚燕爾
新婚燕兒時期發生陽痿的原因是什么呢？這個階段，性知識較為缺乏，易在緊張、焦慮的情緒狀態下進行性活動，使初期的性體驗發生障礙，如勃起不充分、射精過快等。這樣，潛意識可能會埋下隱患，如對性活動失敗的畏懼，總擔心不能作出正常反應。
2、結婚十年左右
結婚10年，夫妻難免產生“審美疲勞”，性趣會降低。性學上有一個著名的羅猴試驗，把兩只猴子關在一起，讓它們反復地交配，天長日久，公猴便對母猴失去了熱情，轉而希望去尋找新的母猴，這是“審美疲勞”產生的重要原因。
婚后，由于妻子為家為孩子操勞，身材走形，皮膚松弛，風華不再。這樣的情形，丈夫容易覺得夫妻生活乏味，提不起“性”趣。此時的夫妻要學會使用創新性的調適方法來充實夫妻性生活，重新找回戀愛時的感覺。
3、男性更年期
男人進入更年期后，脾氣會變得暴躁焦慮，一部分男性會出現欲望降低、勃起能力下降等，就會以為沒有性能力了。出現這樣的情況，首先應該在生活上做改變，人到了四五十歲，隨著體力衰退，不可能再像二三十歲那樣，整天拼命工作，夜以繼日。
上述情況如何預防陽痿呢？需不需要對陽痿藥物治療呢？同時，也要有健康的飲食與適量運動。研究顯示，運動能提高睪丸酮水平。在生活中，和妻子維持良好的溝通，保持親密關系，面對空巢期，夫妻應重新規劃二人世界。
2、男性怎么預防陽痿
一、不要飽食或饑餓同房
因飽食使胃腸道充盈并充血，大腦及全身其他器官的血液相對供應不足，故不宜在剛剛吃完飯后就過性生活;相反，饑腸轆轆，人的體力下降，精力不充沛，此時過性生活，往往也不易達到滿意的效果。
二、不要精神過度緊張或羞怯
多見于新婚夫婦。由于精神極度緊張或過于羞怯，易引起男方的早泄，或女方同房時疼痛，影響性快感。要盡量保持輕松、愉快的心情，女方也不必為此感到羞怯，應從容大方，積極主動地與丈夫密切配合，才會使性生活過得和諧、盡意、美滿。
三、不要浴后房事
浴后立即過性生活，會使血液循環平穩失調，影響身體健康。
四、不要“五更色”
“五更色”是指黎明前過性生活。因為雙方都得不到休息，使機體的平衡失調，降低抵抗力;也會因過度疲勞而影響工作和學習效率。
五、不要帶病過性生活
正患有某些嚴重器質性疾病，且醫生已囑咐不能過性生活者，不可勉強過性生活;身患結核病又具傳染性，也應避免同房;尤其是患有某種性病，更不可過性生活。帶病過性生活，不僅自己受害，而且還會傳給愛人，實應避免。
六、不要疲勞同房
性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果。特別是勞累后立即過性生活，會損害健康。
七、不要經期過性生活
女方月經期間，子宮頸口開放，這時同房極易感染，導致子宮或附件發炎。
八、不要酒后同房
一些人習慣酒后房事，有人甚至認為酒后過性生活會“提高質量”。其實，酒后尤其是大量飲用烈性酒后，反而會導致男方陰莖勃起不堅或早泄，妨礙性生活和諧;而且酒后受孕會危及胎兒。
九、不要不講衛生
在污垢、雜亂不堪的環境里過性生活，會影響男女雙方精神狀態，干擾性生活的成功;如性器官不衛生，還會給對方的健康構成威脅，將細菌等病原體帶入對方體內，損害對方的健康。相反，整潔、賞心悅目的環境及同房前清洗下身，不僅有益于雙方的健康，還有助于性生活和諧、美滿。
十、不要準備不充分，匆忙而就
有的人不懂得女性生理特殊性點，不做好準備工作就急于同房，或因時間倉促，匆匆而就，草率收兵。這些做法都不能使女方達到性高潮，不但不會對性生活產生興趣，反而帶來痛苦，是女子產生性冷淡的主要原因。
現在醫學陽痿的治療方法多種多樣，真正起到作用的少之又少，大部分藥物帶來的副作用遠大于男人自身陽痿疾病，十招可以讓男人解決陽痿問題。
說到陽痿的問題，有很多的男人都知道陽痿是非常嚴重危害男人的健康的，而且這樣的一個疾病是讓男人很沒有自信的，所以有陽痿的男人要注意防治，沒有這樣疾病的男人要注意預防，那么到底日常應該怎么防治陽痿呢？陽痿日常如何保養呢？
1、日常該如何預防陽痿
1、提高身體素質：身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是陽痿發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。
2、謹慎用藥：中醫對陽痿的防止，強調辨證施治，依照各種不同的體質類型對證下藥，不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑，未必能提高性功能，反而導致其他疾病。到目前為止，西藥還沒有治療陽痿的特效藥，相反卻有不少藥物可以導致陽痿。
3、注意飲食調理：多吃狗肉、羊肉、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高欲望;此外，含鋅食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，預防陽痿問題。預防陽痿不必忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免營養缺乏，身體虛弱。
4、戒煙酒：長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響丁丁的血液循環，影響性反應的產生，從而引起陽痿。國外研究者指出，導致血液循環不良而造成陽痙的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現為血中辜丸酮降低，70%~80%的人出現陽痿或不育。
2、陽痿有哪些危害
1、危害個人健康
不健康的心理及疾病是導致陽痿的主要原因，當患者患上陽痿時，也就代表了患者的身心健康已經處于危險狀態下了。
2、影響夫妻感情
長期沒有性生活會給夫妻之間的感情造成嚴重影響，輕則矛盾不斷，重則感情破裂，家庭毀滅。
3、影響下一代
嚴重陽痿男性的丁丁無法正常勃起，不能完成正常性生活，也就導致了精子無法正常與卵子結合，導致女性無法受孕，直至不育。
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