內褲穿錯(cuo)了竟(jing)然會殺精嗎
有(you)研究指出化(hua)纖類內褲(ku)可能(neng)引起男(nan)性(xing)少精癥，影響生育能(neng)力。研究資(zi)料顯(xian)(xian)示(shi)，穿(chuan)純聚酯內褲(ku)的男(nan)人(ren)近40%到14個月(yue)時精子(zi)數明(ming)顯(xian)(xian)減少，穿(chuan)半(ban)棉半(ban)聚酯混紡內褲(ku)的男(nan)人(ren)約9%到10個月(yue)時精子(zi)數量下降，而穿(chuan)純棉內褲(ku)者精液(ye)無(wu)變化(hua)。
另外，凡有精(jing)液(ye)改變的男子，大多在換掉化纖(xian)內褲4--8個(ge)月后恢復(fu)正常。
這項研究(jiu)證實，聚(ju)酯內(nei)褲有(you)暫(zan)時性抑(yi)制精子生成的作用(yong)。它(ta)會(hui)提升(sheng)睪丸的溫度，降低血漿激素水平，從(cong)而誘發少精癥。
這便(bian)是錯穿內褲的(de)惡果之一--引(yin)起不(bu)育，使男人喪失做爸爸的(de)權利(li)。
男人該選(xuan)擇什么樣(yang)的(de)內褲(ku)
上班以合身的四角(jiao)型內(nei)褲(ku)(ku)或(huo)丁(ding)(ding)字(zi)內(nei)褲(ku)(ku)為(wei)宜，此兩(liang)款(kuan)比較能與西褲(ku)(ku)或(huo)牛仔褲(ku)(ku)等上班時最常穿的外褲(ku)(ku)“匹配”。而(er)當你休息在(zai)(zai)家時，寬松(song)的平(ping)口褲(ku)(ku)當為(wei)首選(xuan)，好(hao)處是可(ke)讓(rang)平(ping)日緊(jin)壓在(zai)(zai)褲(ku)(ku)子(zi)內(nei)的性器官(guan)自由活動。外出閑(xian)逛(guang)則(ze)以丁(ding)(ding)字(zi)型內(nei)褲(ku)(ku)為(wei)佳(jia)，可(ke)以減少(shao)較大的活動量（如較長距(ju)離行走）對性器官(guan)產生的摩擦(ca)。睡覺(jue)優選(xuan)四角(jiao)內(nei)褲(ku)(ku)或(huo)平(ping)口褲(ku)(ku)，或(huo)者有網狀設計(ji)的運動型短褲(ku)(ku)。
運(yun)動時以透(tou)氣性(xing)佳的(de)運(yun)動短褲(ku)(ku)，或是(shi)近似(si)于(yu)泳褲(ku)(ku)材質(zhi)，貼身(shen)透(tou)氣的(de)緊身(shen)褲(ku)(ku)為好。目的(de)是(shi)將(jiang)大(da)腿、胯間(jian)及(ji)性(xing)器官間(jian)的(de)摩擦減至最(zui)低。另外，專為運(yun)動員(yuan)設計的(de)運(yun)動時穿的(de)內褲(ku)(ku)也不錯(cuo)，特點是(shi)在性(xing)器官部分用一(yi)個(ge)立體剪裁的(de)三角型罩杯托住，左右各有一(yi)條松緊托住臀(tun)部，可(ke)使你的(de)臀(tun)部更陽剛。出差或旅游，一(yi)次性(xing)的(de)紙(zhi)質(zhi)或棉質(zhi)內褲(ku)(ku)是(shi)最(zui)佳選擇。另外，一(yi)般(ban)的(de)白色(se)內褲(ku)(ku)也可(ke)考慮。
體胖多汗(han)者(zhe)，尤其(qi)是自駕車(che)的男人，不宜常穿純棉(mian)(mian)內褲，宜選擇(ze)手感滑(hua)爽、吸汗(han)且易干的面(mian)料（如韓國絲面(mian)料），必要時在關鍵部位用(yong)純棉(mian)(mian)墊底的內褲，以避免黏膩的感覺。
1、內(nei)褲顏色越自然越好
不少男(nan)性(xing)鐘情于黑色(se)、深藍，部分時(shi)尚男(nan)性(xing)還喜歡穿著顏(yan)色(se)鮮艷、花紋復(fu)雜的(de)內(nei)褲。但男(nan)科專家表示，從維護生殖系統健康(kang)的(de)角(jiao)度考慮(lv)，在(zai)選擇內(nei)褲顏(yan)色(se)時(shi)，應首選自然顏(yan)色(se)。深色(se)內(nei)褲上(shang)的(de)染料多(duo)少有(you)(you)些毒(du)性(xing)，太(tai)白的(de)內(nei)褲也有(you)(you)過度漂白之嫌，化學物質和皮膚接觸后可能(neng)會被吸收。因(yin)此，自然色(se)的(de)內(nei)褲要相(xiang)對(dui)安全(quan)得多(duo)。
2、純(chun)棉內褲要保(bao)持干燥
在我(wo)國，大多數男(nan)性都習慣(guan)穿純棉(mian)(mian)內(nei)(nei)褲(ku)(ku)。然(ran)而專家提醒，對容(rong)易(yi)(yi)出汗(han)的人尤其是經常(chang)駕車的男(nan)性來說，純棉(mian)(mian)內(nei)(nei)褲(ku)(ku)雖然(ran)吸汗(han)但(dan)不容(rong)易(yi)(yi)干，皮膚長時間接觸濕衣物，容(rong)易(yi)(yi)引(yin)起紅腫、瘙癢，生成痱子或造成陰囊濕疹等。因此(ci)，如果要穿純棉(mian)(mian)內(nei)(nei)褲(ku)(ku)，那么就(jiu)得注意(yi)保持內(nei)(nei)褲(ku)(ku)的干燥(zao)。另(ling)外，最好不要穿化纖(xian)內(nei)(nei)褲(ku)(ku)，盡(jin)管(guan)價格便宜，但(dan)通(tong)透性和吸濕性均(jun)較差，還會(hui)抑制精子生成，影響精子質量(liang)。
3、男性(xing)內褲(ku)不宜(yi)過緊
除(chu)了顏色(se)和(he)質(zhi)地上的講究外(wai)，男性在挑選內(nei)褲時(shi)，要根據(ju)自己(ji)的“尺寸”挑選舒(shu)適的尺碼，切忌(ji)選擇過(guo)緊或不透氣的內(nei)褲，以免造成(cheng)睪(gao)丸(wan)與(yu)(yu)大腿、與(yu)(yu)外(wai)褲過(guo)度摩擦，或導致睪(gao)丸(wan)溫度升高進而影(ying)響精子的生成(cheng)或質(zhi)量。
擴展資料：
避免三類內褲：
1、三角褲——傷睪丸
專家表示，三(san)角褲包裝下的(de)(de)(de)眾(zhong)多受害(hai)者睪(gao)丸(wan)排(pai)在第一位。緊(jin)緊(jin)“包扎”私處的(de)(de)(de)三(san)角褲把(ba)陰囊固定住，并使(shi)他緊(jin)靠著腹部，這(zhe)樣會導致睪(gao)丸(wan)的(de)(de)(de)溫 度(du)調節功能被大大削弱，睪(gao)丸(wan)周圍的(de)(de)(de)環境溫度(du)升高(gao)，阻(zu)礙睪(gao)丸(wan)的(de)(de)(de)生(sheng)精。
另外(wai)，更為嚴(yan)重的(de)是，再加(jia)上血液供應受阻，脆弱的(de)精(jing)子將飽受摧殘，嚴(yan)重危及(ji)生育力，使男(nan)同胞(bao)們失去當爸爸的(de)能(neng)力。因此，如(ru)果(guo)你(ni)(ni)不想讓這種事(shi)情發生的(de)話，那(nei)你(ni)(ni)在(zai)購買內褲時，可(ke)千萬(wan)不要在(zai)顯得那(nei)么隨意了(le)哦。
2、聚酯內褲(ku)——殺精
有研(yan)究發(fa)現穿(chuan)純聚(ju)酯內(nei)(nei)褲的(de)男(nan)人近(jin)40%到14個月時(shi)精(jing)子(zi)(zi)數(shu)明顯減(jian)少，穿(chuan)半(ban)(ban)棉半(ban)(ban)聚(ju)酯混紡內(nei)(nei)褲的(de)男(nan)人約9%到10個月時(shi)精(jing)子(zi)(zi)數(shu)目(mu)下降，而穿(chuan)純棉內(nei)(nei)褲者精(jing)液無(wu)變(bian)化。
另外，凡有精液(ye)改變(bian)的(de)男子(zi)(zi)，大多在換掉化(hua)纖內褲(ku)4—8個(ge)月后恢復正(zheng)常。專(zhuan)家(jia)表示(shi)，聚酯內褲(ku)有臨時性抑(yi)制(zhi)精子(zi)(zi)天生(sheng)的(de)作用。它(ta)會提升(sheng)睪(gao)丸(wan)的(de)溫度(du)，降低(di)血漿(jiang)激素水(shui)平，從(cong)而誘發少精癥，嚴重致不育。
3、純棉內(nei)褲——滋(zi)生細菌
很多人都認為純棉(mian)的(de)衣(yi)(yi)物最(zui)好，更有些人非純棉(mian)不買，其實這(zhe)種想法(fa)并(bing)不正確。對于容(rong)易(yi)出(chu)汗的(de)人，尤其是經常駕(jia)車的(de)男性(xing)來說，純棉(mian)內褲雖然(ran)吸汗，但不容(rong)易(yi)干，皮膚長時間接觸濕衣(yi)(yi)物，容(rong)易(yi)滋生(sheng)細菌，出(chu)現紅腫、瘙癢感(gan)等。
因此，純(chun)棉衣物(wu)未必是男(nan)性(xing)最好的(de)選擇(ze)，更不宜常穿。尤其是對于經常性(xing)出汗的(de)人來講，更不適(shi)宜經常性(xing)穿純(chun)棉內褲。
人民(min)網-男人謹防3樣內褲傷(shang)害 如(ru)何挑選內褲？
男性的精子健康不僅和自身有關，還會影響到生育能力，精子質量差，可能會導致難以受孕，或者出現早產、流產等現象，男性要注意平時的生活習慣，避免一些降低精子質量的行為，那么殺精行為有哪些？哪些行為導致精子質量下降呢？
1、殺精行為有哪些
1、喜歡喝咖啡。咖啡會損傷精子，令精子不活躍，因而要適量喝咖啡。
2、抽煙、飲酒。研究表明，經常抽煙的男性患不育的概率是未吸煙男性的3倍，慢性酒精中毒患者會出現睪丸萎縮，導致精液質量下降。
3、喜吃海鮮。海洋因受工業污染，海鮮中就含有過多對生殖有害的化學物質汞。
4、洗桑拿。精子須在34～35℃的恒溫下才能正常發育，而桑拿浴房的溫度大大高出這個標準。
5、頻繁使用手機。據相關部門調查顯示，長期使用手機的男性生殖能力的確比較低下。
6、快餐食物。快餐食物中含有大量豆制品，長期大量攝入會促進分泌雌性激素，從而誘發男性生殖問題。
7、常穿緊身褲。牛仔褲等緊身褲能引起睪丸溫度升高，限制陰囊部位血液循環，給精子的生成和生存帶來障礙。
2、影響精子質量的食物
提起豆腐、豬腰、炸雞等食物可能大家并不會覺得陌生，尤其是一些男士，可能會覺得這些都是自己最愛的食物。但是在此卻要提醒男士們，平時要注意，如果想要寶寶的話，這些食物就要盡量少吃，因為它們有可能會讓你生出“笨寶寶”，甚至還會導致不育癥。下面便具體介紹一下會對精子質量造成影響的食物，希望引起大家的注意。
1、豆腐
一項研究表明，如果每天都食用大豆制品的話，會讓男性的精子數量明顯下降，所以愛吃豆腐等大豆制品的男性一定要當心了。
從2000年到2006年間，研究人員對99名男性進行了跟蹤調查。研究結果令人吃驚：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100萬個精子，明顯低于少吃大豆制品的男性。
通常情況下，如果每毫升精液當中精子的數量少于2000萬個的話，便屬于精子濃度過低的情況，這種情況很容易造成不育。另外，這一聯系在肥胖男性身上體現得更為明顯。查瓦羅認為，大豆制品對男性生殖系統，尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，自然會影響到男性體內雄性激素的水平，從而導致一系列不良后果。
類似的結論在我國也曾經被男科專家提出過，如果吃大豆制品過多的話，是會影響到男性精子數量的。專家還發現，常吃大豆制品的男性，發生勃起功能障礙的概率是不常吃者的3.46倍。
如果想要避免男性出現健康隱患的話，便要適量吃大豆制品，所謂的“適量”，指的便是一周吃3次以下，每次控制在100克左右。
2、豬腰
動物內臟是很多人都喜歡吃的，特別是在吃燒烤的時候，“腰子”更是成為很多男人的最愛。
在“吃啥補啥”這一理念的指導下，肝臟、內臟、豬睪丸都開始成為人們口中的食物，可是在吃的同時卻得當心了，因為這些東西吃多了，不但補不了身體，還有可能會導致不育。根據臺灣長庚醫院研究，發現豬、牛、羊的肝、腎臟等，里面均有不同含量的重金屬鎘，人們在吃補的同時把鎘也吃進肚子里，很可能會造成不育不孕，如果再加上本身就是吸煙人群，不育概率高達六成。
這些被錯誤地認為可以“強精”的食物當中，含有高量的鎘，不僅會造成精子的數目減少，而且受精卵著床也會受到影響，可能會因鎘對染色體的傷害，造成受精卵不易著床，影響受孕。
3、燒烤和油炸類食物
專家指出，在燒烤和油炸的淀粉類食物當中含有致癌毒物丙烯酰胺，這種物質可導致男性少精、弱精。所以愛吃燒烤的男士們要注意了，此外，燒烤當中的重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。有研究發現，少弱精癥患者的精子減少、活力下降，與鋅這種微量元素的缺乏有關系。所以，多吃牡蠣、蝦皮、動物肝臟、紫菜、芝麻、花生、豆類等富含鋅的食物，可以保證“精”力充沛。
4、奶茶
由于目前市面上所出售的珍珠奶茶大多都是用奶精、色素、香精、木薯粉以及自來水制成的。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。
其實，在我們經常吃的餅干、薄脆餅、油酥餅、巧克力、沙拉醬、炸薯條、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎餅、土豆片、油炸干吃面等食物中，均含有不等量的反式脂肪酸，所以，日常生活當中一定要注意盡量少食用這些食物。
5、啤酒
如果腎臟方面已經出現了疾患，同時還無限制地大量喝啤酒的話，便會造成尿酸沉積導致腎小管阻塞，進而引起腎臟衰竭。腎臟功能跟不上的話，就更別談什么精子質量了。
6、咖啡
咖啡當中所含的咖啡因會對人的交感神經造成刺激，所以咖啡具有提神醒腦的作用。交感神經掌握人日間的所有活動，它受到刺激，人就會精神振奮，活力倍增。而副交感神經專司人夜間的生理、勃起等與性相關的活動，它與交感神經屬于表與里的關系。當交感神經活動頻繁的時候，相對較弱的副交感神經便會受到壓抑，臨床就會表現為欲望的減退。
3、了解男性精子質量
擁有好質量的精子對于孕育下一代是一件很重要的事情，而要檢測精子質量，除了到正規醫院檢查以外，還有一種方法也能看出來，那就是從男人的長相來判斷精子質量。
健康的精液是男人孕育下一代的基礎。除了通過體檢外，日常生活中的一些跡象，也能看出這個男人精液的健康程度。
不是每個男人都能擁有清晰分明的六塊腹肌，但大肚腩的人精液可能真有問題。荷蘭研究者發現，腰圍超過40英寸（約102厘米）的男性精子濃度較低，正常運動的精子計數較少。研究者認為，腹部承載過多的重量會妨礙性激素的釋放以及精子的生成和發育。
西班牙和芬蘭的研究者則發現，與俊朗的男性相比，相貌平平的男性精液質量反而更好。研究者用“權衡假說”理論來解釋了其中的原因，即男性投入到生殖資源的能量是固定的，如果一個男性把更多的資源用于精液生成，那么他用于外貌特征的資源就會減少。
愛吃魚的男人精子質量好，這是哈佛大學研究者發現的。研究指出，魚肉對精子具有保護作用，經常吃鮭魚、金槍魚等深海魚的男性精子濃度要比普通人高65%。魚肉中含有的歐米伽3脂肪酸對精子的生成起到了促進作用。
英國學者發現，穿寬松內褲的男性其精子活動能力更高。精子的運動能力非常重要，游動速度緩慢的精子很難達到卵子，也就無法成功懷孕。寬松內褲可以降低陰囊溫度，改善精液質量。
哈佛大學的研究者還發現，堅持體育鍛煉的男性其精子濃度要比未鍛煉的男性高出73%。這是因為經常性的鍛煉能防止自由基對精子細胞造成損害。研究者還發現，與不看電視的男性相比，每周看電視超過20個小時的男性其精子濃度要比前者低44%。
盡管女性認為說話聲調較低的男性更具有吸引力，但說話聲音柔和平緩的男性精液濃度更高。西澳大學的研究者認為，睪酮含量高會讓聲音低沉，但睪酮含量過多會抑制精子生成。日常生活中，較少使用塑料容器的人精子好。丹麥學者認為，雙酚A會影響附睪中雄激素和雌激素的活性，從而阻礙了精子的正常發育。
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