在(zai)日(ri)常生(sheng)活中(zhong)，飲食(shi)不(bu)(bu)當(dang)就(jiu)(jiu)極易導致人(ren)們(men)出現過敏(min)(min)(min)的癥(zheng)狀，因此(ci)，有過敏(min)(min)(min)體質的人(ren)，其在(zai)平(ping)時就(jiu)(jiu)要遠離(li)那(nei)(nei)些致敏(min)(min)(min)性(xing)的食(shi)物(wu)，那(nei)(nei)么，過敏(min)(min)(min)不(bu)(bu)能吃(chi)什么呢(ni)?
一、對海鮮過敏者
(如帶殼的(de)海鮮：蝦、蟹、貝颣)，應(ying)減少(shao)此種食物的(de)選用。而(er)不新(xin)鮮的(de)魚(yu)類會(hui)釋放較多組織(zhi)氨，不但(dan)容易造成過(guo)敏，也可能會(hui)有食物中毒的(de)安全性顧慮。所以應(ying)特(te)別注意選用新(xin)鮮的(de)魚(yu)類。
二、對加工食品(pin)過敏者
如添(tian)加亞硫酸鹽或二氧(yang)化硫的(de)香腸、金針、蜜餞(jian)、糖果餅干等，可(ke)能會(hui)造成(cheng)氣喘病人的(de)過(guo)敏發作。所以(yi)應找出(chu)造成(cheng)過(guo)敏的(de)食(shi)(shi)品(pin)，并停止食(shi)(shi)用(yong)。
三、對牛奶、蛋、豆(dou)類等高(gao)蛋白質的食物過敏者
應(ying)確認(ren)導致過(guo)敏的(de)食物，減少其加工制(zhi)品的(de)攝取，并與營養師討(tao)論飲食上的(de)替代選用(yong)方式(shi)，因為這些(xie)食物為主(zhu)要蛋白(bai)質來(lai)源，若蛋、奶、豆類(lei)均不(bu)吃易有營養不(bu)均衡的(de)問(wen)題。
四、對(dui)其他(ta)食物(wu)過敏(min)者
如花生、核桃、腰果(guo)(guo)、杏仁等核果(guo)(guo)類(lei)，草莓、蕃茄、芒果(guo)(guo)及木瓜等水果(guo)(guo)類(lei)，或含酒(jiu)精、咖啡(fei)因的飲(yin)料，應找出并(bing)停止食用會(hui)讓(rang)自己過敏的食物(wu)。
吃太燙的飯菜有危險
時值(zhi)冬季，大家都喜歡(huan)吃(chi)滾燙(tang)的飯菜(cai)來(lai)溫暖我們的身體。但是，家庭主婦要小心啦，吃(chi)太(tai)燙(tang)的飯菜(cai)可(ke)是又危險的哦。
不(bu)利于消(xiao)化吸收(shou)：因為(wei)食(shi)物太(tai)燙(tang)，就(jiu)會導致咀嚼不(bu)充分，而唾液與(yu)食(shi)物混合(he)過(guo)程(cheng)也都不(bu)充分，這不(bu)利于食(shi)物的(de)消(xiao)化吸收(shou)。
導致口腔(qiang)疾病(bing)：吃太燙的(de)(de)食物會使口腔(qiang)黏(nian)膜充血，黏(nian)膜損傷造成潰(kui)(kui)瘍(yang)，從而(er)破壞(huai)了黏(nian)膜保護口腔(qiang)的(de)(de)功能(neng)。高溫食物對(dui)牙(ya)齦和(he)牙(ya)齒也有害(hai)處，易(yi)造成牙(ya)齦潰(kui)(kui)爛和(he)過(guo)敏性牙(ya)痛。
導致(zhi)食(shi)道(dao)癌：人的口腔(qiang)和食(shi)管(guan)(guan)的耐熱溫度(du)一(yi)般為50-60℃，超過(guo)這個溫度(du)口腔(qiang)黏膜和食(shi)管(guan)(guan)壁(bi)就會(hui)被燙傷(shang)。過(guo)熱的食(shi)物一(yi)般可(ke)達90℃。口腔(qiang)黏膜受到損傷(shang)后，就會(hui)代(dai)償性(xing)地增生(sheng)新的細(xi)胞，長久下去，會(hui)使細(xi)胞新生(sheng)過(guo)程加(jia)快，在細(xi)胞增生(sheng)的基礎上(shang)再受到外界(jie)致(zhi)癌物質刺激時，就很可(ke)能引起食(shi)道(dao)癌。
飯后不要馬上吃水果
飯(fan)(fan)后(hou)馬上吃水果(guo)，會(hui)容易形成脹氣(qi)，日(ri)久(jiu)還(huan)會(hui)導致消(xiao)化(hua)功能(neng)紊亂。因(yin)為水果(guo)中(zhong)含有(you)不少的(de)單糖物質，極容易被(bei)水腸吸(xi)收(shou)。此時由于人們剛吃完飯(fan)(fan)，食(shi)物進(jin)入胃里，須經(jing)過(guo)1-2小時的(de)消(xiao)化(hua)過(guo)程，然后(hou)才被(bei)慢慢排出。這(zhe)樣，飯(fan)(fan)后(hou)吃進(jin)的(de)水果(guo)就會(hui)滯留在胃里，在胃里停留過(guo)久(jiu)就會(hui)引起腹脹，腹瀉，或發生便秘。因(yin)此，飯(fan)(fan)后(hou)不宜(yi)立即(ji)吃水果(guo)。
一般應(ying)在飯后(hou)2小時或飯前1小時吃水果(guo)為好。
有(you)的(de)人(ren)天生就屬于(yu)(yu)過(guo)(guo)敏(min)性的(de)體(ti)質(zhi)，這類人(ren)群在生活中最(zui)容易出現過(guo)(guo)敏(min)癥狀(zhuang)了，如果屬于(yu)(yu)這種體(ti)質(zhi)的(de)話，首先要通(tong)過(guo)(guo)飲食補充豐富的(de)維(wei)生素c，比如可以多(duo)吃(chi)(chi)獼猴桃以及西紅柿等等，另外還可以多(duo)吃(chi)(chi)金針(zhen)菇，這是因為金針(zhen)菇里(li)面含有(you)一些活性物質(zhi)，具有(you)很好的(de)排毒作用，那么過(guo)(guo)敏(min)體(ti)質(zhi)的(de)人(ren)有(you)哪(na)些東西不能吃(chi)(chi)呢？
過(guo)敏體質不(bu)能吃(chi)的食物？
1、過敏不能吃(chi)的食(shi)物
盡(jin)量(liang)少(shao)吃一些(xie)(xie)糖類食(shi)物(wu)，然后避免一些(xie)(xie)高油(you)(you)高熱量(liang)的(de)(de)(de)食(shi)物(wu)，飲食(shi)盡(jin)量(liang)以清淡為主。冰(bing)冷的(de)(de)(de)食(shi)品(pin)(pin)，冰(bing)冷的(de)(de)(de)食(shi)品(pin)(pin)容易刺(ci)激的(de)(de)(de)咽喉、氣(qi)管(guan)和(he)腸(chang)胃(wei)道，引起(qi)血管(guan)和(he)肌肉的(de)(de)(de)緊張(zhang)而收縮(suo)，因而引起(qi)一些(xie)(xie)過敏反(fan)應(ying)。油(you)(you)膩的(de)(de)(de)食(shi)品(pin)(pin)，有的(de)(de)(de)人喜歡吃油(you)(you)炸食(shi)物(wu)和(he)大魚大肉，這些(xie)(xie)油(you)(you)膩的(de)(de)(de)食(shi)品(pin)(pin)容易妨礙(ai)腸(chang)胃(wei)的(de)(de)(de)消化能力，一但腸(chang)胃(wei)功能失常，這也是致發過敏的(de)(de)(de)一大原因。
避免吃魚、蝦、蟹等易引起過(guo)敏(min)的(de)(de)食物。很(hen)多水果(guo)(guo)過(guo)敏(min)與花粉過(guo)敏(min)還存在著一定的(de)(de)對(dui)(dui)(dui)應關系。皮(pi)膚過(guo)敏(min)不能吃什么，比如對(dui)(dui)(dui)樺樹過(guo)敏(min)的(de)(de)人，就可能對(dui)(dui)(dui)蘋果(guo)(guo)、梨等過(guo)敏(min)；對(dui)(dui)(dui)蒿花過(guo)敏(min)的(de)(de)人，則有可能對(dui)(dui)(dui)桃子過(guo)敏(min)。
2、過敏的原因
過敏體(ti)質的人(ren)免疫能力(li)普遍比較低下(xia)(xia)(xia)(xia)，尤其在(zai)一(yi)定環境(jing)(jing)下(xia)(xia)(xia)(xia)，機(ji)體(ti)內(nei)產生(sheng)大量自(zi)(zi)由基(ji)(ji)，自(zi)(zi)由基(ji)(ji)是現代文明(ming)病的禍根，人(ren)體(ti)正常(chang)的新(xin)陳代謝都(dou)會產生(sheng)自(zi)(zi)由基(ji)(ji)，但在(zai)特殊情況下(xia)(xia)(xia)(xia)，如在(zai)化學物(wu)質、環境(jing)(jing)污(wu)染、陽光、輻(fu)射、細菌、病菌、寄(ji)生(sheng)蟲、食(shi)物(wu)脂肪等的環境(jing)(jing)下(xia)(xia)(xia)(xia)，尤其在(zai)自(zi)(zi)身(shen)的免疫能力(li)低下(xia)(xia)(xia)(xia)的時候，體(ti)內(nei)會產生(sheng)大量自(zi)(zi)由基(ji)(ji)，大量自(zi)(zi)由基(ji)(ji)的氧化破壞(huai)作(zuo)用和鏈鎖作(zuo)用使(shi)人(ren)體(ti)的細胞(bao)的組(zu)織(zhi)受到傷(shang)害。
3、過敏性皮膚的特征
膚(fu)薄，微血管明顯，個(ge)別人(ren)皮膚(fu)較粗糙，有紅(hong)斑脫屑(xie)，紅(hong)腫現(xian)象(xiang)；角質層空(kong)洞化。膚(fu)缺乏光(guang)澤，臉頰易(yi)充血紅(hong)腫。因季節變化而使得皮膚(fu)容易(yi)呈(cheng)現(xian)出不穩定狀態(tai)。易(yi)受冷(leng)風(feng)，食物、水質、紫外線、合成(cheng)纖維、香味(wei)、色素等等外在環境或物質的影響。
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有(you)一(yi)些(xie)人(ren)屬于過(guo)(guo)(guo)(guo)敏體(ti)質，所以皮(pi)膚過(guo)(guo)(guo)(guo)敏的(de)情況還(huan)是(shi)非常多(duo)見的(de)，而(er)有(you)一(yi)些(xie)人(ren)會出(chu)現(xian)季(ji)節性皮(pi)膚過(guo)(guo)(guo)(guo)敏，到了春季(ji)花粉非常多(duo)，接(jie)觸以后就容易導致過(guo)(guo)(guo)(guo)敏情況出(chu)現(xian)，還(huan)有(you)一(yi)些(xie)人(ren)是(shi)因(yin)為使用的(de)化妝產(chan)品(pin)護膚產(chan)品(pin)不(bu)合(he)適，出(chu)現(xian)了過(guo)(guo)(guo)(guo)敏癥狀，下(xia)面(mian)就跟著來看一(yi)下(xia)皮(pi)膚過(guo)(guo)(guo)(guo)敏不(bu)能吃(chi)什么。
皮膚過(guo)敏的(de)人(ren)不要吃獼(mi)猴桃，香蕉，菠蘿等水(shui)果，這些水(shui)果是熱帶水(shui)果，里面含有感(gan)光因(yin)子以及果膠蛋白酶，可(ke)能(neng)在運輸過(guo)程當(dang)中還使用了(le)催熟(shu)劑，進(jin)入身體以后就會(hui)產生非常(chang)大(da)的(de)危害(hai)，會(hui)讓過(guo)敏情況出現，所(suo)以有過(guo)敏問題(ti)的(de)人(ren)，最好不要再吃這些水(shui)果，以免病(bing)情變得越來越嚴重。
皮膚過(guo)敏(min)不(bu)要吃(chi)加工類食(shi)物(wu)，這些食(shi)物(wu)里面的(de)添加劑非(fei)常多，成分又特(te)別復雜，所以(yi)在過(guo)敏(min)的(de)時候是(shi)需要避免(mian)的(de)，我們不(bu)要吃(chi)容易導(dao)致(zhi)過(guo)敏(min)的(de)食(shi)物(wu)，有一些食(shi)物(wu)本身是(shi)過(guo)敏(min)原，所以(yi)在過(guo)敏(min)期間(jian)就應該避免(mian)，如果本身是(shi)過(guo)敏(min)體質就更不(bu)能吃(chi)了，像堅果，花(hua)生(sheng)，豆(dou)制品，牛奶，獼猴桃，菠蘿，芒果等。
皮膚過敏不(bu)要(yao)胡亂吃(chi)補(bu)品(pin)，很多人認為(wei)皮膚出現(xian)過敏，主要(yao)就是(shi)因為(wei)身(shen)體(ti)抵(di)抗能力(li)下(xia)降造成的，所以(yi)吃(chi)一些補(bu)品(pin)來提高(gao)自己(ji)身(shen)體(ti)抵(di)抗能力(li)，可是(shi)補(bu)品(pin)吃(chi)完(wan)以(yi)后(hou)會出現(xian)血燥情況，會讓過敏的癥(zheng)狀更加嚴(yan)重。
皮膚(fu)過敏(min)不(bu)(bu)要(yao)吃海鮮等(deng)發物，除了海鮮，榴(liu)蓮，芒果，牛肉，羊肉等(deng)也(ye)屬于發物類食物，一定要(yao)少吃或者不(bu)(bu)吃。皮膚(fu)過敏(min)不(bu)(bu)要(yao)吃辛辣(la)刺(ci)激的(de)食物，像咖喱，大(da)(da)蔥，生姜，大(da)(da)蒜(suan)，花椒，辣(la)椒，酒精，濃茶，咖啡等(deng)是需要(yao)避免(mian)的(de)。
皮(pi)膚過(guo)敏(min)(min)(min)可以(yi)(yi)使用(yong)過(guo)敏(min)(min)(min)反應介質阻滯劑，也可以(yi)(yi)叫做肥(fei)大(da)細胞(bao)穩定(ding)劑，可以(yi)(yi)用(yong)來(lai)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)支氣(qi)管哮喘，過(guo)敏(min)(min)(min)性(xing)(xing)(xing)皮(pi)炎(yan)以(yi)(yi)及過(guo)敏(min)(min)(min)性(xing)(xing)(xing)鼻炎(yan)，還可以(yi)(yi)使用(yong)鈣劑，這(zhe)種藥物能(neng)夠讓毛細血管的致密性(xing)(xing)(xing)變得(de)更強，讓通透性(xing)(xing)(xing)降低，這(zhe)樣滲(shen)出(chu)問題就(jiu)能(neng)減少，過(guo)敏(min)(min)(min)的癥(zheng)狀可以(yi)(yi)得(de)到(dao)有(you)效改善，對(dui)于接觸(chu)性(xing)(xing)(xing)皮(pi)炎(yan)，濕疹(zhen)，蕁麻疹(zhen)等(deng)都有(you)很好(hao)的治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)作(zuo)用(yong)，使用(yong)靜脈注射(she)的方式可以(yi)(yi)讓治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)效果變得(de)更好(hao)，但是(shi)注射(she)量(liang)一定(ding)不(bu)能(neng)過(guo)大(da)，而且注射(she)的速度也不(bu)能(neng)過(guo)快。
皮膚(fu)過敏可以使用免疫(yi)抑制劑，對(dui)于機體免疫(yi)功能(neng)出(chu)現(xian)特異性的(de)情況有(you)著很好的(de)改善(shan)作用，能(neng)夠讓過敏反(fan)應消失。
皮膚過(guo)敏還可(ke)以(yi)(yi)使(shi)用參膚霜進行外涂，可(ke)以(yi)(yi)讓過(guo)敏的癥狀(zhuang)得到消除(chu)，讓身(shen)體能夠更加舒(shu)服一(yi)些。
上(shang)面給大(da)(da)家(jia)介紹的(de)(de)就是皮膚(fu)過敏不能(neng)吃什么，看了(le)上(shang)面的(de)(de)介紹，大(da)(da)家(jia)應(ying)該也有(you)了(le)一(yi)定了(le)解，有(you)皮膚(fu)過敏問題的(de)(de)人可以試(shi)試(shi)上(shang)面這些方法，能(neng)夠(gou)達到的(de)(de)功效作用就非常明顯，通過藥物的(de)(de)方法進行治(zhi)療，能(neng)夠(gou)讓過敏問題消失的(de)(de)速度(du)更快，所以大(da)(da)家(jia)應(ying)該根據自己的(de)(de)實際情況來選擇合適的(de)(de)藥物治(zhi)療。
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