導致早泄的原因有以下的這些：

1、手(shou)淫(yin)(yin)次數太多(duo)(duo)：這是(shi)臨(lin)床上(shang)早(zao)泄很常見的一個(ge)因(yin)素，而且相信(xin)很多(duo)(duo)的男性都有手(shou)淫(yin)(yin)的歷史，那如(ru)果手(shou)淫(yin)(yin)太多(duo)(duo)之后(hou)，男人(ren)們的生(sheng)殖器，會(hui)因(yin)為陰(yin)莖背神(shen)經敏感發現(xian)性生(sheng)活時候(hou)不能夠持久，發現(xian)早(zao)泄的，手(shou)淫(yin)(yin)太多(duo)(duo)還會(hui)導致一些泌尿感染，所以男人(ren)們必須要關注了，適度手(shou)淫(yin)(yin)。

2、包(bao)(bao)(bao)皮長(chang)：早(zao)泄是(shi)什么(me)原(yuan)因造(zao)成的(de)(de)(de)?其中包(bao)(bao)(bao)皮過(guo)長(chang)，這(zhe)也是(shi)早(zao)泄的(de)(de)(de)一個原(yuan)因，如果男性的(de)(de)(de)包(bao)(bao)(bao)皮過(guo)長(chang)的(de)(de)(de)患，這(zhe)會(hui)導致龜頭太敏(min)感，性生活的(de)(de)(de)時候(hou)進入女人(ren)陰道的(de)(de)(de)時候(hou)，承受(shou)不住摩擦(ca)而發現過(guo)早(zao)高潮射精的(de)(de)(de)情況(kuang)，包(bao)(bao)(bao)皮長(chang)的(de)(de)(de)男人(ren)們必(bi)須要(yao)關(guan)注了，及時的(de)(de)(de)手術。

3、前(qian)列(lie)腺疾(ji)(ji)病(bing)(bing)：前(qian)列(lie)腺疾(ji)(ji)病(bing)(bing)這是困擾(rao)男性(xing)健康(kang)的(de)一個問題，又前(qian)列(lie)腺疾(ji)(ji)病(bing)(bing)的(de)患(huan)者，進行性(xing)生活的(de)時候，會發生射精疼痛(tong)，早(zao)泄，之所以(yi)早(zao)泄就是因為(wei)尿道(dao)括約肌(ji)功能異常(chang)導致(zhi)的(de)，必須要關注(zhu)了。

　　四大秘訣預防男人早泄四大秘訣

1、關鍵時刻要慢下來

當有“爆發”的感(gan)覺時，要抽(chou)出或(huo)暫停動(dong)作，這樣暫時熄滅你的“導火(huo)索”，稍后(hou)片刻再恢復(fu)，一張一弛便可明顯延長性事(shi)時間。

2、松開你的油門

當你“性(xing)趣昂然”的(de)時候，你的(de)“那個”會收縮上舉(ju)，為“最后的(de)沖刺”作準備，這(zhe)時可以請她幫你松開油門――向下(xia)牽拉，這(zhe)樣可以使(shi)你繃緊(jin)的(de)神經(jing)松弛(chi)下(xia)來。

3、閉住你的氣門

當(dang)就要(yao)沖刺的時候，馬上(shang)下跑道，讓“教練”用食指和中指置于(yu)“那個”的冠狀溝上(shang)下，拇指放于(yu)對應部位，進行捏擠，每捏擠3-4秒鐘放松一次，閉住你的“氣門(men)”，反(fan)復(fu)進行直到你的性興(xing)奮降低下來。

4、降低重心

降低重心可以節省你(ni)(ni)的體力，松(song)弛你(ni)(ni)緊張的肌肉。讓她替你(ni)(ni)跑一段路，側臥式，女上式、坐(zuo)式都(dou)是不錯的選擇(ze)。

專家認(ren)為，男性(xing)早泄如果只(zhi)是(shi)(shi)精神性(xing)引起的，通(tong)過(guo)一段時間調整是(shi)(shi)可以恢復正常性(xing)能力(li)的，但如果是(shi)(shi)器質(zhi)性(xing)早泄，要及時就醫，查找病因，從根本病因處著(zhu)手治療，才能起到藥到病除(chu)的目的。

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