性(xing)不(bu)僅使維系夫(fu)妻(qi)感情(qing)的(de)(de)條件，對孕育下一(yi)代也(ye)有著非常重要的(de)(de)意義，然(ran)而由于個中原因，很多男(nan)(nan)人都出(chu)現了(le)性(xing)欲低下的(de)(de)問題，極大地(di)影響了(le)夫(fu)妻(qi)之間的(de)(de)和諧生活(huo)。生活(huo)中有不(bu)少(shao)男(nan)(nan)性(xing)平時(shi)性(xing)生活(huo)比(bi)較規(gui)律，但唯獨到(dao)了(le)冬季就會出(chu)現性(xing)欲低下的(de)(de)情(qing)況(kuang)，這時(shi)候不(bu)妨(fang)服用以下三味中藥來進(jin)行改善。
1、枸杞子
枸杞(qi)子(zi)性平，味甘(gan)，具(ju)有補腎(shen)養肝(gan)、益(yi)精明(ming)目、壯筋(jin)骨、除腰痛、久服(fu)(fu)能(neng)益(yi)壽延(yan)年等功用。據《本(ben)草經疏(shu)》記載：“枸杞(qi)子(zi)，為肝(gan)腎(shen)真陰(yin)不足，勞(lao)乏內熱補益(yi)之要藥。老人(ren)陰(yin)虛者十之七八，故服(fu)(fu)食家為益(yi)精明(ming)目之上品。”因此建議各位男士在冬季不妨適量服(fu)(fu)用枸杞(qi)子(zi)，幫助改善性欲低(di)下的問題。
2、紫須參
紫(zi)須(xu)參(can)有較高的補(bu)腎壯陽(yang)、大補(bu)元氣的功效，主治陽(yang)痿、夜遺、早泄。《本草新(xin)編》亦載：“紫(zi)須(xu)參(can)為補(bu)腎壯陽(yang)之上品，治陽(yang)不(bu)舉，舉不(bu)堅(jian)，堅(jian)不(bu)挺，挺不(bu)久(jiu)，數(shu)日(ri)即愈。”各位(wei)男士朋友在服用(yong)紫(zi)須(xu)參(can)時刻每(mei)日(ri)1-2克，含于口中細嚼或以開(kai)水沖(chong)泡。
3、何首烏
何首烏(wu)有(you)補肝(gan)腎(shen)(shen)、益(yi)精血的作用，歷代醫家均用之(zhi)于腎(shen)(shen)虛之(zhi)人。明·李時珍說過：“何首烏(wu)，能(neng)養血益(yi)肝(gan)，固精益(yi)腎(shen)(shen)，健筋骨(gu)，烏(wu)髭發，為滋補良藥，功在(zai)地黃(huang)、天(tian)門冬諸藥之(zhi)上(shang)。”男性(xing)朋友若是有(you)性(xing)欲低下(xia)的情況，可適量(liang)食(shi)用何首烏(wu)來調(diao)理(li)。
結語：上文中(zhong)(zhong)(zhong)的(de)(de)三味中(zhong)(zhong)(zhong)藥在(zai)(zai)我們的(de)(de)生活中(zhong)(zhong)(zhong)都是比較常見的(de)(de)，而且這些重要均(jun)能起到增強性欲(yu)的(de)(de)效果，所以各位男(nan)士(shi)朋友如果在(zai)(zai)冬季出現性欲(yu)低下的(de)(de)情況，可以在(zai)(zai)專業中(zhong)(zhong)(zhong)醫的(de)(de)指導(dao)下使用這幾種(zhong)中(zhong)(zhong)(zhong)藥，以增強性欲(yu) ，提(ti)高性能力(li)。不過需(xu)要注(zhu)意的(de)(de)是這些中(zhong)(zhong)(zhong)藥不宜頻繁(fan)使用，以免影響(xiang)個人健康，適(shi)得(de)其反。
壯陽是一個古老的話題，從古至今男人都在追求壯陽，很多男性有壯陽補腎的需求，卻不知道從何做起。補腎壯陽是一門養生的學問，所以在民間也流傳不少壯陽偏方，下面由我給大家介紹補腎壯陽的中藥方吧，僅供大家參考。
補腎壯陽的中藥方
偏方1：
冬蟲夏草、人參、淫羊藿各適量，烏雞 1只。
將藥及烏雞加水燉服， 早、晚各服1次，服湯食肉。
本方補精髓，益氣血，適用于陰陽氣血皆虛的性功能減退。
偏方2：
九香蟲50克，車前子、陳皮、白術各20克，杜仲40克。先將九香蟲炒至半生半熟，車前子微炒用布包，杜仲微炙，上藥共為細末， 煉蜜為丸如梧桐子大，每日服5克，晚臨睡前再服魔獸世界獵人的宏1次，淡 鹽水或白酒送下。
本方補腎益氣，適用于腎虛性欲低下，兼見陽痿不起。
偏方3：
當歸、白芍、柴胡、香附、女貞子、枸杞子、黨參、茯苓、甘草各 適量。水煎服，日1劑。
本方養血柔肝，疏肝理氣，適用于性欲低下。
偏方4：
補骨脂240克(鹽水炒)，云茯苓120克，韭子印克。將上藥浸入陳醋內，醋高過藥面一指，加熱煮沸，取渣令干為末，再做成丸如桐子 大，每服20丸，早晚各1次。
本方溫補腎陽、固精澀遺，適用于性欲減退，遺精、陽痿。
偏方5：
生海蝦500克，核桃仁80個，淫羊藿200克，白酒250毫升。先將酒放人合適的容器內，加熱;待酒熱后投人生海蝦，充分浸透，取酒蝦焙干為度。核桃仁去皮鹽漬，焙干，與海蝦共為細末，分作20包，1日服1包，每包分2次服用，每次取淫羊藿10克煎水100毫 升，分送海蝦散，1個月為1個療程，服藥期間禁房事。
本方溫腎補陽，適用于腎陽不足，命火衰微，性欲低下，陽痿。
補腎壯陽吃什么食物好
一、核桃
馬來西亞研究人員稱，人們平時喜愛吃的核桃具有顯著的壯陽作用。
馬來西亞大學研究人員根據過去兩年所做的研究結果得出結論：由核桃抽取物制成的藥丸，可以作為“偉哥”的代替品。中醫認為，馬大研究發現核桃具有壯陽作用并不稀奇，因為中藥書籍早已有記載其可以“補腎健腦”。當代中醫常用核桃入藥，或當作食療，以達到補腎健腦的目的。
二、韭菜
韭菜不僅質嫩味鮮，營養也很豐富。《本草綱目》中說，韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用于陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對治療陽痿有效。
三、狗肉
狗肉味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補壯陽作用。《本草綱目》載，狗肉有“安五臟，輕身益氣，益腎補胃。暖腰膝，壯氣力，補五勞七傷，補血脈”等功效。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿早泄。將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽、祛寒止痛。但應注意狗肉性溫熱，多食可上火。凡熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用。
四、泥鰍
含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素補腎壯陽1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。
五、蝦
蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。
六、羊肉
羊肉是冬季的進補佳品。《本草從新》中說，羊肉能“補虛勞，益氣力，壯陽道，開胃健力”。將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男子五勞七傷及胃虛陽痿等，并有溫中去寒、溫補氣血、通乳治帶等功效。
七、雞蛋
雞蛋是一種高蛋白食物，與人體蛋白質組成相似，所以雞蛋蛋白質的人體吸收率高達99。7%(牛奶僅為85%)。專家指出，雞蛋是增強人體性功能的最佳營養添加劑。據說阿拉伯人在婚禮前幾天的飲食以蔥燒雞蛋為主，以保證新婚之夜性愛的美滿。而印度醫生則建議，夫妻在過性生活之前，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。
八、海藻
海藻中的含碘量超過任何其他動植物，而碘缺乏或不足會導致流產、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要經常食用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。
補腎壯陽的泡水治療
1、枸杞
中醫理論認為，枸杞子性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴，常用于治療肝腎虛損、精血不足。
腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿酸痛、足膝酸軟、頭暈耳鳴，最簡單的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用開水沖泡，加蓋燜10—20分鐘后飲用，泡兩三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于營養成分的吸收。
2、肉蓯蓉
肉蓯蓉有“沙漠人參”的美譽，也是補腎助陽類處方中使用頻率較高的名貴藥材。漢代《神農本草經》記述，肉蓯蓉能“養五臟、強陰、益精氣，久服輕身”。唐代名醫甄權也認為它“益髓，悅顏色，延年。”這都表明，肉蓯蓉是一種能延緩衰老的珍貴藥材。
取15克用水煮開當茶喝，可加少許蜂蜜調節口味。需要注意的是，由于肉蓯蓉能通便，經常大便稀者不宜用。
3、桂圓
桂圓也就是龍眼，有滋陰補腎的功效。因為桂圓的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經常吃些桂圓很有補益。由于桂圓性質溫熱，一般直接吃較容易上火，解決的辦法就是泡水喝。
龍眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟后，沸水沖泡代茶飲用。具有益心脾、補氣血、定志寧神等功效，是滋補良藥，常飲能益壽延年。
4、淫羊藿
淫羊藿出自《本經》。為小檗科植物箭葉淫羊藿的干燥全草，生用或酥用;辛、甘，溫;入肝、腎經。補腎壯陽、催情、祛風止痛。主要功效用于治療陽痿、遺精、腰肢軟弱無力，常與肉蓯蓉、杜仲、陽起石配伍。
淫羊藿茶做起來也很簡單，只需將10克淫羊藿加350克水，以大火煮開轉小火續煮20分鐘即可。淫羊藿茶適合神經衰弱、腎虛者，火氣大、性欲亢進者不宜。
5、何首烏
何首烏，性微溫，味甘苦澀，內服有很好的補腎效果，而且能烏黑頭發，延年益壽。歷代醫家李時珍說過：“何首烏，能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發，為滋補良，功在地黃、冬諸之上。”
何首烏9克，沸水沖泡代茶飲用。具有補肝腎，益精血、黑須發、悅顏色等功效。久服長筋骨、益精髓、延年益壽，堪稱滋補強壯、健美益壽的佳品。
6、菟絲子
菟絲子有補腎益精，養肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等癥。根據現代研究，菟絲子含糖、維生素A樣物質，動物實驗有收縮子宮和抗利尿的功效。
菟絲子12克，綠茶3克，冰糖適量。將菟絲子搗碎，與綠茶、冰糖共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶頻飲。具有補陰益陽、固精縮尿的功效。常用于治療男子不育、房事低下等癥。
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性功能減的出現，使患者和其配偶無法享受性生活。那么你知道性功能減退可以吃哪些食物來提高性趣嗎?下面，我來為你介紹。
對蝦酒
原料：鮮對蝦1對，白酒250毫升。
做法：將鮮大對蝦洗凈，放入酒罐中，將白酒倒入酒罐中，加蓋密封，置陰涼處，浸泡7天即成。每日2次，每次飲服15毫升。補腎壯陽。適用于 *** 減退、男子陽痿，冬季常服還可預防陽痿等病的發生。對食蝦過敏及面板病患者忌服。
起陽鴿蛋
原料：鴿蛋2個，大茴香、小茴香各9克，川椒、生姜各3克。
做法：將小茴香、大茴香、川椒、姜用紗布袋裝好，放入鍋中，加適量的水，煮取藥汁約300毫升。去藥袋，濾藥液，再入鍋中燒沸，將鴿蛋打下，煮熟即成。食蛋喝湯，每日晨1次，連服月余。補腎壯陽，益精增力。適用于腎陽虛腎精虧的早衰、 *** 減退、陽痿等癥。宜忌青少年腎不虛者忌服。藥制羊腎
羊腎杜仲
原料：羊腎1個，杜仲5克，小茴香1克，巴戟肉2克，韭菜子2克，炒食鹽適量。
做法：將羊腎從內側剖開，去筋膜，洗凈。將諸藥與食鹽放入羊腎內，用線扎緊，放鍋內隔水蒸30～50分鐘，去凈腎內藥粉，切成片即可。每日服1次，晚飯后食用。扶陽補腎。適用于腎陽不足、 *** 減退、早泄、陽痿、腰膝冷痛、小便清長。
黃酒燉雀蝦
原料：麻雀10只，九節蝦200克，黃酒適量。
做法：將麻雀去毛及內臟;蝦洗凈，將麻雀及蝦同放鍋內，加黃酒適量共燉。食麻雀及蝦肉。補腎助陽。適用于腎陽虛衰、命火不足、 *** 低下、陽痿及腰膝冷痛、小便不利等癥。
龍馬童子雞
原料：蝦仁15克，海馬10克，子公雞1只，料酒、食鹽、生姜、蔥、水豆粉、清湯各適量。
做法：將子公雞去毛及腸雜，洗凈備用;將海馬、蝦仁用溫水泡10分鐘，分放在雞肉上，加蔥段、姜塊、清湯、料酒，上籠蒸至熟爛。出籠后，除去姜塊、蔥段，放入味精、食鹽，另用豆粉勾芡收汁后，澆在雞面上即可。佐餐食，吃海馬、蝦仁、雞肉。溫腎壯陽，補氣益精。適用于 *** 減退、陽痿、早泄、小便頻數、耳鳴目眩、腰膝軟弱無力或冷痛。
活力寶
原料：冬蟲夏草5克，人參2克，淫羊藿15克，烏雞1只。
做法：將烏雞去毛及內臟，切塊，放鍋內加水適量，放入冬蟲夏草、人參及淫羊藿***紗布包***共燉。食肉，喝湯。早晚各服1次。補精髓，益氣血，抗衰老。適用于陰陽氣血皆虛、性功能減退、 *** 低下。兼有神疲乏力、健忘失眠、面色光白、頭暈目眩等癥。
淫羊藿面條
原料：面條適量，山藥40克，淫羊藿10克，龍眼肉50克，醬油等調料各適量。
做法：將淫羊藿加水適量煎取藥汁備用。在鍋內加水適量，將山藥搗成粉后加入，待熟后再加入淫羊藿汁和龍眼肉，以及醬油、蔥等調料做成面鹵。另鍋下面條，澆上面鹵食用。當主食吃。本品具有增強性機能和大腦活動功能，健腦安神，強精健脾。適用于神經衰弱、性機能減退等癥。
海參粥
原料：海參適量，粳米100克。先將海參浸透，剖洗干凈，切片后煮爛，同米煮為稀粥。
做法：可隨意服食。補腎益精，養血。適用于精血虧損、體質虛弱、性機能減退、遺精、小便頻數等癥。
麻雀粥
原料：麻雀5～10個，粳米100克，蔥白3莖，白酒少許。
做法：先將麻雀去毛，剖去內臟，洗凈后炒熟，然后放入白酒少量，稍煮，再加水，入粳米煮粥，待粥熟時，加蔥白，再煮1～2沸即可。作冬三月早晚餐或點心，溫熱服。壯陽、暖腎、益精。適用于陽虛羸弱、性功能低下、陽痿、腎虛多尿、腰酸怕冷等癥。
雙鳳壯陽粥
原料：麻雀5只，子公雞1只，補骨脂、巴戟天、淫羊藿各15克，粳米250克，鹽、姜適量。
做法：將麻雀、公雞宰殺，脫毛去內臟，取肉待用，諸藥布包入砂鍋加水，煎湯去渣，將肉、藥汁、姜、鹽、粳米同煮成粥。每日1～2次，溫熱服。補腎壯陽，強筋健骨。適用于腎陽虛虧、筋骨失健、性功能低下、陽痿早泄、腰膝冷痛、宮寒不孕、形寒畏冷、風溼痹痛等癥。
巴戟淫羊酒
原料：巴戟天、淫羊藿各250克，白酒1500毫升。
做法：將上兩味藥切碎，與白酒共置入容器中，封浸泡7天后便可服用。早、晚各1次，每次飲服20毫升。壯陽祛風。適用于神經衰弱、 *** 減退、風溼痹痛、肢體癱瘓、癥末梢神經炎。
鹿茸山藥酒
原料：鹿茸15克，山藥60克，白酒1000毫升。
做法：將鹿茸、山藥與白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。每日3次，每次飲服15～20毫升。補腎壯陽。適用于 *** 減退、陽痿、遺精、早泄;腎陽虛弱的遺尿、久瀉、再生障礙性貧血及其他貧血癥。
淫羊藿酒
原料：淫羊藿200克，白酒2000毫升。
做法：將淫羊藿加工碎，裝入布袋中，浸泡在白酒內，封固3天后即可飲用。每晚睡前飲服15～20毫升。補腎壯陽，強筋健骨。適用于陰陽兩損、命門火衰而引起的男子陽痿、女子不孕、四肢不仁等癥。可常飲此酒。
男人性功能減退的治療方法
1.一般用雌激素來治療男性性功能減退，其中長效睪酮酯和19一去甲睪丸素，是肌肉注射用藥，劑量為每1～3周100～200mg***通常是每一周100mg，每兩周200mg，每三周300mg***。另外17位帶有烷基的睪酮衍生物則是口服用藥，劑量為甲基睪酮;每天5～50mg。一般認為睪酮肌注比口服的效果好，后者對肝臟有一定毒性，可引起肝酶水平升高，有時還可能導致膽汁淤積性黃疸和肝腫瘤。
2.絕經后促性腺激素***HMG***
每支含FSH及LH各75U，促進睪丸生精和分泌雄激素，每周3次，肌內注射，為提高生育能力可同時使用HCG，1500U，每周3次，肌內注射，定期做 *** 檢查，一般1年治療才能獲得適當的生育力。
3.GnRH脈沖治療
用微型注射泵每90分鐘脈沖式皮下注射3次，每脈沖持續1分鐘，每次注射藥液50μl，含GnRH 5~10μg，每日16次脈沖，每周換藥1次，90日為一個療程，持續治療2年以上，使睪丸體積增大，誘發生精和產生睪酮。
4.氯米芬治療
具有弱雌激素作用的非甾體類雌激素拮抗劑，競爭抑制雌激素對下丘腦的反饋抑制， *** 垂體FSH、LH釋放，50~100mg/d，口服，3個月一個療程。維生素E、中藥鹿茸精也可試用。
5.雄激素治療
可恢復肌肉力量，增加骨質密度，改善毛發分布和 *** ，同時也改善病人自我感覺和低落情緒，但老年人的療效往往沒有年輕人顯著，因此可先試用三個月，若無效則改用長效制劑或停止用藥。
雄激(ji)(ji)素(su)也會(hui)(hui) *** 促紅(hong)細胞生成素(su)的分泌，從(cong)而增加血細胞比(bi)容。同時通(tong)過增加肝臟三(san)酰甘(gan)油酯酶活性。減低HDL一(yi)c水(shui)平(ping)并增加對華法令(ling)類抗凝藥的敏感性。有(you)時前列腺(xian)(xian)也會(hui)(hui)有(you)一(yi)定程度的增大，并伴有(you)前列腺(xian)(xian)特異(yi)性抗原***PSA***水(shui)平(ping)的升高，但是逐漸進展的前列腺(xian)(xian)尿道梗阻(zu)癥狀則很少見。對于(yu)(yu)(yu)PSA水(shui)平(ping)偏高或(huo)處(chu)于(yu)(yu)(yu)臨界值的病人，一(yi)般(ban)不適(shi)宜用雄激(ji)(ji)素(su)治療，因為(wei)這樣可能會(hui)(hui)誘發(fa)前列腺(xian)(xian)腫瘤，不過雄激(ji)(ji)素(su)的作用終究是利大于(yu)(yu)(yu)弊，只要注意觀察(cha)還是安全有(you)效的。
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