現(xian)在(zai)的生活(huo)節奏變得(de)越加快速，隨之生活(huo)壓力(li)(li)也變得(de)越發的大，身(shen)體在(zai)如(ru)此大的壓力(li)(li)下(xia)難免(mian)會出(chu)現(xian)問題，尤其(qi)是(shi)對(dui)于男性(xing)而言(yan)，壓力(li)(li)是(shi)更大的，從而會出(chu)現(xian)一些(xie)身(shen)體狀(zhuang)(zhuang)況(kuang)，比如(ru)不射精的狀(zhuang)(zhuang)況(kuang)，那么面(mian)對(dui)這種情況(kuang)的時候應該如(ru)何是(shi)好呢(ni)?下(xia)面(mian)一起來看看。
不射精怎么辦
?
1、減輕壓力：男性(xing)在心理(li)上要學(xue)會(hui)調節，遇到(dao)任何事情的時候不(bu)能過于(yu)急躁(zao)，而且每日睡(shui)眠時間要保持充足，最(zui)好(hao)不(bu)要熬(ao)夜，一旦(dan)熬(ao)夜，不(bu)射精(jing)的狀況只(zhi)會(hui)變得(de)越發嚴重。
2、戒煙(yan)少酒(jiu)(jiu)：很(hen)多(duo)男性都有吸煙(yan)喝(he)酒(jiu)(jiu)的習慣(guan)，那(nei)么身體長(chang)期沉浸(jin)在這種環境中只會引發身體的不適，所(suo)以當不射精(jing)情況出現(xian)的時(shi)候(hou)應該直接(jie)戒煙(yan)不喝(he)酒(jiu)(jiu)。
3、飲(yin)食清(qing)(qing)淡：飲(yin)食上要保(bao)證足夠(gou)的水(shui)(shui)分攝入，并且多(duo)吃些堅果，新鮮的水(shui)(shui)果和蔬菜(cai)，飲(yin)食方面清(qing)(qing)淡有(you)利(li)于病情的恢(hui)復。
4、心理及性教(jiao)育治療(liao)：不射精(jing)情(qing)況(kuang)出現的時候(hou)，雙(shuang)方應該(gai)進行溝通，了解自身(shen)的身(shen)體情(qing)況(kuang)，并且在(zai)進行性生(sheng)(sheng)活的時候(hou)注意性交姿勢，夫妻雙(shuang)方在(zai)生(sheng)(sheng)活中要互相了解。
5、性(xing)行為治療(liao)：夫妻雙方在性(xing)交(jiao)的時候要充分享受(shou)性(xing)交(jiao)的快(kuai)感，減(jian)輕(qing)對于性(xing)交(jiao)的焦慮(lv)和恐懼(ju)。
6、藥物治(zhi)療：現在市面上有治(zhi)療不射精的藥物，不過(guo)在服(fu)用的時候應該在專業醫生的指導下服(fu)用。
本(ben)文(wen)地址://n85e38t.cn/nanxingys/19180.html.
聲明： 我(wo)們(men)(men)致力于保護(hu)作者(zhe)版權(quan)，注重分(fen)(fen)享(xiang)，被(bei)刊用文(wen)章因(yin)無(wu)法核實(shi)真(zhen)實(shi)出(chu)處，未(wei)能及時(shi)與作者(zhe)取得聯(lian)(lian)系，或有(you)版權(quan)異議的，請(qing)聯(lian)(lian)系管理員(yuan)，我(wo)們(men)(men)會立即處理，本站部分(fen)(fen)文(wen)字與圖片資(zi)源(yuan)來(lai)自于網絡，轉載是出(chu)于傳(chuan)遞更多信息之目的,若有(you)來(lai)源(yuan)標注錯誤或侵犯了您(nin)的合法權(quan)益(yi)，請(qing)立即通知(zhi)我(wo)們(men)(men)(管理員(yuan)郵箱：)，情況屬(shu)實(shi)，我(wo)們(men)(men)會第(di)一時(shi)間(jian)予以刪除，并(bing)同時(shi)向您(nin)表示(shi)歉意(yi),謝謝!
