陰維脈(mo)為奇經八脈(mo)之(zhi)一。
本經起于小腿內側足三陰經交會之處。沿下肢內側上行,至腹部,與足太陰脾經同行,到脅部,與足厥陰經相合,然后上行至咽喉,合于任脈。出自《黃帝內(nei)經(jing)(jing)素問(wen)·刺(ci)腰(yao)痛論》。手厥(jue)陰(yin)心(xin)包經(jing)(jing)的內(nei)關(guan)穴(xue)與本脈脈氣相通。陰(yin)維(wei)(wei)脈是足(zu)少陰(yin)腎經(jing)(jing)、足(zu)太陰(yin)脾經(jing)(jing)、足(zu)厥(jue)陰(yin)肝經(jing)(jing)諸陰(yin)之(zhi)維(wei)(wei)。
陰維脈穴圖
內關∶心(xin)(xin)包經穴,去掌二寸兩筋間(jian),緊(jin)握拳取之(zhi),主(zhu)心(xin)(xin)膽脾胃之(zhi)病(bing),與公子(zi)小(余認為應公孫(sun)穴)主(zhu)客相應,凡(fan)治必先取內關而刺之(zhi)(出自金針秘傳)。
陰維脈穴歌
陰(yin)(yin)維(wei)之(zhi)穴起筑賓,府舍大橫腹哀循,期門天突連舌本,此是陰(yin)(yin)維(wei)脈維(wei)陰(yin)(yin)。
筑賓穴(足少陰經)府舍穴大橫穴腹哀穴(足太陰經)期門穴(足厥陰經)天突穴廉泉穴(任脈)陰維脈分寸歌:
陰維脈(mo)起足少(shao)陰,內(nei)踝之(zhi)上(shang)尋筑賓,少(shao)腹(fu)之(zhi)下稱府舍,大(da)橫平(ping)臍是穴名,此(ci)穴去中(zhong)三(san)寸半,行(xing)至乳下腹(fu)哀明,期門直乳二肋縫,天突結(jie)喉下一寸,喉上(shang)中(zhong)央舌本下,穴名廉泉通腎(shen)津(jin)。
陰(yin)(yin)維起于(yu)諸(zhu)陰(yin)(yin)之(zhi)交(jiao)(jiao)者,謂起于(yu)足少陰(yin)(yin)腎經之(zhi)內踝后上(shang)分中(zhong)筑賓穴(xue),與(yu)足太(tai)陰(yin)(yin)交(jiao)(jiao)于(yu)少腹下(xia)(xia)去(qu)腹中(zhong)行(xing)三寸(cun)半府(fu)舍穴(xue),又(you)平(ping)臍去(qu)中(zhong)行(xing)三寸(cun)半大橫穴(xue),又(you)行(xing)至乳(ru)(ru)下(xia)(xia)二(er)(er)肋(lei)端縫(feng)(feng)之(zhi)下(xia)(xia)二(er)(er)寸(cun)腹哀穴(xue),又(you)與(yu)足厥陰(yin)(yin)交(jiao)(jiao)于(yu)乳(ru)(ru)下(xia)(xia)二(er)(er)肋(lei)端縫(feng)(feng)期(qi)門(men)穴(xue),又(you)與(yu)任脈交(jiao)(jiao)于(yu)結喉下(xia)(xia)一寸(cun)宛宛中(zhong)天突穴(xue),從天突上(shang)行(xing),在頷下(xia)(xia)結喉上(shang),口中(zhong)舌(she)本下(xia)(xia)廉泉穴(xue)而終。此陰(yin)(yin)維脈氣(qi)所發也。
陰維脈(mo)有維系全身陰脈(mo)的作用,與陽維脈(mo)共(gong)同調(diao)節溢蓄全身的氣血。其(qi)病變主要表現為(wei)心痛,胃痛,胸腹痛等(deng)里(li)癥。
患陰維脈疾病(bing)者,主要病(bing)候為心(xin)痛、憂郁。
《中(zhong)醫大辭典》:陰維(wei)脈(mo)本脈(mo)發生(sheng)病(bing)變,主要(yao)表(biao)現為(wei)心(xin)、胸(xiong)疼痛。
《中國針灸學詞典》:陰(yin)維發(fa)病主(zhu)要表現(xian)為心痛(tong)、胃痛(tong)等陰(yin)經(jing)里(li)證(zheng)。《難(nan)經(jing)·二十(shi)九難(nan)》:“陰(yin)維為病苦心痛(tong)。”
《雜病源流犀燭·陽維陰(yin)維脈病源流》:“按仲景法,太陰(yin)癥(zheng)則(ze)(ze)用(yong)理中湯,少陰(yin)癥(zheng)則(ze)(ze)用(yong)四(si)逆湯,厥(jue)陰(yin)癥(zheng)則(ze)(ze)用(yong)當歸四(si)逆湯、吳茱萸湯。參其法,酌(zhuo)其劑,以(yi)治陰(yin)維之(zhi)病,乃潔古所以(yi)治足少陽三陰(yin)交之(zhi)意(yi)也。”
人(ren)體的(de)“奇經八(ba)脈(mo)(mo)(mo)(mo)(mo)(mo)”是(shi)指【十二(er)經脈(mo)(mo)(mo)(mo)(mo)(mo)】以外的(de)八(ba)條經脈(mo)(mo)(mo)(mo)(mo)(mo)。它和一樣是(shi)人(ren)體的(de)十二(er)經脈(mo)(mo)(mo)(mo)(mo)(mo)的(de)關系(xi)非(fei)常密切,是(shi)十二(er)經之(zhi)余(yu),又因其無(wu)絡屬臟(zang)腑的(de)表里配偶(ou)關系(xi),奇是(shi)奇異、零(ling)余(yu)的(de)意思(si)、或奇偶(ou)之(zhi)奇。其作用有異于十二(er)經脈(mo)(mo)(mo)(mo)(mo)(mo),故稱做:【奇經八(ba)脈(mo)(mo)(mo)(mo)(mo)(mo)】它們是(shi):【督脈(mo)(mo)(mo)(mo)(mo)(mo)、任脈(mo)(mo)(mo)(mo)(mo)(mo)、沖脈(mo)(mo)(mo)(mo)(mo)(mo)、帶(dai)脈(mo)(mo)(mo)(mo)(mo)(mo)、陰蹻脈(mo)(mo)(mo)(mo)(mo)(mo)、陽蹻脈(mo)(mo)(mo)(mo)(mo)(mo)、陰維(wei)脈(mo)(mo)(mo)(mo)(mo)(mo)、陽維(wei)脈(mo)(mo)(mo)(mo)(mo)(mo)】
奇經八脈是督脈、任脈、沖脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈的總稱。它們與十二正經不同,既不直屬臟腑,又無表里配合關系,“別道奇行”,故稱“奇經”。
十二正經以外,人體還有一套更重要的平衡系統,就是奇經八脈。奇經八脈是我們的生命線,只要你每天去按摩八脈上的大穴,以穴通經,以經通脈,就會感覺人體仿佛有了一股清陽之氣。
內關穴:養顏養心
很多女性朋友在40歲至50歲之間,經常容易產生心慌、氣短、出虛汗等不適癥狀。醫院也查不出是什么病,只能籠統說是更年期綜合癥,或者亞健康。
實際上按照古人的說法,女人一到這個年齡段,基本上身體就到了衰退的階段,女子的衰老首先從陽明經開始,慢慢地導致三條陽經氣血逐漸衰退。頭為諸陽之會,氣血不能上達于面部,皺紋和斑點就產生了。
人的美實際上與氣血息息相關。心主神,其華在面。心之神主要靠氣血來充盈,氣血充足,自然反映到臉上,所以女人養顏首先要養心。
外關穴:“聰耳神穴”
傳統的道家醫學認為,出現暫時性聽力問題,是人體陽氣不足的表現。那么外關在此刻起到一個什么樣的作用呢?
外關穴具有充實三焦的元陽之氣,并引導元氣出納運化于一身的效果。這個穴位淤阻的時候,會引起耳膜弛緩不收,塌陷的耳膜無力恢復常態。
列缺穴:專治落枕、偏頭痛
落枕幾乎每個人都經歷過,苦不堪言。落枕還是頸椎發生病變的一個前期信號,經常落枕的人,如果不及時調理預防,多半會導致頸椎病。列缺穴對于預防頸椎病有獨到的效果。在人體上,列缺穴就是我們修復頭部疾病的工具。
《黃帝內經》里記載,列缺穴主要治療偏頭疼、頭疼、落枕等疾病。《針灸大成》中有一首膾炙人口的四總穴歌,其中一句為:“頭項尋列缺。”就是說脖子往上的病都可以用這穴位來治療和調節。
后溪穴:治療頸椎腰椎病
如果你坐在電腦面前,可以把雙手后溪穴的這個部位放在桌子沿上,用腕關節帶動雙手,輕松地來回滾動,即可達到刺激效果。
在滾動當中,它會有一種輕微的酸痛。每天只用抽出三五分鐘的時間來,隨手動一下,堅持下來則對頸椎、腰椎確實有著非常好的療效。
照海穴:治療咽痛
嗓子痛點揉照海穴就會有很好的效果,因為照海穴在奇經八脈中屬陰蹺,與足少陰腎經交會,為八脈交會要穴之一,有滋腎清熱、通調三焦之功,既補益又清熱。
孫思邈在《千金要方》里稱此穴為“漏陰”,就是說這個穴位出了問題,人的腎水減少了,會造成腎陰虧虛,引起虛火上升。因此,只要我們感到胸口悶得不舒服、嗓子干痛、聲音嘶啞,甚至得了慢性咽炎,都可以按一按這個穴,既有滋腎清熱的功效,還能讓身體的三焦功能順暢起來。
閉口不說話,是為了使升發的津液易于滋潤喉嚨,這也就是古人所說的吞津法。揉按照海穴會激發腎中精氣,引水液上行,滋潤喉嚨,虛火得到腎水的滋潤則下行,嗓子疼痛自然就“水到病除”了。
申脈穴:身寒者的純陽大藥
“腰背屈強腿痛”,是明顯的膀胱經感受寒邪之氣后的受涼之象。因為陽蹺通膀胱經,而申脈本身就是膀胱經的一個重要穴位。所以申脈穴是陽中至陽,用這個穴位既能散除體內寒邪,又能使陽氣通達巔頂,對人體不僅起到平衡的作用。
公孫穴:擺平痛經及脾胃疾患
公孫是脾經的絡穴,入屬脾臟,聯絡胃腑,又和位于胸腹部的沖脈直接相通,所以它有兼治脾胃和胸腹部各種疾患的作用。
醫學認為,治療一切婦科疾病首先從脾胃入手,尤其是月經不調,更應該首先調胃。脾統血,主運化。脾胃虛寒,不能運化水濕,脾胃的運化不良就會產生痛經,有時還會伴隨嘔吐、惡心、頭痛等癥狀。
有痛經的女性朋友,可以多點揉公孫穴。
臨泣穴:升發身體少陽之氣
臨泣穴是膽經上的主穴之一,連通帶脈,也是一個調一穴而梳理兩經脈的妙穴。帶脈是沿人體肚臍一圈,像是人體正中系了一條玉帶,能約束縱行之脈,增強經脈之間氣血運行的聯系,是關乎人體健康非常重要的一條保健經脈。
足臨泣主(zhu)升發人體少陽之(zhi)氣,解(jie)散肝膽(dan)郁(yu)結(jie)之(zhi)氣,經常(chang)灸會(hui)比專(zhuan)業的足療效果還好(hao)。
【人體穴位常識】
穴位是指神經末稍密集或神經干線經過的地方。穴位的學名是腧穴,別名包括:“氣穴”、“氣府”、“節”、“會”、“骨空”、“脈氣所發”、“砭灸處”、“穴位”。 人體周身約有52個單穴,300個雙穴、50個經外奇穴,共720個穴位。有108個要害穴,其中有72個穴一般點擊不至于致命,其余36個穴是致命穴,俗稱“死穴”。 死穴又分軟麻、昏眩、輕和重四穴,各種皆有九個穴。合起來為36個致命穴。生死搏斗中,做為‘殺手‘使用。歌訣有:“百會倒在地,尾閭不還鄉,章門被擊中,十人九人亡,太陽和啞門,必然見閻王,斷脊無接骨, 膝下急亡身。”
一、頭頸部位要害穴(共9個)
1、百會穴位置:在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處。經屬:為督脈,為手足三陽、督脈之會,被擊中腦暈倒地不省人事。
2、神庭位置:頭前部入發際五分處。經屬:為督脈、督脈與足太陽膀胱經之會穴。被擊中后頭暈、腦脹。
3、太陽穴位置:在眉梢與外眼角之間向后約一寸凹處。經屬:奇穴,被點中后頭昏、眼黑耳鳴。
4、耳門穴位置:在耳屏上切跡前、張口呈現凹陷處。經屬:為手少陽三焦經。被點中后,耳鳴頭暈倒地。
5、睛明穴位置:在眼內眥角上方0.1寸處。經屬:為足太陽膀胱經。為手足太陽、足陽明、陽蹺、陰蹺五脈之會。被點中后頭昏眼花倒地。
6、人中穴位置:在人中溝偏上(溝下沿上量23處)經屬:屬督脈,為手、足陽明,督脈之會。被點中后頭暈眼昏。
7、啞門穴位置:在頂部后正中線上,第一與第二頸椎棘突之間的凹陷處,(后發際凹陷處)經屬:為督脈、系督脈與陽維脈之會穴,被點中后,沖擊延髓中樞,失啞、頭暈、倒地不省人事。
8、風池穴位置:在枕骨粗隆直下凹陷處與乳突之間,在當斜方肌和胸鎖乳突之間取穴。經屬:足少陽膽經系手足少陽陰維之會。被擊中后,沖擊延髓中樞,暈迷不醒。
9、人迎穴位置:喉結旁開1.5寸經屬:足陽明胃經,被點中后氣滯血淤、頭暈。
二、胸腹部要害穴(共14個)
1、膻中穴位置:在體前正中線,兩乳頭中間。經屬:任脈,是足太陰、少陰,手太陽、少陽;任脈之會。氣會膻中心包募穴。被擊中后,內氣漫散,心慌意亂,神志不清。
2、鳩尾穴位置:位于臍上七寸,劍突下半寸。經屬:任脈,系任脈之絡穴。擊中后,沖擊腹壁動、靜脈、及肝、膽,震動心臟,血滯而亡。
3、巨闕穴位置:在體前正中線,臍上六寸處。經屬:任脈、系心之募穴。擊中后,沖擊肝、膽、震動心臟而亡。
4、神闕穴位置:位于臍窩正中。經屬:任脈。擊中后,沖擊肋間神經,震動腸管,膀胱,傷氣,身體失靈。
5、氣海穴位置:位于體前正中線,臍下1寸半。經屬:任脈。擊中后,沖擊腹壁,動靜脈和肋間,破氣血淤,身體失靈。
6、關元穴位置:位于臍下三寸處。經屬:任脈、系三陰、任脈之會,小腸之募穴。擊中后,沖擊腹壁下動、靜脈及肋間神經震動腸管,氣滯血淤。
7、中極穴屬:任脈、系足三陰、任脈之會,膀胱之募穴。擊中后,沖擊腹壁動、靜脈和神經震動乙結腸,傷氣機。
8、曲骨穴位置:腹下部恥骨聯合上緣上方凹陷處。經屬:任脈,系足厥陰肝經與任脈之余。擊中后,傷周天氣機,氣滯血淤。
9、鷹窗穴位置:在胸骨中線第三肋間玉堂穴旁開四寸。經屬:足陽明胃經。擊中后,沖擊肋間神經和胸前神經及動、靜脈,震動心臟停止供血、休克。
10、乳中穴位置:在乳頭中央。經屬:足陽明胃經。擊中后,沖擊肋間神經和動脈充血破氣。 11、乳根穴位置:在乳頭中央直下一肋間處。經屬:足陽明胃經,左側內為心臟。擊中后,沖擊心臟,休克易亡。
12、期門穴位置:位于乳下兩肋間當第六肋間。經屬:屬肝經,肝之募穴。足太陰,厥陰,陰維之會。擊中后,沖擊肝、脾,震動膈肌、氣滯血淤。
13、章門穴位置:在腋中線,第一浮肋前端,屈肘合腋時正當肘尖盡處。經屬:足厥陰肝經,系足太陰、厥陰,陰維之會,肝之募穴。擊中后,沖擊肝臟或脾臟,破壞膈肌膜,阻血傷氣。 14、商曲穴位置:位于腹中部當任脈、下脘穴的外側五分處。經屬:足少陰腎經,系足少陰與沖脈之會。擊中后,沖擊肋神經和腹壁動脈、震動腸管,傷氣滯血。
三、背腰骶部的要害穴位(共8個)
1、肺俞穴
位置:第三胸椎棘突旁開1.5寸
經屬:足太陽膀胱經。擊中后,沖擊第三脅動、靜脈和神經,震動心肺、破氣機。
2、厥陰俞穴
位置:在第四胸椎棘突下旁開1.5寸處。
經屬:屬足太陽膀胱經。擊中后,沖擊心、肺,破氣機、易死亡。
3、心俞穴
位置:位于第五胸椎棘突、旁開1.5寸。
經屬:足太陽膀胱經。擊中后,沖擊心臟,破血傷氣。
4、腎俞穴
位置:在第二腰椎棘突旁開1.5寸處。
經屬:足太陽膀胱經。擊中后,沖擊腎臟,傷氣機,易截癱。
5、命門穴
位置:在第二腰椎與第三腰椎棘突之間。
經屬:督脈。擊中后,沖擊脊椎破氣機,易截癱。
6、志室穴
位置:在第二腰椎棘突旁開三寸處(命門旁開三寸)
經屬:足太陽膀胱經。擊中后,沖擊腰動、靜脈和神經,震動腎臟,傷內氣。
7、氣海俞穴
位置:在第三腰椎棘、旁開1.5寸處。
經屬:足太陽膀胱經。擊中后,沖擊腎臟,阻血破氣。
8、尾閭穴
位置:位于尾骨端與肛門之間
經屬:督脈、督脈之絡穴,別走任脈。擊中后,阻礙周天氣機,丹田氣機不升。
四、上、下肢要害穴位(共5個)
1、肩井穴
位置:在大椎穴與肩峰連線三中點,肩部最高處。
經屬:足少陽膽經,系手少陽、足少陽、足陽明與陽維脈之會。擊中后,半身麻木。
2、太淵穴
位置:仰掌、腕橫紋之撓側凹陷處。
3、足三里穴
位置:外膝眼下三寸,脛骨外側約一橫指處。
4、足三陽經:從腹沿腿外側走向足。
奇經八脈
奇經八脈是督脈、任脈、沖脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈的總稱。它們與十二正經不同,既不直屬臟腑,又無表里配合關系,“別道奇行”,故稱“奇經”。八脈中的督、任、沖脈皆起于胞中,同出會陰,稱為“一源三岐”, 其中督脈行于腰背正中,上至頭面; 任脈行于胸腹正中,上抵頦部;沖脈與足少陰腎經相并上行,環繞口唇。帶脈起于脅下,環行腰間一周。陰維脈起于小腿內側,沿腿股內側上行, 至咽喉與任脈會合。陽維脈起于足跗外側,沿腿膝外側上行,至項后與督脈會合。陰蹺脈起于足跟內側,隨足少陰等經上行,至目內眥與踵陽蹺脈會合。陽蹺脈起于足跟外側,伴足太陽等經上行,至目內眥與陰蹺脈會合,沿足太陽經上額,于項后會合足少陽經。
1.督脈
循行:①起于小腹內,下出于會陰部,②向后行于脊柱的內部,③上達項后風府,進入腦內,④上行巔頂,⑤沿前額下行至鼻柱。(圖1-14)
主要病候:脊柱強痛,角弓反張等癥。
交會腧穴:長強,陶道、大椎,啞門、風府、腦戶、百會、水溝,神庭。
2. 任脈
循行:①起于小腹內,下出會陰部,②向上行于陰毛部,③沿著腹內,向上經過關元等穴,④到達咽喉部,⑤再上行環繞口唇,⑥經過面部,⑦進入目眶下(承泣穴屬足陽明胃經)
主要病候:疝氣,帶下,腹中結塊等證。
交會腧穴:會陰、曲骨、中極、關元、陰交、下脘、中脘、上脘、天突、廉泉、承漿。
3. 沖脈
循行:①起于小腹內,下出于會陰部,②向上行于脊柱內,③其外行者經氣沖與足少陰經交會,沿著腹部兩側,④上達咽喉,⑤環繞口唇。(圖1-16)
主要病候:腹部氣逆而拘急。屬:任脈、系足三陰、任脈之會,膀胱之募穴。擊中后,沖擊腹壁動、靜脈和神經震動乙結腸,傷氣機。
4. 帶脈
循行:①起于季脅部的下面,斜向下行到帶脈、五樞,維道穴,②橫行繞身一周。(圖1-17)。
5. 陰維脈
循行:①起于小腹內側,②沿大腿內側上行到腹部,③與足太陰經相合,④過胸部,⑤與任脈會于頸部。(圖1-18)
主要病候:心痛,憂郁。
交會腧穴:筑賓;府舍,大橫、腹哀;期門;天突、廉泉。
6. 陽維脈
循行:①起于足跟外側,②向上經過外踝,③沿足少陽經上行髖關節部,④經脅肋后側,⑤從腋后上肩,⑥至前額,⑦再到項后,合于督脈。(圖1-19)
主要病候:惡寒發熱,腰疼。
交會腧穴:金門;陽交;臑俞;天髎;肩井;頭維;本神、陽白、頭臨泣、目窗、正營、承靈、腦空、風池;風府、啞門。
7. 陰蹻脈
循行:①起于足舟骨的后方②上行內踝的上面,③直上沿大腿內側,④經過陰部,⑤向上沿胸部內側,⑥進入鎖骨上窩,⑦上經人迎的前面,⑧過顴部,⑨到目內眥,與足太陽經和陽蹻脈相會合。(圖1-20)
主要病候:多眠、癃閉,足內翻等證。
交會腧穴:照海、交信;睛明。
8.陽蹻脈。
主要病候:目痛從內眥始,不眠,足外翻等證。
交會腧穴:申(shen)脈、仆(pu)參、跗陽;居(ju)髎;臑俞;肩髃、巨骨(gu);天髎;地(di)倉、巨髎、承泣;睛明;風(feng)池(chi)。
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