募穴(xue)乃(nai)臟氣結(jie)聚之處,脾肺(fei)合氣于此穴(xue),故名中府。鎖下乳上為肺(fei)氣出入(ru)與儲藏的中間(jian)地帶,故又名府中腧、膺中腧。
咳嗽不止(zhi)時(shi),點按(an)中府和肺(fei)俞各200次,有即時(shi)止(zhi)咳的(de)功效。
每天(tian)堅持按摩中府(fu),可強化淋巴循環,減輕胸悶、肩背痛。
“秋冬養陰(yin)”,應(ying)保養精(jing)氣,可按摩中(zhong)府穴,充(chong)養肺陰(yin)。
翳風穴(xue)(xue)(xue)[位(wei)置]耳(er)(er)垂后耳(er)(er)根部,顳骨乳突與下(xia)(xia)頜骨下(xia)(xia)頜支后緣間(jian)(jian)(jian)凹(ao)陷(xian)處。[功效]利頰、聰耳(er)(er)、正(zheng)(zheng)口僻(pi)。 [主(zhu)治] 古(gu)代記述:耳(er)(er)鳴、耳(er)(er)聾、口眼歪斜、口噤、頰腫(zhong)(zhong)(zhong)、牙(ya)(ya)痛(tong)(tong)、瘰(luo)疬、暴喑、牙(ya)(ya)車急(ji)痛(tong)(tong)、耳(er)(er)中(zhong)(zhong)濕(shi)癢、耳(er)(er)紅腫(zhong)(zhong)(zhong)痛(tong)(tong)、視物(wu)不(bu)(bu)清。 內(nei)關穴(xue)(xue)(xue):位(wei)于(yu)前(qian)臂正(zheng)(zheng)中(zhong)(zhong),腕橫紋上2寸,在撓則屈腕肌腱同掌長肌腱之間(jian)(jian)(jian)取穴(xue)(xue)(xue)。<靈樞經脈篇>陰溢為內(nei)關,內(nei)關不(bu)(bu)通死不(bu)(bu)治,陰氣盈盛于(yu)內(nei)與陽(yang)氣相背,失于(yu)協調,心(xin)暴痛(tong)(tong),胸(xiong)(xiong)部煩悶、隔中(zhong)(zhong)滿(man)、本(ben)穴(xue)(xue)(xue)用(yong)之效也內(nei)關穴(xue)(xue)(xue)的(de)主(zhu)治癥狀為:孕(yun)吐、暈車、手臂疼(teng)痛(tong)(tong)、頭(tou)痛(tong)(tong)、眼睛充(chong)血、惡(e)心(xin)想(xiang)吐、胸(xiong)(xiong)肋(lei)痛(tong)(tong)、上腹(fu)痛(tong)(tong)、心(xin)絞痛(tong)(tong)、月經痛(tong)(tong)、呃(e)逆、腹(fu)瀉、精(jing)神(shen)異常等(deng)。該穴(xue)(xue)(xue)為人(ren)體手厥陰心(xin)包經上的(de)重要穴(xue)(xue)(xue)道之一,是多種(zhong)疾病(bing)按摩治療(liao)(liao)時的(de)首選穴(xue)(xue)(xue)。本(ben)站有(you)關此(ci)穴(xue)(xue)(xue)的(de)治病(bing)療(liao)(liao)法(fa)有(you):穴(xue)(xue)(xue)道指壓法(fa)治療(liao)(liao)風濕(shi)疼(teng)痛(tong)(tong)、治療(liao)(liao)月經痛(tong)(tong)等(deng)。 中(zhong)(zhong)府穴(xue)(xue)(xue)位(wei)置:1、兩(liang)手叉腰立正(zheng)(zheng),鎖骨外(wai)側端下(xia)(xia)緣的(de)三角窩中(zhong)(zhong)心(xin)是云門(men)穴(xue)(xue)(xue),由此(ci)窩正(zheng)(zheng)中(zhong)(zhong)垂直往(wang)下(xia)(xia)推一條(tiao)肋(lei)骨(平第一肋(lei)間(jian)(jian)(jian)隙(xi))處即(ji)是本(ben)穴(xue)(xue)(xue)。2、男性乳頭(tou)外(wai)側旁開兩(liang)橫指,往(wang)上直推三條(tiao)肋(lei)骨處即(ji)是本(ben)穴(xue)(xue)(xue)(平第一肋(lei)間(jian)(jian)(jian)隙(xi))。 3、胸(xiong)(xiong)前(qian)壁的(de)外(wai)上方,云門(men)穴(xue)(xue)(xue)下(xia)(xia)1寸,前(qian)正(zheng)(zheng)中(zhong)(zhong)線(xian)旁開6寸,平第1肋(lei)間(jian)(jian)(jian)隙(xi)處。主(zhu)治 ①咳(ke)嗽、氣喘、胸(xiong)(xiong)滿(man)痛(tong)(tong)等(deng)肺部病(bing)證。可兼治脾肺兩(liang)臟之病(bing),治療(liao)(liao)氣不(bu)(bu)足,腹(fu)脹,消化不(bu)(bu)良,水腫(zhong)(zhong)(zhong)等(deng)。 ②肩背痛(tong)(tong)。
一、手太陰肺經
經絡有兩種循行:體表循行跟體內循行。經絡所過,主治所及。學習中醫,得知道經絡走到哪里,它所顧到的臟腑。
手太陰肺經從胃部開始(中焦),向下與大腸相連,從大腸到胃部上膈肌,到肺部,在從肺部到喉嚨出,走腋下,向下沿手臂內側,到腕后內側,從腕后到到大魚際,又沿大魚際邊緣走到大拇指的末端少商穴。
肺:相傅之官,治節出焉,因此身體的規矩節度是肺在管。
肺藏魄,肺氣充盛,則體魄健壯,肺氣虛弱則言語無力,做事缺乏魄力。
只有這個魄在肺上的時候,我們才知道治節,才知道進退。
肺為華蓋,覆蓋于五臟六腑之上,能宣發衛氣與體表,可以保護其他臟腑免受外邪侵襲。
肺主皮毛,所以皮膚好不好,代表了你的肺好不好,言下之意就是說皮膚的問題要在肺上下手。
肺開竅于鼻
鼻的呼吸,毛孔的呼吸都是肺再管,肺氣充足,則鼻涕潤澤鼻竅而不外流。
寒邪襲肺,肺氣失宣,會見到鼻流清涕。
風熱犯肺,熱傷肺津,鼻流黃涕。
風燥犯肺,傷及肺津,鼻干而痛。
喉為肺的門戶,鼻為肺的外竅。
肺五音為商音
肺的情志為憂,也就是說憂太過能傷肺。
當我們咳嗽時,此時還發生一個讓人擔憂的事情,那咳嗽就難好了。喜能勝憂,來點高興,開心的事唄!再配合治療就能痊愈的快一點。
肺在五行中屬金,肺是陰經,所以是陰金。
肺主白色,因此白色的食物能入肺。
肺在五味為辣
肺經的氣血流注時間半夜3--5點。
肺經有十一個穴
穴位名歌訣:
中府云門天府列,俠白尺澤孔最存。
列缺經渠太淵涉,魚際少商如韭葉。
具體穴位:
1、中府穴:肺的募穴,配合后背的肺俞,就是俞募治療法,治療久咳氣喘。先找云門的位置再定中府。
2、云門穴:跟中府穴一樣的治癥,穴性差不多。云門和中府隔個肋骨,相差一寸。俞募治療法時會一起用到它們兩個穴。
3、天府穴,專治流鼻血,對稱治療,左鼻右治右鼻左治。
流鼻血,標在肺,根在脾胃。
4、俠白穴,也是跟天府一樣,加強天府的效果,如果用天府穴沒止住流鼻血,就用俠白。
5、尺澤:肺經合穴
“合穴”在經絡上是“入海口”的意思。
《靈樞·邪氣臟腑病形》說:“合治內府。”內腑就是六腑,指膽、胃、大腸、小腸、三焦、膀胱,當它們出了問題,通常可以通過合穴來治療。
尺澤屬性水,肺經屬金,那金生水,所以尺澤為肺經子穴。
中醫外治法:虛則補其母,實則瀉其子。
咳嗽一個星期為新病,此為實癥,用子穴治療。
6、孔最穴:肺經的郄穴,有炎癥的時候用郄穴,孔最有個特殊的治癥那就是痔瘡。
如果在這個穴位按壓有壓痛點就表明有痔瘡。
7、列缺穴:肺經的絡穴。
列缺還主任脈,所以任脈的問題可以在列缺調理,從喉嚨到陰部都在列缺上用。
8、經渠穴:肺經經穴,(經主喘咳寒熱)屬性為金,肺經本身就是金,所以經渠就是肺經本穴,可以配合肺俞跟尺澤。
9、太淵穴:肺經俞穴
有時癥時找俞穴:半夜一點到三點咳嗽或者醒了睡不著就是時癥,用俞穴治療。
穴性屬土,土生金,所以太淵是肺經的母穴,虛癥用太淵,如久咳一個月以上為虛。
它也是八會穴之一——脈會太淵,所以脈有問題,找太淵,也就是西醫說的心律不齊。
太淵穴針對打嗝呃逆泛酸也有奇效。
10、魚際穴:肺經榮穴,屬火,主身熱,說明榮穴主要應用于發熱病證。
兒推的清板門就在魚際穴這里。
魚際穴處還可以用來判斷胃的狀況,發青則胃有寒,發紅則胃有熱。
11、少商穴:肺經的井穴,屬木。
主治扁桃體發炎,發燒——點刺放血。
扁桃體發炎(扁桃體腫大)的方法:在扁桃腺腫脹的位置放血,然后下針列缺,照海,最后少商放血,就可以治療。
去(qu)年參加中醫魔鬼訓練營,很(hen)粗略的(de)學(xue)完針灸大成(cheng)一年多了(le),都一直沒有動力再去(qu)復習(xi),也(ye)忘得差不多了(le)。今艾江山(shan)會員群(qun)組織(zhi)學(xue)習(xi)十四經絡,趁此機會好好復習(xi),順便做個記錄。
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