中醫穴位——手(shou)太陰肺經之(zhi)中府穴

中醫穴位來歷

中，內也，里也；府，指藏財物的地方；募，匯也，聚也。《黃帝內經素問·六微旨大論》：“中者，天氣也。”又曰：“上下之位，氣交之中，人之居也。”《千金要方·序例》：“人者，稟受天地中和之氣。”張介賓曰：“中府，藏氣也。”此穴在胸中，為胸中肺氣結募聚會之處，系手、足太陰之會穴，因名中府。《黃帝內經明堂》：“府，聚也，脾肺合氣于此穴，故名中府。”腧穴是臟腑經脈之氣匯聚之處，中府是肺氣匯聚之處。手太陰之脈起于中焦，中府穴是肺的募穴；手太(tai)陰肺經(jing)、足太(tai)陰脾經(jing)的交會穴(xue)。

募穴(xue)乃(nai)臟氣結(jie)聚之處，脾肺(fei)合氣于此穴(xue)，故名中府。鎖下乳上為肺(fei)氣出入(ru)與儲藏的中間(jian)地帶，故又名府中腧、膺中腧。

定位

標準定位：中府在胸前壁的外上方，云門下1寸，平第1肋間隙，距前正中線6寸。
中(zhong)府位于胸部，橫平第(di)一肋間隙，鎖骨下窩(wo)外側，前正(zheng)中(zhong)線旁開(kai)6寸。仰臥取(qu)穴。

功效與作用

中府穴有止咳平喘，清瀉肺熱，健脾補氣的作用。
中府穴有清宣上焦、疏調肺氣的作用。
肺居上(shang)焦(jiao)，但手太(tai)陰卻起(qi)于(yu)中焦(jiao)，實為(wei)中焦(jiao)水谷精(jing)微上(shang)輸(shu)所必需。

主治病癥

中(zhong)(zhong)府穴主治：咳嗽(sou)、氣喘、胸(xiong)中(zhong)(zhong)脹悶、胸(xiong)痛、肩背痛。

咳嗽不止(zhi)時(shi)，點按(an)中府和肺(fei)俞各200次，有即時(shi)止(zhi)咳的(de)功效。

每天(tian)堅持按摩中府(fu)，可強化淋巴循環，減輕胸悶、肩背痛。

“秋冬養陰(yin)”，應(ying)保養精(jing)氣，可按摩中(zhong)府穴，充(chong)養肺陰(yin)。

翳風(feng)穴(xue)、內關(guan)穴(xue)、中府穴(xue)在(zai)哪里

翳風穴(xue)(xue)(xue)［位(wei)置］耳(er)(er)垂后耳(er)(er)根部，顳骨乳突與下(xia)(xia)頜骨下(xia)(xia)頜支后緣間(jian)(jian)(jian)凹(ao)陷(xian)處。［功效］利頰、聰耳(er)(er)、正(zheng)(zheng)口僻(pi)。 　　［主(zhu)治］ 　　古(gu)代記述：耳(er)(er)鳴、耳(er)(er)聾、口眼歪斜、口噤、頰腫(zhong)(zhong)(zhong)、牙(ya)(ya)痛(tong)(tong)、瘰(luo)疬、暴喑、牙(ya)(ya)車急(ji)痛(tong)(tong)、耳(er)(er)中(zhong)(zhong)濕(shi)癢、耳(er)(er)紅腫(zhong)(zhong)(zhong)痛(tong)(tong)、視物(wu)不(bu)(bu)清。 內(nei)關穴(xue)(xue)(xue)：位(wei)于(yu)前(qian)臂正(zheng)(zheng)中(zhong)(zhong),腕橫紋上2寸,在撓則屈腕肌腱同掌長肌腱之間(jian)(jian)(jian)取穴(xue)(xue)(xue)。<靈樞經脈篇>陰溢為內(nei)關,內(nei)關不(bu)(bu)通死不(bu)(bu)治,陰氣盈盛于(yu)內(nei)與陽(yang)氣相背,失于(yu)協調,心(xin)暴痛(tong)(tong),胸(xiong)(xiong)部煩悶、隔中(zhong)(zhong)滿(man)、本(ben)穴(xue)(xue)(xue)用(yong)之效也內(nei)關穴(xue)(xue)(xue)的(de)主(zhu)治癥狀為：孕(yun)吐、暈車、手臂疼(teng)痛(tong)(tong)、頭(tou)痛(tong)(tong)、眼睛充(chong)血、惡(e)心(xin)想(xiang)吐、胸(xiong)(xiong)肋(lei)痛(tong)(tong)、上腹(fu)痛(tong)(tong)、心(xin)絞痛(tong)(tong)、月經痛(tong)(tong)、呃(e)逆、腹(fu)瀉、精(jing)神(shen)異常等(deng)。該穴(xue)(xue)(xue)為人(ren)體手厥陰心(xin)包經上的(de)重要穴(xue)(xue)(xue)道之一，是多種(zhong)疾病(bing)按摩治療(liao)(liao)時的(de)首選穴(xue)(xue)(xue)。本(ben)站有(you)關此(ci)穴(xue)(xue)(xue)的(de)治病(bing)療(liao)(liao)法(fa)有(you)：穴(xue)(xue)(xue)道指壓法(fa)治療(liao)(liao)風濕(shi)疼(teng)痛(tong)(tong)、治療(liao)(liao)月經痛(tong)(tong)等(deng)。 中(zhong)(zhong)府穴(xue)(xue)(xue)位(wei)置：1、兩(liang)手叉腰立正(zheng)(zheng)，鎖骨外(wai)側端下(xia)(xia)緣的(de)三角窩中(zhong)(zhong)心(xin)是云門(men)穴(xue)(xue)(xue)，由此(ci)窩正(zheng)(zheng)中(zhong)(zhong)垂直往(wang)下(xia)(xia)推一條(tiao)肋(lei)骨(平第一肋(lei)間(jian)(jian)(jian)隙(xi))處即(ji)是本(ben)穴(xue)(xue)(xue)。2、男性乳頭(tou)外(wai)側旁開兩(liang)橫指，往(wang)上直推三條(tiao)肋(lei)骨處即(ji)是本(ben)穴(xue)(xue)(xue)(平第一肋(lei)間(jian)(jian)(jian)隙(xi))。 　　3、胸(xiong)(xiong)前(qian)壁的(de)外(wai)上方,云門(men)穴(xue)(xue)(xue)下(xia)(xia)1寸,前(qian)正(zheng)(zheng)中(zhong)(zhong)線(xian)旁開6寸，平第1肋(lei)間(jian)(jian)(jian)隙(xi)處。主(zhu)治　　①咳(ke)嗽、氣喘、胸(xiong)(xiong)滿(man)痛(tong)(tong)等(deng)肺部病(bing)證。可兼治脾肺兩(liang)臟之病(bing)，治療(liao)(liao)氣不(bu)(bu)足，腹(fu)脹，消化不(bu)(bu)良，水腫(zhong)(zhong)(zhong)等(deng)。 　　②肩背痛(tong)(tong)。

倪海廈《人(ren)紀(ji)系列(lie)針灸篇》筆(bi)記之1.手(shou)太陰肺經

一、手太陰肺經

經絡有兩種循行：體表循行跟體內循行。經絡所過，主治所及。學習中醫，得知道經絡走到哪里，它所顧到的臟腑。

手太陰肺經從胃部開始（中焦），向下與大腸相連，從大腸到胃部上膈肌，到肺部，在從肺部到喉嚨出，走腋下，向下沿手臂內側，到腕后內側，從腕后到到大魚際，又沿大魚際邊緣走到大拇指的末端少商穴。

肺：相傅之官，治節出焉，因此身體的規矩節度是肺在管。

肺藏魄，肺氣充盛，則體魄健壯，肺氣虛弱則言語無力，做事缺乏魄力。

只有這個魄在肺上的時候，我們才知道治節，才知道進退。

肺為華蓋，覆蓋于五臟六腑之上，能宣發衛氣與體表，可以保護其他臟腑免受外邪侵襲。

肺主皮毛，所以皮膚好不好，代表了你的肺好不好，言下之意就是說皮膚的問題要在肺上下手。

肺開竅于鼻

鼻的呼吸，毛孔的呼吸都是肺再管，肺氣充足，則鼻涕潤澤鼻竅而不外流。

寒邪襲肺，肺氣失宣，會見到鼻流清涕。

風熱犯肺，熱傷肺津，鼻流黃涕。

風燥犯肺，傷及肺津，鼻干而痛。

喉為肺的門戶，鼻為肺的外竅。

肺五音為商音

肺的情志為憂，也就是說憂太過能傷肺。

當我們咳嗽時，此時還發生一個讓人擔憂的事情，那咳嗽就難好了。喜能勝憂，來點高興，開心的事唄！再配合治療就能痊愈的快一點。

肺在五行中屬金，肺是陰經，所以是陰金。

肺主白色，因此白色的食物能入肺。

肺在五味為辣

肺經的氣血流注時間半夜3--5點。

肺經有十一個穴

穴位名歌訣：

中府云門天府列，俠白尺澤孔最存。

列缺經渠太淵涉，魚際少商如韭葉。

具體穴位：

1、中府穴：肺的募穴，配合后背的肺俞，就是俞募治療法，治療久咳氣喘。先找云門的位置再定中府。

2、云門穴：跟中府穴一樣的治癥，穴性差不多。云門和中府隔個肋骨，相差一寸。俞募治療法時會一起用到它們兩個穴。

3、天府穴，專治流鼻血，對稱治療，左鼻右治右鼻左治。

流鼻血，標在肺，根在脾胃。

4、俠白穴，也是跟天府一樣，加強天府的效果，如果用天府穴沒止住流鼻血，就用俠白。

5、尺澤：肺經合穴

“合穴”在經絡上是“入海口”的意思。

《靈樞·邪氣臟腑病形》說：“合治內府。”內腑就是六腑，指膽、胃、大腸、小腸、三焦、膀胱，當它們出了問題，通常可以通過合穴來治療。

尺澤屬性水，肺經屬金，那金生水，所以尺澤為肺經子穴。

中醫外治法：虛則補其母，實則瀉其子。

咳嗽一個星期為新病，此為實癥，用子穴治療。

6、孔最穴：肺經的郄穴，有炎癥的時候用郄穴，孔最有個特殊的治癥那就是痔瘡。

如果在這個穴位按壓有壓痛點就表明有痔瘡。

7、列缺穴：肺經的絡穴。

列缺還主任脈，所以任脈的問題可以在列缺調理，從喉嚨到陰部都在列缺上用。

8、經渠穴：肺經經穴，（經主喘咳寒熱）屬性為金，肺經本身就是金，所以經渠就是肺經本穴，可以配合肺俞跟尺澤。

9、太淵穴：肺經俞穴

有時癥時找俞穴：半夜一點到三點咳嗽或者醒了睡不著就是時癥，用俞穴治療。

穴性屬土，土生金，所以太淵是肺經的母穴，虛癥用太淵，如久咳一個月以上為虛。

它也是八會穴之一——脈會太淵，所以脈有問題，找太淵，也就是西醫說的心律不齊。

太淵穴針對打嗝呃逆泛酸也有奇效。

10、魚際穴：肺經榮穴，屬火，主身熱，說明榮穴主要應用于發熱病證。

兒推的清板門就在魚際穴這里。

魚際穴處還可以用來判斷胃的狀況，發青則胃有寒，發紅則胃有熱。

11、少商穴：肺經的井穴，屬木。

主治扁桃體發炎，發燒——點刺放血。

扁桃體發炎（扁桃體腫大）的方法：在扁桃腺腫脹的位置放血，然后下針列缺，照海，最后少商放血，就可以治療。

去(qu)年參加中醫魔鬼訓練營，很(hen)粗略的(de)學(xue)完針灸大成(cheng)一年多了(le)，都一直沒有動力再去(qu)復習(xi)，也(ye)忘得差不多了(le)。今艾江山(shan)會員群(qun)組織(zhi)學(xue)習(xi)十四經絡，趁此機會好好復習(xi)，順便做個記錄。

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