穴位解析
少商(shang)穴（鬼(gui)信穴）解析：
1、少商：少，與大相對，小也，陰也，指穴內氣血物質虛少且屬陰；商，古指漏刻，計時之器，滴水漏下之計時漏刻也。該穴名意指本穴的氣血流注方式為漏滴而下。另外，商也是五音之一，肺音為商。
本穴物質為魚際(ji)穴傳來的(de)地(di)部(bu)(bu)經(jing)(jing)水(shui)，因經(jing)(jing)過上部(bu)(bu)諸穴的(de)分流(liu)散失(shi)，因而在少(shao)(shao)商的(de)經(jing)(jing)水(shui)更為稀少(shao)(shao)，流(liu)注方式就如漏刻滴(di)下(xia)。少(shao)(shao)商在拇指之(zhi)端(duan)，其(qi)滴(di)下(xia)的(de)位(wei)置是從地(di)之(zhi)上部(bu)(bu)漏落到(dao)地(di)之(zhi)下(xia)部(bu)(bu)，即(ji)由體表經(jing)(jing)脈(mo)流(liu)向體內(nei)經(jing)(jing)脈(mo)。
2、鬼信穴：鬼，與神相對，指地部或陰類之物；信，信用。鬼信名意指本穴流注的地部經水遵守其規律而運行。
因本穴為地(di)之(zhi)(zhi)天(tian)部與地(di)之(zhi)(zhi)地(di)部的(de)(de)連通之(zhi)(zhi)所(suo)，肺經體表經水的(de)(de)運行(xing)為漏(lou)滴般滴向肺經體內經脈，有(you)如計時(shi)之(zhi)(zhi)器的(de)(de)漏(lou)刻般遵(zun)守其運行(xing)規律，故(gu)名(ming)鬼信。
3、肺(fei)經井穴(xue)(xue)：井，地(di)之孔也。因(yin)本穴(xue)(xue)的流注是從地(di)之天部流向地(di)之地(di)部并從孔穴(xue)(xue)通(tong)道(dao)而(er)流，故(gu)為肺(fei)經井穴(xue)(xue)。
4、本穴屬(shu)木(mu)(mu)。屬(shu)木(mu)(mu)，指本穴物(wu)質(zhi)表(biao)現出(chu)的(de)(de)五行屬(shu)性。本穴氣血物(wu)質(zhi)的(de)(de)流(liu)注方式是經水(shui)從地(di)之(zhi)(zhi)天部(bu)(bu)(bu)(bu)流(liu)向(xiang)地(di)之(zhi)(zhi)地(di)部(bu)(bu)(bu)(bu)，而溫熱(re)水(shui)濕之(zhi)(zhi)氣則從地(di)之(zhi)(zhi)地(di)部(bu)(bu)(bu)(bu)向(xiang)天部(bu)(bu)(bu)(bu)蒸(zheng)發(fa)，此(ci)向(xiang)外蒸(zheng)發(fa)的(de)(de)溫熱(re)水(shui)濕之(zhi)(zhi)氣因其水(shui)濕含量(liang)較大只(zhi)能上行于天之(zhi)(zhi)下部(bu)(bu)(bu)(bu)，只(zhi)表(biao)現出(chu)木(mu)(mu)的(de)(de)生發(fa)特(te)性，并不表(biao)現出(chu)火的(de)(de)炎(yan)上特(te)性，故其屬(shu)木(mu)(mu)。
附(fu)注：手太陰經所出為 “ 井 ” 。
少商穴意義(yi)：肺經體(ti)表經脈的(de)地部(bu)經水由本(ben)穴經內部(bu)通道回歸(gui)肺臟。
氣(qi)(qi)血特(te)征(zheng)：氣(qi)(qi)血物質為地部經(jing)水(shui)及天(tian)部之氣(qi)(qi)，經(jing)水(shui)量極(ji)少，經(jing)氣(qi)(qi)量較多(duo)。
運行規律：經水由(you)地之天部(bu)(bu)(bu)流入地之地部(bu)(bu)(bu)，經氣則由(you)地之地部(bu)(bu)(bu)外出(chu)天部(bu)(bu)(bu)。
取穴
取穴技(ji)巧：少商穴位于人體的(de)手拇指(zhi)(zhi)(zhi)末(mo)節橈側，距指(zhi)(zhi)(zhi)甲(jia)角 0.1 寸，沿指(zhi)(zhi)(zhi)甲(jia)橈側面畫一直線與指(zhi)(zhi)(zhi)甲(jia)基底緣水平線交點處(chu)，按壓后會產生疼痛感。
人體穴位(wei)圖 少商穴 取穴功能主治
功能作用：將肺(fei)經體(ti)(ti)表經水導入體(ti)(ti)內，排泄(xie)體(ti)(ti)內肺(fei)經之氣(qi)。
主(zhu)治疾病：咽喉(hou)腫痛，咳嗽，鼻(bi)出血，發(fa)熱，昏(hun)迷，癲狂。
功效機制: 清(qing)肺(fei)利咽(yan)、開(kai)竅醒神。此(ci)穴(xue)為(wei)肺(fei)經之井穴(xue)，五行屬性屬木，其疏通、條達(da)、開(kai)泄之作用較強(qiang)，善清(qing)肺(fei)瀉火，驅邪外(wai)出(chu)，治療外(wai)感風熱郁遏(e)(e)肺(fei)經之咳(ke)嗽氣喘，郁遏(e)(e)鼻(bi)、咽(yan)之咽(yan)喉(hou)腫痛、鼻(bi)衄[nǜ]。
井(jing)穴宣泄郁熱的作用很強，“井(jing)主(zhu)心(xin)下(xia)滿”，故此穴可治(zhi)療熱邪內郁，氣機阻滯的發熱、中暑、嘔(ou)吐、心(xin)下(xia)滿。
井穴又(you)為根穴，是陰陽(yang)交會之(zhi)(zhi)處，故善調(diao)氣血陰陽(yang)之(zhi)(zhi)逆亂(luan)，開竅啟閉(bi)，醒腦寧神，用于治療經絡(luo)閉(bi)阻、氣血逆亂(luan)，陰陽(yang)失調(diao)的中風(feng)昏迷、小兒驚(jing)風(feng)、癲狂等神志病變。井穴為陰陽(yang)經氣血交會貫通之(zhi)(zhi)處，因(yin)此具有(you)活(huo)血通絡(luo)之(zhi)(zhi)效，可治療氣血運行不(bu)暢所(suo)致的手指麻木(mu)。
養生保健
艾(ai)灸(jiu)療法: 用艾(ai)柱(zhu)直(zhi)接灸(jiu)少商穴(xue)，每天一(yi)次，可(ke)改(gai)善神智恍惚、言語錯亂。
刮痧療(liao)法(fa): 用角(jiao)刮法(fa)刮拭3~5分鐘(zhong)，隔天一(yi)次，可治療(liao)咳嗽、咽痛、身熱(re)等。
按摩療法：
1.經常用拇(mu)指尖輕(qing)輕(qing)掐揉(rou)少商(shang)，揉(rou)到(dao)少商(shang)不痛(tong)，對防(fang)治慢性咽炎非常有效，還可以預防(fang)感冒；注意掐按時力度不宜過大，以免受傷(shang)。
2.打嗝時(shi)，用拇指按(an)壓(ya)少商，以感覺酸(suan)痛為度，持續半分鐘，即(ji)可(ke)止嗝。急性咽炎、扁桃體炎時(shi)，在少商處放幾(ji)滴(di)血，可(ke)有效緩解癥狀。
3.用(yong)拇(mu)指指尖用(yong)力掐揉少(shao)商穴，可(ke)治療中暑、中風昏迷。
【導讀】：中醫認為人(ren)體藏(zang)有(you)8個“救(jiu)命(ming)穴”，一旦遇到緊急情況，可以通常按壓這(zhe)些穴位來保命(ming)。是(shi)不是(shi)迫切的想(xiang)知道有(you)哪些穴位呢？趕緊來看看！
1、治休克：指壓人中穴
人中(zhong)穴位(wei)于人體鼻唇(chun)溝的(de)中(zhong)點，是一個重要的(de)急救穴位(wei)。主治癲狂癇(xian)，中(zhong)風(feng)昏迷，小兒驚風(feng)，面腫，腰背強痛等癥。
*** 人中(zhong)(zhong)(zhong)穴(xue)有升高血(xue)壓(ya)、興奮呼(hu)(hu)吸中(zhong)(zhong)(zhong)樞的(de)作用(yong)。當中(zhong)(zhong)(zhong)風、中(zhong)(zhong)(zhong)暑、中(zhong)(zhong)(zhong)毒、過敏(min)時突然出現昏(hun)迷、呼(hu)(hu)吸停(ting)止、血(xue)壓(ya)下降、休克等(deng)情(qing)況時，用(yong)拇(mu)指尖(jian)掐壓(ya)患者人中(zhong)(zhong)(zhong)穴(xue)可起到急救作用(yong)。
2、治鼻血：捏腳后跟
鼻子(zi)出(chu)血時，馬上用拇(mu)指(zhi)和食指(zhi)捏腳后(hou)跟(gen)(踝關節及足跟(gen)骨之間(jian)的凹陷處(chu))，左(zuo)鼻出(chu)血捏右腳跟(gen)，右鼻出(chu)血捏左(zuo)腳跟(gen)，約(yue)3分鐘可止鼻血。
3、治咳嗽：指壓少商穴
少商穴在大拇指(zhi)(zhi)(zhi)外側，距(ju)指(zhi)(zhi)(zhi)甲(jia)角(jiao)—分處。咳(ke)嗽不止時，可用拇指(zhi)(zhi)(zhi)和食指(zhi)(zhi)(zhi)緊壓少商穴，至(zhi)有酸痛感(gan)為(wei)度，可止咳(ke)嗽。
4、治便秘：點壓天樞穴
便(bian)秘患者大便(bian)時以左(zuo)手中(zhong)指點壓(ya)左(zuo)側天樞穴(位于肚(du)臍左(zuo)側2寸(cun))，感(gan)覺有明顯酸(suan)脹感(gan)即(ji)按住不動，堅持1分鐘左(zuo)右，有便(bian)感(gan)，然后屏氣(qi)，以增(zeng)加腹內壓(ya)，稍后即(ji)可排便(bian)。
5、降血壓：按壓勞宮穴
高血(xue)壓(ya)患者生(sheng)氣、暴怒(nu)、激動或勞累時，血(xue)壓(ya)可急劇上升，此時按壓(ya)勞宮穴(屈指握(wo)拳，中指與(yu)無名(ming)指尖之(zhi)間所對的(de)掌心中)，可使血(xue)壓(ya)逐漸恢復(fu)正常(chang)。
6、治頭疼：按壓太陽穴
頭痛發作時，患者自己可用(yong)雙手食指分別按(an)壓(ya)頭部(bu)雙側太陽(yang)穴(xue)(在(zai)眉梢與(yu)外眼角中間向后一(yi)寸(cun)凹陷(xian)處)，按(an)壓(ya)至脹痛，并按(an)順時針方向旋轉約(yue)1分鐘，頭痛可減輕。
7、止胃痛按揉足三里穴
胃(wei)痛時，可(ke)用雙拇(mu)指按揉雙腿足三里穴(外膝(xi)眼(yan)下三寸，脛骨(gu)外側一橫指處(chu))，待有酸痛麻(ma)脹感后(hou)3—5分鐘，胃(wei)痛可(ke)明顯減輕。
8、止嘔吐：指按內關穴
嘔(ou)吐時，可用中(zhong)指壓(ya)內關(在掌面腕橫紋(wen)上二(er)寸(cun)，兩(liang)筋之間)止嘔(ou)。壓(ya)時有酸(suan)脹感說明按準穴位(wei)，2分鐘后惡心(xin)嘔(ou)吐可緩解。
遇到疼痛，第一時(shi)間就是需(xu)要止痛，止痛的(de)方法有(you)很多(duo)(duo)，有(you)些朋友轉移注意力(li)，慢(man)慢(man)熬過(guo)去；有(you)些朋友經常食用(yong)止痛藥，越(yue)吃越(yue)多(duo)(duo)，越(yue)吃就越(yue)無效；還有(you)一些朋友第一時(shi)間就需(xu)要看(kan)醫(yi)生，甚至有(you)半夜掛急診的(de)情況出現。
今天就來介紹(shao)常見的(de)(de)幾種疼痛相對應的(de)(de)止痛方(fang)法
想要(yao)解(jie)決疼痛，那首(shou)先(xian)就是要(yao)知道為什么會出(chu)現疼痛。
在中醫里面(mian)，痛(tong)則不通，通則不痛(tong)。我們常(chang)見的疼痛(tong)，有(you)不少是因為經絡(luo)出(chu)現瘀堵，或(huo)者病(bing)患出(chu)現氣滯(zhi)血瘀、感(gan)染病(bing)邪(xie)。
尤其是這段時間(jian)，春節前(qian)(qian)加班熬夜，過年前(qian)(qian)的(de)大掃除，春節期間(jian)的(de)這種聚會，廚(chu)房做飯(fan)等等，很多朋(peng)友(you)(you)都十分的(de)勞累，出(chu)現了關節疼(teng)痛(tong)，甚至有(you)些朋(peng)友(you)(you)還出(chu)現了舊病(bing)復發的(de)現象(xiang)。還有(you)些朋(peng)友(you)(you)因為這段時間(jian)寒(han)濕的(de)天(tian)氣，出(chu)現各種疼(teng)痛(tong)。
那么這(zhe)個時候要怎(zen)么辦呢？
1、頭痛
頭(tou)痛，有(you)很(hen)多原因，有(you)些(xie)是(shi)(shi)因為(wei)(wei)因為(wei)(wei)情緒問(wen)題造(zao)成的疼痛，有(you)些(xie)是(shi)(shi)因為(wei)(wei)感(gan)染風寒引起的頭(tou)痛，還(huan)有(you)一(yi)些(xie)是(shi)(shi)因為(wei)(wei)其他疾(ji)病伴隨(sui)的并(bing)發癥。
今天就來說(shuo)一些因為風寒濕痰等問題引起的頭痛。
頭部因風寒濕(shi)痰引起的(de)頭痛，是因為脾胃后(hou)天失調，風寒入體化痰，痰多(duo)所(suo)造(zao)成的(de)病癥之中，頭痛和眩暈就是其中的(de)病癥。
這個時候(hou)就要(yao)選(xuan)擇豐隆穴(xue)，豐隆穴(xue)具有調(diao)(diao)和胃氣(qi)，祛濕化(hua)痰(tan)，醒腦(nao)安(an)神等功效，所以我(wo)們遇(yu)到頭痛，可以取穴(xue)位調(diao)(diao)理。
取穴方法：
從腿(tui)的(de)(de)外(wai)側(ce)找(zhao)到膝眼和外(wai)踝這兩個(ge)(ge)點，連成(cheng)一條線(xian)，然(ran)后取這條線(xian)的(de)(de)中(zhong)點，接下來找(zhao)到腿(tui)上的(de)(de)脛骨，脛骨前(qian)緣外(wai)側(ce)1.5寸，大(da)約是兩指的(de)(de)寬度(du)，和剛(gang)才(cai)那個(ge)(ge)中(zhong)點平齊，這個(ge)(ge)地方就是豐隆穴。
保健方法：
頭痛的時候，可(ke)以用大拇(mu)指按(an)壓豐隆穴，力度要有疼痛酸脹的感覺才(cai)適合(he)，持續按(an)壓2分(fen)鐘(zhong)左右(you)，可(ke)以很好地緩解頭痛。
2、咽喉腫痛
咽喉腫痛(tong)大(da)多是因為(wei)風熱(re)(re)侵犯(fan)了(le)肺腑，或(huo)者(zhe)(zhe)肺部(bu)有點實(shi)熱(re)(re)造成(cheng)的，主(zhu)要是為(wei)外(wai)感風熱(re)(re)入內，或(huo)者(zhe)(zhe)風寒入內化熱(re)(re)，蘊結在肺腑。
如果是風熱(re)侵襲，常常會伴隨著濃痰、咳嗽(sou)等癥狀；如果是因為肺腑有實熱(re)，常見于發熱(re)，便秘(mi)、呼吸灼熱(re)等癥狀。
這個時候，可以(yi)選擇少商穴(xue)作為保健止痛(tong)的穴(xue)位。少商穴(xue)具有(you)清肺利咽(yan)開竅(qiao)醒神的功效
，疏通、條達、開(kai)泄的作(zuo)用(yong)較強，善(shan)清肺瀉火。臨(lin)床常常用(yong)此穴來降熱、調理咽喉腫痛，。
取穴方法：
保健方法：
咽喉腫痛(tong)的(de)時(shi)候(hou)，可以用點穴(xue)筆點壓這(zhe)個少商穴(xue)，也可以用毫針點刺出血(xue)。在用手指按壓的(de)時(shi)候(hou)，有明顯的(de)疼痛(tong)酸脹的(de)感覺，持續按壓2分鐘左(zuo)右，可以有效地緩解咽喉腫痛(tong)。
3、手腕痛
手(shou)腕(wan)在長(chang)時(shi)(shi)間(jian)保(bao)持(chi)一(yi)個動作的情況下(xia)，手(shou)腕(wan)容易(yi)疼痛，比如(ru)說(shuo)長(chang)時(shi)(shi)間(jian)拿著手(shou)機在看(kan)，長(chang)時(shi)(shi)間(jian)做家務并且保(bao)持(chi)同(tong)一(yi)個動作，有(you)時(shi)(shi)候還(huan)能摸(mo)到皮下(xia)有(you)小的結節，那么有(you)可能就是(shi)腱鞘炎了(le)，
這個時候(hou)可以選擇列缺(que)穴。
取穴方法：
兩個虎口交(jiao)叉(cha)，食指能感受到脈搏(bo)跳動的(de)位置(zhi)就是列缺穴。
保健方法：
艾灸這個穴(xue)位10-15分(fen)鐘，感覺(jue)到皮膚發熱(re)，有(you)微微冒汗的感覺(jue)。
或者平時有時間(jian)可(ke)以用(yong)手指按揉(rou)這個穴位5-10分鐘作用(yong)。力度要適中，感覺到微微酸脹(zhang)就可(ke)以了(le)。
4、胃痛
有沒有這(zhe)樣(yang)的經歷，自己或(huo)者身邊的朋友，突然間胃部劇(ju)痛，有時候半(ban)夜出現這(zhe)樣(yang)的癥狀(zhuang)，就(jiu)去醫院掛了急診。
然后有(you)時(shi)候這種胃部痙(jing)攣(luan)，是可以通過艾灸的形式讓疼痛緩(huan)解(jie)下去的，首先就是要取中脘穴(xue)。
取穴方法:
胸骨下端與肚臍之(zhi)間的連(lian)線的中點處(chu)就是中脘穴。
保健方法：
胃部疼(teng)痛的時候，有(you)些(xie)人，可(ke)能會(hui)覺得(de)吃點東西就能夠(gou)緩解一下，其實(shi)這種方(fang)法是錯誤的，此(ci)時應(ying)該先喝水緩解一下。
做(zuo)艾(ai)灸的(de)(de)時(shi)候，時(shi)間不適宜太長10-20分(fen)鐘左右就可(ke)以了，常(chang)見的(de)(de)情況(kuang)就是艾(ai)灸15分(fen)鐘之后，就會(hui)感(gan)覺(jue)到肚子在蠕動，還(huan)有身體在排氣(qi)，這(zhe)是正(zheng)常(chang)的(de)(de)現象。
5、特殊的痛
還有一個比(bi)較常(chang)用的(de)穴(xue)位就(jiu)是，合谷穴(xue)。
合谷(gu)穴(xue)，是一個萬(wan)能的(de)止痛穴(xue)位，在臨床上還能作為牙拔(ba)除(chu)術、甲狀腺手術等(deng)五官及頸部(bu)手術針灸麻醉常(chang)用的(de)穴(xue)位。
取穴方法：
拇指食指并(bing)攏(long)，手背(bei)最高處(chu)就是合谷(gu)穴(xue)
保健方法：
按揉這個穴位5-10分鐘。
頭痛按揉 豐隆穴
咽喉腫痛點按 少商穴
手腕痛艾灸 列缺穴
胃痛艾灸 中脘穴
萬能止痛 合谷穴
人體穴位 - 頭部穴位
頭維穴 發際穴 陽白穴 印堂穴 攢竹穴 魚腰穴 外明穴 睛明穴 絲竹空 瞳子髎 承泣穴 球后穴 四白穴 迎香穴 人中穴 地倉穴 承漿穴
人體穴位
人體穴位 - 頭部背面穴位
頂穴 風府穴風池穴 天柱穴 啞門穴
人體穴位人體全身穴位圖太陽穴 下關穴客主人 耳門穴 聽宮穴 翳風穴 頰車穴 大迎穴 人迎穴 頭部背面
補充：四神聰強間腦戶目窗正營率谷承靈腦空頭竅陰完骨天沖頷厭頭臨泣懸顱懸厘聽會和髎角孫顱熄玉枕
人體穴位 - 胸部腹部穴位
天突 璇璣 華蓋 紫宮 玉堂 膻中 中庭 鳩尾 巨闕 上脘 中脘 建里 下脘 水分神闕陰 交氣 海石 門關 元中極 曲骨 會陰 橫骨 大赫 氣穴 四滿 中注 肓俞 商曲 石關 陰都 腹通谷 幽門 步廊 神封 靈墟 神藏 或中 俞府 缺盆 氣戶 庫房 屋翳 贗窗 乳中 乳根 不容 承滿 梁門 關門 太乙 滑肉門 天樞 外陵 大巨 水道 歸來 氣沖髀關 足五里 陰廉 急脈 沖門 府舍 腹結 大橫 腹哀 日月 期門 天池 食竇 天溪 胸鄉 周榮 中府 云門
人體背部穴人體穴位 - 人體背部穴位
大椎 陶道身柱神道 靈臺至 陽中樞 脊中懸 樞命門 腰陽關 肩中俞 肩外俞 附分 肩井 天髎 曲垣 秉風 天宗 臑俞 肩貞 大杼 風門 肺俞 厥陰俞 心俞 督俞 膈俞 肝俞 膽俞 脾俞 胃俞 三焦俞 腎俞 氣海俞 大腸俞 關元俞 小腸俞膀胱俞 上髎 次髎 中髎 下髎 腰俞 會陽 長強 魄戶 膏肓神堂 膈關 魂門 陽綱 意舍 胃倉 肓門 志室 胞肓 秩邊 白環俞
人體穴位 - 上肢內側穴位
天泉穴 天府穴 俠白穴 青靈穴 曲澤穴 尺澤穴 少海穴 孔最穴 郄門穴 間使穴 內關穴 列缺穴 經渠穴 太淵穴 大陵穴 靈道穴 通里穴 陰郄穴 神門穴 魚際穴 少商穴 勞宮穴 少府穴 中沖穴 少沖穴
上肢內側穴人體穴位 - 上肢外側穴位
曲垣 秉風巨骨 肩髎 肩髃 臑俞 肩貞 臑會臂 臑消濼 手五里 清冷 淵肘 髎天井 小海 曲池 手三里 上廉 下廉 四瀆 支正 溫溜 三陽絡 支溝 會宗 偏歷 外關 養老 陽谷 陽池 陽溪 腕骨 后溪 中渚 前谷 液門 少澤 關沖 商陽 二間 三間 合谷
人體穴位 - 下肢內側穴位
箕門穴 血海穴 陰包穴 曲泉穴 陰谷穴 陰陵泉 膝關穴 地機穴 中都穴 漏谷穴 筑賓穴 蠡溝穴三陰交 穴交信 穴 復溜穴 商丘穴 中封穴 太溪穴 大鐘穴 水泉穴 照海穴 然谷穴 公孫穴 太白穴 大都穴 隱白穴
下肢內側穴人體穴位 - 下肢外側穴位
居髎 環跳 髀關 風市 中瀆 伏兔 陰市 梁丘 膝陽關 犢鼻 陽陵泉 足三里 上巨虛 條口豐隆外丘 陽交 飛揚 光明 陽輔 懸鐘 跗陽 解溪 沖陽 丘墟 太沖 陷谷 足臨泣 第五地 內庭 行間 大敦 厲兌 足竅陰 至陰 俠溪 足通 谷束 骨京 骨金門申 脈仆 參昆
人體穴位 - 下肢外側穴位
居髎 環(huan)跳 髀關 風市 中瀆(du) 伏兔 陰市 梁丘 膝陽(yang)關 犢鼻(bi) 陽(yang)陵泉 足(zu)(zu)三里 上巨虛 條口豐隆外丘 陽(yang)交 飛揚(yang) 光(guang)明 陽(yang)輔(fu) 懸鐘 跗陽(yang) 解溪(xi) 沖陽(yang) 丘墟 太(tai)沖 陷谷 足(zu)(zu)臨泣 第五(wu)地 內庭 行間 大敦 厲(li)兌 足(zu)(zu)竅陰 至陰 俠溪(xi) 足(zu)(zu)通 谷束 骨京 骨金門(men)申 脈仆 參昆(kun)
本(ben)文(wen)地址://n85e38t.cn/jingluo/57735.html.
聲明： 我們(men)(men)致力于(yu)保護作(zuo)者(zhe)版權(quan)，注(zhu)重分(fen)(fen)享，被刊用文章因無法(fa)核(he)實(shi)真實(shi)出(chu)(chu)處，未能(neng)及時與(yu)(yu)作(zuo)者(zhe)取得聯(lian)系，或(huo)有(you)版權(quan)異(yi)議的(de)(de)，請聯(lian)系管(guan)理員(yuan)(yuan)，我們(men)(men)會立即處理，本站部分(fen)(fen)文字(zi)與(yu)(yu)圖片資源來自于(yu)網絡，轉載是出(chu)(chu)于(yu)傳遞更多信(xin)息之目(mu)的(de)(de),若有(you)來源標注(zhu)錯誤或(huo)侵犯了您的(de)(de)合(he)法(fa)權(quan)益，請立即通知我們(men)(men)(管(guan)理員(yuan)(yuan)郵箱：)，情況屬實(shi)，我們(men)(men)會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝(xie)謝(xie)!
上一篇: 人體穴位:天池穴
下(xia)一(yi)篇(pian): 保護好脊梁長揉(rou)按捏脊疏通(tong)氣機
.png)
