穴位解析釋義

清冷淵穴，別名青靈穴、清昊穴。

1、清(qing)冷(leng)(leng)(leng)淵(yuan)(yuan)(yuan)。清(qing)，清(qing)靜也(ye)。冷(leng)(leng)(leng)，寒(han)冷(leng)(leng)(leng)也(ye)。淵(yuan)(yuan)(yuan)，深淵(yuan)(yuan)(yuan)也(ye)。清(qing)冷(leng)(leng)(leng)淵(yuan)(yuan)(yuan)名意(yi)指三焦經經氣散熱冷(leng)(leng)(leng)降后(hou)在此位(wei)于(yu)天(tian)之(zhi)下部。本(ben)穴物質為天(tian)井穴傳來的水濕云(yun)氣，至本(ben)穴后(hou)進一步散熱冷(leng)(leng)(leng)降，冷(leng)(leng)(leng)降后(hou)的水濕云(yun)氣位(wei)于(yu)天(tian)之(zhi)下部，如固定不變(bian)的寒(han)冷(leng)(leng)(leng)深淵(yuan)(yuan)(yuan)一般(ban)，故名清(qing)冷(leng)(leng)(leng)淵(yuan)(yuan)(yuan)。清(qing)冷(leng)(leng)(leng)泉名意(yi)與清(qing)冷(leng)(leng)(leng)淵(yuan)(yuan)(yuan)同。

2、青靈(ling)。青，肝之(zhi)色也，此指(zhi)穴內氣血的(de)(de)運(yun)動(dong)為(wei)風(feng)行之(zhi)狀(zhuang)。靈(ling)，靈(ling)巧也。青靈(ling)名意指(zhi)穴內氣血的(de)(de)運(yun)行為(wei)橫向的(de)(de)風(feng)行之(zhi)狀(zhuang)。本穴物質為(wei)天之(zhi)下部的(de)(de)水(shui)濕云氣，由于其熱能的(de)(de)吸(xi)收與擴散處于平衡狀(zhuang)態，向外(wai)輸出為(wei)橫向的(de)(de)風(feng)行之(zhi)狀(zhuang)，運(yun)行極為(wei)靈(ling)巧，故名青靈(ling)。

3、清(qing)昊(hao)(hao)(hao)。清(qing)，清(qing)靜也。昊(hao)(hao)(hao)，大也。清(qing)昊(hao)(hao)(hao)名意指穴內氣血為天部的水濕之(zhi)氣，氣血場覆蓋的范圍(wei)巨大。

何為清冷淵穴？

從清冷淵穴(xue)(xue)的(de)(de)位(wei)置，我們可(ke)以看(kan)出，它位(wei)于肱(gong)三(san)頭(tou)肌(ji)(ji)的(de)(de)長頭(tou)的(de)(de)內側頭(tou)的(de)(de)邊緣處，也就是說，它是天(tian)(tian)井(jing)穴(xue)(xue)，這個(ge)肌(ji)(ji)肉(rou)脂肪(fang)都很少(shao)(shao)的(de)(de)地方，過渡到肌(ji)(ji)肉(rou)脂肪(fang)即將豐滿(man)的(de)(de)地方交界處。天(tian)(tian)井(jing)穴(xue)(xue)，因缺少(shao)(shao)了(le)肌(ji)(ji)肉(rou)和脂肪(fang)的(de)(de)保護，深藏(zang)在(zai)骨頭(tou)縫中的(de)(de)天(tian)(tian)井(jing)穴(xue)(xue)，氣血容易匯集，但也易于散熱(re)，這才有了(le)穴(xue)(xue)義所言：“本(ben)穴(xue)(xue)物質為(wei)四瀆穴(xue)(xue)傳來的(de)(de)水(shui)濕(shi)之(zhi)(zhi)氣，至本(ben)穴(xue)(xue)后為(wei)聚集之(zhi)(zhi)狀，其變(bian)化為(wei)散熱(re)冷縮并從天(tian)(tian)之(zhi)(zhi)上部降至天(tian)(tian)之(zhi)(zhi)下部”之(zhi)(zhi)說。

對于清冷淵(yuan)穴(xue)(xue)而言(yan)，雖然(ran)其肌(ji)肉和脂肪層較天井穴(xue)(xue)豐滿(man)一些，但它即將(jiang)跨越(yue)肱三頭肌(ji)這(zhe)座“高山(shan)”，因此(ci)會形成類似氣(qi)象(xiang)學上的(de)(de)峰面雨或地形雨效應，這(zhe)才(cai)有了“本穴(xue)(xue)物質(zhi)為天井穴(xue)(xue)傳(chuan)來的(de)(de)水(shui)濕(shi)云(yun)氣(qi)，至本穴(xue)(xue)后進一步散熱冷降，冷降后的(de)(de)水(shui)濕(shi)云(yun)氣(qi)位(wei)于天之下部，如固定(ding)不(bu)變的(de)(de)寒(han)冷深(shen)淵(yuan)一般，故名清冷淵(yuan)。清冷泉名意與清冷淵(yuan)同。”之說法。

穴位含義：三焦經經氣散熱冷降后在此位于天之下部。
氣血特征：氣血物質為天部的大范圍濕冷水氣。
運(yun)行規律：循三焦經橫向傳(chuan)于消(xiao)濼穴。

取穴

在(zai)臂外側，屈肘(zhou)時，當肘(zhou)尖直上２寸，即天井上１寸。

清(qing)(qing)冷淵穴(xue) 人(ren)(ren)體穴(xue)位圖 清(qing)(qing)冷淵穴(xue) 人(ren)(ren)體穴(xue)位圖取(qu)穴(xue)方法：屈(qu)肘90度，在(zai)臂外側(ce)，在(zai)尺骨鷹嘴直上(shang)2寸(cun)處即為清(qing)(qing)冷淵穴(xue)，按(an)壓有酸(suan)脹(zhang)感(gan)。

快速取穴：坐位(wei)，以手叉(cha)腰，肘(zhou)(zhou)尖與肩峰角連(lian)線上(shang)，肘(zhou)(zhou)尖上(shang)量(liang)約3橫指處，按(an)壓有酸(suan)脹感。

功能主治

功能(neng)作用：運化水濕。

主治疾病(bing)：頭痛(tong)(tong)，目黃，肩臂痛(tong)(tong)不能舉(ju)等。

穴位配伍：

清(qing)冷(leng)(leng)淵配肝(gan)俞、膽俞、陽陵泉(quan)，治(zhi)(zhi)目黃。清(qing)冷(leng)(leng)淵配肩(jian)髃、曲池、巨骨，治(zhi)(zhi)肩(jian)不可舉(ju)。清(qing)冷(leng)(leng)淵配天井、曲池、少海，治(zhi)(zhi)肘(zhou)關(guan)節痛(tong)。清(qing)冷(leng)(leng)淵配肩(jian)髃、曲池，治(zhi)(zhi)肩(jian)臂(bei)痛(tong)。清(qing)冷(leng)(leng)淵配太陽、率谷，治(zhi)(zhi)頭痛(tong)。清(qing)冷(leng)(leng)淵配內關(guan)、期門，治(zhi)(zhi)脅痛(tong)。臨床運(yun)用：現(xian)常用于(yu)治(zhi)(zhi)療肩(jian)臂(bei)疼痛(tong)、偏頭痛(tong)等。

養生保健

艾(ai)(ai)灸法：艾(ai)(ai)條(tiao)灸5-10分鐘，艾(ai)(ai)炷(zhu)灸3-5壯(zhuang)。

按摩法：

清冷淵(yuan)穴能治療偏頭痛？

清冷淵穴(xue)具(ju)有疏散風寒，通經止(zhi)痛(tong)的(de)作用，是治療偏頭痛(tong)的(de)要穴(xue)。

偏頭痛是一(yi)種常見(jian)的慢性(xing)神經性(xing)血管性(xing)疾患，女性(xing)多見(jian)。

偏頭(tou)痛(tong)是一類(lei)具有家族發病傾向的周期性發作(zuo)(zuo)疾病，主要表現(xian)為(wei)發作(zuo)(zuo)性的偏側搏動性頭(tou)痛(tong)，不(bu)少患者(zhe)還會(hui)出(chu)現(xian)視物(wu)不(bu)清、出(chu)汗等癥(zheng)狀。惡心為(wei)偏頭(tou)痛(tong)最常見的伴隨(sui)癥(zheng)狀，達一半以上，且(qie)常為(wei)中(zhong)、重度惡心。

在安靜、或睡(shui)眠(mian)后頭痛(tong)可(ke)緩(huan)解(jie)。偏頭痛(tong)緩(huan)解(jie)后可(ke)出現怠(dai)倦、昏昏欲(yu)睡(shui)，有(you)時感精(jing)疲力竭(jie)、饑(ji)餓感或厭食(shi)、多尿、頭皮(pi)壓痛(tong)、肌肉酸痛(tong)。而通過刺激清冷淵(yuan)穴(xue)可(ke)以緩(huan)解(jie)諸癥(zheng)。

按摩手法：刺激清冷淵(yuan)穴可以采(cai)用(yong)按揉的方式，用(yong)拇(mu)指(zhi)的指(zhi)腹按揉，每(mei)次3-5分鐘(zhong)。

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