1、食竇。食，胃之所受五谷也，脾土也。竇，孔穴、地宮也。
該穴名意指脾經(jing)的(de)地(di)(di)部經(jing)水由(you)此漏落三焦內(nei)部的(de)脾臟(zang)。本(ben)(ben)穴物(wu)質為腹哀(ai)穴傳來的(de)地(di)(di)部經(jing)水，隨經(jing)水流(liu)行(xing)的(de)還有較多的(de)脾土(tu)物(wu)質，而本(ben)(ben)穴有地(di)(di)部孔隙(xi)與脾臟(zang)相通，脾土(tu)物(wu)質隨流(liu)行(xing)的(de)經(jing)水而回歸脾臟(zang)，故名。
2、命關。命，性命也。關，關卡也。命關名意指本穴的氣血物質運行的正常與否重關人命。
本(ben)穴(xue)有地部孔(kong)隙與體內(nei)脾(pi)臟相通，它內(nei)泄脾(pi)臟之熱，外降脾(pi)土之濕(shi)，是脾(pi)臟與體表氣血(xue)物質溝通的(de)重要渠道(dao)，故名(ming)命關。
3、食(shi)(shi)關(guan)(guan)。食(shi)(shi)，胃之(zhi)所(suo)受(shou)五谷也(ye)(ye)(ye)，脾(pi)(pi)土(tu)(tu)(tu)(tu)也(ye)(ye)(ye)。關(guan)(guan)，關(guan)(guan)卡也(ye)(ye)(ye)。食(shi)(shi)關(guan)(guan)名(ming)意指本穴(xue)(xue)(xue)為脾(pi)(pi)臟(zang)與體表(biao)脾(pi)(pi)土(tu)(tu)(tu)(tu)物(wu)質(zhi)出(chu)入交換的(de)關(guan)(guan)口(kou)。本穴(xue)(xue)(xue)為脾(pi)(pi)經經水(shui)(shui)內傳脾(pi)(pi)臟(zang)的(de)出(chu)入關(guan)(guan)口(kou)，脾(pi)(pi)土(tu)(tu)(tu)(tu)物(wu)質(zhi)隨水(shui)(shui)流行(xing)，因此它也(ye)(ye)(ye)是(shi)脾(pi)(pi)土(tu)(tu)(tu)(tu)物(wu)質(zhi)的(de)出(chu)入關(guan)(guan)口(kou)。脾(pi)(pi)土(tu)(tu)(tu)(tu)之(zhi)性是(shi)固定不移，它無(wu)風(feng)不運，無(wu)水(shui)(shui)不行(xing)，本穴(xue)(xue)(xue)若無(wu)經水(shui)(shui)載(zai)土(tu)(tu)(tu)(tu)，穴(xue)(xue)(xue)之(zhi)孔(kong)隙亦如關(guan)(guan)卡一(yi)般阻土(tu)(tu)(tu)(tu)運行(xing)，故名(ming)食(shi)(shi)關(guan)(guan)。
食竇穴意義：脾經氣血由此回歸脾臟。
氣血特征：氣血物質為脾土微粒與經水的混合物。
運行規(gui)律：由體表脾(pi)經注(zhu)入內部脾(pi)臟。
附注：本經食竇(dou)至大(da)包諸穴，深部(bu)為肺臟，不可深刺。
功能主治
功能作用：將脾經體表氣血回流脾臟。
主治疾病：胸脅脹(zhang)痛，噫(yi)氣，翻胃，腹脹(zhang)，水腫。
穴位配伍：
食(shi)竇穴(xue)配膻中(zhong)穴(xue)治(zhi)胸肋脹(zhang)痛(tong)。食(shi)竇穴(xue)配足三里穴(xue)、中(zhong)脘(wan)穴(xue)，治(zhi)腹痛(tong)。食(shi)竇穴(xue)配支溝穴(xue)、陽陵泉(quan)穴(xue)，治(zhi)胸脅脹(zhang)痛(tong)。臨床(chuang)運用：現(xian)代常用于治(zhi)療消化(hua)不(bu)良、腹痛(tong)、便(bian)秘。胃痙攣、胃及十二指腸潰瘍、胃酸過多(duo)或減少、消化(hua)不(bu)良、細菌性痢疾等。
按摩手(shou)法：以手(shou)指(zhi)指(zhi)腹或指(zhi)節(jie)向下(xia)按壓，并作圈狀按摩。按摩腹哀(ai)穴常用(yong)于改善腹痛、腸鳴、消化(hua)不(bu)良(liang)、痢疾、繞臍(qi)痛、胃潰瘍、胃痙(jing)攣、胃酸過(guo)多或過(guo)少等病 癥。針刺該穴對慢性胃炎、十二指(zhi)腸潰瘍有一定療效，可以減輕癥狀，同(tong)時(shi)可以促進潰瘍愈合，能抑制(zhi)胃酸分泌(mi)，并能增強自(zi)身免疫功能。
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足太陰脾(pi)經(jing)(jing)一(yi)側(ce)(ce)21穴(xue)（左右兩側(ce)(ce)共42穴(xue)）、其中11穴(xue)分布于下肢(zhi)內側(ce)(ce)面(mian)的前份，10穴(xue)分布于側(ce)(ce)胸腹部。首穴(xue)隱白，末穴(xue)大包(bao)。主治脾(pi)、胃等消化系(xi)統(tong)病癥(zheng)、泌尿生殖系(xi)統(tong)病癥(zheng)，以及本經(jing)(jing)脈所經(jing)(jing)過部位之病癥(zheng)。
足(zu)太陰脾(pi)經最全穴(xue)(xue)(xue)位：隱白(bai)穴(xue)(xue)(xue)、大都(dou)穴(xue)(xue)(xue)、太白(bai)穴(xue)(xue)(xue)、公孫穴(xue)(xue)(xue)、商丘穴(xue)(xue)(xue)、三陰交穴(xue)(xue)(xue)、漏谷穴(xue)(xue)(xue)、地機穴(xue)(xue)(xue)、陰陵泉穴(xue)(xue)(xue)、血海穴(xue)(xue)(xue)、箕門穴(xue)(xue)(xue)、沖(chong)門穴(xue)(xue)(xue)、府舍穴(xue)(xue)(xue)、腹(fu)結穴(xue)(xue)(xue)、大橫穴(xue)(xue)(xue)、腹(fu)哀穴(xue)(xue)(xue)、食竇(dou)穴(xue)(xue)(xue)、天溪穴(xue)(xue)(xue)、胸鄉(xiang)穴(xue)(xue)(xue)、周榮穴(xue)(xue)(xue)、大包(bao)穴(xue)(xue)(xue)。
最強的(de)健(jian)脾大補穴——太白穴！輸、原一體(ti)，補后(hou)天之本的(de)特效(xiao)穴！
太(tai)白(bai)(bai)穴(xue)，太(tai)同大，是(shi)(shi)(shi)廣大，高大的(de)意(yi)思(si)，白(bai)(bai)代表肺金(jin)，也(ye)有(you)明亮的(de)意(yi)思(si)，太(tai)白(bai)(bai)穴(xue)是(shi)(shi)(shi)脾(pi)經的(de)原穴(xue)，從五行(xing)上(shang)看，脾(pi)屬(shu)(shu)土(tu)，所以脾(pi)經又稱(cheng)土(tu)經，作為(wei)脾(pi)經上(shang)的(de)穴(xue)位(wei)(wei)，太(tai)白(bai)(bai)穴(xue)也(ye)屬(shu)(shu)土(tu)，說到(dao)太(tai)白(bai)(bai)穴(xue)的(de)位(wei)(wei)置你肯定不(bu)陌生，它的(de)位(wei)(wei)置也(ye)很(hen)好找(zhao)，將一只(zhi)腳擱在另一只(zhi)腳上(shang)，就(jiu)會(hui)看到(dao)腳部(bu)的(de)中心有(you)一條橢圓形(xing)的(de)弧線，這就(jiu)是(shi)(shi)(shi)足弓，這個弧形(xing)的(de)起始(shi)點(dian)就(jiu)是(shi)(shi)(shi)太(tai)白(bai)(bai)穴(xue)所在的(de)位(wei)(wei)置，也(ye)就(jiu)是(shi)(shi)(shi)金(jin)氣開始(shi)顯現的(de)地方(fang)。
補脾(pi)其(qi)實很簡單，不用買多(duo)貴的(de)藥，只(zhi)需太(tai)白一個(ge)穴位(wei)就能達到效(xiao)果，太(tai)白穴是脾(pi)經(jing)的(de)原穴，原血相(xiang)當于進(jin)(jin)入肺臟的(de)那個(ge)關(guan)(guan)口，如果你想補脾(pi)了，只(zhi)有(you)打通(tong)太(tai)白穴這個(ge)關(guan)(guan)口。營養物(wu)質才能補得(de)進(jin)(jin)去。很多(duo)脾(pi)虛的(de)癥(zheng)狀如夜里(li)睡覺流(liu)口水，舌頭兩邊有(you)齒(chi)痕(hen)，吃完(wan)東西腹脹，消化不良，手腳冰(bing)涼，女性崩漏，月經(jing)淋漓不盡，都(dou)是脾(pi)的(de)運化能力差造成的(de)。盡管脾(pi)虛的(de)癥(zheng)狀很多(duo)，但多(duo)揉太(tai)白穴全都(dou)可(ke)以防(fang)治。
那么(me)怎么(me)用太白穴來補(bu)脾(pi)呢？
取(qu)一些三七(qi)粉貼在兩(liang)側(ce)的太白穴上，外面覆蓋(gai)一層紗布，再用醫用膠布固定(ding)，貼12個小時后(hou)取(qu)下，然后(hou)休(xiu)息12個小時，再貼新(xin)的，白天或(huo)者(zhe)夜晚貼都可以，你也(ye)可以每天按(an)摩太白穴100下，力(li)度以您可以承受為(wei)準。
太白穴(xue)(xue)對(dui)脾系統的(de)保健非常的(de)關鍵，按揉、艾(ai)(ai)灸，或是(shi)用(yong)藥物外(wai)敷此穴(xue)(xue)，對(dui)脾虛引起(qi)的(de)食欲不振、渾身乏力、犯困(kun)、水腫、腹瀉、腹脹、大(da)便稀等疾病，都(dou)(dou)有(you)很(hen)(hen)好的(de)防(fang)治(zhi)作用(yong)。艾(ai)(ai)絨艾(ai)(ai)灸，都(dou)(dou)很(hen)(hen)好理(li)解(jie)，操作起(qi)來也簡(jian)單，用(yong)藥物外(wai)敷怎么做呢(ni)？把人參切成片貼(tie)(tie)于太白穴(xue)(xue)處，再用(yong)醫用(yong)紗(sha)布和醫用(yong)膠布固定(ding)，每(mei)次(ci)貼(tie)(tie)12小時后取下，隔天(tian)貼(tie)(tie)一次(ci)就可以，請(qing)注(zhu)意是(shi)兩(liang)側太白穴(xue)(xue)都(dou)(dou)要貼(tie)(tie)。
人(ren)參得坤(kun)土(tu)之精，而太白穴(xue)為(wei)土(tu)穴(xue)，以土(tu)補土(tu)，補脾益肝，效果(guo)特別好。
凡是(shi)(shi)，脾經經過的(de)位置發生了病(bing)變，脾臟本身出現了問題，或者是(shi)(shi)24節氣變化(hua)而(er)產生的(de)毛(mao)病(bing)，都可(ke)以通過處(chu)理太白穴來治療，無論(lun)是(shi)(shi)實(shi)是(shi)(shi)虛(xu)是(shi)(shi)煩事雜(za)，太白穴通通可(ke)以處(chu)理。
而處理的(de)方法有很(hen)多種，您可(ke)以(yi)在(zai)坐著(zhu)或(huo)者躺(tang)著(zhu)的(de)時候(hou)，用(yong)腳上的(de)關節，去撞擊太白(bai)穴(xue)，也可(ke)以(yi)用(yong)小保健錘敲(qiao)打。
按揉(rou)太(tai)白穴，治療脾胃疾病
太白穴(xue)為脾經原土穴(xue)，善治療脾胃(wei)病，具有健脾益氣、理氣和(he)胃(wei)、降逆止嘔(ou)、祛濕止瀉(xie)、消食(shi)化滯、通(tong)腑泄熱之功效，主(zhu)治胃(wei)痛、嘔(ou)吐、腹脹、泄瀉(xie)、腸鳴(ming)、饑不欲(yu)食(shi)、痢疾、便秘等。
針灸太白穴，緩解各種疼(teng)痛(tong)
太(tai)(tai)白(bai)穴(xue)不僅(jin)是(shi)(shi)足太(tai)(tai)陰脾經“脈氣所發(fa)”的(de)輸穴(xue)，還(huan)是(shi)(shi)脾經的(de)原穴(xue)，輸、原一(yi)體的(de)太(tai)(tai)白(bai)穴(xue)有(you)(you)“培土”“滋生萬物(wu)”的(de)功效(xiao)，他對于脾臟(zang)異常所產(chan)生的(de)疾(ji)(ji)病和(he)與脾相關的(de)其他四臟(zang)的(de)疾(ji)(ji)患有(you)(you)著(zhu)非常廣泛的(de)治(zhi)(zhi)療(liao)效(xiao)用(yong)(yong)。是(shi)(shi)補人體后天的(de)特(te)效(xiao)穴(xue)。，具(ju)有(you)(you)祛風濕、通(tong)經絡、止(zhi)痹(bi)痛(tong)(tong)之功，主治(zhi)(zhi)腳氣、體重節(jie)痛(tong)(tong)、痿證等，如《針灸(jiu)大(da)成》云：“太(tai)(tai)白(bai)主膝(xi)股腫，酸(suan)轉(zhuan)筋(jin)。”此外，本穴(xue)具(ju)有(you)(you)健脾化痰、活血通(tong)脈之功，用(yong)(yong)于治(zhi)(zhi)療(liao)心(xin)痛(tong)(tong)脈緩、胸(xiong)脅(xie)脹痛(tong)(tong)等。
太白穴(xue)在腳(jiao)(jiao)掌前面，最(zui)大的(de)(de)作用(yong)就是治療腳(jiao)(jiao)掌疼(teng)痛，很多女性逛(guang)街一逛(guang)幾個(ge)小時，碩果累累的(de)(de)同(tong)時，也會發(fa)現(xian)腳(jiao)(jiao)部疼(teng)痛的(de)(de)厲(li)害，回(hui)到家(jia)里第一件事就是脫掉鞋(xie)子(zi)捏腳(jiao)(jiao)，其(qi)實這個(ge)時候(hou)刺(ci)激(ji)太白穴(xue)，效(xiao)果特別(bie)好，刺(ci)激(ji)這個(ge)穴(xue)位的(de)(de)時候(hou)，最(zui)好的(de)(de)方法(fa)不是用(yong)手去按摩，而是脫掉鞋(xie)襪，將腳(jiao)(jiao)立起，用(yong)另一只腳(jiao)(jiao)的(de)(de)后跟來踩踏。
按揉太白(bai)穴，雙向調節血糖(tang)
太白是脾經的(de)原穴，揉太白還可(ke)調(diao)節血(xue)糖，治療糖尿(niao)病，就拿調(diao)節血(xue)糖指數來說(shuo)，它具有雙向調(diao)節的(de)作用，血(xue)糖高的(de)可(ke)以通過(guo)調(diao)節此穴讓它下(xia)降，血(xue)糖低的(de)可(ke)通過(guo)此穴使之上升(sheng)
《骨度分寸歌》用針取穴必中的，全身骨度君宜悉：前后發際一尺二，定骨之間九寸別；天突下九到胸岐，岐至臍中八寸厘，臍至橫骨五等分，兩乳之間八寸宜；脊柱腧穴椎間取，腰背諸穴依此列，橫度悉依同身寸，胛邊脊中三寸別；腋肘橫紋九寸設，肘腕之間尺二折，橫輔上廉一尺八，內輔內踝尺三說；髀下尺九到膝中，膝至外踝十六從，外踝尖至足底下，骨度折作三寸通。1、督脈經穴分寸歌（28穴）督脈二八行脊梁，尾閭骨端是長強，二十一椎為腰俞，十六陽關細推詳，十四命門與臍對，十三懸樞在其間，十一椎下尋脊中，十椎之下中樞藏，九椎之下筋縮取，七椎之下乃至陽，六靈五神三身柱，陶道一椎之下鄉，一椎之上大椎穴，入發五分啞門行，風府一寸宛中取，腦戶二五枕骨上，入發四寸強間位，五寸五分后頂強，七寸百會頂中取，耳尖直上發中央，前庭前行八寸半，前行一尺囟會量，一尺一寸上星會，入發五分神庭當，鼻尖準頭素髎穴，兩眉中間穿印堂，水溝鼻下人中藏，兌端唇間端上取，齦交齒上齦縫間。2、任脈經穴分寸歌（24穴）任脈會陰兩陰間，曲骨毛際陷中安，中極臍下四寸取，關元臍下三寸連，臍下二寸石門是，臍下寸半氣海全，臍下一寸陰交穴，臍之中央即神闕，臍上一寸為水分，臍上二寸下脘列，臍上三寸名建里，臍上四寸中脘接，臍上五寸上脘在，臍上六寸巨闕穴，鳩尾蔽骨下五分，中庭膻下寸六取，膻中卻在兩乳間，膻上寸六玉堂主，膻上紫宮三寸二，膻上四八華蓋舉，膻上璇璣六寸四，璣上一寸天突取，廉泉頷下結上已，承漿頤前下唇中。手太陰肺經穴分寸歌（11穴）中府乳上三肋間，上行寸六云門安，云在璇璣旁六寸，天府腋三動脈求，俠白肘上五寸主，尺澤肘中約紋是，孔最腕側七寸處，列缺腕上一寸半，經渠寸口陷中取，太淵掌后橫紋頭，魚際節后散脈里，少商大指內側端。手陽明大腸經穴分寸歌（20穴）商陽食指內側邊，二間尋來本節前，三間節后陷中取，合谷虎口歧骨間，陽溪腕上筋間是，偏歷交叉中指端，溫溜腕后去五寸，池前四寸下廉尋，池前三寸上廉中，池前二寸三里逢，曲池曲肘紋頭盡，肘髎大骨外廉近，若問五里何處尋，肘上三寸向里行，臂臑肘上七寸量，肩髃肩端舉臂取，巨骨肩尖端上行，天鼎扶下一寸真，扶突人迎后寸五，禾髎水溝旁五分，迎香禾髎上一寸（鼻翼中點外迎香）大腸經穴是分明。5、足陽明胃經穴分寸歌（45穴）胃之經兮足陽明，承泣目下七分尋，四白目下一寸取，巨髎鼻孔旁八分，地倉挾吻四分近，大迎頷前寸三分，頰車耳下曲頰陷，下關耳前動脈行，頭維神庭旁四五，人迎喉旁寸五真，水突筋前迎下在，氣舍突下穴相乘，缺盆舍外橫骨內，相去中行四寸明，氣戶璇璣旁四寸，至乳六寸又四分，庫房屋翳膺窗近，乳中正在乳頭心，次有乳根出乳下，各一寸六不相侵，卻去中行須四寸，以前穴道為君陳，不容巨闕旁二寸，卻近幽門寸五新，其下承滿與梁門，關門太乙滑肉門，上下一寸無多少，共去中行二寸尋，天樞臍旁二寸間，樞下一寸即外陵，樞下二寸大巨穴，樞下三寸水道在，水下一寸歸來好，距離中行二寸邊，氣沖鼠蹊上一寸，又距曲骨二寸間，髀關膝上有尺二，伏兔膝上六寸是，陰市膝上方三寸，梁丘膝上二寸記，膝臏陷中犢鼻存，膝下三寸三里穴，膝下六寸名上廉，膝下八寸條口位，膝下九寸下廉看，踝上八寸豐隆量，解溪跗上系鞋處，就在踝橫紋中央，沖陽跗上五寸喚，陷谷庭后二寸間，內庭次趾外間陷，厲兌大次趾外端。足太陰脾經穴分寸歌（21穴）大趾內側端隱白，節前陷中求大都，太白節后白肉際，節后一寸公孫呼，商丘踝前陷中遭，踝上三寸三陰交，踝上六寸漏谷是，膝下五寸地機朝，膝下內側陰陵泉，血海膝臏上內廉，箕門穴在魚腹取，動脈應手越筋間，沖門橫骨兩端同，去腹中行三寸半，沖上七分是府舍，舍上三寸腹結算，結上寸三是大橫，卻與臍平莫胡亂，建里之旁四寸取，便是腹哀分一段，中庭旁六食竇穴，膻中去六是天溪，再上寸六胸鄉穴，周榮相去亦同然，大包腋下有六寸，淵腋之下三寸絆。手少陰心經穴分寸歌（9穴）少陰心經極泉中，腋下筋間動引胸，青靈肘上三寸覓，少海屈肘橫紋頭，靈道掌后一寸半，通里腕后一寸同，陰郄去腕五分的，神門掌后銳骨逢，少府小指本節末，小指內側是少沖。手太陽小腸經穴分寸歌（19穴）小指端外為少澤，前谷外側節前覓，節后握拳取后溪，腕骨腕前骨陷側，銳骨下陷陽谷討，腕后銳上覓養老，支正腕后五寸量，小海肘踝鷹嘴中，肩貞腋上一寸尋，臑俞貞上岡下緣，天宗秉風下窩中，秉風岡上舉有空，曲垣岡端上內陷，外俞陶道三寸從，中俞二寸大椎旁，天窗扶突后陷詳，天容耳下曲頰后，顴髎面頄銳端量，聽宮耳中大如菽，此為小腸手太陽。9、足太陽膀胱經穴分寸歌（67穴）足太陽是膀胱經，目內眥角始睛明，眉毛內側攢竹取，眉沖直上旁神庭，曲差入發五分際，神庭旁開寸五分，五處旁開亦寸半，細算卻與上星平，承光通天絡卻穴，相去寸半調均看，玉枕夾腦一寸三，入發二五枕骨取，天柱項后發際取，大筋外廉陷中獻，自
此夾脊開寸五，第一大杼二風門，三椎肺俞厥陰四，心五督六椎下論，隔七肝九十膽俞，十一脾俞十二胃，十三三焦十四腎，氣海俞在十五椎，大腸十六椎下取，十七關元俞可推，小腸十八胱十九，中膂俞穴二十椎，白環二一椎下當，以上各穴可推之，更有上次中下髎，一二三四腰空好，會陽陰尾尻骨旁，第一側線諸穴了，再從脊旁開三寸，第二椎下為附分，三椎魄戶四膏肓，第五椎下尋神堂，第六譩譆膈關七，第九魂門十陽綱，十一椎下意舍存，十二胃倉穴已分，十三肓門端正在，十四志室不須論，十九胞肓二一秩，第二側線諸穴勻，繼向臀部橫紋取，承扶居下陷中央，殷門扶下方六寸，委陽腘外兩筋鄉，浮郄實居委陽上，相去只有一寸長，委中在腘約紋里，向下二寸尋合陽，承筋合陽直下取，穴在腨腸之中央，承山腨下分肉間，外踝七寸上飛揚，跗陽外踝上三寸，昆侖后跟陷中央，仆參跟下腳邊上，申脈踝下五分張，金門申前墟后取，京骨外側骨際量，束骨本節后肉際，通谷節前陷中強，至陰卻在小趾側，太陽之穴始周詳。10、足少陰腎經穴分寸歌（27穴）足掌心中是涌泉，然谷踝前大骨邊，太溪踝后跟骨上，照海踝下四分安，水泉溪下一寸覓，大鐘跟后踵筋間，復溜溪上二寸取，交信溜前五分駢，二穴只隔筋前后，太陰之后少陰前，筑賓內踝上腨分，陰谷膝下內鋪邊，上從任脈開半寸，橫骨平取曲骨邊，大赫氣穴并四滿，中注肓俞亦相連，六穴上行皆一寸，俱距中行半寸間，商曲又平下脘取，石關陰都通谷聯，幽門適當巨闕側，五穴分寸量同前，再從中行開二寸，步廊卻在中庭邊，神封靈墟及神藏，彧中俞府璇璣旁，每穴上行皆寸六，旁開二寸仔細量。手厥陰心包經穴分寸歌（9穴）心包穴起天池間，乳后旁一腋下三，天泉曲腋下二寸，曲澤肘內橫紋上，郄門去腕方五寸，間使腕后三寸安，內關去腕只二寸，大陵掌后兩筋間，勞宮屈中名指取，中沖中指之末端。手少陽三焦經穴分寸歌（23穴）無名指外端關沖，液門小次指陷中，中渚液門上一寸，陽池腕表陷中從，外關腕后二寸取，腕后三寸支溝容，支溝橫外取會宗，空中一寸用心攻，腕后四寸三陽絡，四瀆肘前五寸著，天井肘外大骨后，骨罅中間一寸摸，肘后二寸清冷淵，肘后五寸是消濼，臑會肩前三寸量，肩髎臑上陷中央，天髎巨骨陷內取，天牖天容之后旁，翳風耳后尖角陷，瘈脈耳后雞足張，顱息亦在青絡上，角孫耳郭上中央，耳門耳缺前起肉，和髎耳前銳發鄉，欲知絲竹空何在，眉梢陷中不須量。13、足少陽膽經穴分寸歌（44穴）外眥五分瞳子髎，耳前陷中聽會繞，上關上行一寸是，內斜曲角頷厭照，斜后下行懸顱定，懸厘顱下半寸饒，曲鬢耳前發際上，入發寸半率谷交，天沖率后斜五分，浮白率下一寸呈（后下一寸浮白呈），竅陰穴在枕骨上，完骨耳后發際認，入發四分須記真，本神神庭旁三寸，入發五分眥上憑，陽白眉上一寸的，卻與瞳子相對直，入發五分頭臨泣，旁開相對神庭穴，臨后一寸是目窗，窗后一寸正營穴，承靈又在正營后，相去寸半見《甲乙》，風池直上尋腦空，夾腦戶旁二寸的，風池耳后尖角陷，肩井肩上陷解中（肩井大椎肩峰間），大骨之前寸半取，淵腋腋下三寸從，再從淵腋橫前取，相隔一寸輒筋逢，日月期門下一肋，十二肋端是京門，章下寸八尋帶脈（章下平臍尋帶脈），帶下三寸五樞真，維道章下五三認（前下五分維道認），章下八三居髎名（居髎髂前轉子取），環跳髀樞宛中陷，風市垂手中指尋，中瀆膝上五寸陳，陽關陽陵上三寸，陽陵膝下一寸量，腓骨頭前陷中央，陽交外踝上七寸，此系斜屬三陽絡，外丘踝上七寸斟，踝上五寸光明著，踝上四寸陽輔穴，踝上三寸懸鐘列，丘墟踝下陷中覓，丘下三寸足臨泣，臨下五分地五會，會下一寸俠溪接，欲覓竅陰歸何處，小趾次趾外側角。足厥陰肝經穴分寸歌（14穴）足大趾端名大敦，行間大趾縫中存，太沖本節后二寸，踝前一寸號中封，蠡溝踝上五寸是，中都踝上七寸中，膝關陰陵后一寸，曲泉曲膝盡橫紋，陰包膝上方四寸，氣沖三寸下五里，陰廉沖下只二寸，急脈陰旁二寸半，章門平臍季脅端，乳下兩肋取期門。特定穴歌《井滎俞原經合穴歌》少商魚際與太淵，經渠尺澤肺相連，商陽二三間合谷，陽溪曲池大腸牽。隱白大都太白脾，商丘陰陵泉要知，厲兌內庭陷谷胃，沖陽解溪三里隨。少沖少府屬于心，神門靈道少海尋，少澤前谷后溪腕，陽谷小海小腸經。涌泉然谷與太溪，復溜陰谷腎所宜，至陰通谷束京骨，昆侖委中膀胱知。中沖勞宮心包絡，大陵間使傳曲澤，關沖液門中渚焦，陽池支溝天井索。大敦行間太沖看，中封曲泉屬于肝，竅陰俠溪臨泣膽，丘墟陽輔陽陵泉。《十五絡穴歌》列缺偏歷肺大腸，通里支正心小鄉；心包內關三焦外，公孫豐隆脾胃詳；膽絡光明肝蠡溝，大鐘腎絡膀飛揚；脾有大絡名大包，任絡尾翳督長強。《八會穴歌》血會隔俞氣膻中，脈會太淵筋陽陵，骨會大杼髓絕骨，臟會章門中脘腑。《十二募穴歌》肺募中府心巨闕，肝募期門脾章門；腎募京門胃中脘，膽募日月焦石門；小腸關元大天樞，膀胱中極膻中絡。《下合穴歌》大
腸(chang)下(xia)合(he)上(shang)巨虛，小腸(chang)下(xia)合(he)下(xia)巨虛，三焦委(wei)陽(yang)(yang)(yang)膽(dan)陽(yang)(yang)(yang)陵，膀(bang)胱(guang)委(wei)中胃(wei)(wei)三里(li)。《十六郄(qie)穴歌》肺(fei)郄(qie)孔最大(da)溫溜，脾(pi)郄(qie)地機(ji)胃(wei)(wei)梁丘，心(xin)郄(qie)陰(yin)郄(qie)小養老，膽(dan)郄(qie)外丘肝中都(dou)，心(xin)包(bao)郄(qie)門焦會宗(zong)，膀(bang)胱(guang)金(jin)門腎(shen)水泉，陽(yang)(yang)(yang)維陽(yang)(yang)(yang)交陰(yin)筑賓，陽(yang)(yang)(yang)蹺(qiao)附陽(yang)(yang)(yang)陰(yin)交信《八脈(mo)(mo)(mo)交會八穴歌》公孫(sun)沖(chong)脈(mo)(mo)(mo)胃(wei)(wei)心(xin)胸，內關陰(yin)維下(xia)總同，臨(lin)泣膽(dan)經(jing)(jing)(jing)(jing)連(lian)帶脈(mo)(mo)(mo)，陽(yang)(yang)(yang)維銳眥外關逢，后溪督脈(mo)(mo)(mo)內眥頸，申脈(mo)(mo)(mo)陽(yang)(yang)(yang)蹺(qiao)絡(luo)亦通，列缺任脈(mo)(mo)(mo)行肺(fei)系，陰(yin)蹺(qiao)照海隔喉嚨。《原(yuan)穴穴名》肺(fei)經(jing)(jing)(jing)(jing)太淵(yuan)心(xin)經(jing)(jing)(jing)(jing)神門 心(xin)包(bao)經(jing)(jing)(jing)(jing)大(da)陵 大(da)腸(chang)經(jing)(jing)(jing)(jing)合(he)谷 小腸(chang)經(jing)(jing)(jing)(jing)腕骨(gu) 三焦經(jing)(jing)(jing)(jing)陽(yang)(yang)(yang)池脾(pi)經(jing)(jing)(jing)(jing)太白 腎(shen)經(jing)(jing)(jing)(jing)太溪 肝經(jing)(jing)(jing)(jing)太沖(chong) 胃(wei)(wei)經(jing)(jing)(jing)(jing)沖(chong)陽(yang)(yang)(yang) 膀(bang)胱(guang)經(jing)(jing)(jing)(jing)京(jing)骨(gu) 膽(dan)經(jing)(jing)(jing)(jing)丘墟 （注：陰(yin)經(jing)(jing)(jing)(jing)的(de)原(yuan)穴就是五(wu)輸穴中的(de)輸穴，即(ji)陰(yin)經(jing)(jing)(jing)(jing)“以輸為(wei)原(yuan)”。）
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