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足少陰腎經:彧中穴

學穴位(wei) 2023-05-29 18:11:26

足少陰腎經:彧中穴

穴位解析釋義

彧(yu)[yù],茂(mao)(mao)盛(sheng)(sheng)(sheng)的(de)樣子。中(zhong)(zhong),與外相對,指穴之內(nei)部。彧(yu)中(zhong)(zhong)名(ming)意(yi)指腎經(jing)的(de)寒濕水(shui)(shui)氣(qi)在此吸(xi)熱后(hou)化(hua)為(wei)(wei)充(chong)盛(sheng)(sheng)(sheng)的(de)陽氣(qi)。本穴物質為(wei)(wei)神藏穴上(shang)傳的(de)水(shui)(shui)氣(qi),至本穴后(hou),水(shui)(shui)氣(qi)吸(xi)熱而化(hua)為(wei)(wei)充(chong)盛(sheng)(sheng)(sheng)于(yu)穴內(nei)的(de)陽氣(qi),腎經(jing)氣(qi)血(xue)在此重又恢復其茂(mao)(mao)盛(sheng)(sheng)(sheng)之狀,故名(ming)彧(yu)中(zhong)(zhong)。彧(yu)中(zhong)(zhong)名(ming)意(yi)與或(huo)中(zhong)(zhong)同,或(huo)為(wei)(wei)或(huo)之訛傳。

穴位含義:腎經的寒濕水氣在此化為天部陽氣。
氣血特征:氣血物質為天部的陽氣。
運行規律:循(xun)腎經上傳于俞(yu)府穴(xue)。

取穴

彧中(zhong)穴位于人(ren)體胸(xiong)部,當第1肋間隙,前(qian)正中(zhong)線旁開(kai)2寸(在“俞府穴”正下方,下一肋間隙中(zhong))。

功能主治

功能作用:生氣(qi)壯陽。

主治病癥:咳嗽,氣(qi)喘,痰壅,胸脅脹滿(man),不(bu)嗜食(shi)等。

或中穴為人體足少陰腎經(jing)上(shang)的(de)主要穴位(wei)之一,氣喘(chuan)突然發作的(de)時候,可以指壓胸骨旁的(de)“俞府(fu)穴”及“或中穴”可達到效果。

穴位配伍:

彧(yu)(yu)中(zhong)(zhong)配(pei)(pei)膻中(zhong)(zhong),治(zhi)咳(ke)喘(chuan);彧(yu)(yu)中(zhong)(zhong)配(pei)(pei)石門,治(zhi)咳(ke)逆上(shang)氣、涎(xian)出(chu)多(duo)唾;彧(yu)(yu)中(zhong)(zhong)配(pei)(pei)風(feng)門、肺(fei)俞,治(zhi)外邪(xie)襲肺(fei);彧(yu)(yu)中(zhong)(zhong)配(pei)(pei)天突、間使、華蓋,治(zhi)咽(yan)喉(hou)腫痛(tong)(tong)。彧(yu)(yu)中(zhong)(zhong)配(pei)(pei)支溝(gou)、陽陵泉(quan),治(zhi)脅痛(tong)(tong),肋間神經痛(tong)(tong)。彧(yu)(yu)中(zhong)(zhong)穴配(pei)(pei)尺澤、太淵(yuan)、肺(fei)俞,治(zhi)哮(xiao)喘(chuan)。彧(yu)(yu)中(zhong)(zhong)穴配(pei)(pei)內(nei)關、膻中(zhong)(zhong)、陽陵泉(quan),治(zhi)胸脅脹滿。臨(lin)床運用(yong):現常(chang)用(yong)于治(zhi)療支氣管炎、支氣管哮(xiao)喘(chuan)、肋間神經痛(tong)(tong)等。

養生保健

艾灸療法:艾條灸5-10分(fen)鐘,彧中穴(xue),艾炷灸3-5壯。

首(shou)先來(lai)認識(shi)一下彧中穴中的“彧”字,它(ta)的發音同(tong)“玉”[yù],在這里作“茂盛”狀。它(ta)的位置在胸骨(gu)第一肋間,由于(yu)它(ta)極靠近(jin)心(xin)(xin)尖,由于(yu)心(xin)(xin)臟(zang)這個人體動力源的作用,所以才會有穴義所言(yan):“至本穴后(hou),水氣吸(xi)熱(re)(re)而化為充盛于(yu)穴內(nei)的陽氣”,吸(xi)哪的熱(re)(re)呢?當然吸(xi)的是心(xin)(xin)臟(zang)的熱(re)(re),尤(you)其是左彧中更(geng)(geng)是如此,因它(ta)更(geng)(geng)靠近(jin)心(xin)(xin)臟(zang)。實際(ji)上(shang),這個地方除(chu)了(le)心(xin)(xin)臟(zang),還有冠狀動脈,尤(you)其是往(wang)頭(tou)部供應的都集(ji)中在這里,這也就更(geng)(geng)好地理(li)解“吸(xi)熱(re)(re)上(shang)行”的道理(li)了(le)。

為何彧中穴能寬胸理氣?

彧(yu)(yu)中穴(xue)的(de)(de)(de)(de)(de)位置(zhi),它的(de)(de)(de)(de)(de)外(wai)則(ze)是(shi)(shi)胃經(jing)(jing)的(de)(de)(de)(de)(de)庫(ku)(ku)房穴(xue),庫(ku)(ku)房穴(xue)也有(you)寬胸(xiong)(xiong)理(li)氣(qi)的(de)(de)(de)(de)(de)功效,只不過(guo)多是(shi)(shi)由于(yu)吃(chi)撐了(le),導致胃氣(qi)不降形(xing)成的(de)(de)(de)(de)(de)胸(xiong)(xiong)肋脹(zhang)痛。而(er)對于(yu)腎經(jing)(jing)的(de)(de)(de)(de)(de)彧(yu)(yu)中穴(xue)而(er)言,雖然(ran)和庫(ku)(ku)房穴(xue)二者都有(you)寬胸(xiong)(xiong)理(li)氣(qi)的(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)用,但彧(yu)(yu)中更(geng)偏(pian)重的(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)那種心(xin)火過(guo)旺引起的(de)(de)(de)(de)(de),比如生氣(qi)給氣(qi)的(de)(de)(de)(de)(de),我們捶擊胸(xiong)(xiong)部(bu)有(you)助于(yu)腎水(shui)上(shang)行形(xing)成水(shui)火既濟的(de)(de)(de)(de)(de)局面(mian)來(lai)撲滅過(guo)旺的(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)火,從而(er)達到(dao)寬胸(xiong)(xiong)理(li)氣(qi)的(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)用。所以,有(you)時(shi)候人體(ti)(ti)下(xia)意識的(de)(de)(de)(de)(de)動作(zuo),恰恰體(ti)(ti)現了(le)其自保(bao)的(de)(de)(de)(de)(de)本能。

按(an)摩手法:用(yong)拇指(zhi)的(de)指(zhi)腹按(an)穴位(wei)(wei)上,這時會感到按(an)壓處有明顯的(de)酸痛感,逐漸用(yong)力深按(an),保持2-3秒后松開(kai),休息3秒后再按(an),一(yi)按(an)一(yi)松為(wei)一(yi)個循(xun)環,重復3~5分鐘。還可采用(yong)按(an)揉(rou)的(de)方式,以穴位(wei)(wei)為(wei)中(zhong)心,保持一(yi)定(ding)的(de)力度(du)旋轉按(an)揉(rou),每次按(an)揉(rou)3-5分鐘,以皮膚(fu)表面發(fa)熱發(fa)脹為(wei)宜(yi)。

人體十二經絡快速記憶(yi)法?

  學習針灸,經絡的學習至關重要,對于初學者來說,穴位的記憶是讓人頭疼的事!學習講究方法,才能事半功倍。下面由我給你帶來關于,希望對你有幫助!

  足太陽膀胱經穴歌

  足太陽經六十七,睛明攢竹曲差參,眉頭直上眉沖位,五處承光接通天,絡卻玉枕天柱邊,大杼風門引肺俞,厥陰心督膈肝膽,脾胃三焦腎俞次,氣大關小膀中白,上髎次髎中后下,會陽須下尻旁取

  還有附分在三行,魄戶膏肓與神堂,yixi膈關魂門當,陽綱意舍及胃倉,肓門志室連胞肓,秩邊承扶殷門穴,浮郄相臨是委陽,委中在下合陽去,承筋承山相次長,飛揚跗陽達昆侖,仆參申脈過金門,京骨束骨近通谷,小趾外側尋至陰。

  足少陰腎經穴歌

  足少陰腎二十七,涌泉然乖徽海出,太溪大鐘連水泉,復溜交信筑賓立,陰谷橫骨趨大赫,氣穴四滿中注得,肓俞商曲石關蹲,陰都通谷幽門直,步廊神封出靈墟,神藏彧中俞府畢

  手厥陰心包經穴歌

  心包九穴天池近,天泉曲澤郄門認,間使內關輸大陵,勞宮中沖中指盡。

  手少陽三焦經穴歌

  少陽三焦所從經,二十三穴起關沖,液門中渚陽池立,外關支溝會宗逢,三陽絡入四瀆內,注入天井清冷中,消濼臑會肩髎穴,天髎天牖經翳風,瘛脈顱息角耳門,和髎上行絲竹空。

  足少陽膽經穴歌

  足少陽經瞳子髎,四十四穴行迢迢,聽會上關頷厭集,懸顱懸厘曲鬢翹,率谷天沖浮白次,竅陰完骨本神至,陽白臨泣開目窗,正營承靈腦空是,風池肩井淵腋長,輒筋曰月京門鄉,帶脈五樞維道續,居髎環跳市中瀆,陽關陽陵復陽交,外丘光明陽輔高,懸鐘丘墟足臨泣,地五俠溪竅陰閉。

  足厥陰肝經穴歌

  足厥陰經一十四,大敦行間太沖是,中封蠡溝伴中都,膝關曲泉陰包次,五里陰廉上急脈,章門過后期門至。

  任脈穴歌

  任脈中行二十四,會陰潛伏二陰間,曲骨之前中極在,關元石門氣海邊,陰交神闕水分處,下脘建里中脘前,上脘巨闕連鳩尾,中庭膻中玉堂聯,紫宮華蓋循璇璣,天突廉泉承漿端。

  督脈穴歌

  督脈行脈之中行,二十八穴始長強,腰俞陽關入命門,懸樞脊中中樞長,筋縮至陽歸靈臺,神道身柱陶道開,大椎啞門連風府,腦戶強間后頂排,百會前頂通囟會,上星神庭素髎對,水溝兌端在唇上,齦交上齒縫之內。

  走向

  手太陰肺經-->手陽明大腸經-->足陽明胃經-->足太陰脾經;

  手少陰心經-->手太陽小腸經-->足太陽膀胱經-->足少陰腎經;

  手厥陰心包經-->手少陽三焦經-->足少陽膽經-->足厥陰肝經;手三陽三陰,足三陽三陰。太陰對陽明,少陰對太陽,厥陰對少陽。陰配臟,陽配腑。三個大回圈。

  經的走向:如果你將雙手上舉,陽經是從上往下,而陰經是從下往上走。你可以想象為太陽光***陽***從上照下來;地氣***陰***從地下升上來。

  十二經脈的循行走向:手三陰經從胸向上走手,手三陽經從手向下走頭,足三陽經從頭向下走足,足三陰經從足向上走腹***胸***。

  【二經脈的交接規律:陰經與陽經***互為表里***在手足末端相交,陽經與陽經***同名經***在頭面部相交,陰經與陰經在胸部相交。

  十二經脈的交接規律:十二經脈的流注是從手太陰肺經開始,陰陽相貫,首尾相接,逐經相傳,到肝經為止,從而構成了周而復始、如環無休的流注系統。將氣血周流全身,起到濡養的作用。
  中醫針灸穴位速記歌訣
  頭面頸項部病癥- 面口針合谷,眩暈配太沖;風池清頭目,顳痛太陽攻。

  鼻塞迎香穴,印堂眉額中;目疾睛明取,承泣球后同。

  牙關面頰癥,下關與翳風;口眼歪斜疾,頰車地倉從。

  陽白羽四白,面痛治亦同;牙痛咽喉痛,合谷透勞宮。

  落枕成斜頸,外關或懸鐘;急性項背強,均可取人中。

  耳聾取耳穴,耳門透聽宮;中渚外關配,啞門與翳風。

  廉泉主喉舌,治啞先治聾;新穴供選用,聽會及聾中。

  胸腹部病癥

  心胸內關取,肚腹三里求;胃痛刺中脘,天樞治臍周。

  下腹三陰交,關元氣海由;中極陰陵伍,能導尿潴留。

  泌尿生殖癥,上穴一般優;脅痛刺夾脊,陽陵與支溝。

  腹(fu)痛背俞穴,夾脊(ji)相應投;若遇闌(lan)尾(wei)炎,闌(lan)尾(wei)穴針留。

人體十二正(zheng)筋(jin)

  手太陰肺經 (中府,云門,天府,俠白,尺澤,孔最,列缺,經渠,太淵,魚際,少商)

  手厥陰心包經(1穴于胸前.為天池.8穴于上肢內側:天泉.曲澤.郄門.間使.內關.大陵.勞宮.中沖)

  手少陰心經 (極泉 青靈 少海 靈道 通里 陰郄 神門 少府 少沖)

  手三陽經

  手陽明大腸經(商陽(井)、二間(滎)、三間(輸)、合谷(原)、陽溪(經)、偏歷(絡)、溫溜、下廉、上廉、手三里、曲池(合)、肘髎、手五里、臂臑、肩髃、巨骨、天鼎、扶突、禾髎、迎香)

  手少陽三焦經(關沖、液門、中渚、陽池、外關、支溝、會宗、三陽絡、四瀆、天井、清冷淵、消濼、臑會、肩髎、天髎、天牖、翳風、瘈脈、顱息、角孫、耳門、和髎、絲竹空)

  手太陽小腸經 (少澤、前谷、后溪、腕骨、陽谷、養老、支正、小海、肩貞、臑俞、天宗、秉風、曲垣、肩外俞、肩中俞、天窗、天容、顴髎、聽宮)

  足三陰經

  足太陰脾經(隱白、大都、太白、公孫、商丘、三陰交、漏谷、地機、陰陵泉、血海、箕門、沖門、府舍、腹結、大橫、腹哀、食竇、天溪、胸鄉、周榮、大包)

  足厥陰肝經( 大敦、行間、太沖、中封、蠡溝、中都、膝關、 曲泉、 陰包、足五里、陰廉、急脈、章門、期門)

  足少陰腎經(涌泉、然谷、太溪、大鐘、水泉、照海、復溜、交信、筑賓、陰谷、橫骨、大赫、氣穴、四海、中注、肓俞、商曲、石關、陰都、通谷、幽門、步廊、神封、靈墟、神藏、彧中、俞府)

  足三陽經

  足陽明胃經(承泣、四白、巨髎、地倉、大迎、頰車、下關、頭維、人迎、水突、氣舍、缺盆、氣戶、庫房、屋翳、膺窗、乳中、乳根、不容、承滿、梁門、關門、太乙、滑肉門、天樞、外陵、大巨、水道、歸來、氣沖、髀關、伏兔、陰市、梁丘、犢鼻、足三里、上巨虛、條口、下巨虛、豐隆、解溪、沖陽、陷谷、內庭、厲兌)

  足少陽膽經(瞳子髎、聽會、上關、頜厭、懸顱、懸厘、曲鬢、率谷、天沖、浮白、頭竅陰、完骨、本神、陽白、頭臨泣、目窗、正營、承靈、腦空、風池、肩井、淵液、輒筋、日月、京門、帶脈、五樞、維道、居髎、環跳、風市、中瀆、膝陽關、陽陵泉、陽交、外丘、光明、陽輔、懸鐘、丘墟、足臨泣、地五會、俠溪、足竅陰)

  足太陽膀胱經(睛明、攢竹、眉沖、曲差、五處、承光、通天、絡郄、玉枕、天柱、大杼、風門、肺俞、厥陰俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、關元俞、小腸俞、 膀胱俞 、中膂俞、 白環俞、上髎、次髎、中髎、下髎、會陽、承扶、殷門、浮郄、委陽、委中、附分、魄戶、膏肓俞、神堂、譩譆、膈關、魂門、陽綱、意舍、胃倉、肓門、志室、胞肓 、秩邊 、合陽、 承筋、承山、飛揚、跗陽、昆侖、仆參、申脈、金門、京骨、束骨、足通谷、至陰)

  奇經八脈

  督脈 (長強(少陰所結)、腰俞、陽關、命門、懸樞、脊中、中樞、筋縮、至陽、靈臺、神道、身柱、陶道(足太陽會)、大椎(足三陽會)、啞門(陽維會)、風府(陽維會)、腦戶(足太陽會)、強間、后頂、百會(足太陽會)、前頂、囟會、上星、神庭(足太陽、陽明會)、素髎、水溝(手、足陽明會)、兌端、齦交)

  任脈 (會陰(督脈、沖脈會)、曲骨(足厥陰會)、中極(足三陰會)、關元(足三陰會)、石門、氣海、陰交(沖脈會)、神闕、水分、下脘(足太陰會)、建里、中脘(手太陽、少陽、足陽明會)、上脘(手陽明、手太陽會)、巨闕、鳩尾、中庭、膻中、玉堂、紫宮、華蓋、璇璣、天突(陰維會)、廉泉(陰維會)、承漿(足陽明會))

  沖脈 (會陰(任脈)、氣沖(足陽明經)、橫骨、大赫、氣穴、四滿、中注(足少陰經)、陰交(任脈)、肓俞、商曲、石關、陰都、通谷、幽門)

  帶脈 ((帶脈同名穴位)、五樞、維道(足少陽經)

  陰蹺脈 (照海、交信、睛明左右共6穴)

  陽蹺脈 (申脈、仆參、跗陽(足太陽經)、居髎(足少陽經)、臑俞(手太陽經)、肩髃、巨骨(手陽明經)、天髎(手少陽經)、地倉、巨髎、承泣(足陽明經)、睛明(足太陽經))

  陰維脈(筑賓(足少陰經)、府舍、大橫、腹哀(足太陰經)、期門(足厥陰經)、天突、廉泉(任脈)。)

  陽(yang)(yang)維脈(金(jin)門(足(zu)(zu)太陽(yang)(yang)經(jing)(jing)(jing))、陽(yang)(yang)交(足(zu)(zu)少(shao)陽(yang)(yang)經(jing)(jing)(jing))、臑俞(手(shou)太陽(yang)(yang)經(jing)(jing)(jing))、天(tian)髎(手(shou)少(shao)陽(yang)(yang)經(jing)(jing)(jing))、肩井(足(zu)(zu)少(shao)陽(yang)(yang)經(jing)(jing)(jing))、頭維(足(zu)(zu)陽(yang)(yang)明(ming)經(jing)(jing)(jing))、本(ben)神、陽(yang)(yang)白、頭臨泣、目窗、正(zheng)營、承(cheng)靈、腦空(kong)、風池(足(zu)(zu)少(shao)陽(yang)(yang)經(jing)(jing)(jing))、風府、啞門(督脈))

骨度(du)分(fen)寸(cun)歌(ge)

《骨度分寸歌》用針取穴必中的,全身骨度君宜悉:前后發際一尺二,定骨之間九寸別;天突下九到胸岐,岐至臍中八寸厘,臍至橫骨五等分,兩乳之間八寸宜;脊柱腧穴椎間取,腰背諸穴依此列,橫度悉依同身寸,胛邊脊中三寸別;腋肘橫紋九寸設,肘腕之間尺二折,橫輔上廉一尺八,內輔內踝尺三說;髀下尺九到膝中,膝至外踝十六從,外踝尖至足底下,骨度折作三寸通。1、督脈經穴分寸歌(28穴)督脈二八行脊梁,尾閭骨端是長強,二十一椎為腰俞,十六陽關細推詳,十四命門與臍對,十三懸樞在其間,十一椎下尋脊中,十椎之下中樞藏,九椎之下筋縮取,七椎之下乃至陽,六靈五神三身柱,陶道一椎之下鄉,一椎之上大椎穴,入發五分啞門行,風府一寸宛中取,腦戶二五枕骨上,入發四寸強間位,五寸五分后頂強,七寸百會頂中取,耳尖直上發中央,前庭前行八寸半,前行一尺囟會量,一尺一寸上星會,入發五分神庭當,鼻尖準頭素髎穴,兩眉中間穿印堂,水溝鼻下人中藏,兌端唇間端上取,齦交齒上齦縫間。2、任脈經穴分寸歌(24穴)任脈會陰兩陰間,曲骨毛際陷中安,中極臍下四寸取,關元臍下三寸連,臍下二寸石門是,臍下寸半氣海全,臍下一寸陰交穴,臍之中央即神闕,臍上一寸為水分,臍上二寸下脘列,臍上三寸名建里,臍上四寸中脘接,臍上五寸上脘在,臍上六寸巨闕穴,鳩尾蔽骨下五分,中庭膻下寸六取,膻中卻在兩乳間,膻上寸六玉堂主,膻上紫宮三寸二,膻上四八華蓋舉,膻上璇璣六寸四,璣上一寸天突取,廉泉頷下結上已,承漿頤前下唇中。手太陰肺經穴分寸歌(11穴)中府乳上三肋間,上行寸六云門安,云在璇璣旁六寸,天府腋三動脈求,俠白肘上五寸主,尺澤肘中約紋是,孔最腕側七寸處,列缺腕上一寸半,經渠寸口陷中取,太淵掌后橫紋頭,魚際節后散脈里,少商大指內側端。手陽明大腸經穴分寸歌(20穴)商陽食指內側邊,二間尋來本節前,三間節后陷中取,合谷虎口歧骨間,陽溪腕上筋間是,偏歷交叉中指端,溫溜腕后去五寸,池前四寸下廉尋,池前三寸上廉中,池前二寸三里逢,曲池曲肘紋頭盡,肘髎大骨外廉近,若問五里何處尋,肘上三寸向里行,臂臑肘上七寸量,肩髃肩端舉臂取,巨骨肩尖端上行,天鼎扶下一寸真,扶突人迎后寸五,禾髎水溝旁五分,迎香禾髎上一寸(鼻翼中點外迎香)大腸經穴是分明。5、足陽明胃經穴分寸歌(45穴)胃之經兮足陽明,承泣目下七分尋,四白目下一寸取,巨髎鼻孔旁八分,地倉挾吻四分近,大迎頷前寸三分,頰車耳下曲頰陷,下關耳前動脈行,頭維神庭旁四五,人迎喉旁寸五真,水突筋前迎下在,氣舍突下穴相乘,缺盆舍外橫骨內,相去中行四寸明,氣戶璇璣旁四寸,至乳六寸又四分,庫房屋翳膺窗近,乳中正在乳頭心,次有乳根出乳下,各一寸六不相侵,卻去中行須四寸,以前穴道為君陳,不容巨闕旁二寸,卻近幽門寸五新,其下承滿與梁門,關門太乙滑肉門,上下一寸無多少,共去中行二寸尋,天樞臍旁二寸間,樞下一寸即外陵,樞下二寸大巨穴,樞下三寸水道在,水下一寸歸來好,距離中行二寸邊,氣沖鼠蹊上一寸,又距曲骨二寸間,髀關膝上有尺二,伏兔膝上六寸是,陰市膝上方三寸,梁丘膝上二寸記,膝臏陷中犢鼻存,膝下三寸三里穴,膝下六寸名上廉,膝下八寸條口位,膝下九寸下廉看,踝上八寸豐隆量,解溪跗上系鞋處,就在踝橫紋中央,沖陽跗上五寸喚,陷谷庭后二寸間,內庭次趾外間陷,厲兌大次趾外端。足太陰脾經穴分寸歌(21穴)大趾內側端隱白,節前陷中求大都,太白節后白肉際,節后一寸公孫呼,商丘踝前陷中遭,踝上三寸三陰交,踝上六寸漏谷是,膝下五寸地機朝,膝下內側陰陵泉,血海膝臏上內廉,箕門穴在魚腹取,動脈應手越筋間,沖門橫骨兩端同,去腹中行三寸半,沖上七分是府舍,舍上三寸腹結算,結上寸三是大橫,卻與臍平莫胡亂,建里之旁四寸取,便是腹哀分一段,中庭旁六食竇穴,膻中去六是天溪,再上寸六胸鄉穴,周榮相去亦同然,大包腋下有六寸,淵腋之下三寸絆。手少陰心經穴分寸歌(9穴)少陰心經極泉中,腋下筋間動引胸,青靈肘上三寸覓,少海屈肘橫紋頭,靈道掌后一寸半,通里腕后一寸同,陰郄去腕五分的,神門掌后銳骨逢,少府小指本節末,小指內側是少沖。手太陽小腸經穴分寸歌(19穴)小指端外為少澤,前谷外側節前覓,節后握拳取后溪,腕骨腕前骨陷側,銳骨下陷陽谷討,腕后銳上覓養老,支正腕后五寸量,小海肘踝鷹嘴中,肩貞腋上一寸尋,臑俞貞上岡下緣,天宗秉風下窩中,秉風岡上舉有空,曲垣岡端上內陷,外俞陶道三寸從,中俞二寸大椎旁,天窗扶突后陷詳,天容耳下曲頰后,顴髎面頄銳端量,聽宮耳中大如菽,此為小腸手太陽。9、足太陽膀胱經穴分寸歌(67穴)足太陽是膀胱經,目內眥角始睛明,眉毛內側攢竹取,眉沖直上旁神庭,曲差入發五分際,神庭旁開寸五分,五處旁開亦寸半,細算卻與上星平,承光通天絡卻穴,相去寸半調均看,玉枕夾腦一寸三,入發二五枕骨取,天柱項后發際取,大筋外廉陷中獻,自

此夾脊開寸五,第一大杼二風門,三椎肺俞厥陰四,心五督六椎下論,隔七肝九十膽俞,十一脾俞十二胃,十三三焦十四腎,氣海俞在十五椎,大腸十六椎下取,十七關元俞可推,小腸十八胱十九,中膂俞穴二十椎,白環二一椎下當,以上各穴可推之,更有上次中下髎,一二三四腰空好,會陽陰尾尻骨旁,第一側線諸穴了,再從脊旁開三寸,第二椎下為附分,三椎魄戶四膏肓,第五椎下尋神堂,第六譩譆膈關七,第九魂門十陽綱,十一椎下意舍存,十二胃倉穴已分,十三肓門端正在,十四志室不須論,十九胞肓二一秩,第二側線諸穴勻,繼向臀部橫紋取,承扶居下陷中央,殷門扶下方六寸,委陽腘外兩筋鄉,浮郄實居委陽上,相去只有一寸長,委中在腘約紋里,向下二寸尋合陽,承筋合陽直下取,穴在腨腸之中央,承山腨下分肉間,外踝七寸上飛揚,跗陽外踝上三寸,昆侖后跟陷中央,仆參跟下腳邊上,申脈踝下五分張,金門申前墟后取,京骨外側骨際量,束骨本節后肉際,通谷節前陷中強,至陰卻在小趾側,太陽之穴始周詳。10、足少陰腎經穴分寸歌(27穴)足掌心中是涌泉,然谷踝前大骨邊,太溪踝后跟骨上,照海踝下四分安,水泉溪下一寸覓,大鐘跟后踵筋間,復溜溪上二寸取,交信溜前五分駢,二穴只隔筋前后,太陰之后少陰前,筑賓內踝上腨分,陰谷膝下內鋪邊,上從任脈開半寸,橫骨平取曲骨邊,大赫氣穴并四滿,中注肓俞亦相連,六穴上行皆一寸,俱距中行半寸間,商曲又平下脘取,石關陰都通谷聯,幽門適當巨闕側,五穴分寸量同前,再從中行開二寸,步廊卻在中庭邊,神封靈墟及神藏,彧中俞府璇璣旁,每穴上行皆寸六,旁開二寸仔細量。手厥陰心包經穴分寸歌(9穴)心包穴起天池間,乳后旁一腋下三,天泉曲腋下二寸,曲澤肘內橫紋上,郄門去腕方五寸,間使腕后三寸安,內關去腕只二寸,大陵掌后兩筋間,勞宮屈中名指取,中沖中指之末端。手少陽三焦經穴分寸歌(23穴)無名指外端關沖,液門小次指陷中,中渚液門上一寸,陽池腕表陷中從,外關腕后二寸取,腕后三寸支溝容,支溝橫外取會宗,空中一寸用心攻,腕后四寸三陽絡,四瀆肘前五寸著,天井肘外大骨后,骨罅中間一寸摸,肘后二寸清冷淵,肘后五寸是消濼,臑會肩前三寸量,肩髎臑上陷中央,天髎巨骨陷內取,天牖天容之后旁,翳風耳后尖角陷,瘈脈耳后雞足張,顱息亦在青絡上,角孫耳郭上中央,耳門耳缺前起肉,和髎耳前銳發鄉,欲知絲竹空何在,眉梢陷中不須量。13、足少陽膽經穴分寸歌(44穴)外眥五分瞳子髎,耳前陷中聽會繞,上關上行一寸是,內斜曲角頷厭照,斜后下行懸顱定,懸厘顱下半寸饒,曲鬢耳前發際上,入發寸半率谷交,天沖率后斜五分,浮白率下一寸呈(后下一寸浮白呈),竅陰穴在枕骨上,完骨耳后發際認,入發四分須記真,本神神庭旁三寸,入發五分眥上憑,陽白眉上一寸的,卻與瞳子相對直,入發五分頭臨泣,旁開相對神庭穴,臨后一寸是目窗,窗后一寸正營穴,承靈又在正營后,相去寸半見《甲乙》,風池直上尋腦空,夾腦戶旁二寸的,風池耳后尖角陷,肩井肩上陷解中(肩井大椎肩峰間),大骨之前寸半取,淵腋腋下三寸從,再從淵腋橫前取,相隔一寸輒筋逢,日月期門下一肋,十二肋端是京門,章下寸八尋帶脈(章下平臍尋帶脈),帶下三寸五樞真,維道章下五三認(前下五分維道認),章下八三居髎名(居髎髂前轉子取),環跳髀樞宛中陷,風市垂手中指尋,中瀆膝上五寸陳,陽關陽陵上三寸,陽陵膝下一寸量,腓骨頭前陷中央,陽交外踝上七寸,此系斜屬三陽絡,外丘踝上七寸斟,踝上五寸光明著,踝上四寸陽輔穴,踝上三寸懸鐘列,丘墟踝下陷中覓,丘下三寸足臨泣,臨下五分地五會,會下一寸俠溪接,欲覓竅陰歸何處,小趾次趾外側角。足厥陰肝經穴分寸歌(14穴)足大趾端名大敦,行間大趾縫中存,太沖本節后二寸,踝前一寸號中封,蠡溝踝上五寸是,中都踝上七寸中,膝關陰陵后一寸,曲泉曲膝盡橫紋,陰包膝上方四寸,氣沖三寸下五里,陰廉沖下只二寸,急脈陰旁二寸半,章門平臍季脅端,乳下兩肋取期門。特定穴歌《井滎俞原經合穴歌》少商魚際與太淵,經渠尺澤肺相連,商陽二三間合谷,陽溪曲池大腸牽。隱白大都太白脾,商丘陰陵泉要知,厲兌內庭陷谷胃,沖陽解溪三里隨。少沖少府屬于心,神門靈道少海尋,少澤前谷后溪腕,陽谷小海小腸經。涌泉然谷與太溪,復溜陰谷腎所宜,至陰通谷束京骨,昆侖委中膀胱知。中沖勞宮心包絡,大陵間使傳曲澤,關沖液門中渚焦,陽池支溝天井索。大敦行間太沖看,中封曲泉屬于肝,竅陰俠溪臨泣膽,丘墟陽輔陽陵泉。《十五絡穴歌》列缺偏歷肺大腸,通里支正心小鄉;心包內關三焦外,公孫豐隆脾胃詳;膽絡光明肝蠡溝,大鐘腎絡膀飛揚;脾有大絡名大包,任絡尾翳督長強。《八會穴歌》血會隔俞氣膻中,脈會太淵筋陽陵,骨會大杼髓絕骨,臟會章門中脘腑。《十二募穴歌》肺募中府心巨闕,肝募期門脾章門;腎募京門胃中脘,膽募日月焦石門;小腸關元大天樞,膀胱中極膻中絡。《下合穴歌》大

腸下(xia)合(he)上巨虛(xu),小(xiao)腸下(xia)合(he)下(xia)巨虛(xu),三焦委(wei)陽(yang)膽(dan)陽(yang)陵,膀胱(guang)委(wei)中(zhong)胃三里。《十六郄(qie)(qie)穴(xue)(xue)歌》肺(fei)郄(qie)(qie)孔最大(da)溫(wen)溜,脾郄(qie)(qie)地機胃梁丘,心(xin)(xin)郄(qie)(qie)陰(yin)郄(qie)(qie)小(xiao)養老(lao),膽(dan)郄(qie)(qie)外丘肝中(zhong)都(dou),心(xin)(xin)包(bao)郄(qie)(qie)門焦會宗,膀胱(guang)金門腎(shen)水泉,陽(yang)維(wei)陽(yang)交陰(yin)筑賓,陽(yang)蹺附(fu)陽(yang)陰(yin)交信《八脈(mo)交會八穴(xue)(xue)歌》公孫沖(chong)脈(mo)胃心(xin)(xin)胸,內(nei)關陰(yin)維(wei)下(xia)總同,臨泣膽(dan)經(jing)(jing)(jing)(jing)連帶脈(mo),陽(yang)維(wei)銳眥外關逢(feng),后溪督脈(mo)內(nei)眥頸,申(shen)脈(mo)陽(yang)蹺絡亦通,列缺任脈(mo)行肺(fei)系,陰(yin)蹺照海隔喉(hou)嚨。《原(yuan)穴(xue)(xue)穴(xue)(xue)名(ming)》肺(fei)經(jing)(jing)(jing)(jing)太(tai)(tai)淵心(xin)(xin)經(jing)(jing)(jing)(jing)神門 心(xin)(xin)包(bao)經(jing)(jing)(jing)(jing)大(da)陵 大(da)腸經(jing)(jing)(jing)(jing)合(he)谷 小(xiao)腸經(jing)(jing)(jing)(jing)腕骨 三焦經(jing)(jing)(jing)(jing)陽(yang)池脾經(jing)(jing)(jing)(jing)太(tai)(tai)白 腎(shen)經(jing)(jing)(jing)(jing)太(tai)(tai)溪 肝經(jing)(jing)(jing)(jing)太(tai)(tai)沖(chong) 胃經(jing)(jing)(jing)(jing)沖(chong)陽(yang) 膀胱(guang)經(jing)(jing)(jing)(jing)京骨 膽(dan)經(jing)(jing)(jing)(jing)丘墟(xu) (注(zhu):陰(yin)經(jing)(jing)(jing)(jing)的原(yuan)穴(xue)(xue)就(jiu)是五輸穴(xue)(xue)中(zhong)的輸穴(xue)(xue),即(ji)陰(yin)經(jing)(jing)(jing)(jing)“以(yi)輸為原(yuan)”。)

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