穴位解析釋義

歸來穴(xue)別名(ming)溪穴(xue)、豁谷穴(xue)。

1、歸(gui)來(lai)(lai)。“歸(gui)”，還的意思。“來(lai)(lai)”，返(fan)的意思。“歸(gui)來(lai)(lai)”指的是恢復(fu)(fu)和復(fu)(fu)原的意思。指胃(wei)經(jing)下行的地(di)部經(jing)水(shui)受(shou)(shou)熱(re)后(hou)(hou)氣化逆(ni)胃(wei)經(jing)上行。本穴物(wu)質為(wei)水(shui)道穴傳來(lai)(lai)的地(di)部經(jing)水(shui)，至(zhi)本穴后(hou)(hou)因受(shou)(shou)沖脈外散之(zhi)熱(re)，經(jing)水(shui)復(fu)(fu)又(you)氣化逆(ni)胃(wei)經(jing)上行，如流去之(zhi)水(shui)復(fu)(fu)又(you)歸(gui)來(lai)(lai)，故名歸(gui)來(lai)(lai)。

《銅人腧穴(xue)針(zhen)灸圖(tu)經(jing)》中說(shuo)，“它可(ke)以(yi)治(zhi)婦(fu)人血(xue)(xue)臟(zang)積冷，有(you)調經(jing)種(zhong)子(zi)的功能。故可(ke)待夫君(jun)歸來(lai)(lai)而(er)有(you)子(zi)也(ye)”；第(di)二種(zhong)說(shuo)法是，此(ci)處(chu)穴(xue)位為(wei)養生吐納時，腹氣下降(jiang)歸根之處(chu)，所以(yi)名為(wei)歸來(lai)(lai)；第(di)三種(zhong)說(shuo)法是：還者(zhe)為(wei)歸，返(fan)者(zhe)為(wei)來(lai)(lai)，因(yin)為(wei)此(ci)處(chu)穴(xue)位主治(zhi)睪丸上縮，小腹引痛，子(zi)宮脫垂(chui)(chui)等疾(ji)病(bing)，治(zhi)療此(ci)穴(xue)，可(ke)以(yi)使氣血(xue)(xue)旺盛，并讓(rang)下垂(chui)(chui)或上縮之疾(ji)復歸原(yuan)處(chu)，因(yin)此(ci)名叫歸來(lai)(lai)。

2、溪(xi)穴、溪(xi)谷。溪(xi)，水(shui)流的(de)路徑也。穴，孔隙(xi)也。谷，狹谷也。溪(xi)穴、溪(xi)谷名意皆指本穴地部(bu)的(de)經(jing)水(shui)細校本穴物質(zhi)為水(shui)道穴傳來的(de)地部(bu)經(jing)水(shui)，因有大量經(jing)水(shui)氣化逆胃經(jing)上行(xing)，本穴下傳的(de)地部(bu)經(jing)水(shui)細小，故名。

3、豁(huo)谷。豁(huo)，曠達開闊也(ye)。谷，山之谷也(ye)。豁(huo)谷名(ming)意指本穴的氣化之氣上行(xing)于天部的曠達開闊之處，故名(ming)豁(huo)谷。

歸來穴意義：胃經經水在此氣化并上行于天。
氣血特征：氣血物質為地部經水及天部之氣。
運行(xing)規(gui)律：地部(bu)經水循胃(wei)經下(xia)行(xing)氣沖(chong)穴(xue)，天部(bu)之氣逆胃(wei)經上行(xing)。

取穴

歸來(lai)穴 人體穴位圖取穴方法：仰臥(wo)位，在下腹(fu)部(bu)，肚(du)臍中下4寸，前正中線旁(pang)開2寸，按(an)壓有酸脹感。

快速取(qu)穴：仰臥，從恥骨(gu)聯合上緣沿前正中線向上量1橫指，再(zai)水平旁(pang)開3橫指處即。

功能主治

功能作用：傳輸(shu)胃經下行(xing)經水(shui)，散化沖(chong)脈外傳之熱(re)。

主治病癥：腹痛，疝氣，月經(jing)不調，白(bai)帶，陰挺。

穴位配伍：

歸(gui)(gui)來(lai)配(pei)(pei)大敦，治(zhi)疝(shan)氣。歸(gui)(gui)來(lai)配(pei)(pei)三(san)陰交、中極(ji)，治(zhi)月經(jing)不調。歸(gui)(gui)來(lai)配(pei)(pei)太(tai)沖，溫經(jing)理氣，治(zhi)疝(shan)氣偏墜(zhui)。歸(gui)(gui)來(lai)配(pei)(pei)關(guan)元、三(san)陰交，治(zhi)月經(jing)不調、不孕癥。臨床運(yun)用(yong)：睪丸炎(yan)，陰莖痛，子宮內膜炎(yan)，卵巢炎(yan)，不孕癥，產后惡露不止，小兒(er)腹股(gu)溝疝(shan)，男女(nv)生殖器疾病。

養生保健

艾(ai)灸法：用艾(ai)條雀啄灸5~10分鐘(zhong)，一(yi)天一(yi)次，可治療腹痛、帶下等病(bing)癥。

按摩法：

歸(gui)來(lai)穴(xue)，屬足陽明胃經。歸(gui)即歸(gui)回，來(lai)即到來(lai)，本穴(xue)善治子(zi)宮脫(tuo)垂、奔豚和疝(shan)氣等，有返本歸(gui)根、理復還納之功，故(gu)名歸(gui)來(lai)。

還者(zhe)曰(yue)歸(gui)，返者(zhe)曰(yue)來。凡養(yang)生吐納者(zhe)，當吸氣(qi)(qi)時(shi)，腹(fu)氣(qi)(qi)上升，與(yu)中氣(qi)(qi)交會于(yu)氣(qi)(qi)海處；呼氣(qi)(qi)時(shi)，腹(fu)氣(qi)(qi)下降，名(ming)(ming)曰(yue)氣(qi)(qi)息(xi)歸(gui)根(gen)。本(ben)穴(xue)為腹(fu)氣(qi)(qi)下降時(shi)之(zhi)根(gen)，能使(shi)不歸(gui)之(zhi)氣(qi)(qi)，移位之(zhi)丸，返回本(ben)位，故名(ming)(ming)“歸(gui)來”。本(ben)穴(xue)治男子(zi)卵縮、女子(zi)子(zi)宮脫出等(deng)癥，皆屬氣(qi)(qi)分之(zhi)病。取之(zhi)有(you)散寒理氣(qi)(qi)歸(gui)原之(zhi)功，即“歸(gui)來”之(zhi)意也。

陽明經為多(duo)氣(qi)多(duo)血之經，沖(chong)脈(mo)為人身(shen)之血海，起于胞官(guan)，出于氣(qi)街，并足陽明經上行(xing)。歸(gui)來(lai)屬足陽明經穴，鄰近胞官(guan)，故善治婦(fu)科(ke)諸疾。是(shi)治療(liao)婦(fu)科(ke)月經不調的常用穴。

因其(qi)可(ke)調(diao)氣血以(yi)(yi)通經閉，提(ti)胞(bao)宮以(yi)(yi)復原位，故有歸(gui)來之稱(cheng)。

足陽明經筋聚于(yu)陰(yin)器，上腹而布(bu)，歸來又位于(yu)小腹部，故(gu)可用(yong)于(yu)小腹疼痛、疝(shan)氣等(deng)癥的治療。

歸(gui)來(lai)(lai)穴主(zhu)少腹奔豚，卵上(shang)入腹、引莖中痛、七(qi)疝、陰挺諸病。《金針梅花(hua)詩鈔》歸(gui)來(lai)(lai)條：“丸塞入腹喚歸(gui)來(lai)(lai)，疝氣奔豚亦妙哉。”

活血調經的“當歸”

歸來，一個通俗易懂的穴位名，該穴的功能相當于中藥中活血調經的“當歸”，是治療婦科疾病的重要穴位。
歸來，一個很富有人情味兒的穴位名，猶如一個婦人，切切地盼著她的夫君歸來一樣。
古人起了這個名字，也暗合了該穴的一個重要治療作用就是，使遲來的月經按期到來，即治療月經錯后。
凡是婦(fu)科疾病如月經不調(diao)、帶下過多或(huo)過少、陰(yin)挺等，都可以(yi)取歸來(lai)穴進行(xing)治療。

按摩(mo)手(shou)法：仰臥，雙(shuang)手(shou)分(fen)別(bie)置于兩側的歸(gui)來穴，用食指(zhi)指(zhi)腹進(jin)行點揉(rou)，順(shun)時針(zhen)和逆(ni)時針(zhen)相(xiang)交替進(jin)行。點揉(rou)時力度要(yao)均勻、柔和、滲透，使力量深達深層組織。每(mei)天(tian)早晚各一(yi)(yi)次，每(mei)次3～5分(fen)鐘，一(yi)(yi)般(ban)雙(shuang)側同時點揉(rou)。

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