1、陽白。陽：天部也，氣也。白：明亮清白也。該穴名意指膽經的濕冷水氣在此吸熱后脹散。
本穴物質為(wei)(wei)本神(shen)穴傳來的天部(bu)濕冷水氣(qi)(qi)(qi)，由于(yu)在下行的過程中不斷吸熱(re)，水濕之氣(qi)(qi)(qi)還未(wei)進入本穴就(jiu)己受熱(re)脹散化為(wei)(wei)陽熱(re)風氣(qi)(qi)(qi)并傳輸于(yu)頭(tou)之各部(bu)，穴內的天部(bu)層次變得(de)明亮清白，以此得(de)名(ming)。
2、足少陽陽維(wei)(wei)之會。本(ben)穴吸熱脹散的(de)陽熱風氣不(bu)光上(shang)傳本(ben)經的(de)頭臨泣穴，同時(shi)亦外走陽維(wei)(wei)脈，故本(ben)穴為足少陽陽維(wei)(wei)之會。
附(fu)注(zhu)：足太陽、陽維之會。
穴位含義：膽(dan)經的濕(shi)冷水氣(qi)(qi)(qi)(qi)在此(ci)吸熱(re)后脹(zhang)散。氣(qi)(qi)(qi)(qi)血(xue)特(te)征(zheng)：氣(qi)(qi)(qi)(qi)血(xue)物(wu)質為干爽的陽(yang)氣(qi)(qi)(qi)(qi)。運(yun)行規律：一是循膽(dan)經上傳頭(tou)臨泣穴，二是外走陽(yang)維脈(mo)。陽(yang)白穴，屬(shu)足少陽(yang)膽(dan)經。位于頭(tou)部，眉上1寸，瞳孔直上。
從解剖(pou)的(de)(de)(de)定(ding)義中我們就(jiu)(jiu)可以(yi)(yi)發現，這個地方是(shi)(shi)額肌(ji)覆蓋著(zhu)，而動(dong)、靜脈就(jiu)(jiu)被額肌(ji)包裹，盡管這個額肌(ji)就(jiu)(jiu)那么薄(bo)(bo)薄(bo)(bo)的(de)(de)(de)一(yi)(yi)(yi)層。我們在以(yi)(yi)往的(de)(de)(de)解讀中就(jiu)(jiu)反復提及，凡(fan)是(shi)(shi)有(you)(you)動(dong)脈的(de)(de)(de)地方，穴(xue)義一(yi)(yi)(yi)定(ding)有(you)(you)“吸(xi)(xi)熱”一(yi)(yi)(yi)說；而凡(fan)是(shi)(shi)有(you)(you)骨(gu)縫或者凹(ao)陷的(de)(de)(de)地方，就(jiu)(jiu)一(yi)(yi)(yi)定(ding)有(you)(you)“吸(xi)(xi)濕(shi)(shi)”說，同(tong)時，因(yin)為(wei)陽(yang)白(bai)穴(xue)所在的(de)(de)(de)額部(bu)(bu)是(shi)(shi)一(yi)(yi)(yi)整塊的(de)(de)(de)額骨(gu)，周(zhou)邊沒有(you)(you)骨(gu)縫和凹(ao)陷，所以(yi)(yi)氣血只能四(si)散開來，也(ye)正因(yin)為(wei)如(ru)此，才會有(you)(you)穴(xue)義所言：“本(ben)穴(xue)物質為(wei)本(ben)神穴(xue)傳(chuan)來的(de)(de)(de)天部(bu)(bu)濕(shi)(shi)冷水(shui)(shui)氣，由(you)于(yu)在下行的(de)(de)(de)過程中不斷吸(xi)(xi)熱，水(shui)(shui)濕(shi)(shi)之(zhi)氣還未進入本(ben)穴(xue)就(jiu)(jiu)己受熱脹散化為(wei)陽(yang)熱風氣并傳(chuan)輸于(yu)頭之(zhi)各部(bu)(bu)，穴(xue)內(nei)的(de)(de)(de)天部(bu)(bu)層次(ci)變得明亮清白(bai)，故名陽(yang)白(bai)。”
取穴方法：陽(yang)白穴位(wei)于(yu)面部，瞳孔直上(shang)方，離眉毛上(shang)緣約１寸(cun)處(chu)。
功能作(zuo)用：生氣壯陽。
主治病(bing)征(zheng)(zheng)：陽(yang)白穴的主治病(bing)征(zheng)(zheng)為(wei)：對于三(san)叉神經(jing)痛、眼睛疲(pi)勞(lao)等病(bing)征(zheng)(zheng)的治療都有顯著的效果。
穴位配伍：
陽白(bai)配顴髎、頰車、合(he)(he)(he)(he)谷(gu)(gu)，治(zhi)面(mian)癱。陽白(bai)配睛明、太(tai)陽，治(zhi)目(mu)赤腫痛。陽白(bai)配印堂、瞳子髎、四(si)白(bai)、合(he)(he)(he)(he)谷(gu)(gu)，治(zhi)電(dian)光性眼炎。陽白(bai)配內(nei)庭(ting)、浮白(bai)、合(he)(he)(he)(he)谷(gu)(gu)、三(san)間，治(zhi)齒痛。陽白(bai)配風(feng)池、翳風(feng)、下(xia)關、合(he)(he)(he)(he)谷(gu)(gu)，治(zhi)偏頭痛。陽白(bai)配解溪(xi)、合(he)(he)(he)(he)谷(gu)(gu)，治(zhi)眉目(mu)間痛。臨床(chuang)運用：現常用于治(zhi)療眶(kuang)上神經痛、眼瞼下(xia)垂、面(mian)神經麻痹等。
陽白穴的(de)功效是“生氣(qi)壯陽”，因(yin)為足少陽膽(dan)和陽維脈都屬(shu)于陽經(jing)，氣(qi)血(xue)(xue)物質豐富，火力十足，因(yin)此有濕氣(qi)就易蒸發掉了，所以刺(ci)激它，可(ke)以讓瘀積在(zai)額頭的(de)氣(qi)血(xue)(xue)向周(zhou)邊散(san)開，也(ye)可(ke)同時調(diao)理陽維脈的(de)問題(ti)，可(ke)謂(wei)一箭雙雕。
艾(ai)灸療法：艾(ai)條(tiao)灸5-10分(fen)鐘(zhong)。
陽白穴能調理老花眼
老(lao)百姓常說：“花不(bu)(bu)(bu)花四十八”，指的是(shi)人(ren)到(dao)了48歲前后，就(jiu)會出現(xian)老(lao)花眼(yan)的情況，這是(shi)一(yi)(yi)種(zhong)生理現(xian)象，幾乎人(ren)人(ren)都會有(you)，只不(bu)(bu)(bu)過輕重程度和發生時間(jian)早晚不(bu)(bu)(bu)同而已。這個現(xian)象就(jiu)是(shi)看(kan)近處(chu)看(kan)不(bu)(bu)(bu)清，看(kan)遠處(chu)反到(dao)好(hao)一(yi)(yi)些。看(kan)書的距離不(bu)(bu)(bu)是(shi)在一(yi)(yi)尺左(zuo)右，而是(shi)恨不(bu)(bu)(bu)得要把胳膊伸直了才看(kan)清楚，并(bing)且越(yue)是(shi)年輕時視(shi)力(li)好(hao)的，越(yue)容(rong)易老(lao)花。
我(wo)們每(mei)個人都(dou)用過(guo)望(wang)遠鏡，看東西時(shi)，一定會用手指擰動鏡體(ti)中間的(de)旋鈕來調(diao)節(jie)焦距(ju)，這樣，影像就會逐漸從模(mo)糊變得清(qing)晰(xi)了(le)，這是因為我(wo)們調(diao)節(jie)了(le)焦距(ju)起(qi)到的(de)作用。
我們人體(ti)(ti)的(de)老花眼(yan)是咋回事呢？就(jiu)(jiu)是我們這個調節鈕澀住了(le)(le)(le)(le)，擰不動(dong)了(le)(le)(le)(le)，無法(fa)變焦(jiao)了(le)(le)(le)(le)，焦(jiao)距(ju)(ju)變成定(ding)焦(jiao)了(le)(le)(le)(le)。當我們眼(yan)球無法(fa)在內(nei)部(bu)變焦(jiao)時，我們只能(neng)通過外在的(de)方(fang)法(fa)，也就(jiu)(jiu)是用手(shou)來移動(dong)物體(ti)(ti)與眼(yan)的(de)距(ju)(ju)離來變焦(jiao)，根(gen)本(ben)原因，是眼(yan)睛內(nei)部(bu)調焦(jiao)的(de)晶狀體(ti)(ti)懸(xuan)韌帶(dai)老化了(le)(le)(le)(le)。韌帶(dai)就(jiu)(jiu)像(xiang)皮筋(jin)，新(xin)的(de)總是有彈性，拉多長，都可以縮回來；但(dan)用得久(jiu)了(le)(le)(le)(le)，這個彈性就(jiu)(jiu)變差了(le)(le)(le)(le)。
刺激(ji)陽白穴，主要是用按摩和(he)刮痧的(de)(de)方(fang)法，幫助我們(men)的(de)(de)氣血(xue)(xue)疏布到四周相關的(de)(de)器官，以達(da)到目受血(xue)(xue)而(er)視的(de)(de)目的(de)(de)。當(dang)晶狀體懸(xuan)韌帶得(de)(de)到了充足的(de)(de)氣血(xue)(xue)入濡養(yang)，彈性就會得(de)(de)到改(gai)善，變焦(jiao)的(de)(de)功能(neng)就會得(de)(de)以恢復，老(lao)花(hua)眼當(dang)然就會得(de)(de)到緩(huan)解(jie)了。
按摩手法：先將雙手用溫水洗(xi)干凈，將雙手搓暖后兩手利(li)用指腹按(an)壓前額陽(yang)白穴（在前額部(bu)，瞳孔直視的(de)眉(mei)上2公分(fen)）慢慢的(de)點擊按(an)摩，力(li)度可以由輕到(dao)重自己掌握(wo)，速度緩和(he)，不要太快。
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