肝(gan)，肝(gan)臟也(ye)。俞，輸(shu)也(ye)。肝(gan)俞名意指肝(gan)臟的水濕風氣(qi)由此外輸(shu)膀(bang)胱經。
肝(gan)俞(yu)(yu)穴，屬足太陽膀胱經(jing)。肝(gan)俞(yu)(yu)是肝(gan)的背俞(yu)(yu)穴。肝(gan)即肝(gan)臟，俞(yu)(yu)即輸注，本穴是肝(gan)氣輸注的部位，故(gu)名肝(gan)俞(yu)(yu)。
肝，指肝臟。本穴內應(ying)肝，為肝臟之(zhi)(zhi)氣(qi)輸注之(zhi)(zhi)處，是(shi)治肝疾(ji)之(zhi)(zhi)重要腧(shu)穴，故名。
肝，是人體內最大的實質性消化腺，五臟之一。《說文》：“肝，木臟也。”《黃帝內(nei)經素(su)問(wen)·六元正紀大論》：“木郁達(da)之(zhi)。”《黃(huang)帝(di)內(nei)經素(su)問(wen)·六節臟(zang)象論》載：“肝(gan)者，罷極(ji)之(zhi)本…其(qi)華在爪(zhua)，其(qi)充在筋(jin)，以生(sheng)血氣(qi)。”木喜暢順，此可順其(qi)氣(qi)而達(da)之(zhi)也。此穴(xue)內(nei)應肝(gan)臟(zang)，是(shi)肝(gan)氣(qi)轉輸、輸注之(zhi)所，為(wei)治(zhi)肝(gan)要穴(xue)，故名之(zhi)。
附注：肝的背俞穴。
穴位含義：肝臟的水濕風氣由此外輸膀胱經。
氣血特征：氣血物質為陽熱的水濕風氣。
運(yun)行(xing)規律：外(wai)散之熱循(xun)膀胱經上(shang)行(xing)，冷降(jiang)之液(ye)循(xun)膀胱經下行(xing)。
取穴(xue)方(fang)法：肝俞穴(xue)位于背部脊椎(zhui)旁，第九(jiu)胸椎(zhui)凸(tu)骨下(xia)，左右旁開1.5寸（或第九(jiu)胸椎(zhui)棘突下(xia)，左右二指寬(kuan)）處。
功能作用(yong)：散發肝臟之(zhi)熱。
主(zhu)治病(bing)癥：黃疸，吐血，目赤(chi)，目眩，癲狂癇，脊背痛，胃腸病(bing)、胸痛腹痛、肝病(bing)、老人斑(ban)、皮膚粗糙、失眠等。
穴位配伍：
肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)俞(yu)(yu)(yu)(yu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)支溝(gou)(gou)、陽(yang)陵泉(quan),治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)脅(xie)痛(tong)(tong)。肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)俞(yu)(yu)(yu)(yu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)百會、太(tai)沖(chong)(chong)，治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)眩暈、頭(tou)(tou)昏(hun)頭(tou)(tou)痛(tong)(tong)。肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)俞(yu)(yu)(yu)(yu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)俞(yu)(yu)(yu)(yu)、太(tai)溪(xi)(xi)，治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)健(jian)忘、失眠。肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)俞(yu)(yu)(yu)(yu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)大椎、曲池，治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)癲癇(xian)，精神(shen)分裂癥。肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)俞(yu)(yu)(yu)(yu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)期門(men)，為(wei)俞(yu)(yu)(yu)(yu)募配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)穴法(fa)，清(qing)利肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)膽濕熱，治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)炎(yan)，膽囊炎(yan)，脅(xie)痛(tong)(tong)。肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)俞(yu)(yu)(yu)(yu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)光明(ming)，治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)目昏(hun)。肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)俞(yu)(yu)(yu)(yu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)太(tai)沖(chong)(chong)，治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)脅(xie)肋疼痛(tong)(tong)。肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)俞(yu)(yu)(yu)(yu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)太(tai)溪(xi)(xi)、腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)俞(yu)(yu)(yu)(yu)，治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)心肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)血虛之(zhi)失眠、健(jian)忘。肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)俞(yu)(yu)(yu)(yu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)期門(men)、俠溪(xi)(xi)、太(tai)沖(chong)(chong)、內(nei)關、中庭，治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)氣(qi)郁結(jie)之(zhi)脅(xie)肋疼痛(tong)(tong)。肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)俞(yu)(yu)(yu)(yu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)不容、勞宮、梁(liang)丘(qiu)、太(tai)沖(chong)(chong)、地五會，治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)火(huo)犯胃之(zhi)吐血。肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)俞(yu)(yu)(yu)(yu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)胃俞(yu)(yu)(yu)(yu)、膈(ge)俞(yu)(yu)(yu)(yu)、公(gong)孫，治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)氣(qi)犯胃之(zhi)胃痛(tong)(tong)嘔吐、呃逆。肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)俞(yu)(yu)(yu)(yu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)章(zhang)門(men)、上脘(wan)(wan)、氣(qi)海(hai)、大敦，治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)郁氣(qi)滯之(zhi)積聚(ju)。肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)俞(yu)(yu)(yu)(yu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)兌端(duan)、曲泉(quan)、委中行(xing)(xing)間(jian)、涌泉(quan)，治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)火(huo)灼肺之(zhi)鼻衄。肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)俞(yu)(yu)(yu)(yu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)俞(yu)(yu)(yu)(yu)、復(fu)溜、睛(jing)明(ming)、攢竹(zhu)、瞳子髎(liao)，治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)陰虧之(zhi)目翳。肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)俞(yu)(yu)(yu)(yu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)行(xing)(xing)間(jian)、俠溪(xi)(xi)、太(tai)沖(chong)(chong)、睛(jing)明(ming)、太(tai)陽(yang)，治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)火(huo)上炎(yan)之(zhi)目赤腫痛(tong)(tong)。肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)俞(yu)(yu)(yu)(yu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)至陽(yang)、日月、支溝(gou)(gou)、陽(yang)陵泉(quan)、太(tai)沖(chong)(chong)、期門(men)，治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)膽濕熱之(zhi)脅(xie)痛(tong)(tong)、黃疸。肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)俞(yu)(yu)(yu)(yu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)睛(jing)明(ming)、承泣(qi)、腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)俞(yu)(yu)(yu)(yu)、光明(ming)、膈(ge)俞(yu)(yu)(yu)(yu)、脾(pi)(pi)俞(yu)(yu)(yu)(yu)、足三(san)里，治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)血虧虛之(zhi)青(qing)盲、雀目。肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)俞(yu)(yu)(yu)(yu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)行(xing)(xing)間(jian)、俠溪(xi)(xi)、太(tai)沖(chong)(chong)、太(tai)溪(xi)(xi)、風(feng)(feng)池、腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)俞(yu)(yu)(yu)(yu)，治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)陽(yang)上亢之(zhi)頭(tou)(tou)痛(tong)(tong)、頭(tou)(tou)昏(hun)、眩暈。肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)俞(yu)(yu)(yu)(yu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)脾(pi)(pi)俞(yu)(yu)(yu)(yu)、風(feng)(feng)府(fu)、后溪(xi)(xi)、命門(men)、陽(yang)陵泉(quan)、太(tai)沖(chong)(chong)，治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)血虛少之(zhi)痙證(zheng)脊背強(qiang)痛(tong)(tong)。肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)俞(yu)(yu)(yu)(yu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)勞宮、水溝(gou)(gou)、上脘(wan)(wan)、大椎、大鐘，治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)風(feng)(feng)陽(yang)上擾之(zhi)癲癇(xian)狂證(zheng)。俞(yu)(yu)(yu)(yu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)神(shen)門(men)、腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)俞(yu)(yu)(yu)(yu)、太(tai)沖(chong)(chong)、后溪(xi)(xi)，治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)陰虛之(zhi)癇(xian)證(zheng)。肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)俞(yu)(yu)(yu)(yu)配(pei)(pei)(pei)(pei)(pei)脾(pi)(pi)俞(yu)(yu)(yu)(yu)、腎(shen)(shen)(shen)(shen)(shen)俞(yu)(yu)(yu)(yu)、關元、足三(san)里、三(san)陰交，治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)血枯經(jing)閉。臨床運用：急慢性肝(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)炎(yan)、膽囊炎(yan)、結(jie)膜炎(yan)、夜盲癥、近視(shi)等。
注意：肝俞(yu)穴右(you)側(ce)穴下深部(bu)為肝臟，故不可深刺，以防刺傷(shang)肝臟。
艾灸療法(fa)：艾炷灸5～7壯，艾條溫灸10～15分鐘。
肝俞穴，解毒通路
肝，肝臟也(ye)。俞，輸也(ye)。
肝俞，名意指肝臟(zang)的水濕風(feng)氣由此外輸膀胱經。
根據穴(xue)義，肝俞(yu)穴(xue)是(shi)：“肝臟的(de)(de)水(shui)濕風氣由此外輸膀胱(guang)經(jing)”。膀胱(guang)經(jing)是(shi)人體最重(zhong)要的(de)(de)排毒(du)通(tong)道，從頭到腳多達67個穴(xue)位，約占穴(xue)位總數的(de)(de)六分之(zhi)(zhi)一。在中醫里，肝屬木，取木之(zhi)(zhi)條達之(zhi)(zhi)意，換言之(zhi)(zhi)，就是(shi)肝氣要像(xiang)樹木那樣條達伸(shen)直，而不能憋曲著。現(xian)代人壓(ya)力很(hen)大，很(hen)多人都是(shi)肝氣不舒，尤其是(shi)女(nv)性更是(shi)如(ru)此。表現(xian)為生悶氣，舌質暗紅，齒痕，不思(si)飲(yin)食，血壓(ya)高等(deng)等(deng)，這都是(shi)肝氣不疏的(de)(de)表現(xian)。
遇到這種情(qing)況，通常有(you)兩個簡單的(de)(de)方法，第一(yi)，就(jiu)是到戶外做深吸(xi)，提(ti)升肺金(jin)之(zhi)氣，因(yin)為根據(ju)中醫(yi)五行理論，肺金(jin)克肝(gan)(gan)(gan)木，肺氣足了(le)，肝(gan)(gan)(gan)氣就(jiu)疏了(le)；第二種，就(jiu)是在肝(gan)(gan)(gan)俞穴處刮(gua)痧(sha)拔(ba)罐。因(yin)為從西醫(yi)來講，肝(gan)(gan)(gan)臟(zang)是人體的(de)(de)最大(da)的(de)(de)化工(gong)廠，是重要的(de)(de)解毒器官，它產生的(de)(de)毒素，除了(le)正常的(de)(de)通過大(da)小便(bian)呼吸(xi)出(chu)汗排出(chu)體外，還可以(yi)透過膀(bang)胱(guang)經排出(chu)，這就(jiu)是穴義所言(yan)“肝(gan)(gan)(gan)臟(zang)的(de)(de)水濕風氣由此外輸(shu)膀(bang)胱(guang)經”之(zhi)義，所以(yi)，當我們在此刮(gua)痧(sha)拔(ba)罐，就(jiu)可以(yi)加速幫(bang)助肝(gan)(gan)(gan)臟(zang)的(de)(de)毒素排出(chu)。尤其是那些經常喝(he)大(da)酒的(de)(de)人，只要在肝(gan)(gan)(gan)俞上(shang)拔(ba)罐，都(dou)會出(chu)黑紫色的(de)(de)痧(sha)，大(da)家不妨試試。
肝俞穴，疏肝利膽，理氣明目，寧神明目、補血消瘀
肝(gan)(gan)(gan)俞(yu)穴歸(gui)屬(shu)足太陽膀(bang)胱(guang)經(jing)，位于(yu)第9胸(xiong)椎旁，是肝(gan)(gan)(gan)氣輸注于(yu)背部之(zhi)處，故可治療肝(gan)(gan)(gan)臟疾(ji)病。
肝為陰(yin)臟，體陰(yin)用陽，易升，易動(dong)，最易化火生(sheng)風(feng)，因此又可治(zhi)療(liao)神志病。
肝開(kai)竅于目(mu)，主筋，藏血，同時也是治療眼病(bing)、血證和筋脈病(bing)的(de)常(chang)用穴。
肝與(yu)(yu)膽相表里，肝開竅于目(mu)，《黃(huang)帝內經(jing)靈樞(shu)·脈度》曰“肝氣通于目(mu)，肝和則目(mu)能辨五色矣”，故本(ben)穴與(yu)(yu)膽俞(yu)配伍為(wei)治療肝膽疾病的重要(yao)腧穴，同時也是治療眼(yan)目(mu)疾病的腧穴之一。
有清(qing)瀉(xie)肝膽、養血明目之功(gong)，如諸風掉眩、滿悶(men)多怒(nu)，咳引(yin)兩脅，目翳生淚(lei)、疝氣，攣筋(jin)、轉筋(jin)引(yin)腹、小(xiao)兒驚風，以及黃疸、積氣等癥，皆可取此(ci)。
按摩手法：以雙手(shou)拇指(zhi)指(zhi)關節，對(dui)準穴位進(jin)行點揉(rou)，手(shou)法要均(jun)勻(yun)、柔和，滲透，以局部(bu)有酸(suan)痛感(gan)為佳。每次3分鐘。
特效按摩：雙手(shou)拇指(zhi)分別(bie)按(an)壓在雙側肝(gan)俞(yu)穴上做(zuo)旋轉(zhuan)運動，由輕到重(zhong)至不能承受為(wei)止，每次10～30分鐘，可(ke)緩解眼紅、眼痛等癥狀。
足太陽膀胱經簡稱膀胱經，是十二正經之一，是通往頭、背、腰，臀、下肢、足等各部分，幾乎已貫通全身的一條非常長的經脈。 膀胱經一側有67個穴位，其中有9個穴位分布在頭面部，22個穴位分布在項背部，18個穴位分布在腰背部，18個穴位分布在下肢后面的正中線上和足的外側部。
首穴睛明，末穴至陰。所屬穴有：睛明穴、攢竹穴、眉沖穴、曲差穴、五處穴、承光穴、通天穴、絡卻穴、玉枕穴、天柱穴、大杼穴、風門穴、肺俞穴、厥陰俞穴、心俞穴、督俞穴、膈俞穴、肝俞穴、膽俞穴、脾俞穴、胃俞穴、三焦俞穴、腎俞穴、氣海俞穴、大腸俞穴、關元俞穴、小腸俞穴、膀胱俞穴、中膂俞穴、白環俞穴、上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴、會陽穴、承扶穴、殷門穴、浮郄穴、委陽穴、委中穴、附分穴、魄戶穴、膏肓穴、神堂穴、膈關穴、魂門穴、陽綱穴、意舍穴、胃倉穴、肓門穴、志室穴、胞肓穴、秩邊穴、合陽穴、承筋穴、承山穴、飛揚穴、跗陽穴、昆侖穴、仆參穴、金門穴、京骨穴、束骨穴、至陰穴。共67穴，左右合134穴。
頭面部9個穴的位置和作用如下：
1、睛明穴：
位置：在面部，目內眥角稍上方凹陷處。
主治：目赤腫痛，流淚，視物不明，目眩，近視，夜盲，色盲。
2、攢竹穴：
位置：在面部，當眉頭陷中，眶上切跡處。
主治：頭痛，口眼歪斜，目視不明，目赤腫痛，流淚，眼瞼（目閏）動，眉棱骨痛，眼瞼下垂。
3、眉沖穴：
位置：在頭部，當攢竹直上入發際0.5寸，神庭與曲差連線之間。
主治：頭痛，眩暈，鼻塞，癲癇。
4、曲差穴：
位置：在頭部，當前發際正中直上0.5寸，旁開1.5寸，即神庭與頭維連線的內1/3與中1/3交點。
主治：頭痛，鼻塞，鼽衄，目視不明。
5、五處穴：
位置：在頭部，當前發際正中直上1寸，旁開1.5寸。
主治：頭痛，目眩，癲癇。
6、承光穴：
位置：在頭部，當前發際正中直上2.5寸，旁開1.5寸。
主治：頭痛，目眩，鼻塞，熱病。
7、通天穴：
位置：在頭部，當前發際正中直上4寸，旁開1.5寸。
主治：頭痛，眩暈，鼻塞，鼻衄，鼻淵。
8、絡卻穴：
位置：在頭部，當前發際正中直上5.5寸，旁開1.5寸。
主治：頭暈，目視不明，耳鳴。
9、玉枕穴：
位置：在后頭部，當后發際正中直上2.5寸，旁開1.3寸平枕外隆凸上緣的凹陷處。
主治：頭項痛(tong)，目痛(tong)，鼻(bi)塞(sai)。
足太陽膀胱經養生 保健重要的經絡
我(wo)們人體的(de)經(jing)(jing)(jing)絡(luo)(luo)大(da)家應該都有所了(le)解，我(wo)們有十二(er)條正(zheng)經(jing)(jing)(jing)加上任(ren)脈(mo)和督脈(mo)一共(gong)十四(si)條，在(zai)這十四(si)條經(jing)(jing)(jing)絡(luo)(luo)中大(da)家知道最長的(de)經(jing)(jing)(jing)絡(luo)(luo)是(shi)哪一條嗎(ma)？對了(le)答(da)案就是(shi)我(wo)們經(jing)(jing)(jing)常(chang)用到的(de)足太(tai)陽(yang)膀(bang)胱經(jing)(jing)(jing)。足太(tai)陽(yang)膀(bang)胱經(jing)(jing)(jing)我(wo)們用好了(le)可是(shi)非常(chang)非常(chang)棒的(de)，不論在(zai)治療還(huan)是(shi) 養生 保健都起到非常(chang)重(zhong)要(yao)的(de)作用。
足太陽膀胱經的功效
膀(bang)胱經(jing)最大(da)的(de)(de)功(gong)效是(shi)(shi)(shi)(shi)它(ta)的(de)(de)排毒(du)功(gong)能，膀(bang)胱經(jing)是(shi)(shi)(shi)(shi)人體最大(da)的(de)(de)一個(ge)排毒(du)通道(dao)，大(da)家在外(wai)面的(de)(de)健身中心經(jing)常(chang)看到后背拔滿了罐，就是(shi)(shi)(shi)(shi)要把身體的(de)(de)毒(du)素從膀(bang)胱經(jing)排泄出(chu)去(qu)。但是(shi)(shi)(shi)(shi)拔罐一定(ding)要順(shun)著膀(bang)胱經(jing)拔，后背主要的(de)(de)穴(xue)位都叫俞穴(xue)，俞是(shi)(shi)(shi)(shi)通道(dao)的(de)(de)意思。是(shi)(shi)(shi)(shi)五(wu)臟(zang)六(liu)腑和體表之間的(de)(de)通道(dao)，所(suo)以(yi)來(lai)講五(wu)臟(zang)六(liu)腑的(de)(de)毒(du)素可(ke)以(yi)通過俞穴(xue)排出(chu)去(qu)，所(suo)以(yi)是(shi)(shi)(shi)(shi)排毒(du)的(de)(de)最直接的(de)(de)方法。
足太陽膀胱經的位置
足太陽膀胱經一側67穴，左右共134穴，其中49個穴位分布在頭面，項部，和腰背部督脈的兩側，剩下的18個穴位則分布在下肢后正中線上及足外側部。是人體最長的經絡。
膀胱(guang)(guang)經(jing)在什(shen)么位置，先說后背吧。后背的(de)(de)(de)(de)(de)(de)正中位置就是(shi)我(wo)們(men)(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)督脈，后背正中線督脈旁開(kai)一(yi)(yi)點五寸和(he)旁開(kai)三寸都(dou)(dou)是(shi)膀胱(guang)(guang)經(jing)所經(jing)，它的(de)(de)(de)(de)(de)(de)循(xun)行走向是(shi)從頭到(dao)足，它的(de)(de)(de)(de)(de)(de)起始穴叫睛(jing)明穴，睛(jing)明穴顧名思義是(shi)使眼(yan)(yan)睛(jing)明亮的(de)(de)(de)(de)(de)(de)穴位，過去(qu)咱們(men)(men)做(zuo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)眼(yan)(yan)保健操(cao)第一(yi)(yi)個(ge)就是(shi)按揉睛(jing)明穴，而且很多人看(kan)書疲(pi)勞了(le)，看(kan)電腦疲(pi)勞了(le)，都(dou)(dou)要用(yong)(yong)手情不自禁地揉一(yi)(yi)揉這(zhe)里，覺得(de)很舒服，其實(shi)這(zhe)就是(shi)揉到(dao)穴上了(le)，經(jing)常按摩(mo)真是(shi)可(ke)以很好的(de)(de)(de)(de)(de)(de)預防(fang)近(jin)視(shi)眼(yan)(yan)和(he)眼(yan)(yan)部(bu)疲(pi)勞，這(zhe)個(ge)穴位是(shi)個(ge)很重(zhong)要的(de)(de)(de)(de)(de)(de)穴位。其實(shi)在治療疾病過程中我(wo)們(men)(men)用(yong)(yong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)最多的(de)(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)腰突坐骨神經(jing)疼(teng)痛的(de)(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)候(hou)，你什(shen)么方法都(dou)(dou)用(yong)(yong)了(le)腿部(bu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)疼(teng)痛依然(ran)存在這(zhe)個(ge)時(shi)(shi)候(hou)我(wo)們(men)(men)可(ke)以針(zhen)刺(ci)晴(qing)明穴，效果是(shi)非常好的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，但是(shi)針(zhen)刺(ci)時(shi)(shi)一(yi)(yi)定要注意(yi)安(an)(an)全針(zhen)刺(ci)時(shi)(shi)把眼(yan)(yan)球往一(yi)(yi)側輕輕撥(bo)開(kai)然(ran)后針(zhen)刺(ci)，一(yi)(yi)定要注意(yi)他的(de)(de)(de)(de)(de)(de)安(an)(an)全。
足太陽(yang)膀胱經(jing)的(de)(de)(de)(de)(de)穴(xue)(xue)位(wei)是(shi)(shi)非常(chang)(chang)的(de)(de)(de)(de)(de)多(duo)這些穴(xue)(xue)位(wei)我們(men)完(wan)全(quan)沒有必要(yao)(yao)(yao)完(wan)全(quan)的(de)(de)(de)(de)(de)都掌握，我們(men)只需要(yao)(yao)(yao)掌握一些重要(yao)(yao)(yao)的(de)(de)(de)(de)(de)穴(xue)(xue)位(wei)就可(ke)以(yi)(yi)，說完(wan)了(le)(le)晴(qing)明穴(xue)(xue)我們(men)說一下(xia)背(bei)部的(de)(de)(de)(de)(de)穴(xue)(xue)位(wei)，這一塊的(de)(de)(de)(de)(de)穴(xue)(xue)位(wei)是(shi)(shi)用(yong)的(de)(de)(de)(de)(de)最多(duo)最頻繁的(de)(de)(de)(de)(de)穴(xue)(xue)位(wei)，比(bi)如：肺(fei)俞(yu)(yu)，厥陰俞(yu)(yu)，心(xin)俞(yu)(yu)。就是(shi)(shi)肺(fei)三，厥陰四(si)，心(xin)五，就是(shi)(shi)我們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)胸(xiong)(xiong)椎(zhui)(zhui)棘(ji)突(tu)下(xia)旁開(kai)1.5寸位(wei)置，肺(fei)是(shi)(shi)第三胸(xiong)(xiong)椎(zhui)(zhui)棘(ji)突(tu)下(xia)，厥陰是(shi)(shi)第四(si)胸(xiong)(xiong)椎(zhui)(zhui)棘(ji)突(tu)下(xia)，心(xin)是(shi)(shi)第五胸(xiong)(xiong)椎(zhui)(zhui)棘(ji)突(tu)下(xia)。找的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)候可(ke)以(yi)(yi)用(yong)手(shou)點按，哪個穴(xue)(xue)位(wei)敏感就可(ke)以(yi)(yi)多(duo)刺(ci)激(ji)哪個穴(xue)(xue)位(wei)，刺(ci)激(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)方法可(ke)以(yi)(yi)按摩、拔罐、針灸，還有刮痧(sha)。當心(xin)里堵悶的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)候，輕輕刮痧(sha)，通(tong)常(chang)(chang)在(zai)厥陰俞(yu)(yu)附近會出現黑紫痧(sha)，然后(hou)感覺胸(xiong)(xiong)里邊氧氣很(hen)充足了(le)(le)，呼吸很(hen)順暢，后(hou)背(bei)一旦緩(huan)解了(le)(le)，心(xin)里也痛(tong)快(kuai)了(le)(le)，而且(qie)這個穴(xue)(xue)位(wei)呢可(ke)以(yi)(yi)預(yu)防(fang)心(xin)梗、心(xin)絞痛(tong)、冠心(xin)病，這是(shi)(shi)很(hen)重要(yao)(yao)(yao)的(de)(de)(de)(de)(de)穴(xue)(xue)位(wei)。這就是(shi)(shi)我們(men)說的(de)(de)(de)(de)(de)后(hou)病前(qian)治。非常(chang)(chang)的(de)(de)(de)(de)(de)有效果哦。
我們(men)繼續再往下找，這(zhe)里有(you)(you)肝(gan)俞、膽(dan)俞、脾(pi)俞、胃(wei)俞、腎(shen)(shen)俞，我們(men)說(shuo)(shuo)的(de)(de)九肝(gan)十膽(dan)十一(yi)脾(pi)十二(er)胃(wei)腰(yao)二(er)，咱(zan)們(men)主要(yao)(yao)說(shuo)(shuo)一(yi)個(ge)(ge)(ge)腎(shen)(shen)俞。因(yin)為腎(shen)(shen)俞是治(zhi)療腰(yao)痛的(de)(de)要(yao)(yao)穴(xue)(xue)(xue)。其實這(zhe)個(ge)(ge)(ge)穴(xue)(xue)(xue)很(hen)好找，當你腰(yao)痛的(de)(de)時(shi)(shi)候就愿(yuan)意用(yong)手頂住這(zhe)個(ge)(ge)(ge)穴(xue)(xue)(xue)位，其實這(zhe)個(ge)(ge)(ge)穴(xue)(xue)(xue)就是腎(shen)(shen)俞穴(xue)(xue)(xue)。當你腎(shen)(shen)腰(yao)酸的(de)(de)時(shi)(shi)候，腎(shen)(shen)臟虛(xu)弱(ruo)的(de)(de)時(shi)(shi)候，這(zhe)個(ge)(ge)(ge)地方(fang)就會有(you)(you)些反應，你可以在這(zhe)人(ren)地方(fang)拔罐、點(dian)穴(xue)(xue)(xue)，這(zhe)個(ge)(ge)(ge)穴(xue)(xue)(xue)位比(bi)別處更加敏感，這(zhe)個(ge)(ge)(ge)穴(xue)(xue)(xue)位就是你的(de)(de)腎(shen)(shen)俞穴(xue)(xue)(xue)。
腎俞穴(xue)(xue)完了(le)，再往下走，找(zhao)委(wei)中(zhong)(zhong)穴(xue)(xue)。腰背委(wei)中(zhong)(zhong)求，這(zhe)就話(hua)就標明了(le)他的(de)作(zuo)用(yong)了(le)，委(wei)中(zhong)(zhong)穴(xue)(xue)其實非常好找(zhao)，把膝蓋(gai)彎(wan)曲，它正好在中(zhong)(zhong)間。這(zhe)個穴(xue)(xue)位(wei)很深，按(an)的(de)時候要用(yong)些方法，用(yong)大(da)拇指這(zhe)邊點按(an)，那個手攥住這(zhe)個人的(de)腳(jiao)脖(bo)子，這(zhe)手不動，這(zhe)個穴(xue)(xue)位(wei)就敏感了(le)，也找(zhao)到了(le)，很深。有一(yi)(yi)句歌(ge)訣叫(jiao)“腰背委(wei)中(zhong)(zhong)求”，腰有問題(ti)，背有問題(ti)，腰酸(suan)背疼找(zhao)委(wei)中(zhong)(zhong)，所以有些人說腰肌勞損，腰酸(suan)了(le)，你點按(an)委(wei)中(zhong)(zhong)都會得到即時的(de)緩(huan)解。這(zhe)是一(yi)(yi)個很重要的(de)一(yi)(yi)個穴(xue)(xue)位(wei)。
而且委中穴還是(shi)一個排毒(du)的(de)出口(kou)(kou)，如果說膀胱(guang)經整個這(zhe)條經是(shi)排毒(du)的(de)通(tong)道，委中穴就(jiu)是(shi)一個排毒(du)的(de)出口(kou)(kou)，所以古人經常在這(zhe)個地方用(yong)刺血的(de)療(liao)法(fa)，放出點血來。
繼續往(wang)下走，找到腿(tui)肚子(zi)，在腿(tui)肚子(zi)邊(bian)緣的位置，腿(tui)肚子(zi)一繃(beng)起(qi)來(lai)最下方有(you)(you)個穴位，叫承山穴。承受(shou)一座(zuo)大山，可以說它也是(shi)(shi)可以治療腰腿(tui)痛。而且承山還有(you)(you)另外一個特殊(shu)的功效，可以治療痔(zhi)疾也就是(shi)(shi)說痔(zhi)瘡，如果有(you)(you)輕微的痔(zhi)瘡經常揉(rou)揉(rou)承山穴，就可以得(de)到緩解。
繼(ji)續往下我(wo)們說一下飛揚(yang)(yang)穴(xue)(xue)。飛揚(yang)(yang)穴(xue)(xue)是一個(ge)很重要(yao)的(de)(de)(de)穴(xue)(xue)位，位于(yu)小腿后外側，外踝尖與跟腱水平連線(xian)之中(zhong)點直上七寸，當(dang)腓(fei)骨后緣處(chu)，飛揚(yang)(yang)穴(xue)(xue)尤(you)其對于(yu)現(xian)代人經(jing)常坐(zuo)在那(nei)里不動，會產(chan)生腰(yao)酸背疼，尤(you)其是慢性(xing)(xing)的(de)(de)(de)腰(yao)肌勞損的(de)(de)(de)人很多，慢性(xing)(xing)腰(yao)痛一定(ding)要(yao)找(zhao)飛揚(yang)(yang)。當(dang)你愁眉苦臉的(de)(de)(de)進來(lai)的(de)(de)(de)時候，經(jing)過別人給你按摩飛揚(yang)(yang)，你就可(ke)以神(shen)采(cai)飛揚(yang)(yang)地出去了(le)。這個(ge)穴(xue)(xue)就是這個(ge)意(yi)思，就可(ke)以讓你剛才垂頭喪氣現(xian)在變(bian)得神(shen)采(cai)飛揚(yang)(yang)。這個(ge)穴(xue)(xue)位很重要(yao)是治(zhi)療(liao)慢性(xing)(xing)腰(yao)痛的(de)(de)(de)要(yao)穴(xue)(xue)。
繼續往下(xia)走(zou)在(zai)外踝后側有(you)個(ge)(ge)(ge)(ge)凹(ao)陷，這(zhe)個(ge)(ge)(ge)(ge)穴叫昆(kun)侖穴。昆(kun)侖穴有(you)兩(liang)個(ge)(ge)(ge)(ge)非(fei)常重要(yao)的(de)(de)(de)作用(yong)：它除了治療腰痛，它還(huan)有(you)一個(ge)(ge)(ge)(ge)與眾不同(tong)的(de)(de)(de)，它可(ke)(ke)以(yi)降低血壓。對降壓的(de)(de)(de)效(xiao)果還(huan)是很(hen)明(ming)顯的(de)(de)(de)。這(zhe)個(ge)(ge)(ge)(ge)穴很(hen)深，用(yong)手(shou)可(ke)(ke)以(yi)撥(bo)(bo)到里邊有(you)筋(jin)，你(ni)可(ke)(ke)以(yi)撥(bo)(bo)動這(zhe)個(ge)(ge)(ge)(ge)筋(jin)，經常撥(bo)(bo)動昆(kun)侖穴可(ke)(ke)以(yi)降低血壓。還(huan)可(ke)(ke)以(yi)有(you)什么功效(xiao)呢？它可(ke)(ke)以(yi)增(zeng)強大腸的(de)(de)(de)蠕動，所以(yi)可(ke)(ke)以(yi)治療便秘。當你(ni)撥(bo)(bo)動這(zhe)條筋(jin)的(de)(de)(de)時(shi)候，通(tong)常你(ni)就會產生便意，就想上廁所了，所以(yi)開會的(de)(de)(de)時(shi)候別撥(bo)(bo)這(zhe)個(ge)(ge)(ge)(ge)。這(zhe)個(ge)(ge)(ge)(ge)效(xiao)果還(huan)是很(hen)明(ming)顯的(de)(de)(de)。
還有一(yi)個(ge)(ge)膀(bang)胱經的(de)井(jing)(jing)穴(xue)(xue)那就是至(zhi)(zhi)陰穴(xue)(xue)。什么是井(jing)(jing)穴(xue)(xue)，‘所出為(wei)井(jing)(jing)’，也就是指在(zai)(zai)經脈流(liu)注方面好像(xiang)水流(liu)開始的(de)泉源一(yi)樣。“井(jing)(jing)”為(wei)地(di)下(xia)出泉；形容脈氣(qi)淺小(xiao)。至(zhi)(zhi)陰穴(xue)(xue)在(zai)(zai)腳的(de)小(xiao)腳趾外(wai)側趾甲旁，這個(ge)(ge)穴(xue)(xue)位呢古(gu)人一(yi)直流(liu)傳下(xia)來一(yi)個(ge)(ge)經驗，用(yong)艾(ai)灸的(de)方法起到一(yi)個(ge)(ge)轉胎的(de)作用(yong)。
足太陽膀胱經預防和主治的疾病
膀(bang)胱經記住一點(dian)所行過(guo)得(de)位置(zhi)就是他能治(zhi)療(liao)的疾病(bing)，始終記住這么(me)一句話前病(bing)可以后(hou)治(zhi)，膀(bang)胱經現在哪(na)種治(zhi)療(liao)和保健(jian)方(fang)式(shi)最(zui)多呢，最(zui)多用的有(you)針灸，刮痧，拔罐，艾灸，推拿(na)，效(xiao)果都是非(fei)常好的。
膀(bang)胱經的(de)(de)(de)針灸我們暫且不說(shuo)，但(dan)是(shi)推拿然后刮痧之后再拔罐方法現在是(shi)最(zui)舒服保健的(de)(de)(de)方式(shi)，最(zui)后在委(wei)中穴點刺(ci)放出(chu)穴，一套下來整(zheng)個人可是(shi)精神抖(dou)擻啊(a)，這(zhe)就是(shi)我說(shuo)的(de)(de)(de)為(wei)什么(me)膀(bang)胱經那么(me)重要的(de)(de)(de)作用。
膀胱的(de)(de)特點有(you)三(san)：其(qi)一，與腎相表里，腎為(wei)先天(tian)之(zhi)根(gen)，故為(wei)都(dou)；二，人(ren)(ren)體水(shui)(shui)分瀉下(xia)(xia)之(zhi)前停留于(yu)(yu)此(ci)，水(shui)(shui)來土囤，故有(you)州意；三(san)，人(ren)(ren)體水(shui)(shui)分由火之(zhi)氣(qi)化于(yu)(yu)此(ci)，如同大(da)地(di)清氣(qi)上(shang)升為(wei)云，云遇寒降下(xia)(xia)為(wei)水(shui)(shui)，完(wan)成(cheng)天(tian)地(di)相交。這就是(shi)為(wei)什么(me)腰疼痛的(de)(de)時候為(wei)什么(me)要選擇膀胱經的(de)(de)原因(yin)。膀胱，又名凈(jing)府、水(shui)(shui)府、玉(yu)海，位(wei)于(yu)(yu)下(xia)(xia)腹部，是(shi)水(shui)(shui)液聚(ju)積之(zhi)地(di)。膀胱主要功能(neng)(neng)是(shi)儲存水(shui)(shui)液，經過氣(qi)化后排出小便，其(qi)功能(neng)(neng)隸屬于(yu)(yu)腎。主要功效為(wei)宣通氣(qi)化，滲濕利水(shui)(shui)，溫腎固脬(pao)等法。
膀胱(guang)(guang)經(jing)為什(shen)么叫足(zu)太(tai)陽(yang)(yang)膀胱(guang)(guang)經(jing)？“太(tai)”是(shi)什(shen)么意(yi)思(si)，是(shi)“極端(duan)、過”的(de)(de)意(yi)思(si)。太(tai)陽(yang)(yang)，也就是(shi)最大的(de)(de)陽(yang)(yang)氣出處。膀胱(guang)(guang)經(jing)在12經(jing)絡中的(de)(de)主要作用是(shi)升(sheng)(sheng)發人(ren)(ren)體的(de)(de)陽(yang)(yang)氣的(de)(de)，換言之(zhi)，人(ren)(ren)體有沒(mei)有精神，氣力是(shi)不是(shi)足(zu)，都依賴于膀胱(guang)(guang)經(jing)是(shi)不是(shi)通暢。為什(shen)么不通呢，是(shi)因(yin)為濕閉(bi)住了(le)，無法氣化。當我們后背走(zou)一遍罐之(zhi)后，我們就會(hui)感覺(jue)后背很松(song)快(kuai)，就像卸(xie)掉一塊盔甲一樣(yang)的(de)(de)輕松(song)，這(zhe)就說(shuo)明我們的(de)(de)陽(yang)(yang)氣得以升(sheng)(sheng)發了(le)。同(tong)樣(yang)，運動也能達升(sheng)(sheng)發陽(yang)(yang)氣的(de)(de)效(xiao)果(guo)，一出汗，也氣化了(le)，也會(hui)感覺(jue)輕松(song)，“動則生陽(yang)(yang)”就是(shi)這(zhe)個道理。
足(zu)太陽膀胱經(jing)(jing)在治(zhi)療疾(ji)病過程中(zhong)用(yong)的(de)非(fei)常(chang)多，用(yong)好(hao)了是很厲害的(de)所以一定要(yao)好(hao)好(hao)弄(nong)明白弄(nong)清楚才可以，膀胱經(jing)(jing)的(de)針灸效果是非(fei)常(chang)好(hao)的(de)，大家一定要(yao)在實踐中(zhong)慢慢的(de)摸索(suo)，成為自(zi)己的(de)一套系統，只有這樣才能融匯貫(guan)通，足(zu)太陽膀胱經(jing)(jing)你值(zhi)得研究。
我(wo)是劉閣大(da)夫(fu) 希望能夠幫助(zhu)到大(da)家(jia)
本文地址(zhi)://n85e38t.cn/jingluo/57225.html.
聲明： 我(wo)們(men)致力于(yu)保(bao)護作者(zhe)版(ban)權，注重分(fen)享，被刊用(yong)文章因無法核(he)實(shi)真實(shi)出處(chu)，未能及時(shi)(shi)與(yu)作者(zhe)取得聯系，或(huo)有(you)(you)版(ban)權異議的，請聯系管理(li)(li)員，我(wo)們(men)會立即處(chu)理(li)(li)，本站部(bu)分(fen)文字與(yu)圖(tu)片資(zi)源(yuan)來自(zi)于(yu)網絡，轉(zhuan)載是出于(yu)傳(chuan)遞更多信息之目的,若有(you)(you)來源(yuan)標注錯誤(wu)或(huo)侵犯(fan)了您的合法權益，請立即通(tong)知(zhi)我(wo)們(men)(管理(li)(li)員郵箱(xiang)：)，情(qing)況(kuang)屬實(shi)，我(wo)們(men)會第一時(shi)(shi)間予以刪(shan)除，并同時(shi)(shi)向您表示歉(qian)意,謝(xie)謝(xie)!
.png)
