溫馨提示：以“肓”命名(ming)的穴，涉及到2條經(jing)脈的四(si)個穴：

膀胱經：膏肓、肓門、胞肓腎經：肓俞但符合命名規則的只有肓門和肓俞，實際上是一體兩面的穴，前者位(wei)于(yu)后(hou)背，后(hou)者位(wei)于(yu)腹(fu)部(bu)，其(qi)相對(dui)的位(wei)置，雖不是簡(jian)單的投(tou)影關(guan)系，但(dan)位(wei)置相差并不多。肓俞(yu)在腹(fu)中(zhong)部(bu)，當神闕（任脈(mo)）旁開(kai)0.5寸。肓門位(wei)于(yu)第一腰(yao)椎棘突下，懸樞（督脈(mo)）旁開(kai)3寸處。

除膏肓穴(xue)外，其余(yu)三穴(xue)的(de)“肓”字意思均(jun)為“心下隔膜”，而膏肓穴(xue)的(de)“肓”則是“心臟與膈膜之間也”，看(kan)來在定義(yi)的(de)描述上(shang)還是略有差異的(de)。

肓(huang)(huang)俞(yu)穴肓(huang)(huang)俞(yu)穴，屬足少(shao)陰(yin)腎經。肓(huang)(huang)俞(yu)是沖脈、足少(shao)陰(yin)腎經的交會穴。肓(huang)(huang)即肓(huang)(huang)膜(mo)，俞(yu)即輸(shu)注(zhu)(zhu)，腎經之氣由此輸(shu)注(zhu)(zhu)肓(huang)(huang)膜(mo)，故名肓(huang)(huang)俞(yu)。

肓俞(yu)穴 人體穴位圖肓，指肓膜。穴在臍旁，當(dang)大腹與(yu)少腹之(zhi)間，內應有膜，故名(ming)肓俞(yu)。

肓(huang)(huang)，指肓(huang)(huang)膜(mo)。俞(yu)(yu)，同(tong)腧，意指腧穴(xue)。《醫經精義》說：“肓(huang)(huang)俞(yu)(yu)，肓(huang)(huang)膜(mo)之要會在此也(ye)，入于腎，上絡心，循(xun)喉嚨，挾舌本。”本穴(xue)平臍，與(yu)足太陽(yang)之肓(huang)(huang)門前后相應。內循(xun)三焦油膜(mo)，互為傳導。其所治癥，多(duo)與(yu)足太陽(yang)之膏肓(huang)(huang)、胞肓(huang)(huang)等穴(xue)意同(tong)。蓋本穴(xue)通于諸肓(huang)(huang)之膜(mo)，而為之俞(yu)(yu)也(ye)，因名肓(huang)(huang)俞(yu)(yu)。

肓俞。肓，心下膈膜也，此指(zhi)穴(xue)內物質為膏脂(zhi)之類。俞，輸(shu)也。該(gai)穴(xue)名意指(zhi)胞宮中的(de)膏脂(zhi)之物由此外輸(shu)體表。本穴(xue)物質為來(lai)自胞宮中的(de)膏脂(zhi)之物，膏脂(zhi)之物由本穴(xue)的(de)地部孔隙(xi)外輸(shu)體表，故而得名。

肓俞穴，理氣止痛，潤腸通便。
肓俞穴(xue)有調腸理氣、溫(wen)中利尿的作(zuo)用。肓俞穴(xue)系足少陰(yin)腎經與沖(chong)脈之會穴(xue)，有寬胸理氣之功，主治腹痛，泄瀉，便秘。

作用功效：理氣和胃，降逆(ni)止痛，通經(jing)活(huo)絡。

主治病癥：胃(wei)痙攣、疝氣、腸炎(yan)、痢疾、習慣性便秘(mi)、呃逆、眼球(qiu)充血、角膜炎(yan)、黃疸等。

按摩手法：用拇指(zhi)指(zhi)腹點按此穴，約3–5分鐘(zhong)，直到感覺(jue)酸脹為止，左(zuo)右(you)手交替進行。

特效按摩：用拇指指腹(fu)(fu)從上(shang)向下推(tui)摩肓俞穴(xue)，每次(ci)3～5分(fen)鐘，可治(zhi)腹(fu)(fu)痛、便秘、腹(fu)(fu)瀉、月經不調、疝氣等疾病。

足少陰腎經經穴：肓(huang)(huang)俞穴/5683.html胞(bao)肓(huang)(huang)穴胞(bao)肓(huang)(huang)穴，屬足太陽膀胱經。胞(bao)指(zhi)膀胱，肓(huang)(huang)即肓(huang)(huang)膜，此穴與膀胱俞平列(lie)，故名胞(bao)肓(huang)(huang)。

胞，脬(pao)也，指(zhi)膀(bang)胱(guang)(guang)(guang)。盲(mang)(mang)，指(zhi)維(wei)系膀(bang)胱(guang)(guang)(guang)之脂膜。穴在膀(bang)胱(guang)(guang)(guang)俞穴兩(liang)旁，應膀(bang)胱(guang)(guang)(guang)，主治(zhi)膀(bang)胱(guang)(guang)(guang)疾患，故名胞盲(mang)(mang)。

胞，同包。《說文》：“胞，兒生裹也。”段注：“胞，謂胞衣。”又膀胱亦謂之胞。張介賓謂：“胞者，子宮是也。此男女藏精之所，皆得稱為子宮。”又云：“膀胱之脬也。”《黃帝內(nei)經素問·痹論(lun)》：“胞(bao)痹者，少腹膀胱按之(zhi)(zhi)(zhi)內(nei)痛。”腸外脂膜(mo)(mo)之(zhi)(zhi)(zhi)肓(huang)，古人亦稱為(wei)膜(mo)(mo)原。《黃帝內(nei)經素問·舉痛論(lun)》：“腸胃之(zhi)(zhi)(zhi)間，膜(mo)(mo)原之(zhi)(zhi)(zhi)下。”故胞(bao)肓(huang)，亦即胞(bao)與胞(bao)外之(zhi)(zhi)(zhi)脂膜(mo)(mo)。

“胞肓穴”，“胞”，包裹胎兒的膜質囊也。“肓”，心下膈膜也。
胞肓名意指胞宮中的膏脂之物由此外輸膀胱經。
本穴物質為來自胞宮中的膏脂之物，它與心下膈膜中外輸的膏脂之物同性，故名“胞肓穴”。
氣(qi)(qi)血特征：氣(qi)(qi)血物質(zhi)為膏脂。

胞肓穴，通腸腑、調二陰(yin)、利腰膝

胞肓(huang)穴(xue)有(you)疏調下(xia)(xia)焦(jiao)之功，主治(zhi)癃閉(bi)(bi)下(xia)(xia)重(zhong)，不得下(xia)(xia)便(bian)(bian)。針之有(you)利膀胱、通小(xiao)(xiao)便(bian)(bian)之效，治(zhi)腰脊痛、大小(xiao)(xiao)便(bian)(bian)閉(bi)(bi)、陰(yin)腫、小(xiao)(xiao)腹(fu)堅等(deng)癥。

胞肓穴與膀胱、二(er)腸(chang)、子(zi)宮、精(jing)室(shi)俱有關連，可(ke)治相關之癥。

作用功效：通利二便、補(bu)腎強腰。

主治病癥：泌(mi)尿生殖系統(tong)疾(ji)病：膀胱炎；消(xiao)化(hua)系統(tong)疾(ji)病：坐(zuo)骨(gu)神經痛(tong)(tong)、腰脊強痛(tong)(tong)等。

按摩手(shou)法：以(yi)(yi)雙手(shou)拇(mu)指(zhi)指(zhi)關節(jie)，對準(zhun)穴(xue)位，逐漸用力下壓(ya)，按而揉之(zhi)，手(shou)法要(yao)均勻、柔和，滲透(tou)，以(yi)(yi)局部有酸痛感為佳。再(zai)用擦(ca)法，即來回(hui)摩擦(ca)穴(xue)位，使(shi)局部有熱感向內部深(shen)透(tou)，以(yi)(yi)皮膚潮紅為度。如此反復操作3～5分鐘，每(mei)日(ri)(ri)或隔日(ri)(ri)1次。

特效按摩：用中指揉按胞肓穴1～3分(fen)鐘，可(ke)改善腰(yao)膝寒(han)冷。

腰(yao)脊強痛時可(ke)從上向下刮拭胞肓穴。

足(zu)太(tai)陽膀胱經經穴(xue)：胞肓(huang)穴(xue)/6493.html膏(gao)肓(huang)穴(xue)膏(gao)肓(huang)穴(xue)，屬足(zu)太(tai)陽膀胱經。膏(gao)即膏(gao)脂，肓(huang)指肓(huang)膜(mo)(mo)，在此(ci)指心下膈上的膏(gao)脂肓(huang)膜(mo)(mo)，因近于心包故被看作(zuo)心包的組(zu)成部分(fen)，此(ci)穴(xue)與厥陰俞(yu)并列，故名膏(gao)肓(huang)俞(yu)。

心下為膏(gao)，心下膈上曰肓。穴(xue)在應(ying)肺之(zhi)(zhi)魄戶與應(ying)心之(zhi)(zhi)神堂之(zhi)(zhi)間，為膏(gao)脂、盲(mang)膜(mo)之(zhi)(zhi)氣所(suo)轉輸之(zhi)(zhi)處。又喻疾(ji)隱深(shen)難(nan)知為“病入膏(gao)肓”，是穴(xue)主治之(zhi)(zhi)，故名膏(gao)肓俞(yu)。

膏(gao)(gao)，心下之(zhi)(zhi)部，生于脾；肓(huang)(huang)，心下膈(ge)上部，生于腎。膏(gao)(gao)盲(mang)指心下膈(ge)上之(zhi)(zhi)脂(zhi)膜，內與(yu)(yu)心膈(ge)間脂(zhi)膜相應，邪正之(zhi)(zhi)氣可(ke)由(you)此出入轉輸。肉之(zhi)(zhi)肥者為膏(gao)(gao)，心下亦為膏(gao)(gao)，膜脂(zhi)為肓(huang)(huang)，膈(ge)上亦為肓(huang)(huang)。病(bing)入膏(gao)(gao)盲(mang)，指其為邪氣深藏(zang)之(zhi)(zhi)所。此穴無所不主(zhu)，又指為助長正氣之(zhi)(zhi)門(men)。與(yu)(yu)肓(huang)(huang)俞、胞肓(huang)(huang)、肓(huang)(huang)門(men)，以及(ji)膈(ge)俞、膈(ge)關(guan)諸(zhu)穴，可(ke)以互(hu)參。膏(gao)(gao)盲(mang)喻指病(bing)位深隱(yin)，本穴有通宣理肺、益氣補虛(xu)之(zhi)(zhi)功。穴在第4胸椎棘突下兩旁，與(yu)(yu)厥陰俞平(ping)，穴近心膈(ge)，故名膏(gao)(gao)肓(huang)(huang)。

膏，膏脂(zhi)、油脂(zhi)也。肓(huang)，心臟(zang)與膈膜(mo)之(zhi)間也。膏肓(huang)名意指膜(mo)中的(de)脂(zhi)類物(wu)質由(you)此(ci)外輸(shu)膀(bang)胱經。穴外輸(shu)膀(bang)胱經的(de)氣血物(wu)質為(wei)心臟(zang)與膈膜(mo)之(zhi)間的(de)膏脂(zhi)（此(ci)膏肓(huang)由(you)五(wu)谷精微所化），故名膏肓(huang)。

膏肓，補虛益損(sun)，調理肺氣

膏(gao)肓(huang)(huang)位于魄(po)戶(hu)和神(shen)堂(tang)之(zhi)間，魄(po)戶(hu)為肺(fei)(fei)俞(yu)之(zhi)旁，下為膏(gao)肓(huang)(huang)，神(shen)堂(tang)為心俞(yu)之(zhi)旁，故也可說膏(gao)肓(huang)(huang)位于心肺(fei)(fei)之(zhi)間，膏(gao)生于脾，肓(huang)(huang)生于腎，故膏(gao)肓(huang)(huang)與(yu)肺(fei)(fei)、心、脾、腎關系密(mi)切。腎益先天(tian)，脾補后天(tian)，肺(fei)(fei)主氣、心主血，心藏神(shen)，故可治療肺(fei)(fei)臟(zang)病、虛(xu)勞(lao)羸瘦、神(shen)志病等。

膏肓上(shang)有肺之(zhi)魄戶，下有心之(zhi)神堂(tang)，本穴(xue)居二(er)者之(zhi)間，即醫緩所謂肓之(zhi)上(shang)，膏之(zhi)下也，治癥頗多，以虛(xu)損、夢遺、上(shang)氣、咳逆、痰(tan)火、健忘為主。

作(zuo)用功效：養陰潤肺(fei)，益氣健脾(pi)。

主(zhu)治病癥：肺結核、支(zhi)氣管(guan)炎(yan)、哮喘、胸膜(mo)炎(yan)、乳(ru)腺炎(yan)、神經衰弱(ruo)、胃出血、夢遺失精、健(jian)忘、嘔吐、久病體弱(ruo)，多用(yong)于各種慢性虛損性疾病。

按摩手法：按摩膏(gao)肓(huang)穴時一(yi)面緩緩的吐氣，一(yi)面揉膏(gao)肓(huang)穴6秒鐘，反復(fu)重復(fu)10次，就可以治肩膀僵(jiang)硬、酸(suan)痛等(deng)，每次3–5分鐘。

足(zu)太(tai)陽膀胱(guang)經(jing)經(jing)穴：膏肓穴/6473.html肓門(men)穴肓門(men)穴，屬足(zu)太(tai)陽膀胱(guang)經(jing)。肓即盲膜，門(men)即門(men)戶，三焦衛氣“熏于肓膜”，此(ci)穴與三焦俞(yu)平，故名肓門(men)。

肓，指(zhi)肓膜。穴(xue)在三焦(jiao)俞兩旁，三焦(jiao)為(wei)(wei)陽(yang)氣(qi)之父，因陽(yang)氣(qi)熏于(yu)肓膜，穴(xue)為(wei)(wei)三焦(jiao)之氣(qi)出(chu)入之門戶(hu)，故(gu)以為(wei)(wei)名。

肓(huang)(huang)(huang)，《黃帝(di)(di)內(nei)(nei)經(jing)(jing)(jing)素(su)(su)問·腹中論(lun)》載“其氣(qi)溢于(yu)大腸而著于(yu)肓(huang)(huang)(huang)，肓(huang)(huang)(huang)之(zhi)(zhi)原(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)在臍下(xia)。”此處(chu)指腹部(bu)之(zhi)(zhi)肓(huang)(huang)(huang)膜。門，指其有(you)如諸肓(huang)(huang)(huang)門戶之(zhi)(zhi)意(yi)。《黃帝(di)(di)內(nei)(nei)經(jing)(jing)(jing)靈樞·九針十(shi)(shi)二原(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)》：“肓(huang)(huang)(huang)之(zhi)(zhi)原(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)出于(yu)脖腴”，《難經(jing)(jing)(jing)·六十(shi)(shi)六難》：“五臟(zang)原(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)者，三(san)焦(jiao)之(zhi)(zhi)所行。”《黃帝(di)(di)內(nei)(nei)經(jing)(jing)(jing)素(su)(su)問·痹論(lun)》：“熏于(yu)肓(huang)(huang)(huang)膜。”張隱庵曰：“絡小腸之(zhi)(zhi)脂(zhi)膜謂之(zhi)(zhi)肓(huang)(huang)(huang)。”本(ben)穴上(shang)有(you)膏盲(mang)，下(xia)有(you)胞肓(huang)(huang)(huang)，前有(you)肓(huang)(huang)(huang)俞，與三(san)焦(jiao)俞平，在十(shi)(shi)三(san)椎旁，是三(san)焦(jiao)之(zhi)(zhi)氣(qi)出入之(zhi)(zhi)處(chu)，三(san)焦(jiao)為陽(yang)氣(qi)之(zhi)(zhi)父。本(ben)穴由脊背透連(lian)臍腹，與膀胱經(jing)(jing)(jing)之(zhi)(zhi)肓(huang)(huang)(huang)俞相應，猶上(shang)下(xia)前后(hou)諸肓(huang)(huang)(huang)穴之(zhi)(zhi)門戶，即全身(shen)脂(zhi)膜之(zhi)(zhi)總綱(gang)也(ye)(ye)，意(yi)謂本(ben)穴連(lian)通廣泛(fan)也(ye)(ye)。《黃帝(di)(di)內(nei)(nei)經(jing)(jing)(jing)素(su)(su)問》：“肓(huang)(huang)(huang)之(zhi)(zhi)原(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)，根于(yu)背上(shang)，生(sheng)于(yu)肝系。”意(yi)本(ben)穴內(nei)(nei)應肓(huang)(huang)(huang)原(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)，猶肓(huang)(huang)(huang)原(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)外達之(zhi)(zhi)門也(ye)(ye)。穴當其處(chu)，因名肓(huang)(huang)(huang)門。

“肓門穴”，“肓”，心下膈膜也，指穴內調節的物質對象為膏肓穴外傳的膏脂之物也。“門”，出入的門戶也。
盲(mang)門名意指天部(bu)氣血中夾帶的(de)膏(gao)脂物(wu)質(zhi)在此(ci)冷降。本穴(xue)(xue)與膏(gao)肓(huang)穴(xue)(xue)相對應，膏(gao)肓(huang)穴(xue)(xue)為膏(gao)脂之(zhi)(zhi)物(wu)的(de)輸出之(zhi)(zhi)處(chu)，而本穴(xue)(xue)則為膏(gao)脂之(zhi)(zhi)物(wu)的(de)回落之(zhi)(zhi)處(chu)，故名“肓(huang)門穴(xue)(xue)”。

肓門穴(xue),理氣(qi)和胃，清熱消(xiao)腫

肓門(men)穴有(you)理下(xia)焦(jiao)、調(diao)氣機的作用。

肓門穴有通調(diao)腸胃、化滯消痞(pi)之功(gong)，如心(xin)下痛、大(da)便堅、婦人乳腫(zhong)等癥(zheng)均(jun)可取之。

作用功(gong)效：清胃調腸，利濕通淋，調理沖任。

主治病(bing)癥：胃痙攣、胃炎、潰瘍病(bing)、習慣(guan)性便秘、乳腺炎等。

按摩手法：以雙手拇(mu)指(zhi)指(zhi)關節，對(dui)準穴(xue)位，逐漸用(yong)力下壓，按而揉之，手法要均(jun)勻(yun)、柔和，滲透，以局部有酸痛感為佳。再(zai)用(yong)擦法，即來(lai)回(hui)摩擦穴(xue)位，使局部有熱感向內部深透，以皮(pi)膚潮(chao)紅(hong)為度。如此反復操作3～5分鐘，每(mei)日或(huo)隔日1次。

特效按(an)摩：腹痛(tong)、便秘，可(ke)用中指指腹揉(rou)按(an)肓門(men)穴，每次3～5分鐘。經常揉(rou)按(an)肓門(men)穴可(ke)預防(fang)消(xiao)化不良(liang)。

足(zu)太(tai)陽膀(bang)胱(guang)經經穴：肓門穴/6489.html

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