經(jing)外奇穴:二白穴

穴位解析釋義

“二(er)(er)”,指(zhi)數(shu)量(liang)。“白”,指(zhi)白色、明亮的意思。本穴位于橈(rao)側腕屈(qu)肌腱的兩側，此處肉嫩皮白，一(yi)側有二(er)(er)穴，故(gu)名“二(er)(er)白”。

取穴

二白穴屬于經外(wai)奇穴，位于前(qian)臂掌(zhang)側，腕橫紋上4寸，橈(rao)側腕屈肌(ji)腱的兩(liang)側，一側有2穴。

功能主治

功(gong)能(neng)作用：調和氣血、緩急止(zhi)痛。

主治疾(ji)病：前臂痛(tong)、胸脅痛(tong)、痔(zhi)瘡、脫肛(gang)、肛(gang)裂(lie)出(chu)血(xue)等。

穴位配伍：
二白配百會、長強，治脫肛等。
二白配長強、腰陽關、次髎、承山、三陰交，治痔瘡。
二白配百會、志室、長強：治脫肛久痔。
二白配次謬(miu)、長強、會陽、承山，治痔瘡。

臨床運用:現今(jin)常(chang)用于(yu)治療(liao)痔(zhi)瘡、前臂痛等。

養生保健

艾灸療法:艾炷灸3～5壯；或(huo)艾條灸5～10分鐘。

刮(gua)痧(sha)療法：用(yong)面刮(gua)法刮(gua)拭(shi)二(er)白穴，以出痧(sha)為度，隔天一次，可以緩解治療痔瘡、脫肛(gang)、肛(gang)裂出血等(deng)。

按(an)摩療(liao)法：用大(da)拇指指腹(fu)揉按(an)二(er)白(bai)穴2~3分鐘，一天(tian)一次，治前(qian)臂(bei)痛、胸脅痛等。

穴(xue)位中的外籍“經外奇穴(xue)”

按揉或針灸穴位(wei)是中醫(yi)人(ren)在調理疾病常(chang)用的方(fang)法，人(ren)體上的穴位(wei)有幾百上千個，有我們經常(chang)提到的“經穴”也有不在“編(bian)內”的經外奇穴和阿是穴。

1. 經外奇穴

除了(le)經穴(xue)，還有(you)一種(zhong)奇穴(xue)，即經外(wai)奇穴(xue)。顧名思(si)義，經外(wai)奇穴(xue)不在經穴(xue)范疇內(nei)，是(shi)后世總結發揮出來(lai)的(de)(de)。換言之，就是(shi)將那些(xie)對某些(xie)疾病有(you)特殊的(de)(de)治療作用(yong)與效(xiao)果的(de)(de)穴(xue)位(wei)(wei)，稱(cheng)為經外(wai)奇穴(xue)。它的(de)(de)部位(wei)(wei)是(shi)比較(jiao)固定(ding)的(de)(de)，且有(you)固定(ding)的(de)(de)名稱(cheng)、固定(ding)的(de)(de)主治病證(zheng)。經外(wai)奇穴(xue)可(ke)以是(shi)多個部位(wei)(wei)，如(ru)十(shi)宣，就是(shi)手指尖端，距(ju)指甲游離緣0.1寸(cun)，左右共10個穴(xue)位(wei)(wei)，故稱(cheng)為十(shi)宣。大(da)(da)家比較(jiao)熟(shu)悉的(de)(de)太(tai)陽、印堂也都屬(shu)于經外(wai)奇穴(xue)。在這(zhe)里我(wo)給大(da)(da)家舉兩個常用(yong)的(de)(de)經外(wai)奇穴(xue)。

一個是安眠穴。 安(an)眠(mian)(mian)穴(xue)在項(xiang)部，翳風(feng)(feng)(feng)穴(xue)與風(feng)(feng)(feng)池穴(xue)連(lian)線(xian)的(de)中點。翳風(feng)(feng)(feng)在耳垂后方，當(dang)乳突與下(xia)頜角之(zhi)(zhi)(zhi)間的(de)凹陷處。風(feng)(feng)(feng)池在頸后區(qu)，枕骨之(zhi)(zhi)(zhi)下(xia)，胸鎖乳突肌上端與斜方肌上端之(zhi)(zhi)(zhi)間的(de)凹陷中。安(an)眠(mian)(mian)穴(xue)，顧名(ming)思義，對(dui)治療失(shi)眠(mian)(mian)有比較(jiao)好(hao)的(de)效果，另外如頭(tou)痛、眩(xuan)暈、心(xin)悸等(deng)病證也可(ke)以(yi)取用這個穴(xue)位。所以(yi)，一些患有失(shi)眠(mian)(mian)的(de)朋友，可(ke)以(yi)試試按揉安(an)眠(mian)(mian)穴(xue)，對(dui)于幫(bang)助睡(shui)眠(mian)(mian)會起到(dao)一定的(de)效果。

第二個是定喘穴。 定(ding)喘穴在脊柱橫平第(di)7頸椎棘突下，后正中線旁開0.5寸(cun)，主治哮喘、咳(ke)嗽、落枕(zhen)、肩背痛(tong)等。這實際上也是很多三伏貼治療支氣(qi)管哮喘等呼吸系統疾病的(de)一個(ge)重要(yao)穴位。

2. 阿是穴

經外奇穴一般是在阿是穴的基礎上發展而來的，是古人經驗的總結。那么，什么是阿是穴呢？關于阿是穴的由來也比較有趣。“阿”字據《漢書·東方朔傳》記載，是“痛”的意思，因按壓痛處，病人會“阿”的一聲，故取名“阿是”。這類腧穴沒有具體的名稱，也沒有固定的部位，也就是哪里痛取哪里，實際上源自《黃帝內經》的“以痛(tong)為腧”。即(ji)(ji)便這樣，因為阿(a)是(shi)(shi)(shi)穴(xue)(xue)是(shi)(shi)(shi)疾病(bing)的反應點，故刺激阿(a)是(shi)(shi)(shi)穴(xue)(xue)往往效果是(shi)(shi)(shi)比較顯著的。所以，唐(tang)代(dai)大醫(yi)學家孫思邈在(zai)《備急千(qian)金要(yao)方(fang)》中提到：“有阿(a)是(shi)(shi)(shi)之法，言人有病(bing)痛(tong)，即(ji)(ji)令(ling)捏其(qi)上，若里當其(qi)處，不問(wen)孔穴(xue)(xue)，即(ji)(ji)得便成痛(tong)處，即(ji)(ji)云(yun)阿(a)是(shi)(shi)(shi)。灸刺皆(jie)驗，故曰阿(a)是(shi)(shi)(shi)穴(xue)(xue)也。”

阿是(shi)(shi)穴(xue)(xue)若擴展開來應用，是(shi)(shi)非常實用的(de)(de)(de)(de)，這(zhe)(zhe)里(li)(li)(li)就(jiu)告訴大(da)家一(yi)個小訣竅。我(wo)們(men)常常聽到(dao)(dao)(dao)中醫科普講座中提(ti)到(dao)(dao)(dao)“四(si)總穴(xue)(xue)”的(de)(de)(de)(de)歌(ge)訣，即“肚(du)(du)腹(fu)三里(li)(li)(li)留，腰背委中求，頭項尋列缺(que)，面口合谷收”。四(si)總穴(xue)(xue)主要(yao)是(shi)(shi)足(zu)三里(li)(li)(li)、委中、列缺(que)和合谷四(si)個穴(xue)(xue)位(wei)。假設遇到(dao)(dao)(dao)肚(du)(du)子不舒服(fu)的(de)(de)(de)(de)情況，而又沒有條件盡快就(jiu)醫時，先采取穴(xue)(xue)位(wei)按(an)(an)(an)揉(rou)處理是(shi)(shi)一(yi)個可(ke)(ke)以選(xuan)擇的(de)(de)(de)(de)方式(shi)，既然說(shuo)“肚(du)(du)腹(fu)三里(li)(li)(li)留”那(nei)就(jiu)按(an)(an)(an)按(an)(an)(an)自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)足(zu)三里(li)(li)(li)穴(xue)(xue)。但是(shi)(shi)雙腿(tui)都(dou)有足(zu)三里(li)(li)(li)，我(wo)們(men)應該選(xuan)哪(na)一(yi)側(ce)的(de)(de)(de)(de)穴(xue)(xue)位(wei)合適呢？這(zhe)(zhe)時阿是(shi)(shi)穴(xue)(xue)的(de)(de)(de)(de)概念就(jiu)可(ke)(ke)以得(de)到(dao)(dao)(dao)運用。可(ke)(ke)以分別(bie)在左(zuo)腿(tui)及右(you)腿(tui)的(de)(de)(de)(de)足(zu)三里(li)(li)(li)進行按(an)(an)(an)壓(ya)，用相同(tong)的(de)(de)(de)(de)力道(dao)，感覺兩腿(tui)足(zu)三里(li)(li)(li)處酸脹疼痛的(de)(de)(de)(de)不同(tong)。一(yi)般(ban)來說(shuo)，感覺比較強(qiang)烈的(de)(de)(de)(de)一(yi)側(ce)就(jiu)是(shi)(shi)目(mu)前適合的(de)(de)(de)(de)穴(xue)(xue)位(wei)，這(zhe)(zhe)時就(jiu)能(neng)確定要(yao)按(an)(an)(an)壓(ya)哪(na)一(yi)側(ce)了。這(zhe)(zhe)也可(ke)(ke)以說(shuo)是(shi)(shi)“阿是(shi)(shi)穴(xue)(xue)”的(de)(de)(de)(de)擴展運用。

針灸(jiu)經外奇穴圖譜的目錄

上篇 經上奇穴
第壹章手太陰肺經循行線上奇穴
下俠白
為勞
惺惺
甲狀
澤下
辟石子頭
罪山
止咳
踝點
奪命
小兒睡驚
沖陽
龍玄
第貳章 手陽明大腸經循行線上奇穴
前頭點
三門
虎邊
上合谷
下溫溜
橈側伸腕短肌
運動點
神授
澤田
新曲池
上曲池
止癢
伸肘
肱三頭肌(外側頭)運動點
治癢
臑上
第叁章 足陽明胃經循行線上奇穴
機關
頰點
鬼床
蝶腭神經點
頭縫
頸臂
乳上
鬼門
直骨
乳下
馬蜞癍
提胃
排氣
腎水
髀下
2號點
邁步
關兔
新伏兔
腎系
外膝旁
下水區點
玄明
足二里半
萬里
中平(足)
闌尾
治癱
腦清
解上
林白
鞋帶
足17
二趾上
第肆章 足太陰脾經循行線上奇穴
足34
肝炎
糾外翻
上三陰交
足踝上
安眠
地健
髎髎
大輪
足明
百蟲寓
足羅
上血海
箕下
血海上
育門
提托
通經
提宮
大橫上一寸
胃樂
胃上1
第伍章 手少陰心經循行線上奇穴
透叢
強肘
解關
少海上
肘內
心平
心臟點(臂)
疔俞
胸膜炎
心脯
停喘
會陰點
第陸章 手太陽小腸經循行線上奇穴
手太陽
后頭點
脊柱點
吊線風
宮陵
上后溪
掌后五寸五分39
肱三頭肌(內側
頭)運動點
后腋
背胛中間
背腹
落頸
第柒章 足太陽膀胱經循行線上奇穴
鷹乳
外睛明
上睛明
腦靜
睛光
五會
上眉頭
玉泉
上天柱
肩上
傳尸癆
患門
量眼
喘息2
胃脘下俞
健明5
腎炎
夾脊
腰目
髂后上棘
團崗
立起點
淋泉
扶下
殷上
殷下
過伸
殷下1
委委
委上1
委上
委上1
內龍邊
腰點
胃海
志室(澤田)
挺腰
腰宜
腰根
龍點
承間
昆頂
足太陽
夜靜
第捌章 足少陰腎經循行線上奇穴
太溪(澤田)
內踝前下
內昆侖
陰舒
亭頭
金河
第玖章手厥陰心包經循行線上奇穴
龍舌
肱中
屈肘
肱二、三頭肌恢復點
喉感
曲澤下
止紅
郄門(澤田)
手逆注
二白
臂問
金門
劍巨
風齒痛
內關上
內關下
內陽池
橫門
板門(臂)
動脈跳動點
板門
內陽池(手)
小天星
手心
中平(手)
內中魁
端正
人中心
心穴
白癜風
第拾章 手少陽三焦經循行線上奇穴
小節
二扇門
下都
永紅
中關
絡上
尺橈
尺側伸腕肌運動點
鷹下
肘尖
肘后朋運動點
鷹上
外龍舌
治瘡
耳根
下翳風
后聽會
下瘼脈
新七號
喉開
聽響
第拾壹章 足少陽膽經循行線上奇穴
伴星
發際
目明
目飛
當陽
池上
天柱(澤田)
下風池
風市上
前進
上風市
市上
風市2
上陽關
膽囊
糾內翻
絕骨(澤田)
通里
21號
陰獨
第拾貳章 足厥陰肝經循行線上奇穴
第拾叁章 督脈循行線上奇穴
第拾肆章 任脈循行線上奇穴
中篇 經外奇穴
第壹章 頭頸部
第貳章 耳殼部
第叁章 軀干部
第肆章 上肢部
第伍章 下肢部
下篇 集合穴
主要參考文獻
索引

奇(qi)穴的古書記載(zai)

歷代中醫文獻有許多關于奇穴的記載。如唐代《千金要方》載有奇穴187個，明代《針灸大成》專列“經外奇穴”一門，收有35穴。《針灸集成》匯集了144穴，足以說明歷代醫家對奇穴是頗為重視的。1985年在香港召開的世界衛生組織亞太區第二次針灸穴名標準化工作會議上通過的經外穴名標準中，收錄了以下36個奇穴：四神聰、當陽、印堂、魚腰、太陽穴、內迎香、金律、玉液、聚泉、涌泉、耳尖、頸百勞、子宮穴、夾脊穴、胃脘下俞、痞根、腰眼、十七椎穴、腰奇、肘尖、二白、中泉、中魁、大骨空、小骨空、八邪、四縫、十宣、髖骨、鶴頂、膝眼、內踝尖穴、外踝尖穴、八風、獨陰、氣喘。
▲奇(qi)穴(xue)(xue)是指未能歸屬于十(shi)四經脈(mo)的(de)腧穴(xue)(xue),它(ta)既有(you)固定(ding)的(de)穴(xue)(xue)名,又有(you)明(ming)確的(de)位(wei)置,又稱“經外奇(qi)穴(xue)(xue)”。這些(xie)腧穴(xue)(xue)對某些(xie)病證具(ju)有(you)特殊的(de)治療作用。奇(qi)穴(xue)(xue)因其所居人體部(bu)位(wei)的(de)不(bu)(bu)同,其分(fen)布也不(bu)(bu)盡相同。有(you)些(xie)位(wei)于經脈(mo)線(xian)外,如中泉、中魁(kui);有(you)些(xie)在經脈(mo)線(xian)內,如印堂、肘尖;有(you)些(xie)有(you)穴(xue)(xue)位(wei)組合之奇(qi)穴(xue)(xue),如四神聰、四縫、四花等穴(xue)(xue)。

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