摘(zhai)要:老胃(wei)病反(fan)反(fan)復(fu)復(fu)，中醫常用這三種湯(tang)健(jian)脾養胃(wei)
大家(jia)好(hao)(hao)，我(wo)(wo)(wo)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)中(zhong)醫(yi)馬醫(yi)生(sheng)，在脾(pi)(pi)(pi)(pi)胃(wei)(wei)病，可(ke)我(wo)(wo)(wo)們常(chang)常(chang)說(shuo)(shuo)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)句話就(jiu)(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)脾(pi)(pi)(pi)(pi)胃(wei)(wei)不(bu)好(hao)(hao)百病生(sheng)，今(jin)天呢，我(wo)(wo)(wo)就(jiu)(jiu)(jiu)通過這(zhe)(zhe)三個(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)方(fang)子(zi)(zi)，中(zhong)醫(yi)三個(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)經(jing)典的(de)(de)方(fang)子(zi)(zi)跟(gen)大家(jia)來講一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)講，強調一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)下這(zhe)(zhe)個(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)脾(pi)(pi)(pi)(pi)胃(wei)(wei)這(zhe)(zhe)個(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)后(hou)天之本的(de)(de)，在我(wo)(wo)(wo)們日常(chang)生(sheng)活當中(zhong)需要(yao)注意的(de)(de)，怎么(me)去保養，建(jian)議大家(jia)點贊收藏，以(yi)(yi)免市(shi)民太多找(zhao)不(bu)到。那(nei)么(me)首(shou)先第一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)呢，就(jiu)(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)君(jun)(jun)子(zi)(zi)堂(tang)，我(wo)(wo)(wo)們叫四(si)君(jun)(jun)子(zi)(zi)堂(tang)，四(si)君(jun)(jun)子(zi)(zi)堂(tang)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)。中(zhong)醫(yi)補氣(qi)虛(xu)(xu)的(de)(de)啊，在方(fang)劑學當中(zhong)，補氣(qi)虛(xu)(xu)的(de)(de)第一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)方(fang)就(jiu)(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)生(sheng)豬、茯苓、甘(gan)草(cao)四(si)味(wei)藥(yao)，那(nei)么(me)這(zhe)(zhe)個(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)可(ke)以(yi)(yi)補人體氣(qi)虛(xu)(xu)，這(zhe)(zhe)里邊(bian)呢，我(wo)(wo)(wo)要(yao)跟(gen)大家(jia)說(shuo)(shuo)1.1個(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)綜(zong)藝(yi)，這(zhe)(zhe)個(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)補氣(qi)呀(ya)和(he)祛濕(shi)的(de)(de)關(guan)系，一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)般來說(shuo)(shuo)，氣(qi)虛(xu)(xu)容易生(sheng)成濕(shi)氣(qi)，濕(shi)氣(qi)生(sheng)成以(yi)(yi)后(hou)，困結我(wo)(wo)(wo)們的(de)(de)脾(pi)(pi)(pi)(pi)胃(wei)(wei)，導致脾(pi)(pi)(pi)(pi)胃(wei)(wei)更虛(xu)(xu)，就(jiu)(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)惡性循環(huan)。那(nei)么(me)在治療(liao)的(de)(de)時候呢，從根(gen)本上(shang)(shang)來說(shuo)(shuo)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)補氣(qi)祛濕(shi)，辯證來看呢，先祛濕(shi)還(huan)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)先健脾(pi)(pi)(pi)(pi)，還(huan)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)說(shuo)(shuo)健脾(pi)(pi)(pi)(pi)。腎同時來治療(liao)，這(zhe)(zhe)個(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)定是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)根(gen)據(ju)患(huan)者(zhe)癥狀，病情的(de)(de)嚴重(zhong)程度，那(nei)么(me)如果你(ni)補氣(qi)用(yong)的(de)(de)不(bu)好(hao)(hao)，就(jiu)(jiu)(jiu)會(hui)注師，如果你(ni)祛濕(shi)用(yong)的(de)(de)不(bu)好(hao)(hao)，就(jiu)(jiu)(jiu)會(hui)傷脾(pi)(pi)(pi)(pi)胃(wei)(wei)，所以(yi)(yi)說(shuo)(shuo)這(zhe)(zhe)個(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)四(si)君(jun)(jun)子(zi)(zi)湯(tang)(tang)這(zhe)(zhe)個(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)方(fang)子(zi)(zi)，簡單(dan)的(de)(de)四(si)味(wei)藥(yao)，總(zong)體說(shuo)(shuo)叫一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)方(fang)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)在里邊(bian)，這(zhe)(zhe)里邊(bian)有(you)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)重(zhong)要(yao)的(de)(de)藥(yao)呢，就(jiu)(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)茯苓，茯苓它不(bu)單(dan)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)有(you)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)補脾(pi)(pi)(pi)(pi)氣(qi)的(de)(de)作用(yong)，他還(huan)有(you)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)健脾(pi)(pi)(pi)(pi)祛濕(shi)，寧心(xin)安(an)神的(de)(de)作用(yong)，所以(yi)(yi)說(shuo)(shuo)這(zhe)(zhe)個(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)四(si)君(jun)(jun)子(zi)(zi)湯(tang)(tang)的(de)(de)，他不(bu)光是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)四(si)味(wei)藥(yao)的(de)(de)問題(ti)，還(huan)有(you)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)方(fang)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)。所以(yi)(yi)說(shuo)(shuo)可(ke)以(yi)(yi)加(jia)(jia)減(jian)，那(nei)比方(fang)說(shuo)(shuo)六君(jun)(jun)子(zi)(zi)湯(tang)(tang)，那(nei)么(me)六君(jun)(jun)子(zi)(zi)湯(tang)(tang)呢，就(jiu)(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)在四(si)君(jun)(jun)子(zi)(zi)湯(tang)(tang)中(zhong)加(jia)(jia)了兩位(wei)中(zhong)藥(yao)，半夏、陳皮，那(nei)么(me)這(zhe)(zhe)兩味(wei)藥(yao)呢，就(jiu)(jiu)(jiu)有(you)助于行(xing)氣(qi)化(hua)濕(shi)，那(nei)么(me)我(wo)(wo)(wo)們臨(lin)床上(shang)(shang)還(huan)有(you)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)些患(huan)者(zhe)有(you)用(yong)這(zhe)(zhe)個(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)香(xiang)砂(sha)六君(jun)(jun)子(zi)(zi)湯(tang)(tang)，那(nei)么(me)香(xiang)砂(sha)六君(jun)(jun)湯(tang)(tang)就(jiu)(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)除了健脾(pi)(pi)(pi)(pi)之外，為(wei)了以(yi)(yi)防，總(zong)體說(shuo)(shuo)這(zhe)(zhe)個(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)補一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)容易滋膩，用(yong)這(zhe)(zhe)個(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)(ge)木香(xiang)砂(sha)仁能夠(gou)理氣(qi)，使補氣(qi)不(bu)治泥。
第二個(ge)就(jiu)跟(gen)大家聊一(yi)聊建中(zhong)湯(tang)，中(zhong)醫(yi)方劑(ji)由大建中(zhong)湯(tang)，小建中(zhong)湯(tang)，其實也(ye)是(shi)(shi)(shi)在補(bu)(bu)氣(qi)的(de)。基礎上加入補(bu)(bu)陽(yang)(yang)(yang)溫(wen)陽(yang)(yang)(yang)，那(nei)么(me)(me)補(bu)(bu)陽(yang)(yang)(yang)溫(wen)陽(yang)(yang)(yang)的(de)藥(yao)呢(ni)，容(rong)易住熱傷(shang)陰，對于(yu)陰虛(xu)的(de)用(yong)的(de)時(shi)候(hou)就(jiu)要(yao)觀察(cha)一(yi)下(xia)，不(bu)要(yao)因為(wei)溫(wen)陽(yang)(yang)(yang)助火，傷(shang)陰更(geng)重(zhong)(zhong)啊(a)，也(ye)會(hui)引起患(huan)者(zhe)一(yi)些不(bu)適的(de)反應(ying)(ying)。第三個(ge)呢(ni)，就(jiu)是(shi)(shi)(shi)如果陽(yang)(yang)(yang)虛(xu)比較重(zhong)(zhong)的(de)啊(a)，一(yi)點兒生冷(leng)東西不(bu)能(neng)吃的(de)，甚至說(shuo)手腳(jiao)都怕涼的(de)，那(nei)么(me)(me)中(zhong)有(you)一(yi)個(ge)叫李忠湯(tang)里邊主(zhu)要(yao)一(yi)位重(zhong)(zhong)要(yao)的(de)藥(yao)物呢(ni)，就(jiu)是(shi)(shi)(shi)夫子和干姜，主(zhu)要(yao)是(shi)(shi)(shi)這(zhe)(zhe)兩味藥(yao)綜藝(yi)有(you)扶陽(yang)(yang)(yang)派，有(you)火神派，重(zhong)(zhong)用(yong)附(fu)子干姜啊(a)，那(nei)么(me)(me)這(zhe)(zhe)個(ge)呢(ni)。不(bu)管是(shi)(shi)(shi)哪一(yi)派，我想都應(ying)(ying)該(gai)根據(ju)患(huan)者(zhe)的(de)體質來用(yong)藥(yao)，才能(neng)取得(de)最佳(jia)效(xiao)果。那(nei)么(me)(me)最后我就(jiu)要(yao)跟(gen)大家再(zai)強(qiang)調(diao)(diao)一(yi)下(xia)，就(jiu)是(shi)(shi)(shi)大家在用(yong)藥(yao)的(de)時(shi)候(hou)，盡量(liang)不(bu)要(yao)自己(ji)去揣摩效(xiao)果的(de)客(ke)觀評價，你(ni)就(jiu)要(yao)遵(zun)從醫(yi)師的(de)意(yi)見，看看怎么(me)(me)調(diao)(diao)理(li)這(zhe)(zhe)個(ge)劑(ji)量(liang)啊(a)，種類啊(a)，那(nei)么(me)(me)還(huan)有(you)個(ge)療程啊(a)，包括不(bu)良反應(ying)(ying)，許多不(bu)良反應(ying)(ying)都來自于(yu)患(huan)者(zhe)這(zhe)(zhe)個(ge)體制(zhi)的(de)不(bu)同，那(nei)么(me)(me)對于(yu)自己(ji)體質的(de)認可，實際(ji)上我們現(xian)在中(zhong)醫(yi)辨(bian)證調(diao)(diao)理(li)氣(qi)血，調(diao)(diao)理(li)陰陽(yang)(yang)(yang)這(zhe)(zhe)個(ge)體質起了很重(zhong)(zhong)要(yao)的(de)一(yi)個(ge)作用(yong)。
●糯米麥粥:
糯米500G小麥600G煮成稀粥,食時加白糖.補腸胃,強氣力,養心神,斂虛汗.
●麥皮牛奶粥:
麥皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黃油5G,鹽適量.麥皮煮粥(線以水浸泡約半小時)將熟時加牛奶,再煮約10分鐘,加白糖,黃油,鹽煮至麥皮已爛. 益氣健胃,可治經常胃脘疼痛,腹脹,噯氣吐酸等癥.也是胃或十二指潰瘍者的食療飲食.
●牛肉粥：
鮮牛肉50G加糯米100G砂鍋內煮成粥加姜蔥油鹽各少許,再煮2,3沸即可.補中益氣,滋養腸胃.不宜涼吃需趁熱食用.
●羊肉粥：
羊肉150-200G切丁, 粳米100G,蔥3枚,姜3片細鹽少許.砂鍋煮粥.趁熱服用,冬季為佳.益氣補虛,溫中暖下,壯胃健脾.
●早晚養胃粥：
粳米50克、大棗10個、蓮子20克。
做法：蓮子用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗干凈，大棗洗凈。三者同入鍋內，加清水適量，旺火煮開后，文火熬煮成粥。根據個人口味調味后早晚食用。養胃健脾，還可防治缺鐵性貧血。
●山藥百合大棗粥：
將山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。山藥具有補脾和胃之功能；百合清熱潤燥；大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。
本粥特別適合胃病中醫辨證屬胃陰不足者，患者常表現為胃脘隱痛、饑不欲食、口乾咽燥、形體消瘦、舌紅少苔、脈細。
●砂仁羊肉湯：
將砂仁10克，白胡椒3克，生姜數片及適量羊肉共煮湯，熟后放入適量食鹽服食。每周3次。
砂仁溫中化濕、行氣和中；白胡椒、生姜辛溫理氣；羊肉辛溫補虛、養胃散寒。砂仁羊肉湯具健脾散寒、溫胃止痛的作用，特別適合胃病中醫辨證屬脾胃虛寒者，患者常表現為胃脘隱痛、喜暖喜按、泛吐清水、四肢不溫、神疲乏力、舌淡苔白、脈細。
●桑椹粥：
將煮好的大米白粥、小米粥、麥片粥等白味粥，調入桑椹粒和桑椹汁。通便養胃、消暑清熱。
●沙參米粥：
北沙參，粳米，冰糖，水
制法：每次取北沙參15克，搗碎，選用粳米50克，冰糖適量，同入沙鍋內，加水500毫升，煮至參爛米花，湯稠湯面有油為度。或用新鮮北沙在30克，洗凈切片，如法同煮為稠粥；若用南沙參煮粥、則先將南沙參碾成細粉，每次用粉15克，調入粥內，同煮為稠粥。
分早晚二次溫熱服食。3～5天為一療程。具有潤肺養胃、清熱養陰、祛痰止咳的功用。
●養胃粥：
粳米100克，糯米100克，紅棗10枚，熟牛肚200克，牛肉湯1000毫升，蔥姜末少許，文火煮成粥，加少量麻油、味精后，供一日4—5餐食用。有養胃、健脾、補中益氣的功效。
●益氣粥：
薏米仁50克，糯米100克，紅棗7枚，蓮子20克，冰糖20克，加水100克煮成粥，與補血粥同食或交替食用。有補中益氣，健脾開胃之功效。
●消導粥：
粳米100克，蘿卜絲200克，豬瘦肉末50克，加水1000克煮成粥，食前0D山植片5～10片，溶解后食用。適用于胃切除后，吻合口欠通暢，或有部分腸粘連的病人。長期食用，有保護機體，預防發生殘胃癌的功能。
●熱食芒果椰汁黑糯米：
熱食尤其暖胃，益氣血，芒果的清甜可口夾著濃郁椰香、能保血暖胃的黑糯米同吃，煙韌有度，口感極佳。由于芒果肉較濕毒，煮此款糖水時可先用芒果核干煲水，撈起后再加入黑糯米，待煮爛后，才放芒果肉，最后加上椰汁，這樣就更健康有益。
●木耳炒肉片：
將黑木耳干品15克用溫水發好、洗凈，豬瘦肉60克切片放入油鍋中炒兩分鐘后，加入發好的黑木耳同炒，再加食鹽適量，清湯少許，燜燒5分鐘即可服食。
每周3次。其中黑木耳益胃滋腎、調理中氣，與豬瘦肉合用，可補益脾胃、調理中氣。特別適合因為情志不暢所致的胃病，中醫辨證屬肝氣犯胃者，患者常表現為胃脘脹滿、疼痛連及胸脅、噯氣反酸，每因情志因素而發，苔薄白、脈弦。
●板栗燉母雞：
板栗500克，柴母雞1只(農村散養)約1000克重，料酒3匙，姜3片，水1500毫升，鹽適量。
制法：先將母雞宰殺，去毛，剖腹去腸、內雜，剪去爪尖，洗凈，切成塊待用。再將板栗洗凈，切口，放入開水鍋中煮2分鐘，口裂體漲為宜，剝去皮殼。最后在鍋內裝入雞塊、栗子、姜片、料酒、水煮開，改用溫火燉2小時，雞肉爛后加食鹽適量即可。
母雞肉與栗子合用，助其健脾益腎之功。慢性腸胃炎患者和腎虧尿頻、腰腿無力者均可食用，療效顯著。
●桂圓松子仁湯：
桂圓40克，松子仁20克，白糖適量。
制法：將桂圓去殼后洗凈，松子仁洗凈，兩者共入鍋中，加水適量，用中火燒開，改用溫火煮10分鐘，加白糖，過約10秒鐘關火即成。桂圓肉能補脾益胃、養血安神、益心補氣。松子仁能滋陰、熄風、潤肺。兩者共食，更能起到養胃滋補的作用。
●丁香野鴨：
將凈鴨用黃酒、精鹽、醬油、白糖、丁香、蔥段、生姜塊，腌漬2小時，將腌好的野鴨掛通風處晾干，再將腌鴨的調料裝入腹肉，放籠中蒸至酥爛，去蔥段、生姜塊、丁香。大頭菜細絲，加白糖、香醋、麻油拌勻腌20分鐘，番茄片圍在大平盤四周作點綴。炒鍋上火，放油燒至八成熱，把蒸過的野鴨放油里炸透，出鍋后剁成塊，仍擺成鴨形即成。滋陰養胃，利水消腫。
●蓮子百合糯米粥：
蓮子，百合，糯米，白糖
制法：蓮(lian)子(zi)、百(bai)合(he)少(shao)許，洗凈后在(zai)水中泡20分(fen)鐘；糯米洗凈在(zai)鍋中煮(zhu)開(kai)，置小火約10分(fen)鐘后，下泡好的蓮(lian)子(zi)和(he)百(bai)合(he)；將(jiang)蓮(lian)子(zi)、百(bai)合(he)、糯米煮(zhu)至稠，放(fang)入適(shi)量的白糖即可食用。
我們大家都知道中醫療法是一種很常見的治療方法，也是我國一種傳統的治療方法，對我們身體的很多疾病有著非常好的效果，那么中醫調理胃病的方法？中醫養胃經典藥方？
中醫調理胃病的方法
通過針灸的方式對經絡進行疏通、調治來治療胃病，外用穴位敷貼，中藥封包，臍炙，穴位注射，耳穴按壓，推拿按摩等，采用中藥治療和治療其他疾病一樣，需要經過四診合參，經過認真的辯證，辯明寒熱虛實，然后在用相對應的藥物進行治療，常用的是對中脘穴、足三里穴等進行艾灸、針刺等方式，調節胃痛、胃脹、打嗝、反酸、惡心、嘔吐等一系列胃病的相關癥狀，中藥多選擇理氣和胃，降逆止嘔，消食化積作用的藥物，穴位敷貼可以用保和丸做成膏來敷貼，推拿按摩常用的手法有捏脊。
中醫養胃經典藥方
1、白術：白術性溫，味苦甘，入脾、胃經，具有補脾、益胃、燥濕、和中的功效，用于治療脾胃氣弱、不思飲食、倦怠少氣、虛脹、泄瀉、痰飲、水腫、黃疸、濕痹、小便不利、頭暈、自汗等癥，為常用的中藥材。市場上有用菊三七的根冒充白術，使用時要注意鑒別。
2、山藥：吃山藥可健脾益胃、助消化，對治療脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥有幫助。選山藥也有講究，一般應選外觀完整、平直、粗細均勻、無異常斑點、沒有腐爛的山藥。
3、黃精：黃精具有健脾益氣的功效，也適合脾胃虛弱的人群服用，如果是倦怠乏力、食欲不振的人群，可以將黃精與黨參、白術等一同調配藥膳食用，如果是伴有口干食少、飲食無味、舌紅無苔等胃陰虛的人群，則可以將黃精與石斛、麥冬、山藥等調配藥膳食用。
4、蓮子：蓮子的藥性平和，味道稍微有點甘甜，中醫認為它能補脾胃之氣，可以起到止瀉的作用，另外還有養心安神的功效。需要注意的是，蓮子食用前需要去心。
5、大棗：許多中醫藥書籍中都有關于紅棗保健作用的記載：補虛益氣，養血安神，健脾和胃，是脾胃虛弱、食欲不振、大便溏薄、心悸乏力、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養品。紅棗炒黑后泡茶喝，可治療胃寒、胃痛。
中醫養胃吃什么食物最好
1、高粱：高粱中含有大量的尼克酸，這種物質處于游離型，所以更加容易被我們的身體所吸收，能夠很好的保健脾胃，所以具有很好的健脾和胃以及溫中消積的作用，因此脾胃弱的人群可以適量的多吃一些高粱。可以用哪個高粱熬粥喝。
2、猴頭菇:猴頭菇味甘、性平，入脾、胃、心經，具有養胃健脾、補虛、抗癌、益腎精的功效。對食欲不振、腹瀉、胃及十二指腸潰瘍、神經衰弱、眩暈等病癥，均有很好的食療效果。老年人、體質虛弱的病人食用猴頭菇，還有滋補強身作用。
3、鯽魚:我們都知道當身體不還的時候就買點鯽魚回來吃，那是因為鯽魚有健脾利濕，和中開胃，活血通絡、溫中下氣之功效。
中醫如何養胃
采取中醫的(de)(de)(de)方式進行(xing)(xing)養胃(wei)，首先需要(yao)在平時養成良好(hao)的(de)(de)(de)生活(huo)(huo)習(xi)慣，不(bu)要(yao)暴(bao)飲暴(bao)食(shi)，保證三餐的(de)(de)(de)規(gui)律(lv)性，也不(bu)要(yao)吃對(dui)胃(wei)有損傷的(de)(de)(de)藥物(wu)或(huo)者食(shi)物(wu)，不(bu)要(yao)經常吃辛辣(la)刺激的(de)(de)(de)食(shi)物(wu)以及生冷的(de)(de)(de)食(shi)物(wu)，比(bi)如辣(la)椒、芥末等，也不(bu)要(yao)抽煙(yan)、酗酒(jiu)，養成良好(hao)的(de)(de)(de)生活(huo)(huo)習(xi)慣。如果(guo)出(chu)現脾(pi)胃(wei)虛寒(han)的(de)(de)(de)情況，則需要(yao)在醫生的(de)(de)(de)指導下使用溫(wen)中散寒(han)的(de)(de)(de)中藥進行(xing)(xing)調理，不(bu)建議隨意進行(xing)(xing)治(zhi)療，避(bi)免加(jia)重(zhong)脾(pi)胃(wei)虛寒(han)的(de)(de)(de)癥狀。不(bu)要(yao)饑一(yi)頓(dun)飽(bao)一(yi)頓(dun)飲食(shi)有規(gui)律(lv)。而且(qie)要(yao)多(duo)吃一(yi)些溫(wen)和性的(de)(de)(de)食(shi)物(wu)，如小米粥、南瓜或(huo)者是各種湯類，這(zhe)樣不(bu)至(zhi)于讓胃(wei)部(bu)的(de)(de)(de)負擔(dan)加(jia)重(zhong)。
一、概述
胃炎是最常見的消化系統疾病之一，按照臨床發病的緩急和病程長短一般將胃炎分為急性胃炎和慢性胃炎。臨床表現常見：上腹痛、腹脹、噯氣、反復出血、食欲不振、反酸、惡心嘔吐、乏力，便秘或腹瀉等癥狀。
常用方有：四君子湯，小建中湯，厚樸溫中湯，黃連湯，益胃湯。
四君子湯健脾益氣，溫中和胃，主治脾胃虛弱證，癥見胃部隱痛，面色蒼白，身體乏力，舌質淡紅，苔薄白，脈沉細；
小建中湯建中補虛、調養氣血，主治中焦虛寒證，癥見腹痛，喜溫喜按，神疲乏力，心悸，虛煩，面色無華，舌淡苔白，脈細弦；
厚樸溫中湯氣除滿，溫中燥濕，主治脾胃寒濕氣滯證，癥見脘腹脹滿或疼痛，不思飲食，四肢倦怠，舌苔白膩，脈沉弦；
黃連湯清上溫下，和胃降逆，主治上熱下寒證，癥見腹中痛，胸脘悶，煩熱，氣逆欲嘔，或腸鳴泄瀉，舌苔白滑，脈弦；
三仁湯養陰益胃，主治胃陰損傷證，癥見胃脘灼熱隱痛，饑不欲食，口干咽燥，大便干結，或干嘔，呃逆，舌紅少津，脈細數。
二、方藥詳解
3.厚樸溫中湯
【來源】《內外傷辨惑論》
【方藥組成】厚樸30克、陳皮30克、炙甘草2克、茯苓2克、草豆蔻2克、木香2克、干姜2克。
【功效】行氣除滿，溫中燥濕。
【主治疾病】慢性胃炎，胃潰瘍等。
【證型】脾胃寒濕氣滯證。
【臨床表現】脘腹脹滿或疼痛，不思飲食，四肢倦怠，舌苔白膩，脈沉弦。
【藥理研究】藥理研究發現，本方有緩解胃腸平滑肌痙攣，促消化、抗潰瘍等作用。
1.緩解胃腸平滑肌痙攣：本方中的厚樸、陳皮、木香均可抑制胃腸平滑肌的運動，對乙酰膽堿、氯化鋇引起的腸管痙攣性收縮有拮抗作用，其解痙作用的機制可能與α-受體、膽堿能受體及直接抑制平滑肌有關；
2.促進消化液分泌：方中陳皮所含的揮發油對消化道有緩和的刺激作用，有利于胃腸積氣的排出，與木香、草豆蔻都有促進胃液分泌，助消化的作用。厚樸對胃腸道有局部作用。干姜的揮發油和辛辣成分能使血管擴張．促進胃腸局部血液循環，增強消化液的分泌，提高機體的消化吸收能力；
3.抗潰瘍：方中厚樸、茯苓、陳皮、甘草均有抗消化道潰瘍的作用，茯苓、陳皮對動物實驗性消化潰瘍有預防效果，可使胃液酸度降低。厚樸對幽門結扎、水泛應激性潰瘍所致的胃潰瘍有抑制效果。甘草對實驗性胃潰瘍有明顯抑制作用，甘草流浸膏灌胃，能直接吸附鹽酸，并能抑制其基礎分泌量，緩解胃腸痙攣。
【辨證要點】脘腹脹痛，舌苔白膩。
【用法用量】水煎服，加姜3片，早、晚分2次溫服，于飯后半小時服用，每次150mL。
4.黃連湯
【來源】《傷寒論》
【方藥組成】黃連9克、炙甘草9克、干姜9克、桂枝9克、人參6克、半夏9克、大棗4枚。
【功效】清上溫下，和胃降逆。
【主治疾病】急慢性胃炎，膽汁返流性胃炎等。
【證型】上熱下寒證。
【臨床表現】腹中痛，胸脘悶，煩熱，氣逆欲嘔，或腸鳴泄瀉，舌苔白滑，脈弦。
【藥理研究】藥理研究發現，本方對乙醇、鹽酸及阿司匹林誘發的大鼠三種胃黏膜損傷具有明顯的保護作用。
【辨證要點】腹痛，胸悶，泄瀉，苔白滑，脈弦。
【用法用量】水煎，白天服3次，夜間服2次，使藥效持久。
5.益胃湯
【來源】《溫病條辨》
【方藥組成】沙參9克、麥冬15克、冰糖3克、生地15克、玉竹4.5克。
【功效】養陰益胃。
【主治疾病】慢性胃炎。
【證型】胃陰損傷。
【臨床表現】胃脘灼熱隱痛，饑不欲食，口干咽燥，大便干結，或干嘔，呃逆，舌紅少津，脈細數。
【藥理研究】藥理研究發現，本方具有對胃腸平滑肌的雙相調節，抗潰瘍，抗炎等作用。
【辨證要點】胃脘隱痛，饑不欲食，口干咽燥，舌紅少津，脈細數。
【用法用量】水煎，早晚分2次溫服，于飯后半小時服用，每次200mL。
【注意事項】舌苔黃膩，熱重于濕者，不宜使用。
（未完待續，敬請期待！）
作者簡介 ：張強（康(kang)橋(qiao)），男。依崆(kong)峒山，傍涇河水。生(sheng)桫欏塬，學(xue)哈爾濱。年逾五十，歷經風霜。出身(shen)醫(yi)科，偏愛詩文。弄(nong)情筆墨，習修(xiu)武學(xue)。“蘭馬”擁躉，萬(wan)步有(you)約。運動達人，健康(kang)橋(qiao)梁。曾在《散(san)文選(xuan)刊》《家鄉(xiang)》《飛天》《甘(gan)肅(su)日(ri)報》《平涼日(ri)報》《甘(gan)肅(su)農民報》等(deng)媒體發表散(san)文數篇。
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