摘(zhai)要:石(shi)(shi)斛有很(hen)多品種，霍山(shan)石(shi)(shi)斛就是(shi)(shi)其中養生價值較高的(de)(de)一種，又因為它的(de)(de)產量少而更(geng)顯珍貴。因此，不少人(ren)也都有食用(yong)霍山(shan)石(shi)(shi)斛養生的(de)(de)習慣；但是(shi)(shi)并不是(shi)(shi)所有人(ren)都適合食用(yong)霍山(shan)石(shi)(shi)斛的(de)(de)。那(nei)么，哪些人(ren)不宜吃(chi)霍山(shan)石(shi)(shi)斛呢(ni)？接下來就讓斛村長的(de)(de)小編帶著大(da)家來一起了解一下吧！
石(shi)斛有(you)很(hen)多品種，霍山(shan)石(shi)斛就是(shi)其中養生價值(zhi)較高的(de)一種，又因為它的(de)產量少而(er)更顯珍貴。因此，不(bu)少人(ren)也都有(you)食(shi)用霍山(shan)石(shi)斛養生的(de)習慣；但是(shi)并(bing)不(bu)是(shi)所(suo)有(you)人(ren)都適合(he)食(shi)用霍山(shan)石(shi)斛的(de)。那(nei)么，哪些人(ren)不(bu)宜吃(chi)霍山(shan)石(shi)斛呢？接(jie)下來(lai)(lai)就讓斛村長(chang)的(de)小編帶著大(da)家來(lai)(lai)一起了解一下吧(ba)！
不宜(yi)食用霍(huo)山石斛(hu)的(de)人群(qun)
1.對霍山石斛過敏或是易過敏的人(ren)群不宜(yi)食用
有(you)一些體質特殊(shu)的人(ren)比較容易過(guo)敏，或者是食用(yong)霍(huo)山石斛后會導致身(shen)體出現(xian)過(guo)敏現(xian)象。如(ru)果是這(zhe)類人(ren)群的話，即便(bian)霍(huo)山石斛有(you)著很好的養(yang)生功效，也是不建(jian)議食用(yong)。
2.陰盛陽虛(xu)、脾(pi)胃虛(xu)寒的人(ren)不宜食用
霍山石斛滋陰清熱的功效十分顯著，且(qie)霍山石斛性微(wei)寒。如果(guo)是陰盛陽虛(xu)(xu)、脾胃虛(xu)(xu)寒的人群(qun)是不(bu)適宜食用(yong)霍山石斛的。這類人群(qun)食用(yong)后(hou)，可能會加重身體原有的不(bu)適癥(zheng)狀，給身體造成負擔。
3.兒童少年、孕期經(jing)期女性不宜(yi)食用
兒(er)童少年正處于身(shen)體發(fa)育成(cheng)長的關鍵階(jie)段，身(shen)體的各項功能系統的運轉都是非常(chang)好的，所以是不宜(yi)(yi)食用(yong)霍山(shan)石斛的，避(bi)免因為營養過剩(sheng)而造成(cheng)的身(shen)體負擔。孕婦屬(shu)于特殊人(ren)群，為了(le)保證胎兒(er)的健(jian)康，一(yi)般不建議食用(yong)霍山(shan)石斛。而經(jing)期女性也是不適(shi)宜(yi)(yi)食用(yong)偏寒的霍山(shan)石斛的。
4.處于(yu)風熱(re)感冒階段(duan)的人群(qun)不宜食(shi)用
受了風寒，導致(zhi)身體(ti)(ti)處于風熱感冒階段的人群體(ti)(ti)內都聚集(ji)著風熱，無法散發(fa)出體(ti)(ti)外。這(zhe)類人群是不適(shi)宜食用霍山(shan)石(shi)斛的。
風(feng)熱(re)(re)感(gan)(gan)冒患者(zhe)應忌口，誘發風(feng)熱(re)(re)感(gan)(gan)冒的(de)(de)關(guan)鍵是(shi)由感(gan)(gan)冒引(yin)起(qi)的(de)(de)疾病，病后應進行釋放體(ti)(ti)內(nei)的(de)(de)風(feng)和風(feng)熱(re)(re)來。而鐵皮石斛(hu)是(shi)歸(gui)于清補的(de)(de)藥物(wu)，如果患了(le)風(feng)，風(feng)熱(re)(re)也(ye)要服(fu)用鐵皮石斛(hu)，不但不容易減輕感(gan)(gan)冒的(de)(de)癥(zheng)狀，反(fan)而會(hui)越(yue)來越(yue)嚴重。體(ti)(ti)內(nei)濕(shi)氣(qi)(qi)(qi)重的(de)(de)飲(yin)食，霍山石斛(hu)養生(sheng)的(de)(de)實(shi)際效果很好(hao)，但如果身(shen)體(ti)(ti)比較虛弱，而且體(ti)(ti)內(nei)濕(shi)氣(qi)(qi)(qi)嚴重的(de)(de)話則最(zui)好(hao)不要服(fu)用霍山石斛(hu)。一般來說，體(ti)(ti)內(nei)濕(shi)氣(qi)(qi)(qi)重的(de)(de)人不容易很好(hao)地消化吸收好(hao)，如果盲目跟(gen)風(feng)服(fu)用霍山石斛(hu)，很可能(neng)會(hui)加重身(shen)體(ti)(ti)內(nei)部的(de)(de)濕(shi)氣(qi)(qi)(qi)，自己的(de)(de)健康很可能(neng)會(hui)越(yue)來越(yue)差。
過敏(min)體(ti)質的(de)(de)(de)(de)人(ren)不要(yao)吃(chi)(chi)，雖然霍(huo)山(shan)石(shi)斛(hu)對(dui)(dui)身心健康有很大(da)的(de)(de)(de)(de)好處，但(dan)(dan)對(dui)(dui)于一(yi)些具有獨特體(ti)質的(de)(de)(de)(de)人(ren)來說。鐵皮石(shi)斛(hu)攝入后很容易對(dui)(dui)皮膚產生刺激。因此，如果(guo)屬于過敏(min)體(ti)質的(de)(de)(de)(de)人(ren)，最好是(shi)慎重(zhong)服(fu)用。如果(guo)因為服(fu)用霍(huo)山(shan)石(shi)斛(hu)而發生皮膚過敏(min)，一(yi)定要(yao)在第一(yi)時間(jian)到醫院(yuan)進行(xing)檢查(cha)和治療(liao)，以防出(chu)現更嚴重(zhong)的(de)(de)(de)(de)情況(kuang)。幼童不要(yao)吃(chi)(chi)，對(dui)(dui)于大(da)多(duo)數人(ren)來說，他們只知(zhi)道霍(huo)山(shan)石(shi)斛(hu)很有營養，所以很多(duo)家長認為它(ta)是(shi)石(shi)斛(hu)可以給孩(hai)子吃(chi)(chi)，可以讓(rang)孩(hai)子的(de)(de)(de)(de)身心更健康，但(dan)(dan)事實上這是(shi)很不正確(que)的(de)(de)(de)(de)。一(yi)般來說，幼兒的(de)(de)(de)(de)生活方(fang)式是(shi)最好的(de)(de)(de)(de)，在身體(ti)強壯(zhuang)的(de)(de)(de)(de)情況(kuang)下，人(ren)體(ti)內的(de)(de)(de)(de)陰陽平衡是(shi)比(bi)較平衡的(de)(de)(de)(de)下。
這時盲目服(fu)用霍山(shan)石斛(hu)，很可能會擺脫(tuo)這種穩(wen)定，導致人體反(fan)而(er)出了問題。孕(yun)(yun)(yun)婦不(bu)要吃，霍山(shan)石斛(hu)雖(sui)然滋(zi)補健康，但(dan)終究屬于(yu)重點品種之一。孕(yun)(yun)(yun)婦的(de)(de)身(shen)體狀況比較(jiao)特殊(shu)食(shi)物搭配(pei)層面也需要多加注意(yi)。懷孕(yun)(yun)(yun)期間吃霍山(shan)石斛(hu)，會使胚(pei)胎體積縮小，寶寶的(de)(de)消化吸(xi)收，進而(er)影響寶寶的(de)(de)正常(chang)生長發育。可見，雖(sui)然霍山(shan)石斛(hu)對身(shen)心健康有(you)較(jiao)好的(de)(de)作(zuo)用，但(dan)并不(bu)是人人都適合服(fu)用的(de)(de)。如果不(bu)清楚自己(ji)是否適合服(fu)用霍山(shan)石斛(hu)，最好是在詢問醫(yi)生的(de)(de)情況下選擇和(he)購買，以防服(fu)用后影響自己(ji)的(de)(de)身(shen)心健康。
從中醫養生角度看，霍山石斛性平（偏寒），所以霍山石斛適合體內有熱、陽氣過多陰液不足的人群。不適合體內有寒、陰液過剩陽氣不足的人群：
1 陽虛體質：陽氣不足，手足不溫，畏怕寒冷。
2 感冒受涼
3 女性月經期間
本(ben)文地址(zhi)://n85e38t.cn/jingfang/6941.html.
聲明： 我(wo)們(men)致力于保護作者版(ban)權(quan)，注(zhu)重分享(xiang)，被(bei)刊用文章(zhang)因無法(fa)核實(shi)真實(shi)出(chu)處，未能及時與作者取(qu)得聯(lian)系(xi)，或有(you)版(ban)權(quan)異(yi)議的，請聯(lian)系(xi)管理(li)(li)員，我(wo)們(men)會(hui)立(li)即處理(li)(li)，本(ben)站部分文字與圖片資源來(lai)(lai)自(zi)于網絡，轉載是(shi)出(chu)于傳遞更多信息之(zhi)目的,若有(you)來(lai)(lai)源標注(zhu)錯誤或侵犯了您(nin)(nin)的合(he)法(fa)權(quan)益，請立(li)即通知我(wo)們(men)(管理(li)(li)員郵箱：)，情(qing)況屬實(shi)，我(wo)們(men)會(hui)第一時間予(yu)以刪除，并同時向您(nin)(nin)表示歉意,謝(xie)謝(xie)!
上一篇: 李可(ke)老中醫：肝臟不好多吃這4種東(dong)西(xi)增···
下(xia)一篇(pian): 石斛粉的(de)功效與作用的(de)功能對身體(ti)有很多(duo)···
