摘(zhai)要:三七粉是(shi)日常(chang)生活當中(zhong)比較常(chang)見(jian)的(de)一(yi)種保健類(lei)藥物(wu)，又被稱之(zhi)為“金不換”。在《本(ben)草(cao)綱目》中(zhong)，三七是(shi)上品，可以長期久(jiu)服，達到延年(nian)益壽的(de)效(xiao)果。自古以來(lai)有“人(ren)參補氣第一(yi)，三七活血第一(yi)”的(de)說法。
三七粉是日常(chang)生活當中(zhong)比較(jiao)常(chang)見(jian)的一(yi)種(zhong)保健類藥物，又被(bei)稱之為“金(jin)不換”。
在《本草(cao)綱目》中，三(san)七是(shi)上品(pin)，可(ke)以長期久(jiu)服，達(da)到延年益壽的效果。自(zi)古以來有(you)“人參補氣第(di)一(yi)，三(san)七活血第(di)一(yi)”的說法。
正所謂人紅是非(fei)多(duo)，如今關于三七(qi)粉容易(yi)傷(shang)肝的(de)說(shuo)(shuo)法(fa)(fa)也是越來越多(duo)，這讓人們感覺到非(fei)常的(de)疑(yi)惑。像這種說(shuo)(shuo)法(fa)(fa)到底是真是假呢(ni)？三七(qi)粉究竟(jing)對身體有害還(huan)是有好處呢(ni)？
三七粉的5大功效：
1.對抗疲勞
三七粉可(ke)興奮中樞(shu)神(shen)經系統(tong)，增強體力和腦(nao)力，更好的對(dui)抗疲勞性。其中含有(you)人參醇皂(zao)苷，具有(you)鎮痛(tong)功效(xiao)。另外(wai)也(ye)能起到抗氧(yang)化效(xiao)果，能促進超氧(yang)化物(wu)歧化酶活性，延緩衰老。
2.活血止痛
中醫認為身體(ti)的運行受(shou)到(dao)阻礙就會引起(qi)疼痛，三(san)七粉可(ke)以(yi)促進血液的循環，也可(ke)以(yi)讓(rang)經絡(luo)變得更加的通暢。所以(yi)通過使用它可(ke)以(yi)起(qi)到(dao)緩(huan)解(jie)疼痛的作用，也能夠起(qi)到(dao)活血化瘀的功效。
三七粉富含豐富的人參二醇(chun)皂苷，這也是一個非常有用(yong)的鎮痛成分，因此吃或者外(wai)用(yong)，它都(dou)能夠起到止痛的作用(yong)。
3.調理月經
三七粉對(dui)婦科疾病也有一(yi)定的輔助(zhu)治療作用，尤其是調理月(yue)經(jing)(jing)方(fang)面，效(xiao)果更佳。女(nv)性朋友在月(yue)經(jing)(jing)來潮前適(shi)當的進食一(yi)點，能夠有效(xiao)改善(shan)痛經(jing)(jing)、月(yue)經(jing)(jing)不規律等異常現(xian)象。
4.增強免疫
沒(mei)有人(ren)愿意自己時(shi)時(shi)刻刻被疾病(bing)包(bao)圍，沒(mei)有人(ren)愿意自己三天兩天就(jiu)(jiu)出(chu)現感冒等常見疾病(bing)，其實增強(qiang)免疫力是非常重要的一(yi)個(ge)工作(zuo)。大家應該要注意結合自己的實際情況來選擇方法，堅持每天吃一(yi)點三七粉就(jiu)(jiu)有不錯的效果。
三(san)七粉具有增強(qiang)機體(ti)免疫的(de)(de)功效，已經得(de)到(dao)了證(zheng)實和驗證(zheng)，有的(de)(de)朋(peng)友在(zai)換季的(de)(de)情(qing)況下很容(rong)易出(chu)現(xian)疾病問(wen)題。那么不妨(fang)日常(chang)使用一點三(san)七粉，慢慢的(de)(de)就會讓身體(ti)變得(de)更加的(de)(de)強(qiang)壯。
5.預防治療心(xin)血管疾病
三七粉具有很好的(de)(de)(de)活血化瘀的(de)(de)(de)作用，臨床上(shang)被稱為血管(guan)的(de)(de)(de)清道夫。它能(neng)夠將血液當中的(de)(de)(de)黏稠度(du)進行調節(jie)，來降低(di)血稠，針對膽固醇血脂高的(de)(de)(de)心血管(guan)疾病的(de)(de)(de)人群是(shi)非常管(guan)用的(de)(de)(de)。
長(chang)期服用三七粉(fen)還能軟化血管，促進(jin)血液的循環(huan)，改(gai)善血液循環(huan)，治療心絞痛(tong)、冠心病都是有好(hao)處的。
三(san)七粉，對(dui)肝是好是壞？
正常情況下，對于一些喝三七粉泡(pao)水的人群來(lai)說，對身體好處也是比(bi)較多的，不會對肝臟(zang)造成損傷，對肝臟(zang)反而(er)也有一定的好處。
但是一(yi)(yi)定要注意在使用的(de)時候，要適量不要用的(de)過多，否則就(jiu)可(ke)能(neng)會導致(zhi)肝臟出現一(yi)(yi)些損傷。
同(tong)時三七粉也(ye)不是對所有肝臟疾(ji)病都(dou)是適合的(de)，對于(yu)一些(xie)肝硬化的(de)患者或者有凝血功能異常的(de)肝病患者，使(shi)用(yong)三七粉可(ke)能會導致出血傾(qing)向的(de)加重。
這種情況呢，容易導(dao)致大出血(xue)的(de)發生(sheng)，是比較(jiao)危(wei)險的(de)。所(suo)以(yi)，三七粉該如何使用(yong)，一定要到正規的(de)醫院去咨詢(xun)專(zhuan)科醫生(sheng)。
醫生提醒：這6類人請避而遠之
1.月經期女性
對于一些(xie)月(yue)經(jing)期的女(nv)性(xing)來說，也是不建議喝三七粉(fen)泡水的。因(yin)為(wei)像三七粉(fen)能夠幫助起到活血的效果(guo)，這(zhe)樣就會促使月(yue)經(jing)量增(zeng)多，反而導致(zhi)氣血虧損(sun)，影響到女(nv)性(xing)的健(jian)康。
不僅(jin)會(hui)造(zao)成貧血的(de)情況(kuang)，同時也會(hui)影響正常的(de)月(yue)經(jing)周期，對女性健康不利，還是建議少喝。
2.孕婦
三(san)七(qi)粉(fen)(fen)能(neng)對促進血液循環有很強的作用(yong)，孕婦(fu)食用(yong)三(san)七(qi)粉(fen)(fen)后對胎兒(er)的生長發育沒有好處。
嚴(yan)重時會導(dao)致流(liu)產(chan)，所以說三(san)七粉不適合孕婦(fu)食(shi)用(yong)，女性產(chan)出血過多可以吃三(san)七粉。不僅能夠止血化瘀，還能增強產(chan)婦(fu)體(ti)質(zhi)。
3.凝血(xue)功能障(zhang)礙的(de)人群
對于一些存在凝血(xue)功能障礙的人群(qun)來(lai)說(shuo)，是不建(jian)議喝三七粉(fen)泡(pao)水的，因為三七粉(fen)具有活(huo)血(xue)化瘀(yu)的效果(guo)。
而這類人(ren)本身凝血功能障礙，從而就(jiu)會(hui)(hui)導(dao)致出(chu)血量增多(duo)，傷口不易愈(yu)合(he)，增加(jia)感染的情況，也會(hui)(hui)導(dao)致人(ren)體出(chu)現貧血的問(wen)題。
4.感冒的人
如果在(zai)這個時期你(ni)出現(xian)了感冒，是(shi)不建議(yi)服用三七(qi)粉(fen)的(de)，因為從中醫角度來(lai)說(shuo)，三七(qi)粉(fen)它屬于一種(zhong)溫熱的(de)藥材，服用三七(qi)粉(fen)之后，可能讓感冒癥(zheng)狀越加嚴重(zhong)。
感(gan)冒(mao)它分為(wei)風熱和風寒感(gan)冒(mao)，三七粉屬于溫性(xing)，對于風熱感(gan)冒(mao)來說(shuo)，人群不建議(yi)喝風寒的，感(gan)冒(mao)人也可(ke)以(yi)適當的服(fu)用。
5.陰虛內熱者慎用
對于(yu)一些陰虛(xu)(xu)內熱(re)的人群來說也(ye)是盡量少喝三七粉泡(pao)水，因為這樣的話可能就會加重身體陰虛(xu)(xu)內熱(re)的情況。
這樣也會對(dui)身體造成傷害影響身體的好轉，所以還(huan)是避而遠之吧(ba)。
6.嬰幼兒
很(hen)多人陷入誤區，覺得三(san)七(qi)粉有一定藥用價(jia)值，因(yin)此任何(he)年齡(ling)階段(duan)的人都可以使(shi)用。
實際上，對于嬰幼兒來說，出(chu)現健康(kang)問題應該尋求醫生幫助(zhu)，對癥治療，日常生活中接觸(chu)到(dao)的(de)補(bu)品，藥(yao)物不能隨意使(shi)用(yong)。
嬰幼兒正處于身(shen)體發育(yu)快速階段，亂使(shi)用(yong)三七粉存在健康隱(yin)患(huan)。
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