午夜片无码AB区在线播放APP

登錄
首頁 >> 健康生活 >> 心理健康

剖析妄想癥,教你如何遠離心理妄想

佚名 2023-07-03 05:30:34

一、導致(zhi)妄想癥(zheng)的幾種常見原因

心理因素

強(qiang)調欲力的過(guo)程,認(ren)為妄想是(shi)從同性戀(lian)期(qi)(qi)退化并(bing)固定在原始(shi)自(zi)戀(lian)期(qi)(qi)的結果。對同性的愛遭到禁止,繼(ji)而(er)投射(she)成多疑及(ji)反(fan)叛。其他精(jing)神分析學者也強(qiang)調同性戀(lian)、自(zi)戀(lian)及(ji)投射(she)之說。

1、主要障(zhang)礙為缺乏(fa)對其(qi)(qi)他人的基本(ben)信賴,其(qi)(qi)特點在于使(shi)用(yong)“否(fou)定作用(yong)”、“外射(she)作用(yong)”來處(chu)理(li)其(qi)(qi)心理(li)困難,而導(dao)致系統化之(zhi)妄想。

2、通常毛病是無法(fa)看(kan)輕自(zi)我界限,分不(bu)清自(zi)己與他人的(de)看(kan)法(fa),也缺乏(fa)認識自(zi)己動(dong)機與態(tai)度的(de)能(neng)力。

3、有不少妄想的病(bing)人(ren)(ren),內心可能有一些(xie)其他人(ren)(ren)認為(wei)是不可告人(ren)(ren)之秘(mi)密,內疚感和恐懼感非常強,很怕人(ren)(ren)知道(dao)。

4、性格多(duo)敏(min)感、容易猜忌,且比(bi)較自(zi)(zi)私(si)自(zi)(zi)利并以自(zi)(zi)我享樂為目的。

5、妄想內容除受個人(ren)因素影響(xiang),有些病(bing)人(ren)發(fa)病(bing)還因為所處于特殊環境或長期緊張狀態(tai),受社會文化(hua)因素影響(xiang)。

生理因素

妄想癥(zheng)的病因是什么(me)?遺傳:同(tong)一家族的人(ren)出現多疑、隱秘或嫉妒等性格特(te)點的機會較(jiao)高。

器質性(xing)病(bing)變(bian):頭部受傷、酗酒甚至愛(ai)滋病(bing)都與(yu)妄想癥的起病(bing)有關。有人猜(cai)測(ce)是顳葉或邊緣區受損,或多巴胺能神經過份活躍之過。

二、妄想癥的類型

情(qing)愛(ai)型(xing):認(ren)為(wei)有(you)人(ren)愛(ai)他或(huo)者她,通常(chang)是名(ming)人(ren),并會(hui)去騷擾妄想的(de)對象,比如上面的(de)第(di)一(yi)個(ge)例(li)子(zi)(zi)(zi)。還有(you)一(yi)個(ge)例(li)子(zi)(zi)(zi),某女(nv)子(zi)(zi)(zi)認(ren)為(wei)一(yi)名(ming)男(nan)子(zi)(zi)(zi)愛(ai)她,經(jing)常(chang)去騷擾那名(ming)男(nan)子(zi)(zi)(zi),當(dang)發現那名(ming)男(nan)子(zi)(zi)(zi)和其他女(nv)人(ren)一(yi)起外出時,她變(bian)得(de)非(fei)常(chang)嫉(ji)妒,居(ju)然(ran)攻(gong)擊那位女(nv)子(zi)(zi)(zi)。

宏偉型:認為自己在財(cai)富、權力、知識和身份上很出(chu)色,相信(xin)自己是天才或者有重要(yao)的(de)(de)發(fa)現。例如某人固執地相信(xin)自己有一(yi)個非常重要(yao)的(de)(de)發(fa)現。

嫉妒型:認為自己(ji)的配偶或者伴侶不(bu)(bu)忠。例如有(you)人總懷疑(yi)妻子有(you)外遇,不(bu)(bu)僅經常跟蹤對方,還常常把妻子鎖(suo)在家(jia)中。

被(bei)害型(xing):認為自(zi)己或者(zhe)親(qin)近的人(ren)受到不(bu)公正待(dai)遇,有人(ren)正計(ji)劃加(jia)害與他們,于是(shi)經常到有關部門申訴。例如某人(ren)堅持認為政府(fu)有一(yi)項計(ji)劃讓窮人(ren)變得愚(yu)蠢,他的責任是(shi)揭露這(zhe)個陰謀(mou),讓政府(fu)下臺。

身體(ti)型:認(ren)為自己有體(ti)質缺陷或者(zhe)疾病。例如一個人堅持認(ren)為自己左(zuo)腦(nao)(nao)血(xue)管(guan)倒流,導致腦(nao)(nao)部很(hen)不舒服。

混合型:同時存在上述幾種。

三、妄想癥患者的日常行為表現

對未來有所(suo)憧憬是(shi)好(hao)事,但是(shi)過多的幻想(xiang)(xiang)有可能會(hui)變成妄想(xiang)(xiang)癥(zheng)(zheng)。那(nei)么(me)具(ju)體妄想(xiang)(xiang)癥(zheng)(zheng)有什(shen)么(me)病癥(zheng)(zheng)呢?在(zai)生活中又(you)有什(shen)么(me)表現呢?下面我們一起(qi)了解下吧。

1.主要(yao)障礙為缺(que)乏對人之基本信賴,其特點乃在于使用“否定作用”“外射作用”來處理(li)其心理(li)困(kun)難,而導致系統(tong)化(hua)之妄(wang)想構造。

2.敏感且較自私自利以自我享樂為(wei)目的富于猜忌、斗氣。

3.通常(chang)毛病是無法看清自我界限,分不清自己與他(ta)人(ren)之看法。

4.有不少(shao)妄想的病(bing)人(ren)內心確實(shi)有一些他(ta)個人(ren)認為不可告人(ren)之(zhi)秘密,內疚非(fei)常,很(hen)怕人(ren)知道。

5.缺乏認識自己動機與態度(du)之能力。

6.缺乏對他(ta)人(ren)(ren)信賴,總報(bao)以“別人(ren)(ren)總是兇惡(e)的敵人(ren)(ren)”之(zhi)觀念(nian),而且自(zi)我內心攻(gong)擊的沖動,故與他(ta)人(ren)(ren)關系不善。

7.有些病人發病乃因處(chu)于特殊環境如處(chu)身(shen)異地等(deng)。

8.妄想(xiang)內容(rong)除受個人因素影(ying)響,還受到社會文化諸因素影(ying)響。

四、有何方法治(zhi)療妄想癥(zheng)

1.藥(yao)物治(zhi)療:以抗(kang)(kang)精神(shen)(shen)病(bing)藥(yao)物為主(zhu)。治(zhi)療妄想癥主(zhu)要依靠藥(yao)物,但對(dui)不(bu)同(tong)類(lei)型的(de)(de)妄想癥,應選用不(bu)同(tong)的(de)(de)治(zhi)療方式(shi)。抗(kang)(kang)精神(shen)(shen)病(bing)藥(yao)是其中一(yi)類(lei)首(shou)選藥(yao)物。如(ru)果病(bing)人(ren)不(bu)配(pei)合治(zhi)療,可考慮使(shi)用抗(kang)(kang)精神(shen)(shen)病(bing)藥(yao)物的(de)(de)長效(xiao)針劑(ji)。如(ru)果病(bing)人(ren)情緒波動較大,包括出現(xian)精神(shen)(shen)病(bing)后(hou)的(de)(de)抑郁,便可使(shi)用抗(kang)(kang)憂郁藥(yao)物。

2. 心理治(zhi)療:首先需建(jian)立良好的(de)(de)(de)治(zhi)療關系(xi),透過(guo)給予病(bing)人(ren)支持來改變某些行為(wei)。此外,病(bing)人(ren)要避免過(guo)度的(de)(de)(de)壓(ya)力,在壓(ya)力情境下常會影響妄想強度,針對個案(an)情形教(jiao)導適當的(de)(de)(de)適應技巧,或者配合認(ren)知行為(wei)治(zhi)療,可以減少個案(an)對壓(ya)力的(de)(de)(de)不當反應。如果病(bing)人(ren)同(tong)意,應鼓勵其家(jia)人(ren)一同(tong)參與治(zhi)療計(ji)劃,對治(zhi)療進度有(you)幫助。

3. 團(tuan)體治(zhi)療:配(pei)合上述治(zhi)療進(jin)行。有(you)些(xie)病(bing)人可(ke)即時好轉,但有(you)些(xie)則較難治(zhi)理甚(shen)至可(ke)持(chi)續終生(sheng)。如(ru)若不(bu)予適當治(zhi)療,大部(bu)份病(bing)人仍(reng)可(ke)維持(chi)相對正常的社(she)會生(sheng)活,但也有(you)病(bing)人不(bu)能自我照顧(gu),情況嚴重。

妄想癥怎么治(zhi)療(liao)得了妄想癥應該(gai)如何治(zhi)療(liao)



妄想癥又稱妄想障礙,是一種精神病學診斷,是指患者有許多奇怪的妄想,但同時沒有其他精神病癥狀。那么如何治療偏執狂呢?偏執狂的癥狀和偏執狂的飲食有哪些?帶著問題來看看吧。

妄想癥患者往往處于恐懼焦慮的狀態,內心極度缺乏安全感,所以總是胡思亂想。偏執狂到底怎么治?下面給大家詳細介紹一下。

首先,藥物治療

主要是抗精神病藥。妄想癥的治療主要依靠藥物,但對于不同類型的妄想癥要選擇不同的治療方法。其中抗精神病藥物是首選。

如果患者不配合治療,可以考慮長效注射抗精神病藥物。如果患者情緒波動較大,包括精神病后抑郁,可以使用抗抑郁藥。

抗精神病藥分為西藥和中藥。總的來說,偏執狂要完全康復需要中西醫結合,需要心理咨詢與之配合。

西醫的優勢是見效快,中醫的優勢是修復受損的腦神經,讓患者從根本上康復。

第二,心理治療

1、對尚未完全喪失感覺和興趣的患者,采取心理治療和娛樂療法,讓他們參加有趣的文化娛樂活動;音樂愛好者使用音樂療法讓他們聽合適的音樂。

喜歡交流就多交流。運動療法,讓喜歡運動的人參加適當的體育活動;作業療法,對勞動的熱愛讓它做一些力所能及的體力勞動。通過這些方面,可以將患者的妄想注意力引導到其他方面,對改善患者的病態癥狀和社會適應能力大有裨益。

2.對于已經完全失去感覺和興趣的患者,應使用鎮靜和壓迫性藥物,防止病情惡化。慢慢嘗試藥物或手段,恢復患者的感官和興趣。

3.如果認為飯菜有毒,拒絕進食,就不要讓病人單獨進食。你應該帶病人去餐廳,和其他人吃一樣的飯。也可以讓病人自己選,或者讓別人先吃一口,再讓病人吃。解除病人的顧慮。當涉及到家人的時候,不要解釋太多。你要盡量減少接觸,注意安全。

4.注意不要為了穩定病人的情緒而迎合病人的妄想。有些人為了穩定病人的情緒,承認自己對病人的迫害,承認自己的錯誤。這樣不但無助于改善患者的病情,還會加重和鞏固患者的妄想。

5.鼓勵患者參加各種娛樂活動。可以根據妄想患者的愛好和特長,鼓勵他們參加各種健身活動,分散注意力,減少妄想。

6.在妄想的支配下,安全護理病人有時會自殺、自傷、傷人、毀壞東西或外出。家屬要加強觀察,以防意外。

7.家屬不要在患者面前低聲交談,以免引起患者的懷疑,強化患者的妄想內容。當家庭中其他人涉及妄想嫌疑人時,應及時分開,避免再次接觸,以防意外,保護他人安全。

8.靠本能的潛意識(本能)修復左右腦。

妄想癥預防

妄想癥的發病率約為萬分之三,但很多病例尚未確診,所以實際人數應該不止這些。女性和男性患病的幾率似乎相等,而且發病的年齡范圍很廣。雖然大部分患者未婚,但也有部分患者在發病前已經結婚,發病前的人格特質大多是孤僻、不合群。

為了避免生病,人們應該注意培養健全的人格,培養多種有益的愛好,保持開放的心態。如果長時間感覺不舒服,要學會自我控制,在網上或圖書館查閱相關的心理健康知識,對自己的癥狀做一個簡單的判斷,然后主動調整自己。

例如,與朋友和家人交談,參加一些運動,或者去觀光。另外,咨詢心理醫生是最有效的解決方法。心理學家會做出各種解決方案

保持樂觀愉快的心情。

長期精神緊張、焦慮、易怒、悲觀等。會造成大腦皮層興奮和抑制之間的不平衡,所以要保持愉快的心情。

生活節制

注意休息,勞逸結合,生活有條不紊,保持樂觀積極向上的生活態度,對預防疾病有很大幫助。做到茶餐規律,生活起居規律,不要過度勞累,心情愉悅,養成良好的生活習慣。

合理膳食

可以多吃高纖維、新鮮的蔬菜水果,營養均衡,包括蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素、膳食纖維等人體必需的營養成分。葷素搭配,食物品種多樣化,可以充分發揮食物間營養的互補作用,對預防此病也很有幫助。

當一個人沉浸在妄想的世界里,他會不愿意和周圍的人交流,有時候是自言自語,有時候是和想象中的人說話,會很恐怖。所以,如果身邊有朋友出現這種癥狀,一定要及時將其從那種狀態中拉出來,不要讓妄想癥形成。

現在我們對妄想癥的預防有了更好的理解。要知道妄想癥是一種很嚴重的疾病。為此,我們必須做好這種疾病的預防工作,以免被這種疾病侵襲,對我們造成更嚴重的傷害。

偏執狂的特征

1.妄想是一種堅定的信仰或信念。

妄想癥患者不接受事實和理智的糾正,可以說是不可動搖,不可糾正。“無論其他幾乎所有人都相信什么,無論毫無疑問證明或證據指向相反的一面”,妄想的內容總是被患者“堅信不移”。

2.妄想是自我卷入的。

心理學家說:患者妄想的內容是以自我為中心的,它對患者的人格至關重要,它是一種錯誤的個人信念,它充滿了極其重要的個人感情。

因為妄想的核心判斷總是包含著“我”。比如:“我的配偶和某人有一腿”、“人們在迫害我”、“有人愛上了我”等等。

另一方面,在各種思維障礙中,無論推理和判斷的內容和形式如何,只要信念不涉及自我,說它是妄想就不能被精神病醫生認可。

3.妄想是個人獨有的。

也就是說,妄想的內容是某一個人特有的信念,通常不被患者所在文化群體或亞文化群體的其他成員所接受。因為每個正常人的腦子里都浸透著自己文化的價值觀,妄想很容易被人認可。

對于典型妄想的診斷,即使是學術觀點非常不同的精神科醫生,也有很高的一致性,這是根本原因。

偏執的常見原因分析

1.生理因素

遺產

同一個家庭的人更有可能多疑、神秘或嫉妒。

器質性病變

頭部受傷、酒精中毒甚至艾滋病都與偏執狂的發作有關。有人推測是顳葉或邊緣區受損,或者是多巴胺能神經過于活躍。

2.心理因素

強調欲望的過程,認為妄想是從同性戀墮落而來,在原始自戀中固戀的結果。對同性的愛是被禁止的,進而投射成偏執和叛逆。其他精神分析學家也強調同性戀、自戀和投射。

主要障礙是缺乏對他人的基本信任,表現為用“負效應”和“外效應”處理自己的心理困難,產生系統性妄想。通常問題是一個人不能低估自己的邊界,不能區分自己的觀點和別人的觀點,缺乏知道自己動機和態度的能力。

有很多妄想癥患者,他們的心里可能藏著一些別人認為很強烈的罪惡感和恐懼感,他們害怕被人知道。敏感多疑自私自利。

妄想的內容受個人因素影響,部分患者因所處環境特殊或長期緊張而受社會文化因素影響。

偏執的飲食

吃富含礦物質的食物:芋頭。

合適的吃飯理由

富含碳水化合物的食物,芋頭含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂甙等成分,可利用睡眠。

食用建議

由于芋頭的粘液中含有皂甙,會刺激皮膚發癢,所以剝芋頭時要小心。可以倒點醋在手上,搓搓再剝,芋頭就不疼了。

吃富含卵磷脂的食物:南瓜子。

合適的吃飯理由

富含脂肪油(亞麻籽油酸、油酸甘油酯等。)、蛋白質、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、南瓜籽氨基酸等。

食用建議

嚼、炒、磨或煎。炒南瓜子要酥脆,不要炒太久。

吃堿性食物:大棗。

合適的吃飯理由

紅棗中的黃酮類化合物可以預防和治療腦缺血。

食用建議

生吃時,棗皮容易留在腸道內,不易排出,所以吃棗時要把棗皮吐出來。

結論:看到這里,邊肖希望通過以上的閱讀,你能對妄想癥的癥狀有一些新的認識,同時也能對妄想癥的治療方案有更多的了解。我們的目的是希望您看完之后能夠正確對待這種疾病,做到早發現早治療。

怎么樣治療妄想(xiang)癥?

問題一:妄想癥怎么治療?你好,按你的問題分析:妄想癥狀常見于精神分裂癥與偏執性精神障礙,都是重性精神障礙,一般需要系統的抗精神病藥物治療,特別是偏執性精神障礙,藥物效果很差,治療時間較長,建議到醫院做精神檢查,明確診斷,及時治療。

問題二:如何治療關系妄想癥關系妄想是精神分裂癥的一種表現 關系妄想的內容多數對患者不利,常發生于被害妄想之前或與之同時發生,多見于精神分裂癥 要到當地精神病院接受治療

問題三:妄想癥怎么治療妄想的種類很多,比如被害妄想、疑病妄想、夸大妄想等等,一般情況下來訪是缺乏自知力的,對自己的情況沒有察覺,最好的方式是心理咨詢加藥物效果非常好。單純的心理疏導時間長,單純的藥物治療容易復發,所以運用心理咨詢技術和治療妄想方面的藥物起效快,復發率低。

問題四:如何治療妄想癥摘自《學佛答問》(答香港參學同修之六十三),
問:懇請導師用最精煉易懂的言語為我們闡明,什么是執著、分別和妄想?
答:那我要問你,你起心動念為不為自己想?為自己這就是分別執著。你起心動念為不為別人想?為別人想也是起心動念。睜開眼睛起心動念,你的眼睛一睜開,就像鏡子照外面境界,這個時候沒有起心、沒有動念,這是正知正見。我看到這邊是山、這邊是樹,已經起心動念;我看到那里來了個人,起心動念;這個人是好人、是惡人,你已經有分別、有執著。不起心、不動念、不分別、不執著,心像一面鏡子,外面境界清清楚楚、明明了t,自己確實一念不生。明明了t是智慧,就是自性里面的般若智慧。如如不動是自性本定,就是六祖開悟的時候所說的,何期自性,本無動搖。外面為什么有這種現相?現相是心變現的,何期自性,能生萬法。你到這個境界你才知道,不到這個境界你很難懂。
現在你要問我,我用最簡單的方法教給你,你對于一切人、一切事、一切物,不要在意,不要放在心上,所有一切法都是平等的,你把你的煩惱習氣要舍掉。這個我喜歡,這個心錯誤的,舍掉;那個我討厭,也舍掉;這個我看得順眼,舍掉;那個看不順眼,也舍掉。永遠保持你的心像一面鏡子一樣,這就對了,這是真修行。這樁事情簡簡單單幾句話,只有像惠能大師那樣的人可以領悟,一般上中下根都不行,都要在經教里頭很長時間的熏修,慢慢才體會,慢慢才覺悟到,說速成班做不到的。你是上上根機的人,自然是速成班,不是上上根機的人辦不到,這個道理要懂。為學、為道,欲速則不達,想很快成就是做不到的。

南無阿彌陀佛

問題五:妄想癥如何治?你好,妄想的話也需要了解具體癥狀情況,確定屬于什么性質的妄想,明確以后才能做針對性治療。

問題六:輕度妄想癥能治好嗎我感覺你有一點強迫癥的癥狀,希望你耐心看完我的文字,我相信你看了以后,一定會從其中獲得啟發。
硬碰硬我們是干不過強迫癥的,否則它就不叫強迫癥了。
對于是石頭的強迫癥,我們是雞蛋,不要拿雞蛋去碰石頭。
不管強迫癥如何千變萬化,順其自然把心放平是治療強迫癥的核心與關鍵.
心病還須心藥醫,用藥物治療強迫癥治標不治本。
在強迫癥中,一切的心理反抗,或者是轉移注意力,都是沒有效果的
你最應該做的是把心放平順其自然,這一點至為重要。
把心放平順其自然”可以理解為當強迫癥來襲時對癥狀的不理不睬, 或者不抵抗不干涉,或者接納,又或者不理不怕不對抗-----。而且一定同時要允許強迫癥帶來的焦慮不安恐懼的存在
在強迫癥出現的時候,一定要接受癥狀產生的焦慮,因為這種焦慮是正常的。只有接納了這種焦慮,焦慮才會正常的消退,如果對焦慮進行壓制與控制,必然會加重焦慮對自己的影響,造成自己更多的痛苦。
強迫癥就像在冰面上騎自行車,你越用力摔得越狠。又像一個彈簧,你越是摁它,它就越彈的高,你不動它,它倒自己靜止不動了,你的強迫癥和這個彈簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它,順其自然就好。
再有一點,得強迫癥的人,往往把什么都幻想得完美,這是錯誤的。比如,心理強迫癥的人多數有“強求完美“的思維觀念。什么事都強求做得十全十美。但你靜心思考一下,世上存在完美嗎??答案顯然是肯定的,沒有!! 所以當自然、現實是不完美的,而你又去強求做到十全十美,結果一定會是矛盾痛苦的! 舉例說明:很多人總“怕”強迫癥的出現。其實,這在正常人身上也會出現的,只不過當事人不在意罷了。而強迫癥患者由于怕這種思維的出現,于是,越怕就越會出現,越出現就越緊張,并不斷把這種意識強化和鞏固下來。究其原因,強迫癥患者首先要改變思路,即大家都有過這些思維,我也有,我和大家一樣正常。這樣一來,就能逐步建立自信心。有此依靠學會把心放平順其自然,就能在強迫癥這只“紙老虎”面前站得住,和它進行戰斗,并且戰勝它。
不要總是試圖反抗或想擺脫它,要學會接受它是你的一部分,因為當你反抗的越激烈,它反而會越容易影響你,因為此時你的腦海里都是它,雖然你想的是擺脫它,但卻恰恰提醒了你自己它的存在,反而會更難過。追求完美誠然是好事,但這世上有誰做事能達到絕對完美、絲毫不出錯呢?答案是沒有。只要是人,就沒有誰能達到絕對完美的,我們人的理性是有限的,你無法窮盡所有意外,那是上帝才能做到的事。所以,順其自然,為所當為吧,不要被它占據了你的思緒,將它放置在你心中的一個角落,不要去觸碰它,即使有時不小心又觸碰了它,也不要擔心,繼續做自己該做的事,不要管它是否回到了那個角落,慢慢的你會平息下來。
當你在大腦里不(bu)(bu)(bu)受控(kong)制的(de)(de)想一(yi)些事情(qing)的(de)(de)時(shi)候,心(xin)理上放(fang)松,不(bu)(bu)(bu)要用力控(kong)制自(zi)(zi)(zi)(zi)己去不(bu)(bu)(bu)想,也不(bu)(bu)(bu)要刻意去追著想,允許自(zi)(zi)(zi)(zi)己的(de)(de)焦慮(lv)、恐(kong)懼情(qing)緒的(de)(de)出現,然(ran)后順其(qi)(qi)(qi)自(zi)(zi)(zi)(zi)然(ran)把(ba)(ba)(ba)心(xin)放(fang)平(ping)(ping)。剛(gang)開始做(zuo)或許會(hui)有點(dian)困難,但(dan)是(shi)(shi)一(yi)次又一(yi)次慢慢的(de)(de)就(jiu)(jiu)發(fa)現自(zi)(zi)(zi)(zi)己就(jiu)(jiu)不(bu)(bu)(bu)想了(le),就(jiu)(jiu)輕松了(le)!記住,關鍵是(shi)(shi)順其(qi)(qi)(qi)自(zi)(zi)(zi)(zi)然(ran)把(ba)(ba)(ba)心(xin)放(fang)平(ping)(ping),我就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)這樣(yang)(yang)治愈的(de)(de)。 強迫癥(zheng)就(jiu)(jiu)像拍皮球(qiu)一(yi)樣(yang)(yang),皮球(qiu)跳動代表著病態思維。那么,怎樣(yang)(yang)才(cai)能使球(qiu)靜止下來,即癥(zheng)狀(zhuang)消失(shi)(shi)呢?答(da)案(an)就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)停止拍球(qiu),球(qiu)自(zi)(zi)(zi)(zi)然(ran)會(hui)靜止下來,患(huan)(huan)者只(zhi)有忽視它(ta)的(de)(de)存在,把(ba)(ba)(ba)心(xin)放(fang)平(ping)(ping)順其(qi)(qi)(qi)自(zi)(zi)(zi)(zi)然(ran),癥(zheng)狀(zhuang)才(cai)會(hui)慢慢的(de)(de)消失(shi)(shi). 為什么很(hen)多強迫癥(zheng)患(huan)(huan)者與其(qi)(qi)(qi)斗(dou)爭多年,卻一(yi)直無法戰勝它(ta)呢?原因就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)不(bu)(bu)(bu)能做(zuo)到“順其(qi)(qi)(qi)自(zi)(zi)(zi)(zi)然(ran)把(ba)(ba)(ba)心(xin)放(fang)平(ping)(ping)”。學(xue)會(hui)把(ba)(ba)(ba)心(xin)放(fang)平(ping)(ping)順其(qi)(qi)(qi)自(zi)(zi)(zi)(zi)然(ran),一(yi)點(dian)一(yi)點(dian)的(de)(de)把(ba)(ba)(ba)心(xin)放(fang)平(ping)(ping),一(yi)開始會(hui)很(hen)痛......>>

本文(wen)地(di)址://n85e38t.cn/xinli/63768.html.

聲明: 我們致力(li)于保護作者版權(quan),注(zhu)重分享,被刊用文(wen)章因無法核(he)實真實出處,未能(neng)及時(shi)與(yu)作者取得聯系(xi),或有版權(quan)異(yi)議的,請聯系(xi)管(guan)理(li)(li)員(yuan),我們會(hui)立(li)即處理(li)(li),本(ben)站部分文(wen)字與(yu)圖(tu)片資源(yuan)來自于網絡,轉載是出于傳遞更多信息之目的,若(ruo)有來源(yuan)標注(zhu)錯(cuo)誤或侵犯了您的合(he)法權(quan)益,請立(li)即通知我們(管(guan)理(li)(li)員(yuan)郵箱:),情(qing)況屬實,我們會(hui)第(di)一時(shi)間予以(yi)刪除,并同(tong)時(shi)向您表示歉意,謝(xie)謝(xie)!

上一篇:

下一篇(pian):

相關文章