【2017年3月(yue)29日(ri) 訊】孩子(zi)(zi)是(shi)(shi)父(fu)母(mu)的(de)(de)(de)心頭肉，這(zhe)句(ju)話(hua)雖然沒有特別華(hua)麗的(de)(de)(de)字眼，可是(shi)(shi)卻是(shi)(shi)實(shi)實(shi)在在的(de)(de)(de)扎心。在武漢大學的(de)(de)(de)門口有著這(zhe)樣一(yi)對面色彷徨的(de)(de)(de)夫妻，他們沒有聽(ting)起來很動聽(ting)的(de)(de)(de)普通話(hua)，只是(shi)(shi)比較(jiao)生澀拗口的(de)(de)(de)貴州話(hua)，表達的(de)(de)(de)意思(si)需要一(yi)個字一(yi)個字的(de)(de)(de)去(qu)表達，這(zhe)位(wei)穿著淡(dan)薄的(de)(de)(de)婦女(nv)只是(shi)(shi)一(yi)直痛哭流(liu)涕，他們手(shou)里舉著一(yi)張男孩子(zi)(zi)的(de)(de)(de)照片，嘴里面一(yi)直重復(fu)著這(zhe)是(shi)(shi)我(wo)的(de)(de)(de)兒子(zi)(zi)吳勝，小姑娘，小伙(huo)子(zi)(zi)，你們能不能幫(bang)幫(bang)我(wo)，幫(bang)我(wo)找(zhao)找(zhao)。
這對可憐(lian)的(de)(de)父母是(shi)(shi)來找2月(yue)17日離校(xiao)失(shi)聯的(de)(de)年(nian)僅19歲的(de)(de)兒(er)子(zi)吳勝(sheng)，吳勝(sheng)是(shi)(shi)武大學生中大二的(de)(de)學生，從2月(yue)11日下午他從貴州(zhou)六盤水(shui)老家回(hui)到了(le)武漢(han)，期(qi)間他還和父母報了(le)平安，可是(shi)(shi)在開學前的(de)(de)學校(xiao)輔導員的(de)(de)一通電(dian)話，父母才驚訝的(de)(de)發現兒(er)子(zi)這時候(hou)已經失(shi)聯了(le)，任何的(de)(de)聯系(xi)方式都不能在接(jie)通在外的(de)(de)吳勝(sheng)了(le)。
在得(de)知吳(wu)(wu)勝(sheng)失聯(lian)(lian)以(yi)后，社會多方面的(de)(de)(de)人士都(dou)進行了尋找幫(bang)助，可是不(bu)幸的(de)(de)(de)是，在距離吳(wu)(wu)勝(sheng)失聯(lian)(lian)的(de)(de)(de)一(yi)(yi)個(ge)多月之后，警方在長江邊發現了一(yi)(yi)具(ju)尸體(ti)，后來經過和吳(wu)(wu)勝(sheng)父親的(de)(de)(de)DNA比對，檢(jian)驗(yan)的(de)(de)(de)結果顯(xian)示這(zhe)具(ju)尸體(ti)正是失聯(lian)(lian)的(de)(de)(de)吳(wu)(wu)勝(sheng)，當聽到這(zhe)一(yi)(yi)噩耗的(de)(de)(de)時候，吳(wu)(wu)勝(sheng)的(de)(de)(de)媽(ma)媽(ma)多次精神(shen)奔潰，不(bu)接受(shou)這(zhe)個(ge)可憐(lian)的(de)(de)(de)事實。
據了(le)解正在(zai)上大(da)二的(de)(de)吳勝，一直(zhi)是家里(li)父(fu)(fu)母(mu)的(de)(de)驕傲，他學習刻苦(ku)，為人和(he)善(shan)。在(zai)返校的(de)(de)時候吳勝還一直(zhi)和(he)父(fu)(fu)母(mu)說(shuo)(shuo)要勤工儉(jian)學的(de)(de)幫助家里(li)減輕生(sheng)活負擔(dan)，可是這次的(de)(de)談話成為了(le)父(fu)(fu)母(mu)心里(li)永(yong)遠的(de)(de)痛，他們(men)那個懂事的(de)(de)孩子(zi)(zi)再也不能活生(sheng)生(sheng)的(de)(de)出現在(zai)他們(men)眼(yan)前了(le)。這種中年喪子(zi)(zi)的(de)(de)痛苦(ku)對于吳勝的(de)(de)父(fu)(fu)母(mu)來(lai)說(shuo)(shuo)無(wu)異于天崩(beng)地裂(lie)。
后來(lai)父母曾對(dui)警方說(shuo)吳勝在(zai)離家前曾經(jing)說(shuo)自(zi)己(ji)掛(gua)了3課(ke)，這(zhe)也許(xu)是(shi)他失(shi)聯的(de)一(yi)個原因吧，可(ke)是(shi)在(zai)他被(bei)打撈(lao)出來(lai)的(de)幾天后學校公布的(de)成績顯示(shi)他的(de)每科成績都不低于60分(fen)，大(da)學生(sheng)是(shi)很(hen)令人羨慕的(de)，因為他們可(ke)以不斷(duan)的(de)接受各種有營(ying)養(yang)的(de)知識(shi)，在(zai)不斷(duan)的(de)完善充實自(zi)己(ji)之后，走向社(she)會就可(ke)以成為社(she)會最(zui)主要的(de)中流砥柱(zhu)，可(ke)是(shi)大(da)學生(sheng)面對(dui)的(de)壓力(li)尤其是(shi)心(xin)理壓力(li)也是(shi)非常(chang)巨大(da)的(de)。
大(da)學生不(bu)僅(jin)面對(dui)每(mei)次考試測(ce)試的成績學分的壓(ya)力(li)(li)，還會(hui)面對(dui)來自(zi)老師和同學以(yi)及家庭的人際壓(ya)力(li)(li)，情感方面的壓(ya)力(li)(li)，還有很重(zhong)要的生活壓(ya)力(li)(li)，這些壓(ya)力(li)(li)有時(shi)候(hou)會(hui)使得(de)大(da)學生不(bu)斷的在(zai)逆(ni)境中堅強成長，可是對(dui)于(yu)一些心理素質不(bu)太(tai)好的學生來說就無異于(yu)生活的炸彈，只(zhi)等一個(ge)恰當的時(shi)候(hou)就會(hui)將(jiang)自(zi)己的所以(yi)炸的一團糟(zao)。
那么(me)(me)面(mian)對(dui)這些心理壓力(li)大學(xue)生們應(ying)該怎么(me)(me)做呢?首先要有正(zheng)確的(de)(de)生活(huo)目(mu)標和(he)積(ji)(ji)極樂觀的(de)(de)生活(huo)態度，一旦(dan)有了自己(ji)無法解決(jue)的(de)(de)問題(ti)，要積(ji)(ji)極地需求家(jia)里父母和(he)朋友老師親戚的(de)(de)幫(bang)助，然后正(zheng)確的(de)(de)去(qu)發泄(xie)排解這方面(mian)的(de)(de)心理壓力(li)。千萬(wan)記(ji)得要正(zheng)確的(de)(de)去(qu)面(mian)對(dui)，不能轉(zhuan)牛(niu)角尖，也不能什么(me)(me)都不做堆積(ji)(ji)在心里。
大學(xue)(xue)生是社會最主(zhu)要(yao)(yao)(yao)的(de)(de)組(zu)成團(tuan)體，學(xue)(xue)校要(yao)(yao)(yao)定期的(de)(de)組(zu)織相(xiang)關(guan)的(de)(de)心(xin)理方(fang)面(mian)的(de)(de)學(xue)(xue)科或(huo)者(zhe)宣傳，家里的(de)(de)父母也(ye)要(yao)(yao)(yao)擺(bai)正(zheng)正(zheng)確(que)的(de)(de)態(tai)(tai)度(du)與正(zheng)在上大學(xue)(xue)的(de)(de)孩(hai)(hai)子(zi)進(jin)行溝通交流(liu)，要(yao)(yao)(yao)讓孩(hai)(hai)子(zi)知道自己的(de)(de)責任(ren)和(he)義務(wu)，也(ye)要(yao)(yao)(yao)采取正(zheng)確(que)的(de)(de)積(ji)極的(de)(de)態(tai)(tai)度(du)，不(bu)能一味的(de)(de)打擊和(he)放手(shou)，造成孩(hai)(hai)子(zi)的(de)(de)悲觀情(qing)緒的(de)(de)產生，同時(shi)大學(xue)(xue)生也(ye)要(yao)(yao)(yao)擺(bai)正(zheng)自己的(de)(de)生活學(xue)(xue)習(xi)態(tai)(tai)度(du)，要(yao)(yao)(yao)有積(ji)極健康(kang)的(de)(de)心(xin)理。
大學生學習壓力大，下面我作為一名大四學生就給大家講講如何釋放壓力。
轉移注意力
你可以閱讀一些有趣的小說，書籍，看一些你喜歡的，或者新的電影電視劇。做一些你覺得有趣好玩的事。再或者，計劃一場旅行，策劃一次活動等等。做一些事，來轉移自己的注意力，注意哦，做的事一定要選擇好，盡量做那些讓你感到輕松愉悅的。這能讓你在放松的時候充充電，讓你有足夠的動力去承擔壓力，讓你有確切的方式去釋放壓力
發泄
這里呢就是推薦你去做一些會讓自己精疲力盡的事。比如我試過的感覺行之有效的就是跑步，這個方法呢，也是很多人所提倡的，有效的。如果不想跑步呢，還有打籃球，踢足球，以及更有效的拳擊，打沙袋等。這些東西都是能讓你酣暢淋漓的釋放壓力的。不過呢，感覺有點治標不治本，用多了。效果會變差的。
尋求傾訴對象，得到安慰(wei)
這個時候，就體現出女（男）朋友滴重要性啦，感覺壓力大，找她（他）傾訴一波，讓她（他）來開導你，幫助你，是多么舒坦的一件事。當然啦，不一定要男女朋友的啦，正常的好朋友，親戚，父母等，都是可以的嘛。心中有不暢快的地方，吐露出來，也是能釋放壓力的。
享受(shou)壓力(li)，體驗(yan)壓力(li)的(de)快樂。這終究是一(yi)個現(xian)實的(de)社會(hui)，它的(de)殘酷會(hui)給初入社會(hui)的(de)人(ren)當頭一(yi)棒。
總(zong)之，大學(xue)(xue)四(si)年(nian)，可(ke)(ke)謂是最后四(si)年(nian)的(de)適(shi)應期，我們可(ke)(ke)以自己去嘗試社會(hui)的(de)現實(shi)，而不(bu)用品嘗社會(hui)的(de)殘酷。我們可(ke)(ke)以在學(xue)(xue)習(xi)知識的(de)同時(shi)提升自己在社會(hui)上(shang)的(de)各項能力(li)。所以說，大學(xue)(xue)四(si)年(nian)中(zhong)，大學(xue)(xue)生，就應該有壓力(li)，要考(kao)(kao)慮(lv)到自己的(de)未(wei)來(lai)，要考(kao)(kao)慮(lv)到國(guo)家(jia)，社會(hui)的(de)未(wei)來(lai)！
大概在90年代中期以前，考上大學(xue)就(jiu)(jiu)是(shi)進了象牙塔(ta)，大學(xue)生(sheng)就(jiu)(jiu)是(shi)天(tian)之(zhi)驕子(zi)。只要(yao)能考上大學(xue)，國(guo)家就(jiu)(jiu)包分配(pei)，一輩子(zi)就(jiu)(jiu)有了打(da)不(bu)破(po)的(de)(de)鐵飯(fan)碗。并(bing)且(qie)參加工作(zuo)以后(hou)單位也有免費的(de)(de)單身宿舍可以住，結婚(hun)以后(hou)，單位也會(hui)分配(pei)房子(zi)住。所以那時(shi)候的(de)(de)大學(xue)生(sheng)所需要(yao)做的(de)(de)只是(shi)"兩耳不(bu)聞窗(chuang)外事(shi)，一心只讀(du)圣賢(xian)書"就(jiu)(jiu)好(hao)。
時過境遷(qian)，自(zi)從(cong)(cong)90年代(dai)中(zhong)期以來，國(guo)家開始實行自(zi)主擇業(ye)(ye)(ye)的(de)就業(ye)(ye)(ye)政策，大學(xue)(xue)(xue)生(sheng)也就沒有了(le)終身(shen)的(de)鐵飯碗(wan)。所以大學(xue)(xue)(xue)生(sheng)的(de)壓力也越(yue)來越(yue)大。大學(xue)(xue)(xue)生(sheng)自(zi)從(cong)(cong)進(jin)入大學(xue)(xue)(xue)的(de)第(di)一天起(qi)，就要為(wei)四年以后的(de)擇業(ye)(ye)(ye)就業(ye)(ye)(ye)做(zuo)準備。因此大學(xue)(xue)(xue)生(sheng)除了(le)要學(xue)(xue)(xue)好專(zhuan)業(ye)(ye)(ye)知識，還要在各方面提升(sheng)自(zi)己的(de)能(neng)力和素質，比如(ru)，為(wei)人處事(shi)的(de)能(neng)力，儀(yi)表儀(yi)態以及(ji)穿衣打(da)扮(ban)，外語能(neng)力以及(ji)才藝展示都可能(neng)成為(wei)以后影響就業(ye)(ye)(ye)的(de)重(zhong)要因素。
因此大學生(sheng)們就(jiu)要從各方面去(qu)充電學習、提升自己。還要積累工作經驗(yan)，所以(yi)也要參加各種(zhong)各樣(yang)的(de)社會實踐，有的(de)可能比高中還要忙。有的(de)學生(sheng)可能畢(bi)業(ye)后還想在專業(ye)上(shang)學得(de)更精深一些，就(jiu)會努力學習去(qu)考研(yan)。這(zhe)部分同學的(de)壓(ya)力會更大。當然，也有一小部分人是(shi)因為逃(tao)避(bi)就(jiu)業(ye)的(de)壓(ya)力而選擇考研(yan)。
90年代中期以前，上(shang)大學(xue)(xue)基本(ben)都是公(gong)(gong)費，不用掏學(xue)(xue)費，考上(shang)大學(xue)(xue)也不會增加家庭(ting)負擔。而(er)現在根本(ben)沒有公(gong)(gong)費這一(yi)說，考上(shang)了大學(xue)(xue)，每年的學(xue)(xue)費、住(zhu)宿費加上(shang)生(sheng)活費少則一(yi)兩萬(wan)，多則好幾萬(wan)，無疑給家庭(ting)造(zao)成很大的負擔，尤(you)其是一(yi)些本(ben)來經濟條(tiao)件就不寬裕的家庭(ting)更是雪上(shang)加霜。
所以為了減輕家(jia)庭負擔，那些出(chu)身(shen)寒門的(de)大學(xue)(xue)生在學(xue)(xue)習之余，還要勤(qin)工(gong)(gong)儉學(xue)(xue)或者兼職打(da)工(gong)(gong)來給(gei)自己掙學(xue)(xue)費(fei)和生活費(fei)。這無疑也給(gei)這部(bu)分大學(xue)(xue)生增加了很大的(de)生活壓力和心理壓力。
并且(qie)大(da)學(xue)畢業以后(hou)結婚生子(zi)就要買車買房(fang)，在(zai)這個房(fang)子(zi)價格高到驚人的(de)今天，多少人又(you)要望房(fang)興嘆。然而這些又(you)是大(da)學(xue)生，尤其是即(ji)將畢業的(de)大(da)學(xue)生所不得不面對和考慮(lv)的(de)問題。
總(zong)之(zhi)，擠(ji)過了高考這(zhe)座獨木橋(qiao)，也并不是說以后的人生就(jiu)一(yi)片坦途，革命尚未成功，同學仍需努力！
我是香草珠兒，
心理(li)成長，心靈提升，我們一路(lu)同(tong)行！
1、差距壓力。①進入的大學不是自己理想的大學；②進入大學后，發現自己只是很普通的一員，“大學生的相對平庸化現象”使部分學生自信心下降，產生強烈的自卑感，甚至出現強烈的嫉妒心理和攻擊行為。③也會有部分學生來自家庭的壓力（比如家庭條件、背景、生活習慣等）。
應對：這些差距是在所難免的，重點要學會調整心態。
2、人際交往壓力。沒有一個良好的人際關系常常讓人感到局促不安，不自信甚至自責，愈是這樣就愈容易退縮以致進入一種惡性循環而不能自拔。
應對：敞開心扉，積極融入大學生活，適度的參與學校的各種活動。
3、學習壓力。大學生也是學生，學習壓力肯定是有的。很多人會覺得大學應該是一個輕松舒服的，可是上了大學隨之而來的學分制、英語，計算機等級以及考研等很具體的問題接踵而來。
應對：大學主要是自學，閱讀學習能力很重要。各種學科、書籍、資源都可以成為你的學習范圍，圖書館將會是一個你長時間奮戰的地方。為了汲取更多的知識，必須要提高看書效率，建議學習快速閱讀。快速閱讀是一種高效的閱讀和學習方法，快速閱讀不只是體現在閱讀速度是上（幫你節約閱讀、學習、復習時間），更有利于你抓住文章脈絡和重點幫助理解和記憶，活躍思維。具體練習可以參考《精英特全腦速讀記憶軟件》。用軟件每天堅持練習一個多小時，不影響其他安排，一個月的時間就可以提高閱讀速度5、6倍，相應的記憶、理解力，注意力，思維等方面的能力也能得到相應的提高。
4、前途壓力。就業對大學生來說是一個很現實的問題。針對當下各種就業難的情況，壓力更甚。很多大學生沒有就業之前普遍會對自己有個過高的估計，一旦真正進入了社會站在就業大軍的隊伍當中就會感到明顯的實力不足，這種落差多少會造成心理上的緊張。
應對：對于那些大學認真學習專業知識，取得各種實用證書，溝通交往各方面都良好發展的大學生來說，壓力自然是小了很多的。所以說，大學還是要好好學習的，同時也要積極融入大學生活的。
5、戀愛壓力。這個說的主要是戀愛問題，很多大學生畢業了就等于分手，自然也是會有壓力的。
應(ying)對(dui)：盡人事，聽天命，一切隨緣吧。
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