一、心理疾病的病因
超負荷的工作壓力(10%)
很(hen)多都市白領被高(gao)強度(du)的工作(zuo)壓力(li)所困，長期處于高(gao)度(du)緊張的狀態下，且常常得不到及時的調理(li)，久而久之便(bian)會產(chan)生焦慮不安、精神(shen)抑郁等癥狀，重則誘發(fa)心(xin)理(li)障(zhang)礙或(huo) 精神(shen)疾(ji)病。
感情與家庭的變故(9%)
失(shi)戀無疑是很痛(tong)苦(ku)的(de)(de)(de) 情(qing)感體(ti)驗，失(shi)戀的(de)(de)(de)一方會因對(dui)感情(qing)的(de)(de)(de)難以(yi)割(ge)舍而痛(tong)苦(ku)不(bu)已，失(shi)落感會加重(zhong)心(xin)理(li)失(shi)衡(heng)的(de)(de)(de)程度(du)，有些人(ren)因此產生心(xin)理(li)障礙甚至是不(bu)理(li)性的(de)(de)(de)過(guo)激行為(wei)，給對(dui)方和自己造成(cheng)難以(yi)彌補(bu)的(de)(de)(de)傷害(hai)。另外，對(dui)于離(li)婚后(hou)的(de)(de)(de)受損方，尤其是女性，往往經受不(bu)住家庭解體(ti)的(de)(de)(de)打擊，造成(cheng)心(xin)理(li)傷害(hai)。一項相關調查(cha)表明(ming)，目前我國離(li)婚人(ren)群(qun)中，感到(dao) 心(xin)理(li)壓力過(guo)重(zhong)的(de)(de)(de)約占70%，這(zhe)一群(qun)體(ti)非常需要(yao)心(xin)理(li)支持(chi)與幫助(zhu)。
對網絡的(de)依賴心理(li)(5%)
網(wang)(wang)(wang)絡新(xin)生代幾大病癥適當上網(wang)(wang)(wang)是有益的(de)，但(dan)每天以大量時間上網(wang)(wang)(wang)，或上一些不健康的(de)網(wang)(wang)(wang)站，極(ji)可(ke)能誘發心(xin)理疾病。如長期(qi)上網(wang)(wang)(wang)聊天、游戲、網(wang)(wang)(wang)戀，極(ji)可(ke)能使(shi)上網(wang)(wang)(wang)者(zhe)因長期(qi)處于虛擬狀(zhuang)態而影(ying)響其正(zheng)常的(de)認(ren)知(zhi)、情感和 心(xin)理定(ding)位，嚴重者(zhe)甚至會發生人(ren)格分裂。
生活貧困加重心理壓力(10%)
這一(yi)群(qun)體主要(yao)是下崗職(zhi)工(gong)和(he)高(gao)(gao)(gao)校的(de)(de)貧困生(sheng)。一(yi)些(xie)(xie)(xie)下崗職(zhi)工(gong)觀念一(yi)時難以轉換(huan)，對(dui)家政、建筑(zhu)等(deng)工(gong)作不(bu)屑一(yi)顧(gu)，因而(er)形(xing)成(cheng)“高(gao)(gao)(gao)不(bu)成(cheng)、低不(bu)就(jiu)”的(de)(de)尷尬局面。心理(li)壓(ya)力(li)與生(sheng)活壓(ya)力(li)的(de)(de)雙(shuang)重作用極(ji)易導致 心理(li)疾患，甚至(zhi)造成(cheng)家庭(ting)破(po)裂。而(er)對(dui)于邁入高(gao)(gao)(gao)等(deng)學府的(de)(de)有些(xie)(xie)(xie)貧困生(sheng)而(er)言，一(yi)方面是經(jing)濟狀況的(de)(de)窘迫，一(yi)方面是虛(xu)榮心的(de)(de)作祟(sui)，這種現實會加(jia)劇(ju)矛盾心理(li)，使這些(xie)(xie)(xie)貧困生(sheng)心理(li)疾患的(de)(de)概率增高(gao)(gao)(gao)。
二、心理疾病的癥狀
兒童常見心理疾病
拔毛(mao)癖(pi)(pi)、多動癥(zheng)(zheng)(zheng)、習慣(guan)性(xing)尿(niao)(niao)褲、屎褲(兒童遺便癥(zheng)(zheng)(zheng))、夜尿(niao)(niao)癥(zheng)(zheng)(zheng)、 自(zi)閉癥(zheng)(zheng)(zheng)、精(jing)神發育遲滯、口吃(chi)、 言語(yu)技(ji)能發育障(zhang)礙、 學習技(ji)能發育障(zhang)礙、兒童抽動癥(zheng)(zheng)(zheng)、 兒童退(tui)縮行為、Asperger綜合征(zheng)、Heller綜合征(zheng)(嬰兒癡呆(dai))、Rett綜合征(zheng)、 品行障(zhang)礙、兒童選擇性(xing)緘默、偏食、咬指(zhi)甲(jia)、異食癖(pi)(pi)，以及一(yi)些具(ju)有兒童特點的 兒童性(xing)別偏差(包(bao)括兒童 異裝癖(pi)(pi))、兒童精(jing)神分(fen)裂癥(zheng)(zheng)(zheng)、兒童恐怖癥(zheng)(zheng)(zheng)、兒童情緒(xu)障(zhang)礙(如(ru)焦慮癥(zheng)(zheng)(zheng)、 抑(yi)郁癥(zheng)(zheng)(zheng))等。
青少年常見心理疾病
考(kao)試綜(zong)合(he)癥(zheng)(zheng)、嚴格管束(shu)引發的反抗性(xing)焦慮癥(zheng)(zheng)、 恐怖癥(zheng)(zheng)、學習逃(tao)避(bi)癥(zheng)(zheng)、 癔病、強迫(po)性(xing)神經癥(zheng)(zheng)、 師(shi)生戀(單相思)、戀愛(ai)挫折(zhe)綜(zong)合(he)征、 大(da)學生常見的心理障礙(ai)、 網絡綜(zong)合(he)癥(zheng)(zheng)等。
成年人常見心理問題
工作適應疾(ji)病：過度成就壓(ya)力、物質金錢關系不當(如致富后的(de)空虛(xu)癥、吝嗇癖等)。
職業(ye)(ye)性(xing)心理(li)(li)疾病：教師的(de)精(jing)神障礙(ai)、單調(diao)作(zuo)業(ye)(ye)產生的(de)心理(li)(li)障礙(ai)、噪音和心理(li)(li)疾病、夜班和心理(li)(li)問題、高溫作(zuo)業(ye)(ye)的(de)神經心理(li)(li)影(ying)響。
性心理疾病：花癡(色情狂)、 露陰癖(pi)、窺陰癖(pi)、窺淫癖(pi)、 異裝癖(pi)、 自(zi)戀(lian)癖(pi)、性厭(yan)惡、 戀(lian)物癖(pi)、陽痿、早泄(xie)、過度(du)手淫等。針對(dui)中老年(nian)(nian)(nian)的：更年(nian)(nian)(nian)期精神病、 更年(nian)(nian)(nian)期綜(zong)合(he)征、癡呆(dai)、阿爾(er)采莫氏病、老年(nian)(nian)(nian)期譫妄、 退離休綜(zong)合(he)癥。
除此之(zhi)外，可按照疾病的(de)性(xing)質和發生(sheng)原因劃(hua)分：
不良習慣(guan)及嗜(shi)好：偷竊癖、縱火狂、神經性(xing)嘔(ou)吐、物(wu)質依賴(lai)、 潔癖。
神(shen)經(jing)(jing)癥： 神(shen)經(jing)(jing)衰(shuai)弱、焦慮(lv)癥、 疑病性神(shen)經(jing)(jing)癥( 疑病癥)、癔病( 癔癥)、強迫性神(shen)經(jing)(jing)癥、 恐怖性神(shen)經(jing)(jing)癥、抑郁性神(shen)經(jing)(jing)癥 。
三、二級心理(li)咨詢師對心理(li)疾(ji)病的治療
心理(li)分析(xi)(xi)療法(fa)(fa)：心理(li)分析(xi)(xi)療法(fa)(fa)亦叫精(jing)神分析(xi)(xi)療法(fa)(fa)，就(jiu)是(shi)把病人所不(bu)知(zhi)道的(de)(de)癥狀(zhuang)(zhuang)產(chan)生的(de)(de)真正(zheng)原因和(he)意(yi)(yi)義，通過(guo)挖(wa)掘病人無意(yi)(yi)識(shi)的(de)(de)心理(li)過(guo)程，將其召回到(dao)意(yi)(yi)識(shi)范圍內，破除潛抑作用，揭(jie)穿防御機制的(de)(de)偽裝，使(shi)病人真正(zheng)了解癥狀(zhuang)(zhuang)的(de)(de)真實(shi)意(yi)(yi)義，便(bian)可(ke)使(shi)癥狀(zhuang)(zhuang)消(xiao)失。這個轉變(bian)工作，就(jiu)是(shi)心理(li)分析(xi)(xi)治療。用心理(li)分析(xi)(xi)療法(fa)(fa)對癔癥、強迫(po)癥、恐怖癥等神經(jing)癥，以及性變(bian)態進行治療，有較好的(de)(de)效果(guo)。心理(li)分析(xi)(xi)法(fa)(fa)的(de)(de)理(li)論主要由臨床(chuang)實(shi)踐(jian)和(he)弗(fu)洛伊德自(zi)我(wo)分析(xi)(xi)的(de)(de)內省材料中總結出來，并通過(guo)不(bu)斷接(jie)受(shou)實(shi)踐(jian)的(de)(de)檢(jian)驗，修正(zheng)錯誤，以適應新的(de)(de)實(shi)踐(jian)。這就(jiu)是(shi)說(shuo)，心理(li)分析(xi)(xi)理(li)論的(de)(de)科學(xue)性來源于他的(de)(de)實(shi)踐(jian)性
認知領悟(wu)療法(fa)：認知領悟(wu)療法(fa)，是(shi)通過解釋使(shi)求治(zhi)者改變認識,得到領悟(wu)而(er)(er)使(shi)癥狀(zhuang)得以減輕(qing)或消(xiao)失(shi),從而(er)(er)達到治(zhi)病(bing)目的(de)(de)的(de)(de)一種(zhong)心(xin)理(li)(li)治(zhi)療方法(fa)，又中(zhong)(zhong)國心(xin)理(li)(li)治(zhi)療專家鐘友(you)彬先(xian)生首創,是(shi)依據心(xin)理(li)(li)動(dong)力學療法(fa)的(de)(de)原理(li)(li)與中(zhong)(zhong)國實情及(ji)人(ren)們的(de)(de)生活習(xi)慣相(xiang)結合(he)而(er)(er)設計的(de)(de).心(xin)理(li)(li)動(dong)力學療法(fa)源于心(xin)理(li)(li)分(fen)析,故認知領悟(wu)療法(fa)又稱(cheng)為中(zhong)(zhong)國式心(xin)理(li)(li)分(fen)析,或稱(cheng)"鐘氏領悟(wu)治(zhi)療法(fa)".。
系統脫敏(min)療法：系統脫敏(min)療法(Systematic Desensitization)又(you)稱交互(hu)抑制法，利用這(zhe)種方法主要是誘導求治者(zhe)緩慢(man)地(di)暴露(lu)出導致(zhi)神經癥焦(jiao)慮(lv)的(de)情(qing)境，并通過心(xin)理的(de)放松(song)狀態來(lai)對(dui)抗這(zhe)種焦(jiao)慮(lv)情(qing)緒(xu)，從而達到消除神經癥焦(jiao)慮(lv)習慣的(de)目的(de)。系統脫敏(min)療法是由美(mei)國學者(zhe)沃(wo)爾帕(pa)創立(li)和發(fa)展(zhan)的(de)。
催眠(mian)療(liao)法(fa)：催眠(mian)療(liao)法(fa)是通過(guo)言語暗示(shi)或(huo)(huo)(huo)催眠(mian)術使病(bing)人處于類似(si)睡(shui)眠(mian)的狀(zhuang)態(催眠(mian)狀(zhuang)態)，然(ran)后(hou)進行暗示(shi)或(huo)(huo)(huo)精神分析來(lai)治(zhi)病(bing)的一種心理治(zhi)療(liao)方法(fa)。可分為直接法(fa)(或(huo)(huo)(huo)自然(ran)法(fa))和(he)間接法(fa)。
四、心理疾病的預防
1、要加強修養(yang)，遇事(shi)泰然(ran)處(chu)之：要清醒(xing)地(di)(di)認識到(dao)生命總是由旺盛走向衰老直至消亡，這是不能抗拒的(de)(de)自然(ran)規(gui)律。應當養(yang)成樂觀、豁達的(de)(de)個性(xing)，平靜(jing)地(di)(di)接受(shou)生理(li)上(shang)出現的(de)(de)種(zhong)種(zhong)變(bian)化(hua)，并隨之調整自己的(de)(de)生活(huo)和工作節奏，主動地(di)(di)避免因生理(li)變(bian)化(hua)而對(dui)心理(li)造(zao)成的(de)(de)沖(chong)擊。事(shi)實上(shang)，那些擁(yong)有寬廣胸懷(huai)、遇事(shi)想(xiang)得開(kai)的(de)(de)人是不會受(shou)到(dao)灰色(se)心理(li)疾病困擾的(de)(de)。
2、要(yao)(yao)合理(li)(li)安排生活(huo)(huo)(huo)(huo)，培(pei)養多種興(xing)趣：人在無所(suo)事事的時候常會胡(hu)思亂(luan)想，所(suo)以要(yao)(yao)合理(li)(li)地安排工作與(yu)生活(huo)(huo)(huo)(huo)。適度緊張有序的工作可(ke)(ke)以避(bi)免心(xin)理(li)(li)上(shang)滋生失落感，令(ling)生活(huo)(huo)(huo)(huo)更(geng)加充實(shi)，而(er)充實(shi)的生活(huo)(huo)(huo)(huo)可(ke)(ke)改善(shan)人的抑(yi)郁心(xin)理(li)(li)。同時，要(yao)(yao)培(pei)養多種興(xing)趣。愛(ai)好廣泛者總覺得時間不夠用，生活(huo)(huo)(huo)(huo)豐富(fu)多彩就能驅散不健(jian)康的情(qing)緒(xu)，并可(ke)(ke)增強生命的活(huo)(huo)(huo)(huo)力，令(ling)人生更(geng)有意義。
3、盡力尋找情緒體驗的機(ji)會：一是(shi)多(duo)想(xiang)想(xiang)你(ni)所從事(shi)(shi)的事(shi)(shi)業，時(shi)時(shi)不忘創新，做(zuo)出(chu)新的成績，躍(yue)上新的臺階;再者要關心(xin)他(ta)人，與親朋、同(tong)事(shi)(shi)同(tong)甘共(gong)苦，無(wu)論悲(bei)歡、離合，都(dou)是(shi)對(dui)心(xin)理的撼動，它(ta)會使(shi)人頭腦(nao)清醒(xing)，心(xin)胸(xiong)開(kai)闊;三是(shi)多(duo)參(can)加公益活動，樂善(shan)好施，為子孫造福。最好是(shi)學會一門藝(yi)術，無(wu)論唱歌彈琴(qin)，寫作(zuo)繪畫(hua)，集(ji)郵藏幣，都(dou)會使(shi)你(ni)進(jin)入一種新的境界(jie)，產(chan)生新的追(zhui)求，在你(ni)的愛好之(zhi)中(zhong)尋找樂趣。
4、保護心理(li)寧(ning)靜(jing)(jing)：面對大量(liang)(liang)的(de)(de)信息不(bu)要緊張不(bu)安、焦(jiao)急煩躁(zao)。手足無措(cuo)，保持(chi)心情寧(ning)靜(jing)(jing)，學會吸收現代(dai)科學信息的(de)(de)方(fang)法，提高(gao)應變能(neng)力。最后，要盡量(liang)(liang)多地設想出獲取它們的(de)(de)可行途徑，并選擇一個最佳方(fang)案行動，從而減(jian)輕個人的(de)(de)心理(li)負擔，又能(neng)收到事(shi)半功倍之效。
5、適當變換(huan)環境(jing)：一(yi)個人在一(yi)個缺乏競(jing)爭的(de)環境(jing)里容易(yi)滋生惰性，不求有(you)功但求無過，過于安逸(yi)的(de)環境(jing)反而(er)(er)更易(yi)引發心理(li)失衡。而(er)(er)新(xin)的(de)環境(jing)，接受具有(you)挑戰性的(de)工作(zuo)、生活，可(ke)激發人的(de)潛能與活力，變換(huan)環境(jing)進(jin)而(er)(er)變換(huan)心境(jing)，使自(zi)己始終保(bao)持健康向上的(de)心理(li)，避免(mian)心理(li)失衡。
心理咨詢不同于心理治療，前者是心理學工作者利用心理學原理為具有心理問題的人解除煩惱，助人自助和使人不斷成熟和發展的語言藝術。
比如心理煩躁，情感困惑、學習障礙，網絡成癮都可以咨詢。
后者主要(yao)(yao)針對心(xin)理疾(ji)病，要(yao)(yao)開藥的。如睡眠(mian)障礙(ai)、抑郁、強迫等
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