其實我(wo)(wo)們(men)(men)每個人的(de)一生中(zhong)總會(hui)(hui)(hui)有(you)過不去(qu)的(de)那道坎，有(you)可(ke)能會(hui)(hui)(hui)一直積壓在(zai)自己(ji)的(de)內心里(li)，不對外界(jie)釋(shi)放(fang)，也(ye)不為人所(suo)知，也(ye)可(ke)能慢慢地就會(hui)(hui)(hui)消(xiao)散，對于我(wo)(wo)們(men)(men)成年人而(er)言，我(wo)(wo)們(men)(men)自己(ji)調節的(de)能力(li)和承(cheng)受能力(li)更強，所(suo)以一般不會(hui)(hui)(hui)出現(xian)什么嚴重的(de)心理問題，除非是受到了什么重大的(de)打擊。
但是相對于年(nian)齡較(jiao)小的(de)中學(xue)(xue)(xue)生而言，就(jiu)不一樣了，他們(men)這個時期(qi)面對的(de)社(she)會(hui)(hui)經歷較(jiao)少(shao)，思想也是逐(zhu)漸(jian)變得(de)成(cheng)熟，漸(jian)漸(jian)地(di)開始接觸(chu)這個社(she)會(hui)(hui)的(de)一些東西(xi)，自然而然地(di)慢慢就(jiu)會(hui)(hui)習慣了，但許多中學(xue)(xue)(xue)生心理卻會(hui)(hui)比(bi)較(jiao)脆(cui)弱，往(wang)(wang)往(wang)(wang)會(hui)(hui)出現心理問(wen)題。那么(me)，我介紹一個關(guan)于中學(xue)(xue)(xue)心理問(wen)題的(de)案例給大家吧。
有一個(ge)初二的(de)女(nv)學生(sheng)最近經常跟(gen)一個(ge)她很要(yao)好(hao)(hao)的(de)朋(peng)友(you)經常吵架(jia)，雙方都不(bu)(bu)想(xiang)向對方認錯(cuo)，她的(de)好(hao)(hao)友(you)即使對其行(xing)使了盜竊行(xing)為，她也不(bu)(bu)敢太過(guo)伸(shen)張(zhang)多說，好(hao)(hao)友(you)別社會上的(de)品(pin)行(xing)不(bu)(bu)良的(de)人(ren)恐嚇去(qu)干一些事情(qing)，兩(liang)個(ge)都十分(fen)害怕，不(bu)(bu)知道該怎么做。
其實這位女生是(shi)被所謂的(de)(de)義氣給(gei)影(ying)響到了(le)，為對(dui)方打抱(bao)不(bu)平，以(yi)至于會做出一些會導致不(bu)良后果(guo)的(de)(de)行為，所以(yi)要(yao)讓其明白真(zhen)正的(de)(de)好朋友是(shi)互(hu)相(xiang)幫助(zhu)，取長補短，而不(bu)是(shi)幫助(zhu)對(dui)方去做錯事(shi)，殺人放火(huo)之類的(de)(de)，凡事(shi)都有一個限度。
那么，我給跟這個(ge)女孩有(you)類(lei)似經歷的所(suo)有(you)中學生幾點建議。
1、真(zhen)正的好朋友是互相扶持，真(zhen)正為對(dui)方(fang)(fang)著想的，如若(ruo)對(dui)方(fang)(fang)有不當的行為，我們應該引(yin)導他們改正錯誤，不要讓他錯下去或者(zhe)自己也陷入進去，不方(fang)(fang)便說的話可以(yi)通過同學或者(zhe)老師來轉達。
2、如若(ruo)你的(de)(de)朋友做(zuo)出了傷害(hai)你的(de)(de)事情，不(bu)(bu)要(yao)一(yi)(yi)味地只會忍受，那樣只是在縱容(rong)其(qi)放錯誤，要(yao)勇于說不(bu)(bu)，表面只原(yuan)諒其(qi)一(yi)(yi)次，再(zai)有一(yi)(yi)次就向老師(shi)告發，讓(rang)大家來(lai)幫助(zhu)他改(gai)變這個壞毛(mao)病。
以(yi)上(shang)就是我(wo)給大家介紹(shao)的(de)兩點關(guan)于中(zhong)學生(sheng)心理問題的(de)建議，步入了(le)中(zhong)學時(shi)代，我(wo)們(men)的(de)思想都(dou)逐漸變得成熟了(le)起來，面對的(de)事(shi)(shi)情也將會更(geng)多，很多我(wo)們(men)沒接觸(chu)過的(de)事(shi)(shi)情都(dou)會一一出現，無法解(jie)決的(de)時(shi)候(hou)可以(yi)尋求幫(bang)助，看到他人犯錯誤，要及時(shi)幫(bang)助其糾(jiu)正，不要一味(wei)地縱容(rong)。
中學生常見的心理問題 在中學生中，常見的心理問題有五種：
一，學校適應不良型的心理問題；
二，強迫型的心理問題；
三，抑郁型的心理問題；四，焦慮型的心理問題；五，恐怖型的心理問題。
一，學習適應不良型 學習適應不良型是中學生中常見的一種適應型障礙。中學生往往由于學校適應不良嚴重影響學習，更不上班級，甚至造成中途休學或輟學。主要表現在情緒、行為、生理功能三個方面。
（1）情緒方面。抑郁、焦慮、強迫、恐怖、厭煩、退縮等是常見的表現，具體表現為害怕學習，上課注意力渙散，思考乏力，聽不好課，做不好作業，但又想把學習搞上去，產生焦慮；有些同學害怕或回避上學，或有恐懼反應，或呈萎靡狀態；有些同學有矛盾觀念和憤怒反應，易激惹，依賴性增強。
（2）行為方面。學習適應不良的同學均有行為問題，主要表現在四個方面：第一，能力抑制。以往學習能力良好，成績不錯，適應不良后學習能力受到抑制，產生學習困難，上課無法做筆記，記憶力下降，作文寫不出，稍復雜的題目無法解決等；因注意力不集中常常不能持續做一件事，莫名其妙地終止作業或看書，無目的地擺弄小物件或發呆等。第二，社會性退縮。與同學交往減少，學習、生活活動也減少，不愿發言，不想運動，體育課也提不起勁，成為同學活動的旁觀者，游離于同輩群體之外。第三，品行絮亂。行為違反與年齡相符的社會規范和準則，如逃學、斗毆、說謊、偷竊、抽煙、離家出走等現象均有可能出現。還有些學生活動過度，尋求快樂和刺激，如沉溺于電子游戲機、不遵守紀律、襲擾他人。第四，行為倒退。行為像兒童，學習無目標，活動無計劃，喜歡兒童游戲，不合群但不是因為退縮，而是和同學玩不到一塊，談不到一起。
（3）生理功能方面。表現在上課頭昏、腦脹，入睡困難，以及腰酸背痛、心悸、乏力等，身體檢查則沒有特定的軀體問題。
二，強迫型 這是一種以強迫觀念、強迫沖動或強迫動作為主要表現的心理問題。自己能意識到這些表現不合理、不必要，但不能控制和擺脫，深為焦慮和不安。它對同學的學習、生活和在校適應有很大的不良影響，應及時接受輔導。具體表現為：
（1）強迫觀念。如腦內反復回旋某歌曲的旋律、別人對自己說的話；作業或考試后總覺得寫錯了字或做錯了題，上學路上總疑惑忘帶書或文具；總是擔心考試失敗、挨老師批評，擔心自己會發胖；看到小刀就會想到會割破手；腦中總是出現一些如“1+2為什么等于3”、“先有雞還是先有蛋”等無實際意義的想法。
（2）強迫沖動和強迫動作。如在考試時，總覺得想要大小便，但并不去上廁所；看到老師或父母總是想辱罵、吵鬧或打架，但表面上卻順從平靜；反復檢查自己任何一次作業或試卷；總是在路上數石塊數或步數。
三，抑郁型 這是有社會、心理因素引起的一種以持久的情緒低落狀態為特征的心理問題，常伴有焦慮、沮喪、壓抑、苦悶、軀體不適感和睡眠障礙。有這類心理問題的同學一般能基本適應學校生活，但心理壓抑、情緒苦悶，而且持續時間較長。對同學們的身心健康危害較大。具體表現為：
（1）興趣衰退。這類同學對生活的興趣明顯減退，不僅對學校、社會中各種新鮮事物不感興趣，而且對自己以前的興趣愛好也基本丟失。
（2）缺乏自信。自我評價過低、妄自菲薄，并有內疚后悔等自責傾向，多為不愉快的生活事件和對自己的失敗估計。如學習成績較好，但堅持認為自己學習很差，以后肯定不能畢業。
（3）精力衰退。自感疲憊無力，不能進行復雜思考和較強運動。這類同學往往感到聽課、做作業時，頭腦無法興奮起來，但一般無雜念而是一片空白，體育課甚至日常生活無力或不想去承受，有力不從心之感。
（4）封閉退縮。不愿交往，情緒苦悶且封閉，不訴說也不寫日記。這類同學通常能維持和其他同學、老師和一般性交往，但被動勉強，交往內容表面化，不作稍深的情感交流他們的退縮往往出于自卑和認為任何人都無法幫助自己。
（5）軀體不適。伴有軀體癥狀，如頭疼、背痛、肢體酸痛等，還有失眠等睡眠障礙，有些同學有食欲不振和消化不良之感。
（6）悲觀失望。覺得生活中一切都沒什么意義，感到前途渺茫；想前進、想成功，但看不到光明和目標；有時下決心改變自己，但沒有付諸行動的勇氣；無望、無助感強烈。
四，焦慮型 個體處于一定的應激狀態便會感到焦慮，這是正常的。焦慮型的心理問題是指一種無明確對象、無法擺脫的焦慮狀態，可分為急性焦慮和慢性焦慮兩種形式。
（1）急性焦慮，又稱驚恐發作。以突如其來的驚恐體驗為典型特征，有“大禍臨頭”之感，并伴有心跳加快、呼吸困難、頭暈目眩等，還可能有出汗、發抖、腹痛等。急性焦慮的發作急劇，很難預料，但持續時間不長，一般1~20分鐘，長達數小時。發作后虛弱無力，但焦慮體驗不明顯，數日后恢復。
（2）慢性焦慮，又稱廣泛性焦慮。在焦慮型中較為常見。表現為持續性的緊張和不安；學習、活動時心煩意亂，記憶和思維受阻；交往中緊張、易激惹；遇事時驚慌失措，往壞處想等。明知客觀上并不存在威脅、危險和失敗結局，是主觀上過濾，但無法控制，惶惶不可終日。同時出現心悸、口干、出汗、臉色蒼白以及震顫、發抖、肉跳、緊張性疼痛和睡眠障礙、夢驚等現象。
五，恐怖型 這種心理問題指對某些特定的事物、情境，或在人際交往時產生異常恐懼并主動回避以消除不安。中學生中較常見的為社交恐怖和特異性恐怖，而且前者有增長的趨勢。
（1）社交恐怖。主要特點是在人際交往中自感害羞、局促不安、尷尬、笨拙、遲鈍、怕成為人的恥笑對象，而不敢在公開場合講話、做作業、吃飯等，以至不能正常交往；看著對方即自感面紅耳赤、表情異樣，而且怕被對方覺察，從而回避目光相遇，嚴重者會發展到足不出戶。
（2）特異性恐怖(bu)。指各種和(he)個(ge)體自身活(huo)動的(de)(de)(de)(de)特異性有(you)關的(de)(de)(de)(de)恐怖(bu)，如飛行恐怖(bu)、注射(she)恐怖(bu)等。一些中(zhong)學(xue)生對(dui)學(xue)校產生恐怖(bu)，如害(hai)怕看(kan)校門、害(hai)怕見到老(lao)師(shi)和(he)同學(xue)、回避學(xue)校生活(huo)，又稱學(xue)校恐怖(bu)。 以上對(dui)五種常見心理(li)問題(ti)類(lei)型的(de)(de)(de)(de)介(jie)紹，目的(de)(de)(de)(de)是使(shi)大家對(dui)它(ta)們有(you)一個(ge)初步了(le)解(jie)。在青少年階段出(chu)現(xian)上述的(de)(de)(de)(de)心理(li)問題(ti)是比較普遍(bian)的(de)(de)(de)(de)，是可(ke)以理(li)解(jie)的(de)(de)(de)(de)，大家不(bu)要害(hai)怕它(ta)，要敢(gan)于面對(dui)它(ta)，正(zheng)確解(jie)決它(ta)。
青少年成長過程中固有的“逆反心理”現象突出。在青少年成長過程中，自尊心、成人感日見增加，有強烈的自我意識，服從長輩的意識淡薄，喜歡獨立思考，不愿別人把他們的意志強加在自己身上，有些青少年過分強調自我，惟我獨尊，對于老師家長善意的批評、幫助不愿接受。有意反其道而行之，他們經常用反抗的行為來表達自己的能力和價值。這種心理如果加以引導，可以激發青少年求異的思維和創新的火花成為一種積極的因素。但是成長中的青少年往往不能正確把握，就會養成偏激固執的不良心態。他們不習慣教師的教學方式和教育方法，產生“你要我這樣做我偏那樣做，你說這個好，我偏說那個好，讓我相信這個，我非相信那個不可”等具體表現，有時與家長敵對、與人抬杠，做出一些不理智的舉動。
2.應試教育下的繁忙學業、激烈競爭造成學生心情壓抑。學校中頻繁的測驗、考試使學生經常處于一種高度緊張的狀態，超負荷的學習強度使學生精神緊張，心情壓抑。當他們面對自己不滿意的答卷時，總是抱怨自己，從而失去了對學習的信心。有些學生總擔心考試會失敗，受到老師、父母的責備，同學的冷眼，產生高焦慮，而一旦真的考試失敗，就立即恢心喪氣，情緒十分低落，這種現象在畢業生中尤為突出。一旦成績不好，挫折感就“油然而生”，表現出焦慮、失意、注意力不集中，對老師和同學的言行敏感、失眠、神經衰弱等癥狀出現。
3. 家長望(wang)子成(cheng)龍、望(wang)女(nv)成(cheng)鳳的(de)(de)迫切(qie)愿望(wang)使學生(sheng)(sheng)(sheng)自信(xin)(xin)心不足(zu)。由于(yu)(yu)長輩們對(dui)學生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)期望(wang)值(zhi)過高(gao)，對(dui)學生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)缺點(dian)看多(duo)(duo)而優點(dian)看少，消極(ji)(ji)評價多(duo)(duo)于(yu)(yu)積極(ji)(ji)評價，使部(bu)分學生(sheng)(sheng)(sheng)對(dui)自己(ji)的(de)(de)能力產(chan)生(sheng)(sheng)(sheng)懷疑，常(chang)因一(yi)次考試失敗(bai)于(yu)(yu)是(shi)就精(jing)神(shen)苦(ku)悶(men)、低落、失去自信(xin)(xin)心。尤其一(yi)些學困(kun)生(sheng)(sheng)(sheng)更是(shi)對(dui)學業、前途、未來不再抱有(you)希望(wang)，整日沒精(jing)打采，變(bian)得抑(yi)郁。有(you)個別學生(sheng)(sheng)(sheng)甚(shen)至產(chan)生(sheng)(sheng)(sheng)逃課、迷戀(lian)網吧，和社會上一(yi)些閑散人員交往(wang)密切(qie)，打成(cheng)一(yi)片，過早(zao)的(de)(de)走上社會，荒廢(fei)了正常(chang)的(de)(de)學業。
中(zhong)學生心理問(wen)題分(fen)析與(yu)指導
引導學習從反思開始
太(tai)原市任女士問：孩(hai)子(zi)上初一，對學習不感(gan)興(xing)趣，成績很差，不愿(yuan)意主動與家(jia)長(chang)溝通。自己也想學，但又不自覺(jue)，家(jia)長(chang)感(gan)覺(jue)孩(hai)子(zi)應該(gai)能做(zuo)到(dao)的，孩(hai)子(zi)自己卻(que)說做(zuo)不到(dao)。是(shi)學習方(fang)法問題(ti)，還是(shi)心理問題(ti)?
山(shan)西省教育(yu)科學研(yan)究(jiu)院副研(yan)究(jiu)員王愛玲指出，中學教育(yu)階段是人一生(sheng)中最關鍵而又(you)有特色的時(shi)期，是黃金時(shi)代的開端(duan)。作為學生(sheng)家長應不失時(shi)機、恰(qia)到好處(chu)地引導孩子，幫助他們(men)適應學習生(sheng)活。
一.反思自己對孩子的期望值是否過高。 人與(yu)人之(zhi)間是有差異的(de)(de)，如(ru)果超出(chu)了孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)的(de)(de)能力范圍，則不(bu)易實現，對孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)會造成(cheng)不(bu)必(bi)要的(de)(de)心(xin)理(li)傷害，從而挫傷孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)的(de)(de)自(zi)信(xin)心(xin)。隨著孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)自(zi)我意識的(de)(de)增強，家(jia)長更要講究教(jiao)育的(de)(de)方式和(he)策略。要尊重孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)，多(duo)引導、多(duo)鼓勵(li)、多(duo)表揚，少批評、不(bu)挖苦、不(bu)諷刺。家(jia)長對孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)上初一(yi)后的(de)(de)各(ge)種表現，進行綜合分(fen)析，并盡快地和(he)孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)溝(gou)通(tong)，找到有利于孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)成(cheng)長的(de)(de)契(qi)點和(he)不(bu)利于孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)成(cheng)長的(de)(de)“結癥”，有針對性地幫助孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)。
二.想想孩子是否缺乏上進心。 家長(chang)要多琢磨(mo)孩子(zi)(zi)(zi)的(de)個性心理，可以找(zhao)一個孩子(zi)(zi)(zi)非常熟悉的(de)同(tong)(tong)學，讓孩子(zi)(zi)(zi)自(zi)(zi)己(ji)比較二人間(jian)的(de)長(chang)處(chu)和(he)短處(chu)，孩子(zi)(zi)(zi)肯定了自(zi)(zi)己(ji)的(de)優點，方能找(zhao)回自(zi)(zi)信，同(tong)(tong)時還能找(zhao)到(dao)自(zi)(zi)身的(de)不足，就(jiu)(jiu)可能有針對(dui)性地在這些方面(mian)努(nu)力以超越(yue)對(dui)方。當(dang)孩子(zi)(zi)(zi)取得成(cheng)功之(zhi)后，不妨再(zai)找(zhao)一個新的(de)比較對(dui)象，久而久之(zhi)，當(dang)孩子(zi)(zi)(zi)的(de)行(xing)(xing)動(dong)始(shi)終有明確的(de)目標時，就(jiu)(jiu)能把自(zi)(zi)己(ji)的(de)行(xing)(xing)動(dong)與目標不斷地加以對(dui)照，進而清(qing)楚地知道自(zi)(zi)己(ji)與目標之(zhi)間(jian)的(de)距離，孩子(zi)(zi)(zi)行(xing)(xing)動(dong)的(de)動(dong)機就(jiu)(jiu)會得到(dao)維持和(he)加強，就(jiu)(jiu)會自(zi)(zi)覺地克服困難(nan)，努(nu)力達到(dao)目標。
三.堅持對孩子進行理想教育、品德培養。 中學教育 階(jie)段(duan)是(shi)培養品德十分有利的(de)(de)時(shi)機，多給孩(hai)子(zi)(zi)提(ti)供(gong)一些(xie)(xie)英雄(xiong)人物及科(ke)學(xue)家(jia)(jia)的(de)(de)事例和有關資料，使(shi)他們成為(wei)孩(hai)子(zi)(zi)成長(chang)道路(lu)上的(de)(de)榜樣(yang)。同時(shi)要認(ren)識(shi)(shi)到，在人的(de)(de)一生中，道德品質總是(shi)在不斷發展變化的(de)(de)，因(yin)此還要防止(zhi)孩(hai)子(zi)(zi)走下坡(po)路(lu)。中學(xue)生獲得知識(shi)(shi)的(de)(de)主(zhu)要途徑是(shi)課(ke)堂，但課(ke)外是(shi)課(ke)堂知識(shi)(shi)的(de)(de)補充和拓寬，家(jia)(jia)長(chang)應創造條件激發孩(hai)子(zi)(zi)對知識(shi)(shi)的(de)(de)渴求(qiu)和探(tan)索，多看課(ke)外書籍，參(can)觀名勝古跡(ji)，做一些(xie)(xie)有趣(qu)的(de)(de)小實驗，開闊孩(hai)子(zi)(zi)的(de)(de)視野、啟迪(di)孩(hai)子(zi)(zi)的(de)(de)智慧，從(cong)而培養孩(hai)子(zi)(zi)獨立(li)思考的(de)(de)習慣(guan)和創造性思維能(neng)力。
四.幫助孩子形成良好的生活和行為習慣。 良好的(de)生(sheng)活和(he)行為習慣對學(xue)生(sheng)的(de)學(xue)習及(ji)其一生(sheng)都有(you)重要(yao)(yao)的(de)意義(yi)。要(yao)(yao)讓孩(hai)子(zi)養成按時作息的(de)習慣，有(you)的(de)晚上(shang)睡覺很晚，有(you)的(de)甚至中午不(bu)(bu)休息，睡眠(mian)不(bu)(bu)足(zu)，精神自然就差，聽課效果當然不(bu)(bu)會(hui)好，所以要(yao)(yao)幫(bang)助孩(hai)子(zi)提高睡眠(mian)質(zhi)量(liang)。
五.依據孩子現有的學習情況，結合孩子的學習條件和環境，幫助孩子借鑒一些適合孩子自己的學習方法，使孩子逐漸形成一套自己的學習方法。 例如課前預習(xi)、上課聽講、課后總結復習(xi)及抓住(zhu)重點突破難點的方法(fa)，等等。
在(zai)采取以上策略的同時，不可忽(hu)視另(ling)一個重要因素，即(ji)給孩子(zi)創造(zao)一個良好的學(xue)習環境。家(jia)庭成員要和(he)睦相處，家(jia)里要有濃厚(hou)的學(xue)習、探(tan)討氛圍(wei)，使(shi)孩子(zi)在(zai)家(jia)坐得住(zhu)、樂(le)于學(xue)，從而為孩子(zi)在(zai)“黃金時代”的智力開(kai)發開(kai)辟廣(guang)闊的天地。
家長應如何應對孩子曠課逃課問題
在中(zhong)學(xue)教育階段(duan)，也許每個班級都(dou)(dou)有(you)過這(zhe)樣的(de)孩(hai)子，他(ta)們經常逃(tao)(tao)學(xue)，公(gong)開違反校規(gui)校紀。很多(duo)家長(chang)和(he)老師(shi)對其批評教育也無(wu)濟無(wu)事。最(zui)令人心痛(tong)的(de)就(jiu)是(shi)他(ta)們放(fang)棄了學(xue)生(sheng)最(zui)重要(yao)的(de)職責，那(nei)就(jiu)是(shi)學(xue)習。孩(hai)子曠(kuang)課(ke)、逃(tao)(tao)學(xue)是(shi)厭(yan)學(xue)、恐學(xue)的(de)表現。曠(kuang)課(ke)、逃(tao)(tao)學(xue)的(de)孩(hai)子，多(duo)數(shu)學(xue)習吃力。也許他(ta)們上(shang)課(ke)什么(me)都(dou)(dou)聽不(bu)懂，下課(ke)后作業也不(bu)會(hui)做(zuo)(zuo)，或(huo)者干脆不(bu)做(zuo)(zuo)作業，甚至抄襲別人的(de)作業。有(you)時候老師(shi)向家長(chang)告(gao)狀時，家長(chang)很惱火，可能會(hui)對孩(hai)子進行(xing)職責或(huo)打罵。這(zhe)些孩(hai)子一(yi)聽學(xue)習就(jiu)頭痛(tong)，曠(kuang)課(ke)、逃(tao)(tao)學(xue)可以暫時躲避(bi)一(yi)時，心里輕松一(yi)陣(zhen)兒。有(you)的(de)在街上(shang)閑逛，有(you)的(de)去玩感(gan)興(xing)趣的(de)東西（如游(you)戲(xi)機等），有(you)的(de)可能離家出(chu)走，有(you)的(de)想放(fang)棄學(xue)習出(chu)去打工。實際(ji)上(shang)，這(zhe)些孩(hai)子的(de)處境十分難受，既可氣，又可憐。
孩子學(xue)習(xi)(xi)跟(gen)不上，不是一(yi)天兩(liang)天造成的，大多是從(cong)小沒有(you)養成學(xue)習(xi)(xi)的習(xi)(xi)慣，得過(guo)且過(guo)，知識基礎(chu)和技(ji)能基礎(chu)都很差(cha)，沒有(you)掌握學(xue)習(xi)(xi)方法。家(jia)(jia)長有(you)責任，學(xue)校老師也有(you)責任。解決孩子曠課、逃學(xue)問題必須家(jia)(jia)校雙方共(gong)同配(pei)合(he)。
從(cong)家長方(fang)面(mian)來說應從(cong)以下(xia)幾方(fang)面(mian)去考(kao)慮解決措施：
一、承認自(zi)己在(zai)教育(yu)上(shang)(shang)有(you)失誤(wu)，沒(mei)有(you)下功夫(fu)從小培養好孩(hai)子的(de)學習(xi)習(xi)慣，教育(yu)態度(du)、方法(fa)生硬。家(jia)長(chang)應(ying)該在(zai)自(zi)我(wo)反省(sheng)基礎(chu)上(shang)(shang)跟(gen)(gen)孩(hai)子傾心交(jiao)談兩(liang)三(san)次，檢討自(zi)己的(de)缺點(dian)，聽(ting)聽(ting)孩(hai)子的(de)想法(fa)，跟(gen)(gen)孩(hai)子一起下決(jue)心，一點(dian)一點(dian)的(de)趕上(shang)(shang)去。家(jia)長(chang)千萬不要用以前那種簡單粗暴(bao)的(de)做法(fa)對(dui)待孩(hai)子。家(jia)長(chang)的(de)態度(du)也是孩(hai)子轉變的(de)重要因素。
二、向老師請教，跟孩(hai)子(zi)討論，分(fen)(fen)析孩(hai)子(zi)的(de)(de)主(zhu)要問題在(zai)哪(na)里，以便有針對(dui)性地采取措施。對(dui)孩(hai)子(zi)的(de)(de)學(xue)(xue)習(xi)情況(kuang)要一科一科分(fen)(fen)析，學(xue)(xue)習(xi)最差的(de)(de)科目(mu)的(de)(de)學(xue)(xue)習(xi)態度(du)、方(fang)法(fa)、學(xue)(xue)習(xi)具體內容仔細分(fen)(fen)析，問題找得越準越好(hao)。
三、跟學習(xi)好的孩(hai)(hai)子(zi)“結對(dui)子(zi)”。要(yao)跟老師商(shang)量(liang)，選擇(ze)與自己(ji)(ji)孩(hai)(hai)子(zi)有交往基礎、能幫助人的學生做小老師。必要(yao)時，帶孩(hai)(hai)子(zi)到(dao)對(dui)方家里去向(xiang)對(dui)方的家長鄭重作出表示(shi)。為了不(bu)給“對(dui)子(zi)”增添太多負(fu)擔(dan)，對(dui)自己(ji)(ji)的孩(hai)(hai)子(zi)要(yao)有具體要(yao)求，如“自己(ji)(ji)先看，不(bu)懂(dong)再(zai)問(wen)(wen)”，“自己(ji)(ji)先做，哪里不(bu)會再(zai)問(wen)(wen)”，“課前預習(xi)，找出難(nan)點(dian)，上(shang)課專心聽講”等，孩(hai)(hai)子(zi)沒有積(ji)極性(xing)、主(zhu)動性(xing)，光依賴別(bie)人肯(ken)定不(bu)行。
四(si)、請(qing)(qing)(qing)家(jia)(jia)庭教師(shi)。孩(hai)子有(you)幾科(ke)學不好，先(xian)突破一科(ke)、兩(liang)科(ke)。跟老(lao)師(shi)商量，請(qing)(qing)(qing)一位家(jia)(jia)庭教師(shi)利用雙休(xiu)日給孩(hai)子補課。要請(qing)(qing)(qing)比較有(you)經驗的教師(shi)。請(qing)(qing)(qing)教師(shi)前，孩(hai)子應有(you)充分的思想準備，不能有(you)依(yi)賴心(xin)理。要調整(zheng)好孩(hai)子與教師(shi)之(zhi)間的關系(xi)。
五(wu)、家(jia)(jia)長跟孩(hai)子共同學(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)(xi)。有的(de)(de)孩(hai)子厭學(xue)(xue)(xue)(xue)與家(jia)(jia)長的(de)(de)不愛求知(zhi)有關。這些家(jia)(jia)長應該(gai)轉變思想認(ren)識，認(ren)真(zhen)學(xue)(xue)(xue)(xue)點東西，學(xue)(xue)(xue)(xue)孩(hai)子的(de)(de)功課或(huo)者另外(wai)學(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)(xi)某一(yi)門知(zhi)識。家(jia)(jia)長與孩(hai)子安排共同的(de)(de)學(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)(xi)時間(jian)，有互相監督檢查的(de)(de)措施。
家長的逼迫導致孩子的叛逆
心(xin)理咨詢中心(xin)接到家長來電：“現在我的孩(hai)子特別叛逆，什(shen)么都聽不(bu)進去，特別是學(xue)習上的事情，如果你問他，他肯(ken)定(ding)跟(gen)你急。”王先(xian)生(sheng)夫妻(qi)倆平(ping)時工作很(hen)忙，把孩(hai)子交(jiao)給(gei)了(le)祖(zu)父母代管(guan)，也就是平(ping)時成績(ji)(ji)出來后問問孩(hai)子的成績(ji)(ji)怎(zen)么樣，幾乎(hu)每一次問都會引發一場沖突。對待不(bu)服自(zi)己管(guan)教的孩(hai)子，王先(xian)生(sheng)只有(you)求助心(xin)理醫(yi)生(sheng)。
找出癥結 家庭教育是否缺失
在(zai)學(xue)(xue)校教(jiao)育(yu)中(zhong)(zhong)，如(ru)果孩(hai)(hai)(hai)子(zi)不聽話，變得暴(bao)躁，發脾氣，不服家長(chang)管理(li)的時候，家長(chang)不要一(yi)(yi)味指責孩(hai)(hai)(hai)子(zi)，應該反思一(yi)(yi)下(xia)自己(ji)，為什么(me)在(zai)學(xue)(xue)校教(jiao)育(yu)中(zhong)(zhong)孩(hai)(hai)(hai)子(zi)會這樣，在(zai)學(xue)(xue)校教(jiao)育(yu)中(zhong)(zhong)自己(ji)也有一(yi)(yi)定的責任，心(xin)理(li)咨詢中(zhong)(zhong)心(xin)專家說，很多在(zai)中(zhong)(zhong)學(xue)(xue)教(jiao)育(yu)過(guo)程中(zhong)(zhong)孩(hai)(hai)(hai)子(zi)的叛逆都是被家長(chang)逼(bi)出(chu)來的。
有(you)些家長(chang)動(dong)輒(zhe) ”考清華上(shang)北大“的(de)(de)期望(wang)，讓學校(xiao)(xiao)教(jiao)育(yu)中的(de)(de)孩(hai)(hai)子(zi)不(bu)堪重負；有(you)些家長(chang)一天到(dao)晚工作不(bu)露面(mian)的(de)(de)冷(leng)(leng)淡，讓孩(hai)(hai)子(zi)備受冷(leng)(leng)落；有(you)些家長(chang)日(ri)日(ri)耳提面(mian)命(ming)的(de)(de)管理(li)，更讓孩(hai)(hai)子(zi)急于逃脫這種干預(yu)；而在單親家庭或者由祖輩(bei)老人看管成長(chang)的(de)(de)孩(hai)(hai)子(zi)，容易因沒有(you)安(an)全感、認知(zhi)(zhi)感，而通過其他途(tu)徑尋求(qiu)。心理(li)專家認為，以上(shang)情況都是(shi)家庭教(jiao)育(yu)和學校(xiao)(xiao)教(jiao)育(yu)缺失(shi)的(de)(de)表現。 ”每(mei)個孩(hai)(hai)子(zi)都有(you)自(zi)(zi)己獨(du)立的(de)(de)思想和能力，家長(chang)不(bu)能只按照自(zi)(zi)己的(de)(de)想法(fa)管教(jiao)孩(hai)(hai)子(zi)，應該主(zhu)動(dong)獲知(zhi)(zhi)孩(hai)(hai)子(zi)的(de)(de)想法(fa)，有(you)針對性的(de)(de)進行(xing)，才能得(de)到(dao)孩(hai)(hai)子(zi)的(de)(de)認可。“
抓對時機 初二是成長關鍵期
初二是青少(shao)年心(xin)理(li)、生理(li)發(fa)展的(de)(de)(de)(de)關鍵時(shi)期(qi)，心(xin)理(li)醫生介紹，從課(ke)(ke)程(cheng)上來看，小學(xue)課(ke)(ke)程(cheng)相(xiang)對簡單，一(yi)個班級里所有(you)(you)學(xue)生成(cheng)績相(xiang)差不(bu)大，但(dan)到(dao)了初中(zhong)，課(ke)(ke)程(cheng)開始(shi)(shi)有(you)(you)難度，學(xue)習壓力也(ye)變大，學(xue)生們(men)的(de)(de)(de)(de).成(cheng)績能力差別逐漸顯現(xian)，一(yi)些落后的(de)(de)(de)(de)學(xue)生因聽(ting)不(bu)懂課(ke)(ke)程(cheng)內(nei)容，便開始(shi)(shi)自(zi)暴自(zi)棄；從交(jiao)友上來看，初中(zhong)階(jie)段(duan)是孩子(zi)心(xin)理(li)由(you)不(bu)成(cheng)熟向成(cheng)熟過度的(de)(de)(de)(de)階(jie)段(duan)，他們(men)認(ren)為自(zi)己已經有(you)(you)了判(pan)斷善惡的(de)(de)(de)(de)自(zi)主能力，由(you)此便開始(shi)(shi)無選擇的(de)(de)(de)(de)建立(li)混雜的(de)(de)(de)(de)交(jiao)際(ji)圈，如若圈內(nei)有(you)(you)人品行不(bu)端(duan)正那么也(ye)會影響到(dao)孩子(zi)的(de)(de)(de)(de)身(shen)心(xin)發(fa)展。
心理咨詢師提(ti)醒，在這(zhe)一(yi)階(jie)段中，除(chu)學(xue)習成(cheng)(cheng)績(ji)外，家(jia)(jia)長(chang)更應關(guan)注(zhu)孩(hai)(hai)子的(de)心理成(cheng)(cheng)長(chang)，長(chang)期、平(ping)等地(di)交(jiao)流(liu)才(cai)有效。可以通過一(yi)起旅游、參(can)加活動(dong)、共同(tong)運動(dong)等方式與孩(hai)(hai)子親近交(jiao)流(liu)，拉近距(ju)離。只(zhi)有這(zhe)樣(yang)才(cai)能(neng)了解他們的(de)近況(kuang)，對不良問(wen)題做到及時(shi)察覺、糾正。另(ling)外，王希芹提(ti)醒，家(jia)(jia)長(chang)切忌只(zhi)在每次考(kao)試后才(cai)去關(guan)心孩(hai)(hai)子的(de)成(cheng)(cheng)績(ji)，這(zhe)樣(yang)只(zhi)會適得其反。
做好榜樣 家長提升自身修養
有些孩子(zi)不和家(jia)長交流(liu)會(hui)(hui)覺得是家(jia)長落伍了，很多(duo)自(zi)己會(hui)(hui)的(de)懂的(de)家(jia)長都不知(zhi)道。心理專家(jia)稱，家(jia)長更(geng)需加強自(zi)身學習(xi)修(xiu)養。像一些學校開設(she)的(de)家(jia)長學習(xi)班，便可(ke)提供給家(jia)長學習(xi)的(de)條件(jian)，為家(jia)長梳理出學習(xi)方向。
家(jia)長應做(zuo)好榜樣，時(shi)刻(ke)注(zhu)(zhu)意(yi)自(zi)己和孩(hai)子(zi)的(de)言談舉止。尤其是(shi)在(zai)假(jia)期(qi)，學(xue)生的(de)一些壞習慣最容易養成，家(jia)長要注(zhu)(zhu)意(yi)在(zai)此期(qi)間孩(hai)子(zi)的(de)交友(you)、娛(yu)樂(le)方(fang)面是(shi)否存在(zai)隱患(huan)。同時(shi)，當(dang)孩(hai)子(zi)做(zuo)錯(cuo)事情時(shi)，家(jia)長不能任性管理，僅靠打罵是(shi)解(jie)決不了問題的(de)，應該有目的(de)地去(qu)管理教育，向孩(hai)子(zi)講解(jie)清楚(chu)事情的(de)嚴重性、危害性。再一點(dian)就(jiu)是(shi)與學(xue)校(xiao)老師積極配(pei)合、協調管理。通過和老師的(de)溝通了解(jie)、挖(wa)掘孩(hai)子(zi)的(de)興趣點(dian)，培養孩(hai)子(zi)的(de)自(zi)尊心(xin)，樹立孩(hai)子(zi)的(de)責(ze)任感。同時(shi)，當(dang)孩(hai)子(zi)取得進步時(shi)，家(jia)長也應適當(dang)地給(gei)予(yu)精神(shen)上的(de)獎勵。
中學生常見的心(xin)理(li)問題(ti)主要表(biao)現在以下幾方面：
苦惱
在中(zhong)學(xue)教育階段，孩(hai)子(zi)表現出孤僻、郁(yu)郁(yu)寡歡，情(qing)緒低沉、悲觀喪氣、少(shao)(shao)言少(shao)(shao)語，對(dui)學(xue)習不(bu)感興趣，對(dui)活動(dong)和一些(xie)交際也(ye)不(bu)感興趣。之所(suo)以這樣是(shi)(shi)因為孩(hai)子(zi)的性(xing)格比較內向，平時(shi)也(ye)沒有(you)(you)什么興趣愛好。第二可(ke)能(neng)是(shi)(shi)因為家(jia)庭(ting)變故的原因，從小缺乏(fa)關愛，也(ye)沒有(you)(you)感受到家(jia)庭(ting)的溫暖。三是(shi)(shi)自身受過嚴重的打(da)擊，或者生理有(you)(you)嚴重缺陷；四(si)是(shi)(shi)升學(xue)后遇到許多困難(nan)，成績低下，未能(neng)得到公(gong)正(zheng)評價。
急躁
孩(hai)子上了(le)中學，逐漸步(bu)入青春期。這個時候(hou)的(de)(de)孩(hai)子都比較(jiao)(jiao)爭(zheng)強(qiang)好(hao)勝，感情(qing)也很豐(feng)富，興(xing)奮性也很強(qiang)。但(dan)由于孩(hai)子的(de)(de)心理還(huan)不成熟，情(qing)緒波動(dong)(dong)較(jiao)(jiao)大，自制力(li)比較(jiao)(jiao)差，遇事不能理智(zhi)冷(leng)靜對待，易(yi)產(chan)生急(ji)躁沖(chong)動(dong)(dong)的(de)(de)毛(mao)病。急(ji)躁的(de)(de)孩(hai)子看問題往往比較(jiao)(jiao)偏激，感情(qing)用事，常(chang)常(chang)為(wei)一些(xie)小事與(yu)人爭(zheng)吵、打架，嚴重的(de)(de)還(huan)會走上犯(fan)罪道路(lu)。
敏感
這(zhe)類孩子對外界事(shi)物反應敏感，他們十(shi)分(fen)在乎他人對自己的(de)評價，辦(ban)事(shi)情的(de)時候也謹小(xiao)慎微，優柔寡斷，喜(xi)歡胡思亂想，對問題的(de)分(fen)析推(tui)斷不從實際(ji)出發，而是(shi)靠主觀臆想。一般(ban)來說，如果孩子沒有良好的(de)人際(ji)關系(xi)，膽(dan)小(xiao)怕(pa)事(shi)，缺(que)少歡樂(le)，學習成績(ji)會受到很大影響。
乏欲
主要指孩子對(dui)很多活動缺(que)乏(fa)興(xing)趣，而且還不能主動參與。
孤獨
表現為以我為中心，這樣(yang)下(xia)來他們就會變得不合群，喜歡獨(du)處，形(xing)成(cheng)了心理閉鎖、性格(ge)冷漠等心理問題。
迷惘
是指(zhi)對事物或某(mou)種(zhong)現實因分辨不清是非而感到無所適從、失去(qu)判(pan)斷力(li)的心理狀態。
心理咨詢中心專家建議
針對以上常見的(de)(de)(de)中學生的(de)(de)(de)心理(li)問題，相(xiang)關(guan)專家建議家長及老師重視孩子(zi)的(de)(de)(de)生理(li)衛生，首先要求孩子(zi)合(he)理(li)、科學地安(an)排每天的(de)(de)(de)生活，注意勞逸(yi)結合(he)，才(cai)能(neng)有效保護大腦和神經(jing)系(xi)統(tong)的(de)(de)(de)健康(kang)(kang)。其次幫助孩子(zi)調適情(qing)(qing)緒。另外注意培(pei)養(yang)孩子(zi)開朗、隨和、熱情(qing)(qing)、自信(xin)、勇敢的(de)(de)(de)性格。最后(hou)應鼓(gu)勵(li)孩子(zi)多參加有益(yi)的(de)(de)(de)活動(dong)，以調節精神生活，陶冶情(qing)(qing)操，鍛煉(lian)意志，培(pei)養(yang)人際間和諧(xie)的(de)(de)(de)關(guan)系(xi)。同(tong)時(shi)還(huan)要鼓(gu)勵(li)孩子(zi)廣(guang)交朋友，以聯(lian)絡感情(qing)(qing)，互(hu)通信(xin)息(xi)，互(hu)相(xiang)學習和幫助，取長補短，對培(pei)養(yang)健康(kang)(kang)的(de)(de)(de)人格大有益(yi)處。
中小學心理健康教育感悟
加強中小學心理健康教育，是(shi)適應21世紀競爭日趨激(ji)烈，培養同現代(dai)化要求相(xiang)適應的(de)數以(yi)億計的(de)高素質的(de)勞動(dong)者和(he)數以(yi)千萬計的(de)專門人才的(de)必然要求。
近年來(lai)，全國許多地(di)方(fang)積極(ji)探(tan)索開(kai)展(zhan)中小(xiao)學生(sheng)心(xin)(xin)理健康教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)，不少(shao)地(di)區和(he)學校在(zai)這(zhe)(zhe)方(fang)面(mian)做了(le)大量的工作(zuo)(zuo)，也取得了(le)不少(shao)成績。如北京、上海、石家莊等地(di)在(zai)開(kai)展(zhan)中小(xiao)學生(sheng)心(xin)(xin)理健康教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)方(fang)面(mian)都形成了(le)一定的規模，在(zai)組織領導、隊(dui)伍建設、教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)科研和(he)形式途徑等方(fang)面(mian)相應建立(li)了(le)一套較完整的制度。但是，從全國范圍來(lai)看，目(mu)前這(zhe)(zhe)項工作(zuo)(zuo)開(kai)展(zhan)得還(huan)很不平衡，受教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)觀念和(he)客觀條件等的制約，多數中小(xiao)學還(huan)沒有開(kai)展(zhan)起這(zhe)(zhe)項教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)工作(zuo)(zuo)。
當前(qian)，中(zhong)小學(xue)(xue)(xue)(xue)心(xin)(xin)理(li)(li)(li)健(jian)康教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)的(de)主要(yao)任務(wu)，一是(shi)對(dui)(dui)全體(ti)學(xue)(xue)(xue)(xue)生開展(zhan)(zhan)心(xin)(xin)理(li)(li)(li)健(jian)康教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)，增強學(xue)(xue)(xue)(xue)生承受挫折(zhe)，適應(ying)環境的(de)能(neng)力，培養學(xue)(xue)(xue)(xue)生健(jian)全的(de)人格和(he)良好(hao)的(de)個(ge)性心(xin)(xin)理(li)(li)(li)品質：二是(shi)對(dui)(dui)少(shao)數有(you)心(xin)(xin)理(li)(li)(li)困(kun)擾或心(xin)(xin)理(li)(li)(li)障礙的(de)學(xue)(xue)(xue)(xue)生進行(xing)咨(zi)詢和(he)輔導(dao)。要(yao)根據學(xue)(xue)(xue)(xue)生心(xin)(xin)理(li)(li)(li)發(fa)展(zhan)(zhan)特點和(he)身心(xin)(xin)發(fa)展(zhan)(zhan)的(de)規(gui)律，有(you)針對(dui)(dui)性地(di)(di)實施(shi)教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu);要(yao)面向全體(ti)學(xue)(xue)(xue)(xue)生，通(tong)(tong)過普遍開展(zhan)(zhan)教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)活動，使學(xue)(xue)(xue)(xue)生對(dui)(dui)心(xin)(xin)理(li)(li)(li)健(jian)康教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)有(you)積極(ji)的(de)認識，心(xin)(xin)理(li)(li)(li)素質逐(zhu)步得(de)到提高;要(yao)關注個(ge)別差異，根據不同(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)生的(de)不同(tong)需(xu)要(yao)開展(zhan)(zhan)多(duo)(duo)種(zhong)形式(shi)的(de)教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)和(he)輔導(dao);要(yao)以學(xue)(xue)(xue)(xue)生為主體(ti)，充分啟發(fa)和(he)調動學(xue)(xue)(xue)(xue)生的(de)積極(ji)性。實施(shi)心(xin)(xin)理(li)(li)(li)健(jian)康教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)要(yao)滲透在學(xue)(xue)(xue)(xue)校教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)的(de)全過程，除(chu)了運用相關課堂(tang)教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)內(nei)容(rong)進行(xing)教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)外，更(geng)重要(yao)地(di)(di)是(shi)開展(zhan)(zhan)多(duo)(duo)種(zhong)形式(shi)的(de)活動和(he)輔導(dao)，同(tong)時要(yao)建(jian)立學(xue)(xue)(xue)(xue)校教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)與家庭心(xin)(xin)理(li)(li)(li)教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)的(de)溝通(tong)(tong)渠道，形成有(you)利于(yu)學(xue)(xue)(xue)(xue)生身心(xin)(xin)健(jian)康發(fa)展(zhan)(zhan)的(de)教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)環境。
在人(ren)(ren)的(de)(de)一(yi)生(sheng)(sheng)中(zhong)(zhong)，中(zhong)(zhong)學時期是(shi)(shi)人(ren)(ren)生(sheng)(sheng)成長(chang)的(de)(de)重要(yao)階段(duan)，也是(shi)(shi)心理(li)(li)健(jian)康(kang)發(fa)展的(de)(de)關鍵時期。然而(er)，面對社會(hui)競爭的(de)(de)加劇、教(jiao)育的(de)(de)局限和(he)家庭教(jiao)育的(de)(de)弱(ruo)化，不少中(zhong)(zhong)學生(sheng)(sheng)不同(tong)程度地存在各種心理(li)(li)困擾和(he)障礙，影(ying)響其健(jian)康(kang)發(fa)展。因此，我們應該重視(shi)對學生(sheng)(sheng)的(de)(de)心理(li)(li)健(jian)康(kang)教(jiao)育，在教(jiao)育工作中(zhong)(zhong)，不能僅僅停留(liu)在了解問(wen)題、分析問(wen)題的(de)(de)水平(ping)上(shang)，而(er)是(shi)(shi)要(yao)能夠解決問(wen)題，使心理(li)(li)健(jian)康(kang)教(jiao)育具有(you)實際意義(yi)。
通過探索，我認為在學校(xiao)里(li)開(kai)展心理健康教育應(ying)該從以下兩方面(mian)做(zuo)起(qi)。
一、創設良好的氛圍，營造健康的成長環境
心理氛圍的(de)創設(she)是心理健康教育實施的(de)起(qi)點，是激活或喚醒學(xue)生(sheng)心理活動的(de)“起(qi)搏(bo)器”，也是誘發學(xue)生(sheng)積極行動的(de)外在因素;創設(she)一個寬松、和諧、民主的(de)育人氛圍，能讓學(xue)生(sheng)在健康的(de)環境中得到(dao)發展。
1，建(jian)立團結互(hu)助、和諧友(you)愛(ai)的(de)(de)班集體(ti)。在班里(li)開展互(hu)幫(bang)互(hu)學(xue)、互(hu)助互(hu)愛(ai)的(de)(de)活(huo)動(dong)，讓(rang)學(xue)生(sheng)之間相互(hu)深入了解、相互(hu)信任，建(jian)立平等友(you)愛(ai)的(de)(de)同學(xue)關(guan)系(xi)。對有(you)困難、有(you)缺點的(de)(de)學(xue)生(sheng)，用平等真誠的(de)(de)態度給予(yu)幫(bang)助，使他們在學(xue)校里(li)心情(qing)愉(yu)快(kuai)、精神放松，以(yi)增強其信心，激發(fa)其求知欲，使其勇(yong)敢面對困難挫折，對他人(ren)能理解、尊重(zhong)、寬容;讓(rang)每位學(xue)生(sheng)都能合群。
2，創設(she)輕(qing)松愉(yu)快(kuai)的(de)學(xue)(xue)習(xi)環(huan)境。良好(hao)(hao)的(de)課(ke)堂心(xin)理(li)環(huan)境是高質量(liang)教(jiao)學(xue)(xue)的(de)有(you)力(li)保證(zheng)。心(xin)理(li)學(xue)(xue)研究(jiu)(jiu)表明：和諧、愉(yu)悅的(de)氛(fen)圍有(you)助于學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)積極參與(yu)課(ke)堂活(huo)動(dong)，而(er)(er)緊張、冷漠(mo)的(de)氣氛(fen)會大大抑(yi)制學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)學(xue)(xue)習(xi)的(de)熱情。那么，應如何減輕(qing)或消除(chu)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)學(xue)(xue)習(xi)上的(de)心(xin)理(li)壓力(li)，培(pei)養(yang)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)良好(hao)(hao)的(de)學(xue)(xue)習(xi)心(xin)態?筆(bi)者認為，在教(jiao)學(xue)(xue)中(zhong)，教(jiao)師(shi)要扮演好(hao)(hao)引導(dao)者、組(zu)織者、協作(zuo)者的(de)角色，營造(zao)最佳的(de)課(ke)堂氛(fen)圍，讓(rang)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)充(chong)分地展示自我，從而(er)(er)使學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)能學(xue)(xue)得(de)(de)懂(dong)、學(xue)(xue)得(de)(de)好(hao)(hao)、學(xue)(xue)得(de)(de)輕(qing)松。這(zhe)樣不(bu)僅增強(qiang)了(le)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)的(de)學(xue)(xue)習(xi)興趣(qu)、信心(xin)和勇氣，而(er)(er)且培(pei)養(yang)了(le)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)相互協作(zuo)、共(gong)同探究(jiu)(jiu)的(de)精(jing)神。
3，開展(zhan)豐富多(duo)彩、積極健(jian)康的(de)(de)實踐活(huo)(huo)動。學生(sheng)由于(yu)知識水平有(you)限，不能(neng)認識自身(shen)的(de)(de)心(xin)理現象，有(you)了問(wen)題更怕別人知道。因此，對學生(sheng)積極地(di)開展(zhan)一(yi)些有(you)關心(xin)理健(jian)康教育與(yu)輔(fu)導的(de)(de)課外活(huo)(huo)動，有(you)利于(yu)培(pei)養學生(sheng)健(jian)康的(de)(de)心(xin)理。例如，可以引導學生(sheng)寫(xie)“心(xin)里話(hua)”日記、周(zhou)記，進(jin)行電(dian)話(hua)談話(hua)、心(xin)理咨詢(xun)，設置“悄悄話(hua)”信箱，與(yu)他們進(jin)行心(xin)靈對話(hua)，及時(shi)發現學生(sheng)的(de)(de)心(xin)理問(wen)題并進(jin)行有(you)針對性(xing)的(de)(de)團(tuan)體輔(fu)導或(huo)個別輔(fu)導。此外，還可以結(jie)合班隊會以及校(xiao)內的(de)(de)實踐活(huo)(huo)動等，提(ti)高學生(sheng)適應社會的(de)(de)能(neng)力和心(xin)理調(diao)節能(neng)力。
二、傾注真誠的師愛，為學生奠定堅實的心理基礎
蘇霍姆(mu)林斯基曾對(dui)認知與情(qing)感(gan)(gan)的(de)(de)(de)關系(xi)作了這(zhe)樣(yang)一(yi)個(ge)生動(dong)而貼切的(de)(de)(de)比喻：“情(qing)感(gan)(gan)如(ru)(ru)同肥沃(wo)的(de)(de)(de)土地(di)，知識(shi)的(de)(de)(de)種子就(jiu)(jiu)播種在這(zhe)個(ge)土地(di)上。”反過來講(jiang)，如(ru)(ru)果(guo)離開“情(qing)感(gan)(gan)”這(zhe)塊(kuai)“肥沃(wo)的(de)(de)(de)土地(di)”，也就(jiu)(jiu)結不出(chu)“良(liang)好(hao)的(de)(de)(de)發展”的(de)(de)(de)果(guo)實。我認為：每個(ge)孩(hai)子的(de)(de)(de)精神世界都是一(yi)本獨特(te)、非常耐讀(du)(du)，而且不易讀(du)(du)懂的(de)(de)(de)書。需要(yao)教師(shi)用智(zhi)慧和(he)理(li)(li)性去理(li)(li)解，需要(yao)教師(shi)用理(li)(li)解和(he)寬容(rong)去解讀(du)(du)，用真誠的(de)(de)(de)愛(ai)去感(gan)(gan)化(hua)，這(zhe)樣(yang)才能結出(chu)“良(liang)好(hao)的(de)(de)(de)發展”的(de)(de)(de)果(guo)實。
1，平等相待，跨(kua)越“代溝”。新課程改革(ge)要求教師轉變(bian)角(jiao)色(se)，改變(bian)以往居(ju)高臨下的(de)(de)權(quan)威(wei)心態(tai)，縮(suo)短師生(sheng)間(jian)的(de)(de)“心距”。學(xue)生(sheng)在這(zhe)樣一個人格得(de)(de)到尊重(zhong)、情(qing)感(gan)得(de)(de)到理(li)解、行為得(de)(de)到鼓勵、努力得(de)(de)到肯(ken)定(ding)的(de)(de)氛圍(wei)中，能盡(jin)情(qing)地釋放(fang)自己(ji)潛在的(de)(de)創造能力，毫(hao)無顧慮地表達自己(ji)的(de)(de)思想感(gan)情(qing)，自然地表露出自己(ji)的(de)(de)困(kun)惑(huo)和(he)疑問。當(dang)學(xue)生(sheng)的(de)(de)個性有了(le)張揚的(de)(de)空間(jian)時，就(jiu)會走進老(lao)師和(he)老(lao)師攀談并成為朋友，為自身的(de)(de)健全發展打下堅(jian)實的(de)(de)基礎。
2，傾注真愛，促進內(nei)化。教師應(ying)重視那(nei)些存在各種(zhong)缺點的(de)學生(sheng)(sheng)，多關心(xin)有心(xin)理障礙的(de)學生(sheng)(sheng)。因(yin)為這些學生(sheng)(sheng)常常由于這樣(yang)或(huo)那(nei)樣(yang)的(de)原因(yin)，心(xin)理上(shang)受(shou)到(dao)壓抑，失去(qu)平衡，性格比較孤(gu)僻，心(xin)理也(ye)比較脆(cui)弱。
當學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)遇到(dao)不順心(xin)(xin)的(de)(de)(de)事時，就會產生(sheng)(sheng)(sheng)不良(liang)(liang)情緒，并對學(xue)(xue)(xue)習和生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)造成一定的(de)(de)(de)影響。如(ru)何讓(rang)這(zhe)種消極的(de)(de)(de)影響降到(dao)最小?我認為教師應深入了(le)解(jie)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)，善于與(yu)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)溝通，經常與(yu)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)談(tan)心(xin)(xin)、交流(liu)，傾聽學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)內心(xin)(xin)情感(gan)，感(gan)知學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)內心(xin)(xin)世界(jie)，以真誠(cheng)的(de)(de)(de)愛(ai)去關(guan)心(xin)(xin)、呵護(hu)每個(ge)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)，讓(rang)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)心(xin)(xin)靈得以寄(ji)托，精神得到(dao)依(yi)靠。當學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)需要關(guan)心(xin)(xin)、幫助時，教師應及時伸出援助之手，使學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)幼小的(de)(de)(de)心(xin)(xin)靈得到(dao)鼓舞，讓(rang)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)相信自己一定能行，逐步形成良(liang)(liang)好(hao)的(de)(de)(de)心(xin)(xin)理品質。
高考前應該如何提高孩子自信心
高考前打了退堂鼓
網名為“一葉秋風”的(de)家(jia)長說，中學(xue)(xue)教(jiao)育階段，女(nv)兒(er)在某重(zhong)點讀(du)高三，平時成績(ji)一般，中等(deng)水平，考試成績(ji)也在五百(bai)分(fen)左右。平時女(nv)兒(er)學(xue)(xue)習也挺刻苦的(de)，但是最(zui)近女(nv)兒(er)的(de)表現總是有(you)點異常(chang)，早上起(qi)床后(hou)總是不愿意(yi)去學(xue)(xue)校，吃飯(fan)也磨磨蹭蹭的(de)，晚上放學(xue)(xue)后(hou)也不想著復習功(gong)課，只是看(kan)電視(shi)，然后(hou)就去睡覺了。而(er)且女(nv)兒(er)還經(jing)常(chang)說自己(ji)的(de)成績(ji)不好(hao)是因為自己(ji)沒有(you)復讀(du)，其他的(de)學(xue)(xue)生(sheng)復讀(du)了才比自己(ji)成績(ji)好(hao)。
后(hou)來，家長跟女兒談(tan)了心，才知道女兒是因近(jin)幾次模(mo)擬考試考得不(bu)(bu)好(hao)，變(bian)得非常灰心。女兒說，今年(nian)是沒有希望了，努(nu)力也考不(bu)(bu)上好(hao)學(xue)(xue)校，不(bu)(bu)如明年(nian)復讀后(hou)再(zai)考，一定(ding)會考一個好(hao)學(xue)(xue)校的。女兒的想法，讓家長不(bu)(bu)知如何應對。
美麗謊言鼓勵女兒
“一葉(xie)秋風”拋(pao)出的(de)(de)(de)問題，讓QQ群里許多家長(chang)產生共鳴。網友(you)“靈山”的(de)(de)(de)女兒(er)在(zai)南開中學(xue)讀書，兩月前也曾裝病不去上學(xue)，但他用自己的(de)(de)(de)妙招化解(jie)了女兒(er)的(de)(de)(de)困惑。
“靈山”在QQ上告訴(su)心(xin)理咨(zi)詢中心(xin)專家(jia)：“今年(nian)3月，女兒也說(shuo)不(bu)(bu)想(xiang)考(kao)(kao)(kao)了(le)，還(huan)回來裝病(bing)，想(xiang)明(ming)年(nian)復讀。我反復詢問才(cai)搞清楚(chu)，原來她(ta)認為今年(nian)考(kao)(kao)(kao)一(yi)(yi)本的可能(neng)性不(bu)(bu)大(da)，所以信心(xin)全(quan)無。”就此，“靈山”一(yi)(yi)邊給(gei)女兒減壓，一(yi)(yi)邊告訴(su)她(ta)即使要(yao)復讀，今年(nian)也要(yao)去(qu)參加高(gao)考(kao)(kao)(kao)，起碼當(dang)成一(yi)(yi)次模擬(ni)考(kao)(kao)(kao)試，也可了(le)解高(gao)考(kao)(kao)(kao)的情況。如果今年(nian)不(bu)(bu)去(qu)考(kao)(kao)(kao)，明(ming)年(nian)豈不(bu)(bu)是更緊張？
“靈山”分析(xi)女兒的(de)(de)(de)心(xin)(xin)理動(dong)因是擔(dan)心(xin)(xin)考(kao)不(bu)上好(hao)大學(xue)，今后(hou)找不(bu)到工作(zuo)。于是他(ta)編了(le)(le)一個謊(huang)言(yan)：“你(ni)的(de)(de)(de)工作(zuo)我已找好(hao)了(le)(le)，你(ni)放心(xin)(xin)考(kao)。結果這個謊(huang)言(yan)還真把娃娃的(de)(de)(de)心(xin)(xin)結解開(kai)了(le)(le)。她現(xian)在開(kai)朗多(duo)了(le)(le)，學(xue)習(xi)也輕松(song)了(le)(le)許多(duo)。”
“馬(ma)上就要(yao)高考(kao)，女兒卻突(tu)然變懶，天(tian)(tian)天(tian)(tian)說要(yao)復讀一年再(zai)考(kao)個好大學，這該怎么(me)辦？”昨(zuo)天(tian)(tian)，高考(kao)QQ群里(li)，有家長向大家緊急(ji)求助(zhu)。
應鼓勵孩子不要放棄
“面對這么大的(de)高考(kao)壓力，學生有逃避(bi)的(de)心理(li)也是正(zheng)常(chang)的(de)。父母要做的(de)只有一件事：那就是鼓(gu)勵他(ta)堅持，千萬不可一時心軟讓他(ta)放棄今年的(de)高考(kao)。”高考(kao)QQ群專家(jia)團成員、心理(li)專家(jia)陳某(mou)說。
他說，即便(bian)父(fu)母有讓(rang)孩(hai)子復讀的打(da)算(suan)也不應表露，應鼓(gu)勵(li)孩(hai)子去經歷一(yi)次挑(tiao)戰，至(zhi)少為明年復讀積累經驗。
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