很多人(ren)都有選擇困難(nan)癥的(de)(de)(de)問(wen)題(ti)，這是比較尷尬(ga)的(de)(de)(de)問(wen)題(ti)，在遇(yu)到一(yi)些事情的(de)(de)(de)時候讓人(ren)很難(nan)抉擇。很多人(ren)都想知道，如果有選擇困難(nan)癥，那么(me)該怎么(me)辦才(cai)好？接下來小編整理的(de)(de)(de)相關的(de)(de)(de)資(zi)料將為大家展開(kai)詳細的(de)(de)(de)講解(jie)，希望能(neng)給各位提供(gong)一(yi)些正確的(de)(de)(de)參(can)考。
讓別人替你決定
有時候(hou)(hou)自(zi)己不(bu)知道(dao)該如(ru)何決(jue)定一件事情(qing)的時候(hou)(hou)，那(nei)么不(bu)如(ru)讓(rang)別人(ren)來(lai)替(ti)自(zi)己做(zuo)(zuo)決(jue)定，你(ni)是(shi)不(bu)是(shi)經(jing)常躺(tang)在床上，糾結于(yu)該起床去(qu)健(jian)身(shen)，還是(shi)繼續(xu)睡(shui)上半個小時？哪一方贏(ying)面比較(jiao)大(da)呢(ni)？其實有些時候(hou)(hou)，與其把(ba)選(xuan)擇權留(liu)給自(zi)己，不(bu)如(ru)讓(rang)別人(ren)來(lai)替(ti)你(ni)做(zuo)(zuo)決(jue)定。去(qu)訂一個每周三(san)次的健(jian)身(shen)課程，或者雇一個私人(ren)教練，監督你(ni)完成這一切。一旦擔負起責任，你(ni)就只能去(qu)做(zuo)(zuo)，沒別的路(lu)可走了。
別想太多
遇到事情(qing)(qing)的(de)(de)時候不要想得(de)太多(duo)(duo)，一(yi)定要簡單(dan)化。世上(shang)(shang)有一(yi)種(zhong)東(dong)西叫做“直覺”。有過(guo)多(duo)(duo)少(shao)次，你費(fei)盡(jin)腦力，耗(hao)盡(jin)時間，在(zai)(zai)(zai)一(yi)堆決定中間兜(dou)兜(dou)轉(zhuan)轉(zhuan)，但最(zui)后(hou)(hou)還是(shi)回到最(zui)初的(de)(de)那個選(xuan)擇(ze)上(shang)(shang)。大家都(dou)有過(guo)類(lei)似(si)的(de)(de)經歷。這(zhe)說明在(zai)(zai)(zai)大多(duo)(duo)數情(qing)(qing)況下，最(zui)正(zheng)確(que)的(de)(de)決定往往在(zai)(zai)(zai)一(yi)開始就會跳出來。不要再考慮太多(duo)(duo)了(le)，在(zai)(zai)(zai)必要的(de)(de)分(fen)析與權衡之后(hou)(hou)，就按照你的(de)(de)直覺進行選(xuan)擇(ze)吧。
已經(jing)決定的事就別再擔心了
對于那(nei)些出(chu)(chu)現選擇(ze)困難癥的人來說，如(ru)果自己(ji)本身已(yi)經做(zuo)好了(le)決定的事(shi)情(qing)，那(nei)么就(jiu)(jiu)沒有必要(yao)再擔(dan)心什么了(le)。你(ni)終(zhong)于拍(pai)板了(le)一(yi)件事(shi)情(qing)，接下來呢？這(zhe)個決定到底對不(bu)對？萬一(yi)不(bu)對怎么辦(ban)？幾乎(hu)在(zai)做(zuo)出(chu)(chu)決定的同(tong)時，懷疑和(he)憂慮就(jiu)(jiu)相伴而生。這(zhe)些念頭甚至會阻礙你(ni)下一(yi)步(bu)的進展。所以，切記(ji)一(yi)點(dian)，一(yi)旦你(ni)做(zuo)出(chu)(chu)一(yi)個合理的決定，就(jiu)(jiu)要(yao)相信自己(ji)，就(jiu)(jiu)這(zhe)樣吧。
找點新鮮的事做
為了更(geng)好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)解決選擇困難癥的(de)(de)(de)(de)(de)(de)問題(ti)，那可(ke)以找(zhao)點(dian)新鮮的(de)(de)(de)(de)(de)(de)事(shi)情(qing)來做。你(ni)以為自己可(ke)以一(yi)(yi)周工作七天，一(yi)(yi)天工作十二小時(shi)，然(ran)后還始終思路敏捷？事(shi)實上(shang)，一(yi)(yi)遍遍地(di)重復同樣的(de)(de)(de)(de)(de)(de)事(shi)情(qing)，會(hui)讓你(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)精神極為懈怠(dai)。人想要精力旺盛，需要的(de)(de)(de)(de)(de)(de)是不(bu)斷的(de)(de)(de)(de)(de)(de)創造與(yu)改(gai)變。去公園走(zou)一(yi)(yi)圈(quan)，也許就能改(gai)變你(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)狀態。學點(dian)法式料(liao)理(li)，報個(ge)太(tai)極拳班，這些新鮮的(de)(de)(de)(de)(de)(de)事(shi)物會(hui)轉(zhuan)移你(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)注意(yi)力。我們往往會(hui)在一(yi)(yi)個(ge)截然(ran)不(bu)同的(de)(de)(de)(de)(de)(de)環境里，想到最好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)主意(yi)，做出最好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)決定(ding)。
如果有選(xuan)(xuan)擇困難(nan)癥的話，那(nei)么上(shang)文介紹(shao)的這(zhe)些方法大家(jia)是可以嘗(chang)試一(yi)下(xia)的，通過這(zhe)些方法可以幫助自(zi)(zi)己(ji)很好的解決選(xuan)(xuan)擇困難(nan)癥的問題。當(dang)然這(zhe)也需要自(zi)(zi)己(ji)有一(yi)個良好的生活(huo)習慣，而且面對(dui)生活(huo)一(yi)定要積極(ji)樂觀，這(zhe)樣在遇到(dao)一(yi)些事情需要作出選(xuan)(xuan)擇時，才不(bu)會感(gan)到(dao)困難(nan)。
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