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節后五大減(jian)肥食物(wu)1、蘋果即便說(shuo)要放(fang)縱大吃，其(qi)實你心里(li)總免不(bu)了(le)偷偷計算(suan)一(yi)(yi)下今天的卡(ka)路里(li)是(shi)不(bu)是(shi)已經超標。別擔心，每餐飯前吃一(yi)(yi)個(ge)紅蘋果，不(bu)僅能促進體內膽固醇的代謝，增加飽腹感，減(jian)少食物(wu)攝(she)入，而且富含的維生素...
欄目:減肥美容 作者:健康管理師
葛根對于人體的五大好處講解葛根的藥理作用，相信是大家都比較熟知的，在中醫界，很多中醫都會選擇用葛根來給患者治病，因為葛根的藥理效果確實非常的不錯，葛根對于人體健康是非常有幫助(zhu)的接下來本文(wen)將為大家講解(jie)關...
欄目:中藥常識 作者:祝由師
食用油桃收獲的五大保健功用油桃是桃子的一種，油桃的外表比較的光滑，撕成金黃色的，看起來比較漂亮。吃油桃對于我們的身體健康，可以帶來很多的保健功效，很多人都非常的喜歡吃油桃。接下(xia)來，小編將(jiang)為大家詳(xiang)細講解...
欄目:飲食營養 作者:吃貨一枚
適當增加運動量能防五大疾病美國華盛頓大學和澳大利亞昆士蘭大學聯合研究發現，運動量超過健康指南建議標準的高水平運動可顯著降低罹患乳腺癌、腸癌、糖尿病、心臟病和中風五大疾病(bing)風險。世界衛(wei)生組織推薦的每日總活...
欄目:健康生活 作者:佚名
吃番茄對于人體的五大幫助番茄可以作為水果來吃，又可以作為蔬菜來吃，但從本質上來說它是一種蔬菜，番茄的營養非常的豐富，所富含的營養物質對于健康是非常有幫助的，下面小編將為大家講解吃番茄對于人體的五大幫助...
欄目:飲食營養 作者:吃貨一枚
吃橙子的五大禁忌不可不知橙子的味道，相信是很多人都比較喜歡的，不僅味道非常的可口，而且富含非常豐富的營養成分，吃橙子是比較有益健康的(de)，但是吃(chi)橙子也(ye)是有一些禁(jin)忌需要(yao)大家知道的(de)，接下(xia)來，小編將為大家介紹(shao)關...
欄目:飲食營養 作者:綠色飲食在行動
補血補鐵的五大誤區提起補血，不少女性想到的就是多吃紅棗、多吃含鐵豐富的食物，可是，這都是不科學，甚至可能對身體有危害，而要想面色紅潤、身體好，就要避開補血的誤區，下面為您介紹補血補鐵的五大誤區。誤區一...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
男性平時一些不好的行為習慣長時間存在有可能會損傷精氣，久而久之健康就容易受損。因此，男性應該養成健康良好的習慣，容易(yi)傷精(jing)的習慣需要改掉，否則身(shen)體持續受到傷害，有可能會(hui)增加疾病(bing)的患(huan)病(bing)風(feng)險。那么，男性(xing)存在(zai)...
欄目:男性 作者:佚名
美國列出五大最致命風險因素據美國“健康日”網站報道，心臟病、癌癥、慢性下呼吸道疾病、中風和意外傷害五大原因，導致美國(guo)南部8個(ge)州的居民面臨較高的早亡風險(xian)。美國(guo)疾病預(yu)防控制(zhi)中心負責人進一步(bu)表示，2010年，美國(guo)...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
五大衰老綜合征背景提示據國內的一家權威機構調查報道：一項在上海、無錫、深圳等地對1197位中老年人健康狀況的調查結(jie)果顯(xian)(xian)示(shi)，66％的人有起夜、多夢、失眠、不易(yi)入睡等現象，經常腰酸背痛者為62％，記憶力明顯(xian)(xian)衰退的占5...
欄目:雜談 作者:醫案日記