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...抱元氣，真種乃生，全靠神氣交媾，只憑陰陽造化。二、功法1、全(quan)身放輕松，無(wu)拘(ju)無(wu)束，無(wu)論坐臥站，均可，只要(yao)形無(wu)所(suo)拘(ju)，形無(wu)所(suo)礙。2、心情(qing)舒暢，面帶(dai)微笑，心似白云(yun)般悠然，棉花般輕柔安靜，心無(wu)掛礙。3、舌
欄目:國學文化 作者:白云仙院
...見。這十六個字很重要，古人稱之為“十六錠金”。此種功法至簡(jian)至妙，字(zi)字(zi)如金，故丹家謂之“十六(liu)錠金”。具體應用(yong)之時可據不同目的變化其行功(gong)要領，在丹道修煉關鍵步驟行功(gong)時派上用(yong)場
欄目:諸子百家 作者:荊十三
...穴法傳承人劉明鈞 劉明鈞在講座現場示范中醫傳統健身功法初春的(de)陽光(guang)透過(guo)窗戶(hu)灑在一位身(shen)著白色大褂的(de)老者身(shen)上，他目光(guang)炯炯有神，絲絲白發(fa)映出從(cong)醫(yi)50載的(de)年輪。本該是頤(yi)養天年的(de)古稀之年，卻依然用精湛醫(yi)術(shu)為(wei)患者解除(chu)痛(tong)...
欄目:雜談 作者:佚名
...強、殺傷力大和傳授之秘而在武林獨樹一幟。合一通背由功法、24式單
欄目:運動健身 作者:眾妙之門
金剛手為纏閉門中練習掌、指的內硬氣功法，屬于硬中帶軟的(de)(de)外功(gong)。它通(tong)過(guo)練氣(qi)、練力，并通(tong)過(guo)特殊的(de)(de)方法練出(chu)驚人的(de)(de)速度及特殊的(de)(de)手感，再加劈手外操(cao)，讓掌(zhang)(zhang)面、掌(zhang)(zhang)指、掌(zhang)(zhang)根、掌(zhang)(zhang)背、手掌(zhang)(zhang)小指側及手掌(zhang)(zhang)拇指側均被練到(dao)，功(gong)成后(hou)...
欄目:運動健身 作者:眾妙之門
...盤樁功。今天向大家介紹混元樁。混元樁分為靜功和過渡功法兩(liang)(liang)種。靜功：身體直立，兩(liang)(liang)眼(yan)平視，兩(liang)(liang)手(shou)自然(ran)下(xia)垂(chui)，左(zuo)腳開步與肩同寬，
欄目:運動健身 作者:眾妙之門
...至造成腎虧，體質下降，以致修煉中元氣不足，難以達到功法要(yao)求(qiu)的(de)效(xiao)果。為此(ci)，道家運用“敲竹喚龜(gui)”之法(fa)，作為練功輔(fu)助，可以(yi)較快補回體漏所造(zao)成的(de)損失，恢(hui)復(fu)并增強腎功能，達到
欄目:氣功養生 作者:眾妙之門
今天帶來了大家期待的腎虛功法！每天堅持練習，男人補腎(shen)益(yi)精壯陽，女人溫腎(shen)納氣滋陰(yin)，簡單易學(xue)效(xiao)果好～八段(duan)錦第(di)六(liu)式：兩(liang)手攀(pan)足固(gu)腎(shen)腰(yao)第(di)一個動作:兩(liang)腿(tui)挺(ting)膝(xi)伸直站立，同(tong)時，兩(liang)掌指尖向前，兩(liang)臂向前、向上舉起，肘關節...
欄目:健康綜合 作者:生活百事通
在《將夜》的世界當中，有一門非常強大的功法，那就是浩(hao)(hao)然(ran)劍(jian)(jian)。在《將夜》當(dang)中也只(zhi)有六(liu)人(ren)會(hui)浩(hao)(hao)然(ran)劍(jian)(jian)，那么他們都是誰(shui)呢？第六(liu)名：書院棄徒大唐(tang)公主李漁要返回(hui)唐(tang)國，一位身穿(chuan)青色(se)長衫的中年書生半路殺出，以浩(hao)(hao)然(ran)劍(jian)(jian)馭本命...
欄目:歷史探究 作者:話歷史
...松弛的女性該如何停止盆腔肌肉鍛練呢？我國傳統的養生功法“收肛提氣(qi)(qi)”辦法(fa)能(neng)很好(hao)地鍛練盆腔肌肉。辦法(fa)是：每天早(zao)晚在(zai)空氣(qi)(qi)清爽的(de)中央(yang)，深吸(xi)氣(qi)(qi)后(hou)閉氣(qi)(qi)。同時如(ru)忍大
欄目:健康生活 作者:佚名