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大道家園傳統文化

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11. 靜坐可以養生嗎 [8%]

靜坐可以養生嗎人人都說“生命在于運動”,但是如果你一直在運動,而從不靜下來,那樣也是不好的,會讓你的身體出現虛脫的癥狀,很多人近年來開始慢慢接受靜坐養生的方法,但還是有部分人對此有疑義,那么靜坐可以養...

欄目:健康生活 作者:佚名

12. 真氣運行法與張錫純靜坐論 | 中醫靜坐研習 [8%]

編撰者:陳山水筆者于2006年始至今,一直全職于靜坐教學工作,就職于李少波真氣運行研究所及杭州三和益生中心。期間接觸了大量實修靜坐案例,并有興趣從中總結出一些更深入的靜坐經驗及認(ren)識(shi)。先簡單(dan)介紹下張錫純(chun)先生...

欄目:雜談 作者:荊十三

13. 怎樣修煉道家靜坐法門 [8%]

靜坐,是道家養生中比較常見的一種功法,通過練習靜坐法,不僅可以幫助人緩解壓力,還可以治療很多種疾病,以達到養生的作用。在習練靜坐法時,不僅要心靜,更要掌握一定的技巧。靜坐之(zhi)法,從理論上(shang)說要在一個靜字,...

欄目:健康生活 作者:網絡 佚名

14. 靜坐有什么好處(靜坐對身心靈的好處) [8%]

...壽,有的人說打坐可以讓人更長壽,對人有很多好處,那靜坐有什么好處?打坐

欄目:健康生活 作者:佚名

15. 最簡單的養生方式——道家靜坐 [8%]

最簡單的養生方式——道家靜坐最簡單的養生方式——道家靜坐靜坐指南時間道家靜坐并不刻(ke)意(yi)講究,一般宜(yi)在清幽寂泊之處(chu),不過于(yu)喧嘩嘈雜(za)即可,但必須空氣流通,光線明暗適中。氣候(hou)寒冷時要注意(yi)膝(xi)蓋保暖。注:1天(tian)分為12...

欄目:道家養生 作者:大道家園

16. 靜坐是很受人們歡迎的養生健身鍛煉法 [8%]

靜坐”只是一種統稱,借用南懷瑾的話“凡是攝動歸靜的姿態和作用,統統叫它為靜坐。”靜坐還有很多叫法,西方更多叫“冥想”,但坐姿的基本要求類同。靜坐,無關(guan)宗教,并不神秘,也很容(rong)易學(xue)會(hui)。對于現代人,說(shuo)起靜...

欄目:傳統資訊 作者:荊十三

17. 靜坐 [8%]

拼音 jìng zuò  注音 ㄐㄧㄥˋ ㄗㄨㄛˋ詞性 動詞基本解釋◎ 靜坐 jìngzuò(1) [sit quietly]∶排除思慮,閉目安坐(2) [sit still as a form of therapy]∶氣功療法用靜坐

欄目:動詞 作者:佚名

18. 摒除思慮靜坐養心 [8%]

摒除思慮靜坐養心清人石成金在其名著《長生秘訣》中有言:“深山窮谷之中,人多長壽者,嗜欲少而心常靜所致也。”摒除思慮、靜坐休(xiu)息之舉,被(bei)古(gu)代養生(sheng)(sheng)家(jia)稱為“最(zui)受(shou)用(yong)之樂事”。養生(sheng)(sheng)必先養心,恰(qia)恰(qia)體現了古(gu)人的這一切...

欄目:雜談 作者:醫案日記

19. 靜坐的功德 [8%]

宣  化   "若人靜坐一須臾,勝造恒沙七寶塔。"人若能靜坐,就(jiu)算很短的(de)一(yi)剎那,在這時(shi)候(hou)他能如(ru)如(ru)不動,了了常明,一(yi)切塵勞(lao)、妄想(xiang)雜念皆止,則(ze)一(yi)切智(zhi)慧(hui)、辯才便(bian)生起。這時(shi),認識法的(de)本體不生不滅,不垢不凈,不增不...

欄目:符咒法術 作者:奇門遁甲

20. 靜坐時的思想-調心 [8%]

初學靜坐的人,往往有這樣一種感覺,“不學靜坐,妄念尚少,一學靜坐,妄(wang)念反多”,對這一問題(ti),我們要有正確理解。要知道我們的念頭,忽(hu)(hu)生忽(hu)(hu)滅,本(ben)來很(hen)多,不(bu)過平時在動亂(luan)之中,不(bu)易察覺,一旦習(xi)靜(jing)之后(hou),方能(neng)了了看(kan)...

欄目:諸子百家 作者:大道家園