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兒童阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征可嚴重影響孩子的睡眠，引起各種嚴重的心肺并發癥及高血壓等，大約3％的兒童患有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征是指在睡眠時，由于多種原因引起上氣道狹小或阻塞...
欄目:雜談 作者:醫案日記
深呼吸近年來，經科學研究和臨床觀察發現，高血壓和冠心病患者，過度深呼吸會誘發心腦血管收縮，有致命的危險，心肌梗塞、腦溢血和其他意外的發生都直接或間接與深呼吸有關。因此，對已經發生動脈硬化，尤其是高血壓...
欄目:運動健身 作者:祝由網
...，哮喘是其中之一，哮喘患者要注意預防，多鍛煉、預防呼吸道感染，下面我們來看看春季預防哮喘的方法。1、防止病毒性呼吸道感染哮喘初次誘發95%以上由呼吸道病毒感染引起，所以防治病毒性呼吸道感染是防治哮喘發作至...
欄目:健康生活 作者:佚名
古人對辟谷有著深刻的見解，我們現代人類則把辟谷當做一種養生保健法則。但是辟谷者也需要注意，在辟谷的時候一定要有科學的指導下進行，這樣才不會有一些比較錯誤的問題出現，以免對辟谷者造成不必要的危害。那么現...
欄目:健康生活 作者:中醫世家
...”、“龜息”、“氣沉丹田”、“胎息”等健身方法。“呼吸到臍，壽與天齊”。這就是養生學家對胎息法的高度評價。胎息的本義是胎兒在母腹中的呼吸。引申義是以下丹田為中心高深層次的內呼吸，它是先天呼吸，如同胎兒...
欄目:道家 作者:荊十三
一、焦慮癥的自我治療方法深呼吸 當你面臨情緒緊張時，不妨作深呼吸，有助于舒解壓力消除焦慮與緊張。當你感到焦慮時，你的脈搏加速，呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你減緩呼吸速率，使身體相信焦慮已過去。正確的腹...
欄目:心理健康 作者:中醫世家
一、為什么小孩子總是反復感冒呢反復呼吸道感染是指正常兒童呼吸道感染的次數超過正常的范圍。它有個判斷標準：通常2歲以下的小孩，1年內呼吸道感染的次數超過7次，或者2-5歲的小孩1年內呼吸道感染的次數超過6次，或者5...
欄目:健康生活 作者:佚名
...能、性欲冷淡；女性患者會出現月經紊亂和痛經等。二、呼吸道癥狀：患者感到呼吸困難，主要是主觀感覺吸氣不足、胸悶、呼吸不順暢，極可能出現嘆息樣呼吸，甚至感到窒息。三、心血管癥狀：有的患者會感到頭
欄目:健康生活 作者:祝由網
...一種正常生理活動。咳嗽不僅可以讓人免遭濃煙、粉塵對呼吸道的侵襲，而且對于消除呼吸道中的細菌、異物都有幫助，可使呼吸道和肺保持通暢。不過，過多和劇烈的咳嗽會降低呼吸道的
欄目:健康生活 作者:享受健康
...的運動安全概念，才可避免不必要的運動傷害。第二步：呼吸。呼吸是每個人與生俱來就會的養生法寶，大大地做深呼吸，接著再深呼吸幾次──讓整個人變輕松。第三步：放松
欄目:運動健身 作者:祝由網