一、男性出現脫發怎么辦(ban)
1.保(bao)持(chi)頭(tou)發(fa)(fa)的(de)清潔(jie)男性必須要(yao)保(bao)持(chi)毛發(fa)(fa)的(de)清潔(jie)。嚴重(zhong)脫發(fa)(fa)掉發(fa)(fa)的(de)患(huan)者更要(yao)保(bao)持(chi)頭(tou)發(fa)(fa)清潔(jie)。洗(xi)頭(tou)時最好選(xuan)用對頭(tou)皮和頭(tou)發(fa)(fa)溫(wen)和無(wu)刺激性的(de)酸性洗(xi)發(fa)(fa)水，可在水中滴(di)(di)幾滴(di)(di)醋(cu)或(huo)放(fang)少許鹽，溫(wen)水正好，洗(xi)頭(tou)的(de)間隔最好是2～3天，洗(xi)發(fa)(fa)的(de)同時需(xu)邊搓邊按摩(mo)。2.補充營養脫發(fa)(fa)的(de)男士進行多(duo)補充一些營養，還要(yao)在平時多(duo)吃(chi)含(han)(han)鐵、鈣、鋅等(deng)(deng)礦物質(zhi)(zhi)和維生(sheng)(sheng)素以(yi)及含(han)(han)蛋白(bai)質(zhi)(zhi)的(de)食品，比如含(han)(han)有(you)豐富蛋白(bai)質(zhi)(zhi)的(de)魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等(deng)(deng)以(yi)及含(han)(han)有(you)豐富微量元素的(de)海藻類、貝類富含(han)(han)維生(sheng)(sheng)素B2、B6的(de)菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等(deng)(deng)、都對保(bao)護(hu)頭(tou)發(fa)(fa)、延緩老化有(you)好處，也有(you)利于(yu)頭(tou)發(fa)(fa)的(de)正常(chang)生(sheng)(sheng)長。3.減少精(jing)(jing)神壓(ya)力放(fang)松心情，不要(yao)讓(rang)精(jing)(jing)神太緊繃，生(sheng)(sheng)活(huo)工作越(yue)是緊張忙碌，脫發(fa)(fa)的(de)機會越(yue)高。因此，經常(chang)進行深呼吸，散步，做松馳體(ti)操(cao)等(deng)(deng)，可消除(chu)精(jing)(jing)神疲勞。進入秋季后，每天都應(ying)該(gai)保(bao)證有(you)充足的(de)睡(shui)眠，睡(shui)前用熱水刨腳(jiao)，這樣(yang)不僅(jin)精(jing)(jing)力充沛，也利于(yu)頭(tou)發(fa)(fa)的(de)養護(hu)。
二、中醫(yi)如何治(zhi)療男性脫發
1、中(zhong)藥(yao)內(nei)治(zhi)(zhi)(zhi)脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)(fa)的(de)(de)(de)癥(zheng)狀(zhuang)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)時可(ke)(ke)以采(cai)用(yong)(yong)中(zhong)藥(yao)內(nei)治(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)方(fang)(fang)(fang)法(fa)(fa)，中(zhong)藥(yao)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)不妨使(shi)用(yong)(yong)補益牛(niu)(niu)膝丸(wan)、加味(wei)四(si)君子湯治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)。補益牛(niu)(niu)膝丸(wan)所(suo)需藥(yao)物(wu)(wu)有：牛(niu)(niu)膝、生(sheng)地(di)(di)黃、枳殼、菟絲子、地(di)(di)骨皮等，將(jiang)藥(yao)物(wu)(wu)先搗末(mo)，之(zhi)后(hou)再制作成蜜(mi)丸(wan)服用(yong)(yong)即可(ke)(ke)。而加味(wei)四(si)君子湯則需人參、白(bai)(bai)術、茯苓、灸(jiu)甘草(cao)、熟地(di)(di)等藥(yao)材，煎煮成湯劑即可(ke)(ke)。2、藥(yao)膳療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)法(fa)(fa)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)(fa)癥(zheng)狀(zhuang)的(de)(de)(de)內(nei)治(zhi)(zhi)(zhi)方(fang)(fang)(fang)法(fa)(fa)中(zhong)還可(ke)(ke)以采(cai)用(yong)(yong)藥(yao)膳治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)，藥(yao)膳需要的(de)(de)(de)藥(yao)材有：菟絲子、茯苓、石蓮肉(rou)、黑芝麻、紫珠米(mi)等，將(jiang)所(suo)有材料加水(shui)(shui)煮，在煮沸之(zhi)后(hou)再轉成微火煮成粥即可(ke)(ke)，煮好之(zhi)后(hou)可(ke)(ke)適(shi)當地(di)(di)加些鹽。每(mei)天(tian)服用(yong)(yong)1到2次(ci)，可(ke)(ke)以連續服用(yong)(yong)10到15天(tian)。此(ci)粥有助健脾，滋補腎(shen)(shen)陰，適(shi)合脾腎(shen)(shen)陰虛而脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)(fa)的(de)(de)(de)患者食用(yong)(yong)。3、外(wai)用(yong)(yong)中(zhong)藥(yao)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)(fa)可(ke)(ke)以采(cai)用(yong)(yong)外(wai)用(yong)(yong)藥(yao)物(wu)(wu)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)方(fang)(fang)(fang)法(fa)(fa)，所(suo)需的(de)(de)(de)中(zhong)藥(yao)有：菊花、蔓荊子、干柏葉、川芎、桑(sang)白(bai)(bai)皮根、白(bai)(bai)芷、細辛、旱蓮草(cao)，將(jiang)所(suo)有的(de)(de)(de)藥(yao)材直接加水(shui)(shui)煎煮，煮好之(zhi)后(hou)取水(shui)(shui)外(wai)洗即可(ke)(ke)。4、針(zhen)灸(jiu)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)法(fa)(fa)采(cai)用(yong)(yong)針(zhen)灸(jiu)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)法(fa)(fa)主要針(zhen)對的(de)(de)(de)穴位(wei)是腎(shen)(shen)俞穴、三(san)陰交、風(feng)池穴、百會(hui)穴、頭(tou)維穴、生(sheng)發(fa)(fa)(fa)(fa)穴，生(sheng)發(fa)(fa)(fa)(fa)穴即是風(feng)池穴和風(feng)府(fu)穴連線中(zhong)點的(de)(de)(de)部(bu)位(wei)。
三、治(zhi)療男(nan)性脫發偏方
1、何(he)首烏、生(sheng)側柏、黑芝麻、旱蓮草、女貞子、生(sheng)地各(ge)30克(ke)(ke)，陳(chen)皮15克(ke)(ke)，川椒9克(ke)(ke)，大青鹽13克(ke)(ke)。加水(shui)3000毫升(sheng)，煎至1500毫升(sheng)，取藥汁(zhi)(zhi)，放入黑豆(dou)500克(ke)(ke)，煮至藥汁(zhi)(zhi)全(quan)部被豆(dou)吸收光為(wei)止，將豆(dou)曬干后，每(mei)次(ci)嚼服60粒，每(mei)日3次(ci)，治愈方停(ting)。
2、天麻(ma)、首烏、熟地、白芍、當歸、木瓜(gua)各(ge)33克(ke)(ke)(ke)，菟絲子50克(ke)(ke)(ke)，川芎17克(ke)(ke)(ke)。共研成粉(fen)，和為蜜丸，每丸10克(ke)(ke)(ke)。早晚各(ge)服1丸，溫水送服。
3、取(qu)墨2錠，并(bing)且進行研(yan)磨，之后(hou)再取(qu)醋(cu)3.5ml。將研(yan)磨好(hao)的墨粉放入醋(cu)中進行攪(jiao)拌。攪(jiao)拌均勻后(hou)擦在患部(bu)即(ji)可。每天使(shi)用3次。
4、食(shi)醋150毫升，加熱水(shui)200毫升。趁熱洗頭，每日1次。常洗見效。
5、桑白皮(pi)120克，水煎，去渣，以水洗發(fa)，治愈為止。
6、川芎5克(ke)(ke)，首烏20克(ke)(ke)，核桃30克(ke)(ke)。共搗碎煎湯代茶飲。
7、生赭(zhe)石500克，研成細(xi)末(mo)后過篩。早晚飯前各服3克，連服3個月即可(ke)治(zhi)愈。主治(zhi)青年脫(tuo)發(fa)。
8、鮮側柏葉30克(ke)，霜(shuang)桑葉15克(ke)，鬧羊花(hua)3克(ke)，骨碎補(bu)12克(ke)，透(tou)骨草10克(ke)，皂角(jiao)3克(ke)。研(yan)末，放入大口(kou)瓶(ping)中，用75%的酒(jiu)精(jing)浸泡，酒(jiu)精(jing)以沒過藥(yao)末為度，將瓶(ping)口(kou)密封，7天后(hou)即可(ke)使用。用時以紗布濾(lv)出部分藥(yao)液，用脫脂棉蘸之涂抹患處，每日3-4次，治愈為止。
四、男性脫發的誤區
誤區一：脫發是腎虛
很多的(de)男性患者常常以(yi)為脫(tuo)發(fa)是(shi)腎(shen)虛惹的(de)禍，對于那些脫(tuo)發(fa)嚴(yan)重的(de)患者則拼命去(qu)花錢買(mai)些補腎(shen)藥(yao)。腎(shen)虛引(yin)起(qi)脫(tuo)發(fa)，是(shi)中醫的(de)一(yi)種辨證，且中醫理論的(de)腎(shen)并只是(shi)不是(shi)人體(ti)的(de)腎(shen)臟(zang)，專家認為，一(yi)味吃補品(pin)其實并沒有(you)多大的(de)幫助，一(yi)定要經醫生診(zhen)斷(duan)分辨，確(que)定病因后對癥(zheng)下藥(yao)，這樣才(cai)能有(you)效治療脫(tuo)發(fa)。
誤區(qu)二：自己買藥自己治(zhi)
市場上出現林林總(zong)總(zong)的(de)口(kou)服藥物(wu)、外擦藥等等，使(shi)不(bu)少患者為了(le)(le)圖方便(bian)聽信這樣的(de)廣(guang)告之言(yan)，辨(bian)不(bu)清方向就盲目亂買。有些藥并不(bu)能(neng)起治(zhi)療(liao)作用(yong)，結果(guo)拖延(yan)了(le)(le)治(zhi)療(liao)時機，讓脫(tuo)發進一步加深(shen)。專(zhuan)家認為目前還(huan)沒有能(neng)完全治(zhi)愈脫(tuo)發的(de)藥物(wu)，然而，如果(guo)能(neng)夠及時治(zhi)療(liao)的(de)話，脫(tuo)發程度可大(da)大(da)減輕(qing)。
誤區(qu)三：減少或(huo)增(zeng)加洗發次數(shu)
難道洗(xi)(xi)發(fa)(fa)也會(hui)引起脫(tuo)(tuo)發(fa)(fa)嗎？對脫(tuo)(tuo)發(fa)(fa)患(huan)者(zhe)而(er)言，當然會(hui)認為如此(ci)。由于頭(tou)皮油(you)脂分(fen)泌旺盛，造成油(you)脂過多(duo)，從而(er)增加洗(xi)(xi)頭(tou)的(de)次(ci)數，而(er)醫生(sheng)認為，一般冬天(tian)3-4天(tian)洗(xi)(xi)頭(tou)一次(ci)，夏天(tian)2-3天(tian)洗(xi)(xi)頭(tou)一次(ci)是正(zheng)常(chang)的(de)洗(xi)(xi)頭(tou)頻率，太頻繁(fan)洗(xi)(xi)頭(tou)會(hui)增加對毛囊的(de)刺激，而(er)隔太久才洗(xi)(xi)頭(tou)則(ze)易(yi)孳生(sheng)糠秕孢子菌，使脫(tuo)(tuo)發(fa)(fa)加重。這一點對于那些(xie)常(chang)常(chang)掉發(fa)(fa)的(de)人來(lai)說及其重要，所以，適當洗(xi)(xi)發(fa)(fa)也能(neng)起到防(fang)止(zhi)脫(tuo)(tuo)發(fa)(fa)的(de)作用。
本文地址://n85e38t.cn/nanxingys/68883.html.
聲明： 我們致力于(yu)保護作者版權(quan)(quan)，注(zhu)重分(fen)享，被(bei)刊(kan)用(yong)文章因無法(fa)核實真實出(chu)處(chu)，未能及時(shi)與作者取得聯系，或有版權(quan)(quan)異(yi)議的(de)，請聯系管理員，我們會立即處(chu)理，本站部分(fen)文字與圖(tu)片資源來(lai)自(zi)于(yu)網絡，轉載是出(chu)于(yu)傳遞更多信息之目的(de),若(ruo)有來(lai)源標注(zhu)錯誤或侵犯了您的(de)合法(fa)權(quan)(quan)益(yi)，請立即通知我們(管理員郵箱：)，情況屬實，我們會第一時(shi)間予以刪(shan)除，并同時(shi)向(xiang)您表示歉意,謝(xie)謝(xie)!
上(shang)一篇: 怎樣補腎(shen)強精(jing),男(nan)人補腎(shen)強精(jing)幾種食物
