一、肥胖對男人的性(xing)能(neng)力有影響(xiang)嗎(ma)
肥胖者(zhe)一般都有血脂代謝(xie)紊亂而出現(xian)高膽固醇和高甘油三酯血癥，這(zhe)些(xie)疾病本身就會使體(ti)內(nei)代謝(xie)紊亂。正常男(nan)子體(ti)內(nei)存在少量雌激(ji)素(su)(su)，這(zhe)些(xie)雌性激(ji)素(su)(su)大部(bu)分(fen)由雄性激(ji)素(su)(su)轉(zhuan)變(bian)而來，極少部(bu)分(fen)是由精囊直接分(fen)泌的。
血中(zhong)的雌激素(su)雖然(ran)很微量(liang)，可(ke)它對(dui)垂體分泌促(cu)性腺激素(su)和(he)睪丸分泌睪丸酮有(you)著重要的調節作用。肥(fei)胖者(zhe)體內脂肪(fang)的增(zeng)加，使(shi)雄(xiong)性激素(su)較多(duo)地轉化為(wei)雌激素(su)，血中(zhong)濃度可(ke)增(zeng)加1倍左右，雄(xiong)性激素(su)就相對(dui)地或(huo)絕對(dui)地減少，表現(xian)為(wei)性欲的減退(tui)，勃起性交機能減弱或(huo)喪(sang)失，也(ye)會出現(xian)射精(jing)功能的障礙。
一般的(de)肥胖(pang)對性功(gong)能不會(hui)產生明顯(xian)影響，但如果體重過重，性交困難，從(cong)形象和自信心上(shang)也會(hui)發生問(wen)題。因此，精神因素也是肥胖(pang)造成陽痿(wei)的(de)一種(zhong)原因。
男子肥(fei)胖伴(ban)性功能障礙，要適當采(cai)取(qu)減肥(fei)措施，首先是減少過(guo)高熱(re)量的(de)攝(she)入，提倡合理的(de)膳(shan)食。加(jia)強(qiang)體(ti)育鍛煉(lian)，每周(zhou)最少鍛煉(lian)5次(ci)，每次(ci)40分鐘以(yi)上。戒除煙酒。增強(qiang)自信(xin)心。
經過(guo)綜(zong)合治(zhi)療，把過(guo)重的(de)體重控制(zhi)下來(lai)，不僅可以(yi)提(ti)高(gao)(gao)性功(gong)能，而且還可以(yi)防止心腦血(xue)管(guan)疾病、糖尿病等(deng)疾病的(de)發(fa)生，提(ti)高(gao)(gao)生活質量(liang)。
二、導(dao)致男人肥胖(pang)的10種不(bu)良習慣(guan)
1、吃(chi)飯速快，會(hui)導致過度飲食，造成肥胖(pang)。
2、經常邊看電(dian)視邊用餐，導致(zhi)食量增(zeng)大(da)。
3、口渴的(de)時候不喝水(shui)，而大量(liang)飲用飲料，易造(zao)成能量(liang)過(guo)剩。建(jian)議(yi)飲用不含熱量(liang)的(de)茶水(shui)
4、聚餐(can)時經常使用共用菜盤，容易無限(xian)制的飲食，建議使用較小的餐(can)具，少食為易。
5、夜夜晚酌(zhuo)，大(da)量(liang)飲食。人體(ti)過量(liang)從酒(jiu)精和米飯中攝限糖分(fen)，長此以往(wang)，肥胖是(shi)遲早的問題(ti)。
6、早(zao)晨(chen)空腹，晚間暴(bao)飲暴(bao)食后不運動，容易造成(cheng)脂肪(fang)堆積。
7、貪(tan)圖(tu)快捷，經常食用含熱量高的食品。
8、經常飲用加白糖(tang)的咖(ka)啡(fei)，會(hui)攝(she)入過(guo)量的糖(tang)分和熱量。
9、為(wei)了節儉，經常食(shi)用本已食(shi)用不了的食(shi)物。
10、煩惱，生氣(qi)時借暴(bao)飲暴(bao)食發泄，氣(qi)消了，身材卻胖碩了。
其實(shi)男性出現過于(yu)肥胖的(de)現象對于(yu)身體的(de)危害是十(shi)分大(da)的(de)，所以提(ti)醒各位男性朋(peng)友在平時的(de)時候(hou)要(yao)多做一些鍛煉，盡管沒有八塊腹(fu)肌(ji)，但(dan)是也(ye)不能(neng)一身肥膘，這樣不僅對外(wai)在形象有影響，對健康(kang)也(ye)是十(shi)分不利的(de)。
三、肥胖的危害有哪些呢
肥(fei)胖(pang)這是(shi)大家都(dou)不(bu)會陌生(sheng)的(de)(de)一個(ge)詞(ci)，因為是(shi)不(bu)管大城市還是(shi)小農村都(dou)聽到了許多人(ren)都(dou)在討論肥(fei)胖(pang)，都(dou)在想(xiang)著怎么樣去減肥(fei)，不(bu)要(yao)只(zhi)相信只(zhi)有女人(ren)才(cai)減肥(fei)，其實除(chu)了女人(ren)，男(nan)(nan)性也加入了減肥(fei)的(de)(de)行列(lie)中，這是(shi)因為肥(fei)胖(pang)對男(nan)(nan)性的(de)(de)危害也是(shi)不(bu)容小覷的(de)(de)，并且肥(fei)胖(pang)對于男(nan)(nan)性的(de)(de)自尊(zun)和(he)身體影響(xiang)都(dou)是(shi)非(fei)常(chang)的(de)(de)大。
1、肥胖男(nan)性(xing)的(de)睪(gao)丸(wan)雖(sui)然是正(zheng)常的(de)，但睪(gao)丸(wan)酮的(de)水平低于正(zheng)常體重的(de)人，而性(xing)激素的(de)減少和改變可以導致性(xing)功能(neng)障礙。
2、肥胖癥一般(ban)會伴有糖尿病、高(gao)血(xue)壓。這些疾病會直接影響性(xing)(xing)功(gong)能，使人(ren)的性(xing)(xing)欲減退，有的甚至還會引(yin)發陽(yang)痿，加上治療(liao)高(gao)血(xue)壓的一些藥物本(ben)身(shen)就會抑(yi)制(zhi)性(xing)(xing)欲、破(po)壞(huai)人(ren)的性(xing)(xing)功(gong)能，所以肥胖對性(xing)(xing)生活有很多大的影響。
3、肥(fei)胖者由于體型的(de)原因，將(jiang)會加重性(xing)交的(de)難度，如果經常性(xing)的(de)出現性(xing)交失(shi)敗，那么就會對性(xing)生活失(shi)去興趣，最后導致性(xing)冷淡。
以(yi)上(shang)就是對于男(nan)人肥(fei)胖(pang)(pang)的危害有哪些的講解(jie)了，基(ji)本上(shang)來(lai)說男(nan)性(xing)的肥(fei)胖(pang)(pang)問題比女性(xing)的肥(fei)胖(pang)(pang)問題更加的嚴重，因(yin)此(ci)，男(nan)性(xing)們(men)應該重視(shi)肥(fei)胖(pang)(pang)這個問題，在(zai)(zai)生活中(zhong)做好(hao)控(kong)制(zhi)肥(fei)胖(pang)(pang)的計劃和措施，在(zai)(zai)飲食上(shang)面(mian)一定要克制(zhi)，還要加強運動。
四、男人肥胖的壞處有哪些(xie)
1、“三高(gao)(gao)(gao)(gao)”癥(zheng)：腰(yao)(yao)圍(wei)越大，患(huan)高(gao)(gao)(gao)(gao)血(xue)壓(ya)的(de)(de)危(wei)險性也就越大。20-30歲間腰(yao)(yao)圍(wei)增粗，高(gao)(gao)(gao)(gao)血(xue)壓(ya)的(de)(de)發生(sheng)(sheng)率要比(bi)同年(nian)(nian)齡(ling)腰(yao)(yao)圍(wei)正(zheng)常(chang)者(zhe)(zhe)(zhe)高(gao)(gao)(gao)(gao)1倍;40-50歲間腰(yao)(yao)圍(wei)增粗，高(gao)(gao)(gao)(gao)血(xue)壓(ya)的(de)(de)發生(sheng)(sheng)率要比(bi)同年(nian)(nian)齡(ling)腰(yao)(yao)圍(wei)正(zheng)常(chang)者(zhe)(zhe)(zhe)高(gao)(gao)(gao)(gao)50%。有研究表明，腹部型肥(fei)胖者(zhe)(zhe)(zhe)比(bi)普通人患(huan)高(gao)(gao)(gao)(gao)膽(dan)固醇血(xue)癥(zheng)、高(gao)(gao)(gao)(gao)甘油(you)三酯(zhi)血(xue)癥(zheng)的(de)(de)風險高(gao)(gao)(gao)(gao)數倍。并且(qie)常(chang)常(chang)出(chu)現“該高(gao)(gao)(gao)(gao)的(de)(de)不(bu)高(gao)(gao)(gao)(gao)，該低(di)(di)的(de)(de)不(bu)低(di)(di)”--低(di)(di)密度脂(zhi)蛋白(bai)、極低(di)(di)密度脂(zhi)蛋白(bai)異常(chang)升高(gao)(gao)(gao)(gao)，而本該高(gao)(gao)(gao)(gao)的(de)(de)高(gao)(gao)(gao)(gao)密度脂(zhi)蛋白(bai)反而降(jiang)低(di)(di)。
2、大腦(nao)動脈(mo)粥樣硬(ying)化：肥(fei)胖男人的(de)(de)大腦(nao)血(xue)(xue)管又硬(ying)又脆，容易(yi)在(zai)高血(xue)(xue)壓的(de)(de)作用下(xia)發生破裂，引起危險的(de)(de)腦(nao)出血(xue)(xue)，甚至(zhi)危及生命。與腰(yao)(yao)圍(wei)正常者相比，腰(yao)(yao)粗(cu)者中風后的(de)(de)機體恢復(fu)能力明顯降低。
3、冠心病(bing)：心絞痛(tong)和猝死的(de)(de)發生(sheng)率較腰圍正常(chang)者增高4倍。有的(de)(de)學者提(ti)出，腰圍超過標準腰圍30%以(yi)上者，10年(nian)之(zhi)內(nei)發生(sheng)冠心病(bing)的(de)(de)機會(hui)大為增加。
4、糖(tang)尿(niao)病(bing)：腰(yao)粗(cu)男(nan)(nan)士糖(tang)尿(niao)病(bing)的(de)患病(bing)率可高(gao)達(da)正常腰(yao)圍男(nan)(nan)士的(de)4倍(bei)之(zhi)(zhi)多。從另一方(fang)面來看，在(zai)2型糖(tang)尿(niao)病(bing)人中，80%都是(shi)腰(yao)圍超標者(zhe)。而且(qie)，超標時(shi)間越長，患糖(tang)尿(niao)病(bing)的(de)機會就越大。腰(yao)粗(cu)男(nan)(nan)士糖(tang)尿(niao)病(bing)的(de)患病(bing)率可高(gao)達(da)正常腰(yao)圍男(nan)(nan)士的(de)4倍(bei)之(zhi)(zhi)多。
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