男(nan)(nan)人(ren)(ren)這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)個(ge)部位越(yue)(yue)(yue)粗(cu) 堆積的(de)(de)(de)(de)(de)(de)細(xi)(xi)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)就(jiu)越(yue)(yue)(yue)多(duo)(duo)(duo)(duo)　男(nan)(nan)人(ren)(ren)腸(chang)(chang)(chang)(chang)道(dao)(dao)(dao)(dao)(dao)越(yue)(yue)(yue)粗(cu)細(xi)(xi)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)越(yue)(yue)(yue)多(duo)(duo)(duo)(duo)，我們(men)(men)都知(zhi)(zhi)道(dao)(dao)(dao)(dao)(dao)腸(chang)(chang)(chang)(chang)道(dao)(dao)(dao)(dao)(dao)之(zhi)(zhi)中(zhong)存(cun)在各種各樣的(de)(de)(de)(de)(de)(de)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)群(qun)(qun)，其(qi)中(zhong)有(you)(you)益菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)也(ye)(ye)有(you)(you)致(zhi)病(bing)(bing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)細(xi)(xi)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)，有(you)(you)人(ren)(ren)說將腸(chang)(chang)(chang)(chang)道(dao)(dao)(dao)(dao)(dao)攤(tan)開(kai)包括腸(chang)(chang)(chang)(chang)絨(rong)毛，人(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)腸(chang)(chang)(chang)(chang)道(dao)(dao)(dao)(dao)(dao)面積堪(kan)比排球(qiu)場，而人(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)腸(chang)(chang)(chang)(chang)道(dao)(dao)(dao)(dao)(dao)越(yue)(yue)(yue)粗(cu)，腸(chang)(chang)(chang)(chang)道(dao)(dao)(dao)(dao)(dao)絨(rong)毛越(yue)(yue)(yue)多(duo)(duo)(duo)(duo)，自然(ran)(ran)面積也(ye)(ye)就(jiu)越(yue)(yue)(yue)大，腸(chang)(chang)(chang)(chang)道(dao)(dao)(dao)(dao)(dao)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)群(qun)(qun)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)數量(liang)(liang)(liang)自然(ran)(ran)也(ye)(ye)就(jiu)會變(bian)多(duo)(duo)(duo)(duo)。如果在日常生活中(zhong)能(neng)夠注(zhu)意保(bao)護(hu)腸(chang)(chang)(chang)(chang)道(dao)(dao)(dao)(dao)(dao)還(huan)好，但(dan)是(shi)(shi)對于很(hen)(hen)(hen)多(duo)(duo)(duo)(duo)男(nan)(nan)人(ren)(ren)來(lai)說，腸(chang)(chang)(chang)(chang)道(dao)(dao)(dao)(dao)(dao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)健(jian)康并沒(mei)有(you)(you)被他們(men)(men)放在心中(zhong)。所以(yi)很(hen)(hen)(hen)多(duo)(duo)(duo)(duo)男(nan)(nan)人(ren)(ren)腸(chang)(chang)(chang)(chang)道(dao)(dao)(dao)(dao)(dao)內部的(de)(de)(de)(de)(de)(de)細(xi)(xi)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)數量(liang)(liang)(liang)是(shi)(shi)很(hen)(hen)(hen)致(zhi)命的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，因(yin)為這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)些(xie)(xie)細(xi)(xi)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)太多(duo)(duo)(duo)(duo)了，稍不注(zhu)意就(jiu)會誘發疾病(bing)(bing)。哪些(xie)(xie)事(shi)讓男(nan)(nan)人(ren)(ren)腸(chang)(chang)(chang)(chang)道(dao)(dao)(dao)(dao)(dao)細(xi)(xi)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)變(bian)多(duo)(duo)(duo)(duo)一(yi)、不喜(xi)如廁(ce)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)習(xi)(xi)慣(guan)(guan)很(hen)(hen)(hen)多(duo)(duo)(duo)(duo)男(nan)(nan)士因(yin)為工作或(huo)者學習(xi)(xi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)原因(yin)，總是(shi)(shi)顯得十分(fen)忙碌，即(ji)便(bian)是(shi)(shi)對于如廁(ce)這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)種重要的(de)(de)(de)(de)(de)(de)事(shi)情也(ye)(ye)是(shi)(shi)能(neng)忍則(ze)忍。但(dan)是(shi)(shi)，這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)種做(zuo)法(fa)其(qi)實(shi)并不健(jian)康，在生活中(zhong)經常憋(bie)著很(hen)(hen)(hen)容易(yi)導(dao)致(zhi)細(xi)(xi)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)大量(liang)(liang)(liang)滋生在腸(chang)(chang)(chang)(chang)道(dao)(dao)(dao)(dao)(dao)之(zhi)(zhi)中(zhong)，不論是(shi)(shi)大便(bian)還(huan)是(shi)(shi)小便(bian)，其(qi)中(zhong)都有(you)(you)很(hen)(hen)(hen)多(duo)(duo)(duo)(duo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)雜質，很(hen)(hen)(hen)容易(yi)給細(xi)(xi)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)繁殖生長的(de)(de)(de)(de)(de)(de)空間，導(dao)致(zhi)腸(chang)(chang)(chang)(chang)道(dao)(dao)(dao)(dao)(dao)之(zhi)(zhi)中(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)細(xi)(xi)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)變(bian)多(duo)(duo)(duo)(duo)，因(yin)此(ci)(ci)男(nan)(nan)士對于這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)一(yi)點(dian)一(yi)定要注(zhu)意起(qi)來(lai)才可(ke)(ke)以(yi)。腸(chang)(chang)(chang)(chang)道(dao)(dao)(dao)(dao)(dao)細(xi)(xi)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)變(bian)多(duo)(duo)(duo)(duo)看(kan)似沒(mei)有(you)(you)傷(shang)害，但(dan)這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)只是(shi)(shi)人(ren)(ren)一(yi)廂情愿而已(yi)，要知(zhi)(zhi)道(dao)(dao)(dao)(dao)(dao)只有(you)(you)腸(chang)(chang)(chang)(chang)道(dao)(dao)(dao)(dao)(dao)內部的(de)(de)(de)(de)(de)(de)益生菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)群(qun)(qun)和(he)致(zhi)病(bing)(bing)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)群(qun)(qun)維持均(jun)衡(heng)才可(ke)(ke)以(yi)避免(mian)疾病(bing)(bing)，細(xi)(xi)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)多(duo)(duo)(duo)(duo)了平衡(heng)被打破(po)，疾病(bing)(bing)出現(xian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)幾率就(jiu)會變(bian)大。二、不當(dang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)飲食習(xi)(xi)慣(guan)(guan)飲食習(xi)(xi)慣(guan)(guan)是(shi)(shi)很(hen)(hen)(hen)多(duo)(duo)(duo)(duo)男(nan)(nan)人(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)致(zhi)命弱點(dian)，很(hen)(hen)(hen)多(duo)(duo)(duo)(duo)女士喜(xi)愛(ai)啤酒加(jia)燒(shao)烤(kao)，但(dan)是(shi)(shi)燒(shao)烤(kao)其(qi)實(shi)并不衛(wei)生，經常吃(chi)燒(shao)烤(kao)很(hen)(hen)(hen)容易(yi)導(dao)致(zhi)腸(chang)(chang)(chang)(chang)道(dao)(dao)(dao)(dao)(dao)中(zhong)滋生大量(liang)(liang)(liang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)細(xi)(xi)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)，甚至是(shi)(shi)寄生蟲(chong)。此(ci)(ci)外，很(hen)(hen)(hen)多(duo)(duo)(duo)(duo)男(nan)(nan)士還(huan)喜(xi)愛(ai)如生魚片(pian)或(huo)者生吃(chi)一(yi)些(xie)(xie)海產品，而這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)些(xie)(xie)海產品之(zhi)(zhi)中(zhong)雖然(ran)(ran)寄生蟲(chong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)數量(liang)(liang)(liang)大大減少，可(ke)(ke)是(shi)(shi)細(xi)(xi)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)卻依然(ran)(ran)是(shi)(shi)存(cun)在的(de)(de)(de)(de)(de)(de)。因(yin)此(ci)(ci)男(nan)(nan)士對于自己的(de)(de)(de)(de)(de)(de)飲食習(xi)(xi)慣(guan)(guan)就(jiu)要重視起(qi)來(lai)，只有(you)(you)這(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)樣才可(ke)(ke)以(yi)保(bao)護(hu)好身(shen)體(ti)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)健(jian)康。

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