精子質(zhi)(zhi)量(liang)的(de)(de)好壞與(yu)胎兒(er)的(de)(de)健康(kang)密切(qie)相關，因此很多(duo)人(ren)都想知道男人(ren)什么時(shi)候(hou)精子質(zhi)(zhi)量(liang)最好。相關研究發現，畸(ji)(ji)形(xing)頭的(de)(de)精子通常多(duo)見于(yu)秋(qiu)季(ji)(ji)，這主要是(shi)(shi)與(yu)氣候(hou)溫度(du)過高(gao)密切(qie)相關，而在秋(qiu)季(ji)(ji)期間男性朋友精液中(zhong)釋放(fang)出(chu)來的(de)(de)畸(ji)(ji)形(xing)頭精子就(jiu)會(hui)相對減少。總體來說，精子質(zhi)(zhi)量(liang)最高(gao)的(de)(de)季(ji)(ji)節(jie)是(shi)(shi)冬季(ji)(ji)，其次是(shi)(shi)春(chun)季(ji)(ji)。那(nei)么哪些(xie)男性的(de)(de)精子質(zhi)(zhi)量(liang)更(geng)好呢?
1、拒絕煙酒的男士
精(jing)(jing)子質量低下與經常抽(chou)(chou)煙飲(yin)酒有很大的關(guan)系。這(zhe)是因為長期(qi)大量飲(yin)酒和抽(chou)(chou)煙會(hui)導致男(nan)性性功能不(bu)斷降低，并且酒精(jing)(jing)和尼古(gu)丁(ding)也會(hui)損害精(jing)(jing)子的質量，因此(ci)拒絕抽(chou)(chou)煙飲(yin)酒的男(nan)士其精(jing)(jing)子質量通常會(hui)更好。
2、遠離(li)高溫環境的人(ren)士(shi)
精(jing)(jing)(jing)子(zi)對高(gao)(gao)溫環(huan)境(jing)的(de)(de)影響非常敏感(gan)，如果男性朋(peng)友(you)長期處于高(gao)(gao)溫環(huan)境(jing)，其(qi)精(jing)(jing)(jing)子(zi)的(de)(de)質量就會(hui)(hui)大大降低，嚴(yan)重時甚至會(hui)(hui)導致精(jing)(jing)(jing)子(zi)無(wu)法成活，因此遠離高(gao)(gao)溫環(huan)境(jing)的(de)(de)人(ren)士其(qi)精(jing)(jing)(jing)子(zi)質量都會(hui)(hui)相對更高(gao)(gao)。
3、性生活(huo)有節的男士
性(xing)生(sheng)(sheng)活(huo)有(you)節(jie)的男(nan)士其實質(zhi)(zhi)量也會(hui)相(xiang)對較(jiao)好。這(zhe)是(shi)因為性(xing)生(sheng)(sheng)活(huo)過(guo)度很(hen)容易(yi)導(dao)致(zhi)慢(man)性(xing)前(qian)列腺充血，進而誘發(fa)(fa)無菌性(xing)前(qian)列腺炎，這(zhe)種疾病會(hui)直接影響男(nan)性(xing)朋友的精子質(zhi)(zhi)量，嚴重時(shi)甚至會(hui)引發(fa)(fa)男(nan)性(xing)不孕。
以(yi)(yi)上是有關什么時候(hou)的(de)精(jing)(jing)子(zi)(zi)(zi)質(zhi)量(liang)最好這(zhe)一(yi)問(wen)題的(de)詳(xiang)細介紹，相信大(da)家看完之后都知(zhi)道男(nan)人(ren)在(zai)什么時候(hou)精(jing)(jing)子(zi)(zi)(zi)質(zhi)量(liang)最好了(le)吧!一(yi)般來說(shuo)拒絕(jue)煙(yan)酒(jiu)、性生(sheng)活有節(jie)以(yi)(yi)及(ji)(ji)遠(yuan)離(li)(li)高溫環境的(de)男(nan)性朋(peng)友，其精(jing)(jing)子(zi)(zi)(zi)質(zhi)量(liang)會比他人(ren)更好，因此(ci)希望大(da)家在(zai)生(sheng)活中能養成(cheng)良好的(de)生(sheng)活習慣，遠(yuan)離(li)(li)各種高溫環境，注意避免(mian)過度性生(sheng)活以(yi)(yi)及(ji)(ji)頻繁抽煙(yan)飲酒(jiu)，同時在(zai)日常飲食中還(huan)應多吃一(yi)些有助于提(ti)高精(jing)(jing)子(zi)(zi)(zi)質(zhi)量(liang)和(he)活性的(de)食物(wu)，這(zhe)樣才能有效提(ti)高精(jing)(jing)子(zi)(zi)(zi)的(de)質(zhi)量(liang)。
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