部分男性在(zai)(zai)房(fang)(fang)事(shi)(shi)(shi)后(hou)(hou)(hou)(hou)總覺(jue)得(de)疲(pi)(pi)累不(bu)(bu)堪，故而誤(wu)以(yi)(yi)(yi)為(wei)自(zi)己(ji)雄風不(bu)(bu)再，老想(xiang)著(zhu)如(ru)(ru)(ru)何壯陽。然(ran)(ran)而，恢(hui)復體(ti)(ti)(ti)力(li)(li)(li)(li)的(de)(de)(de)關(guan)鍵(jian)并(bing)非(fei)搜羅奇珍異獸或名貴藥(yao)(yao)材(cai)，而是(shi)(shi)在(zai)(zai)于(yu)加強休(xiu)息(xi)(xi)(xi)與(yu)(yu)調整(zheng)(zheng)消(xiao)(xiao)化系統(tong)，即(ji)中(zhong)(zhong)醫(yi)(yi)所謂的(de)(de)(de)調理脾(pi)胃(wei)功(gong)能(neng)，配合(he)正(zheng)(zheng)常(chang)(chang)(chang)(chang)飲食，如(ru)(ru)(ru)此(ci)(ci)自(zi)然(ran)(ran)能(neng)恢(hui)復機體(ti)(ti)(ti)的(de)(de)(de)耐力(li)(li)(li)(li)與(yu)(yu)精(jing)神狀態(tai)，一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)掃(sao)全(quan)(quan)身(shen)(shen)疲(pi)(pi)勞(lao)。一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)個動作消(xiao)(xiao)除(chu)男人(ren)(ren)(ren)房(fang)(fang)事(shi)(shi)(shi)后(hou)(hou)(hou)(hou)疲(pi)(pi)勞(lao)改(gai)善(shan)激(ji)情后(hou)(hou)(hou)(hou)的(de)(de)(de)身(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)疲(pi)(pi)勞(lao)，首先最(zui)(zui)好(hao)從調整(zheng)(zheng)作息(xi)(xi)(xi)著(zhu)手，而非(fei)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)味壯陽，其次(ci)才(cai)是(shi)(shi)從飲食著(zhu)手，實在(zai)(zai)無法(fa)改(gai)善(shan)，再找(zhao)醫(yi)(yi)師(shi)診(zhen)斷(duan)，以(yi)(yi)(yi)了解(jie)身(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)是(shi)(shi)否真的(de)(de)(de)有(you)(you)病。為(wei)了改(gai)善(shan)房(fang)(fang)事(shi)(shi)(shi)后(hou)(hou)(hou)(hou)體(ti)(ti)(ti)力(li)(li)(li)(li)不(bu)(bu)繼等(deng)(deng)現象，很多人(ren)(ren)(ren)常(chang)(chang)(chang)(chang)想(xiang)著(zhu)如(ru)(ru)(ru)何燉補湯(tang)，希(xi)望(wang)能(neng)好(hao)好(hao)補回(hui)來，甚(shen)至懷(huai)疑自(zi)己(ji)需(xu)要(yao)壯陽，但吃藥(yao)(yao)或喝補湯(tang)皆非(fei)恢(hui)復體(ti)(ti)(ti)力(li)(li)(li)(li)的(de)(de)(de)必要(yao)條件，休(xiu)息(xi)(xi)(xi)才(cai)是(shi)(shi)優先選項，尤其對(dui)單純的(de)(de)(de)房(fang)(fang)事(shi)(shi)(shi)后(hou)(hou)(hou)(hou)疲(pi)(pi)勞(lao)。一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)般人(ren)(ren)(ren)在(zai)(zai)房(fang)(fang)事(shi)(shi)(shi)后(hou)(hou)(hou)(hou)要(yao)有(you)(you)適當的(de)(de)(de)休(xiu)息(xi)(xi)(xi)，才(cai)可恢(hui)復體(ti)(ti)(ti)力(li)(li)(li)(li)，因此(ci)(ci)最(zui)(zui)好(hao)在(zai)(zai)晚(wan)上上半夜進行(xing)(xing)房(fang)(fang)事(shi)(shi)(shi)，以(yi)(yi)(yi)便(bian)事(shi)(shi)(shi)后(hou)(hou)(hou)(hou)好(hao)好(hao)睡(shui)(shui)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)覺(jue)。健康(kang)的(de)(de)(de)年青人(ren)(ren)(ren)若不(bu)(bu)是(shi)(shi)夜夜歡愛(ai)，睡(shui)(shui)醒一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)覺(jue)后(hou)(hou)(hou)(hou)就會完(wan)全(quan)(quan)消(xiao)(xiao)除(chu)疲(pi)(pi)勞(lao)；而中(zhong)(zhong)老年人(ren)(ren)(ren)則(ze)在(zai)(zai)房(fang)(fang)事(shi)(shi)(shi)后(hou)(hou)(hou)(hou)雖經一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)晚(wan)休(xiu)息(xi)(xi)(xi)，次(ci)日仍(reng)會微有(you)(you)倦(juan)意；體(ti)(ti)(ti)弱(ruo)者或有(you)(you)疾(ji)病的(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)房(fang)(fang)事(shi)(shi)(shi)后(hou)(hou)(hou)(hou)疲(pi)(pi)勞(lao)更甚(shen)，以(yi)(yi)(yi)致(zhi)腰酸背痛，頭暈及(ji)腳步(bu)虛(xu)浮！雖然(ran)(ran)他們性生(sheng)(sheng)活并(bing)不(bu)(bu)頻(pin)密，仍(reng)會如(ru)(ru)(ru)此(ci)(ci)。做完(wan)愛(ai)后(hou)(hou)(hou)(hou)，男人(ren)(ren)(ren)會變得(de)想(xiang)睡(shui)(shui)，全(quan)(quan)身(shen)(shen)充(chong)(chong)滿了疲(pi)(pi)勞(lao)感(gan)(gan)與(yu)(yu)虛(xu)脫感(gan)(gan)，有(you)(you)些(xie)人(ren)(ren)(ren)甚(shen)至疲(pi)(pi)勞(lao)感(gan)(gan)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)直無法(fa)去除(chu)。不(bu)(bu)過，這(zhe)種(zhong)疲(pi)(pi)勞(lao)感(gan)(gan)與(yu)(yu)其認為(wei)是(shi)(shi)來自(zi)肉體(ti)(ti)(ti)，還不(bu)(bu)如(ru)(ru)(ru)說是(shi)(shi)屬于(yu)神經性的(de)(de)(de)。房(fang)(fang)事(shi)(shi)(shi)以(yi)(yi)(yi)后(hou)(hou)(hou)(hou)，會感(gan)(gan)到疲(pi)(pi)勞(lao)的(de)(de)(de)男人(ren)(ren)(ren)大都(dou)是(shi)(shi)瘦弱(ruo)型、神經質(zhi)、低血壓，內臟(zang)有(you)(you)下垂的(de)(de)(de)傾(qing)向(xiang)，一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)旦射精(jing)以(yi)(yi)(yi)后(hou)(hou)(hou)(hou)，恢(hui)復較(jiao)遲。為(wei)了去除(chu)疲(pi)(pi)勞(lao)，就會想(xiang)要(yao)睡(shui)(shui)覺(jue)，但是(shi)(shi)卻難(nan)(nan)以(yi)(yi)(yi)成眠(mian)(mian)(mian)，結果會導致(zhi)睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)不(bu)(bu)足，體(ti)(ti)(ti)力(li)(li)(li)(li)減(jian)退(tui)。因此(ci)(ci)，完(wan)事(shi)(shi)(shi)以(yi)(yi)(yi)后(hou)(hou)(hou)(hou)，不(bu)(bu)要(yao)立刻睡(shui)(shui)覺(jue)，要(yao)稍微花一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)點(dian)時(shi)間(jian)，使自(zi)己(ji)身(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)的(de)(de)(de)規(gui)律(lv)恢(hui)復到日常(chang)(chang)(chang)(chang)生(sheng)(sheng)活的(de)(de)(de)步(bu)調才(cai)行(xing)(xing)。可以(yi)(yi)(yi)看一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)看電視、聽一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)聽音樂、看一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)看報紙、或是(shi)(shi)淋浴，之后(hou)(hou)(hou)(hou)就能(neng)夠熟睡(shui)(shui)，翌(yi)日也不(bu)(bu)會感(gan)(gan)到疲(pi)(pi)倦(juan)。如(ru)(ru)(ru)希(xi)望(wang)更具效果，最(zui)(zui)好(hao)在(zai)(zai)睡(shui)(shui)前，做一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)做背骨(gu)伸展運(yun)(yun)動。起立，有(you)(you)如(ru)(ru)(ru)強調倒s字型的(de)(de)(de)脊柱一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)樣(yang)，把意識(shi)集(ji)中(zhong)(zhong)于(yu)后(hou)(hou)(hou)(hou)頭部和背肌(ji)，一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)邊(bian)進行(xing)(xing)腹式呼吸(xi)，一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)邊(bian)用(yong)(yong)力(li)(li)(li)(li)將力(li)(li)(li)(li)量貫注于(yu)背肌(ji)，維持(chi)背部向(xiang)后(hou)(hou)(hou)(hou)突出的(de)(de)(de)姿態(tai)。腰椎向(xiang)前，后(hou)(hou)(hou)(hou)頭部朝后(hou)(hou)(hou)(hou)，將精(jing)神集(ji)中(zhong)(zhong)于(yu)此(ci)(ci)，用(yong)(yong)力(li)(li)(li)(li)地(di)拉扯(che)。頻(pin)繁的(de)(de)(de)激(ji)情自(zi)然(ran)(ran)讓身(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)感(gan)(gan)到疲(pi)(pi)勞(lao)，如(ru)(ru)(ru)果男性自(zi)覺(jue)體(ti)(ti)(ti)力(li)(li)(li)(li)不(bu)(bu)比從前，容易疲(pi)(pi)倦(juan)，可先減(jian)少房(fang)(fang)事(shi)(shi)(shi)頻(pin)率，配合(he)充(chong)(chong)足睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)與(yu)(yu)均衡(heng)飲食，再觀察自(zi)己(ji)體(ti)(ti)(ti)能(neng)狀況(kuang)(kuang)。若情況(kuang)(kuang)還是(shi)(shi)不(bu)(bu)理想(xiang)，可配合(he)服用(yong)(yong)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)些(xie)能(neng)夠調整(zheng)(zheng)人(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)消(xiao)(xiao)化吸(xi)收功(gong)能(neng)的(de)(de)(de)食品或中(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)。中(zhong)(zhong)醫(yi)(yi)認為(wei)“脾(pi)主(zhu)肌(ji)”，意即(ji)食物營(ying)養與(yu)(yu)精(jing)華的(de)(de)(de)運(yun)(yun)輸及(ji)吸(xi)收，與(yu)(yu)全(quan)(quan)身(shen)(shen)肌(ji)力(li)(li)(li)(li)、體(ti)(ti)(ti)能(neng)的(de)(de)(de)恢(hui)復與(yu)(yu)增進息(xi)(xi)(xi)息(xi)(xi)(xi)相關(guan)，照顧好(hao)脾(pi)胃(wei)，加上充(chong)(chong)分睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)，精(jing)神自(zi)然(ran)(ran)來。整(zheng)(zheng)天只吃不(bu)(bu)易消(xiao)(xiao)化的(de)(de)(de)高(gao)油高(gao)脂，或偏食某些(xie)種(zhong)類的(de)(de)(de)食物、飲料，甚(shen)至經常(chang)(chang)(chang)(chang)因為(wei)緊張或作息(xi)(xi)(xi)不(bu)(bu)正(zheng)(zheng)常(chang)(chang)(chang)(chang)導致(zhi)拉肚子、便(bian)秘交替，如(ru)(ru)(ru)此(ci)(ci)營(ying)養狀況(kuang)(kuang)便(bian)難(nan)(nan)以(yi)(yi)(yi)正(zheng)(zheng)常(chang)(chang)(chang)(chang)供給人(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)運(yun)(yun)用(yong)(yong)，補充(chong)(chong)體(ti)(ti)(ti)力(li)(li)(li)(li)耗損，長期下來，精(jing)神萎(wei)靡自(zi)然(ran)(ran)難(nan)(nan)以(yi)(yi)(yi)避免，這(zhe)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)點(dian)中(zhong)(zhong)西醫(yi)(yi)學(xue)的(de)(de)(de)看法(fa)幾乎一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)致(zhi)。調整(zheng)(zheng)脾(pi)胃(wei)的(de)(de)(de)中(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)非(fei)常(chang)(chang)(chang)(chang)多，大都(dou)是(shi)(shi)性質(zhi)溫和，接(jie)近(jin)食材(cai)的(de)(de)(de)藥(yao)(yao)方(fang)，如(ru)(ru)(ru)四君子湯(tang)、六君子湯(tang)等(deng)(deng)等(deng)(deng)，到正(zheng)(zheng)規(gui)醫(yi)(yi)院就診(zhen)時(shi)，醫(yi)(yi)師(shi)會給予(yu)最(zui)(zui)適當的(de)(de)(de)處(chu)方(fang)與(yu)(yu)建(jian)議，并(bing)調整(zheng)(zheng)身(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)的(de)(de)(de)機能(neng)平衡(heng)，甚(shen)至可加入針灸治療。

本文地址://n85e38t.cn/nanxingys/63617.html.

聲明： 我(wo)(wo)們致力于(yu)保護(hu)作者(zhe)版(ban)權，注重分享(xiang)，被刊用(yong)文(wen)章因無法核實真實出(chu)處，未能及時(shi)(shi)與作者(zhe)取得聯(lian)系，或有(you)版(ban)權異議的(de)，請聯(lian)系管理員，我(wo)(wo)們會立(li)(li)即(ji)處理，本站(zhan)部分文(wen)字與圖(tu)片資(zi)源來自于(yu)網絡，轉載是出(chu)于(yu)傳(chuan)遞(di)更(geng)多信息(xi)之(zhi)目的(de),若有(you)來源標注錯誤(wu)或侵犯了(le)您的(de)合法權益，請立(li)(li)即(ji)通(tong)知(zhi)我(wo)(wo)們(管理員郵箱：)，情況屬實，我(wo)(wo)們會第一時(shi)(shi)間予以刪除，并同時(shi)(shi)向您表(biao)示歉意,謝謝!

上一篇: 有(you)一(yi)種陽痿越補越嚴重,其中(zhong)關鍵問題你···

下(xia)一篇(pian): 每天吃十(shi)顆棗增(zeng)強性(xing)你的功能