一(yi)、補腎藥物你知道多(duo)少
鹿茸(rong)(rong) 有補(bu)腎陽(yang)，益精(jing)血，強(qiang)筋(jin)骨等(deng)作用(yong)(yong)，用(yong)(yong)于腎陽(yang)不足，精(jing)血虧虛的(de)陽(yang)痿早(zao)泄，婦女宮冷不孕，小便頻數(shu)，腰膝疼痛，筋(jin)骨無力等(deng)癥。成藥中參茸(rong)(rong)三腎粉、龜齡集(ji)、龜齡丸(wan)等(deng)，鹿茸(rong)(rong)均為主要(yao)成分。根據現代(dai)(dai)研究(jiu)，鹿茸(rong)(rong)含激素(su)、膠質(zhi)、磷酸鈣(gai)、碳酸鈣(gai)等(deng)，有雄性(xing)激素(su)樣(yang)作用(yong)(yong)，可(ke)增(zeng)進性(xing)腺(xian)功能(neng)，增(zeng)強(qiang)機體代(dai)(dai)謝(xie)，消除(chu)疲勞;促進潰(kui)瘍和創口的(de)再生，加速(su)愈合(he)，并能(neng)促進骨折的(de)愈合(he)。本品多入丸(wan)散(san)劑，每次(ci)用(yong)(yong)量0.6克–3克。
仙(xian)靈脾 也稱淫羊藿(huo)，有補腎(shen)壯(zhuang)陽(yang)(yang)，強(qiang)筋骨(gu)，祛風濕的(de)作(zuo)用，用于(yu)陽(yang)(yang)痿，婦人(ren)宮冷不孕(yun)，腎(shen)陽(yang)(yang)虛性高血壓，更(geng)年期癥候群，腰膝無力(li)，牙齒松(song)動，頭(tou)發脫落(luo)以(yi)及風濕筋骨(gu)疼痛等癥。根據現代研究，仙(xian)靈脾主要含有淫羊藿(huo)甙等，仙(xian)靈脾提取液有雄性激素樣作(zuo)用，能(neng)促(cu)進精液分泌(mi)、降血糖;有提高垂體(ti)–腎(shen)上腺(xian)皮質系(xi)統(tong)功能(neng)的(de)作(zuo)用，并能(neng)促(cu)進抗(kang)體(ti)形成(cheng)。本品煎湯內服一日量(liang)5克–15克。
肉(rou)蓯蓉(rong) 有(you)(you)補腎壯陽，潤(run)腸(chang)通便的(de)作用(yong)，用(yong)于陽痿(wei)早泄，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒(er)麻痹后(hou)遺癥以及老年虛弱(ruo)，病后(hou)、產后(hou)腸(chang)燥(zao)便秘者(zhe)。根據現代研究，肉(rou)蓯蓉(rong)含有(you)(you)微量生物(wu)堿和結晶性(xing)中性(xing)物(wu)質，有(you)(you)提(ti)高垂體–腎上腺皮質系統(tong)功能(neng)的(de)作用(yong)，并能(neng)促(cu)進抗體形成。本品煎湯內(nei)服一日量10克–30克。
菟(tu)絲(si)子(zi)(zi) 有(you)補腎益精(jing)，養肝(gan)明目(mu)(mu)的(de)作(zuo)用，用于腰膝(xi)酸痛，遺精(jing)，糖尿病，小便不禁，目(mu)(mu)暗(an)不明等(deng)癥。成藥中滋(zi)補健身丸、五子(zi)(zi)衍宗丸等(deng)，菟(tu)絲(si)子(zi)(zi)均為主要(yao)成分(fen)之一。根據現(xian)代研究，菟(tu)絲(si)子(zi)(zi)含糖甙(dai)、維生素a樣物質(zhi)，動(dong)物實驗有(you)收(shou)縮子(zi)(zi)宮和抗利尿的(de)作(zuo)用，本(ben)品煎湯內服(fu)一日量10克(ke)–15克(ke)。
海狗(gou)腎 有溫腎壯陽，益精補髓的作用(yong)，用(yong)于腎虛陽痿、不孕(yun)等性機能衰弱以及腰膝冷痛等癥。本品多入丸(wan)散劑，每次(ci)用(yong)量(liang)3–6克。
二、這野(ye)果竟是補腎良藥
楮實子(zi)(zi)，一(yi)種很好的滋(zi)補肝(gan)(gan)腎的野果。楮實子(zi)(zi)吃了(le)不上(shang)火(huo)，且滋(zi)補肝(gan)(gan)腎，因為楮實子(zi)(zi)性寒(han)，味甘。除此之外，楮實子(zi)(zi)還有補腎清肝(gan)(gan)、明目、利尿的功效(xiao)。常用于腰膝酸軟(ruan)、虛勞骨(gu)蒸、砂(sha)暈目昏、目生翳膜、水腫脹(zhang)滿等病(bing)癥。
褚實子是(shi)可以入(ru)藥(yao)的，但(dan)是(shi)需(xu)要很好的炮制(zhi)才可以。凡使（楮實），采得后(hou)用水浸(jin)(jin)三日，將物攪旋(xuan)，投水浮者去之(zhi)，然后(hou)曬干(gan)，卻(que)用酒浸(jin)(jin)一(yi)伏時了，便蒸(zheng)，從巳至亥，出，焙令干(gan)用。
楮實子作(zuo)為主要藥(yao)物(wu)，有(you)一個很好的方劑(ji)，名字叫神仙楮實丸。楮實1升(sheng)（水(shui)淘去浮者，微炒(chao)，搗如泥），桂心(xin)(xin)4兩(liang)，牛膝(xi)半(ban)斤（去苗），干(gan)姜3兩(liang)（炮裂(lie)，銼）。積冷(leng)，氣(qi)(qi)(qi)沖(chong)胸背，及(ji)心(xin)(xin)痛有(you)蛔蟲，痔瘺痃癖，氣(qi)(qi)(qi)塊積聚，心(xin)(xin)腹(fu)脹滿，兩(liang)脅(xie)氣(qi)(qi)(qi)急(ji)，食不消化，急(ji)行氣(qi)(qi)(qi)奔心(xin)(xin)肋，并疝氣(qi)(qi)(qi)下墜，飲食不下，吐水(shui)嘔逆，上氣(qi)(qi)(qi)咳嗽，眼花少力，心(xin)(xin)虛健忘，冷(leng)風等，坐則(ze)思(si)睡，起則(ze)頭旋，男子冷(leng)氣(qi)(qi)(qi)，腰疼膝(xi)痛，冷(leng)痹風頑，陰汗盜汗，夜多小(xiao)(xiao)便(bian)，泄痢(li)，陽道衰弱，婦人月水(shui)不通，小(xiao)(xiao)腹(fu)冷(leng)痛，赤白帶下，一切冷(leng)氣(qi)(qi)(qi)，無問大小(xiao)(xiao)。
楮實子的功效有哪些
1、楮實子可以補腎清肝
楮實子是一種很好(hao)的(de)(de)滋(zi)補性的(de)(de)中藥材，具(ju)有滋(zi)陰補腎(shen)(shen)的(de)(de)功能(neng)，對于日(ri)常(chang)生活中因為各種原因腎(shen)(shen)虛的(de)(de)患(huan)者來說有不(bu)錯(cuo)的(de)(de)療(liao)效。而且楮實子的(de)(de)毒(du)副作用很小，不(bu)會(hui)損(sun)害肝(gan)腎(shen)(shen)功能(neng)，對身體具(ju)有保(bao)健的(de)(de)作用，不(bu)會(hui)因為效果而帶來損(sun)害。
2、楮(chu)實子可以利尿消炎
隨和著年紀的增(zeng)加，人們往往會(hui)出現小便不利的情況，這種(zhong)情況下，就可(ke)以(yi)食(shi)用(yong)一些楮(chu)實(shi)子(zi)，楮(chu)實(shi)子(zi)可(ke)以(yi)利尿消炎(yan)，促進排尿，作為一種(zhong)可(ke)以(yi)利尿消腫的藥(yao)材，楮(chu)實(shi)子(zi)的藥(yao)用(yong)效果十分明顯(xian)，值(zhi)得我們去推薦使用(yong)。
3、楮(chu)實子可以緩解疲勞
亞健康(kang)帶來的(de)一個顯著癥(zheng)狀就是(shi)容易(yi)腰膝(xi)酸軟，陷入疲(pi)憊不堪的(de)狀態中。腰膝(xi)酸軟不止(zhi)是(shi)反應在骨骼的(de)老(lao)化(hua)上，也是(shi)人(ren)整(zheng)體身(shen)體健康(kang)的(de)一個反應。所以如果出(chu)現經常(chang)疲(pi)勞的(de)情況，就要予以重(zhong)視，可以經常(chang)食用一些楮(chu)實子，起到(dao)固(gu)本培元的(de)目的(de)。
三(san)、吃什么魚可(ke)以(yi)補腎(shen)
泥(ni)鰍同時富含有利于(yu)鈣吸收的(de)(de)(de)(de)維生素D，因此它也是很好的(de)(de)(de)(de)補鈣食物(wu)。此外，泥(ni)鰍還富含亞精胺和核(he)苷，能增加皮膚彈性和濕潤度，并(bing)提(ti)高身體(ti)的(de)(de)(de)(de)抗病(bing)毒能力(li)。吃泥(ni)鰍的(de)(de)(de)(de)話還是建議采用清蒸或(huo)燉煮的(de)(de)(de)(de)方式烹調泥(ni)鰍，這樣(yang)能夠較(jiao)好地保存(cun)它的(de)(de)(de)(de)營養(yang)價值(zhi)，如果(guo)能搭配豆腐一(yi)起吃的(de)(de)(de)(de)話，補腎的(de)(de)(de)(de)效果(guo)會更好。
泥鰍的食療作用
1、泥鰍和豆腐同烹，具有很好(hao)的進補和食療功用。
2、應用(yong)于(yu)消(xiao)渴：泥鰍、鮮荷葉共(gong)煮(zhu)湯食。
3、如(ru)果(guo)有孩(hai)子(zi)睡(shui)熟后(hou)出(chu)虛(xu)汗的(de)狀(zhuang)況(kuang)，可以給孩(hai)子(zi)煮泥(ni)鰍湯喝，具有補氣(qi)虛(xu)、暖脾胃(wei)、止虛(xu)汗的(de)功效，適(shi)合因(yin)身體虛(xu)弱、脾胃(wei)虛(xu)寒、營養不(bu)良而盜汗的(de)小兒食用，可以一周吃2-3次(ci)，有助于生(sheng)長發育。
吃泥鰍的好處
中醫學認為，泥鰍(qiu)味甘、性平(ping)，有補中益氣、祛邪除濕、養腎生精、祛毒化痔(zhi)、消渴利尿(niao)、保(bao)肝(gan)護(hu)肝(gan)之功(gong)能，還可治(zhi)療皮膚瘙癢、水腫、肝(gan)炎、黃(huang)疸、痔(zhi)瘡等癥。
《醫學入門》中稱(cheng)它(ta)能補(bu)中、止(zhi)瀉。《本草綱目》中記載鰍魚有暖中益氣之功效，對解渴醒酒(jiu)、利小便、化痔(zhi)都有一定藥效。在日本，泥(ni)鰍被(bei)譽為“水中人參”，人們把它(ta)當(dang)作高(gao)級營養補(bu)品。
泥(ni)鰍皮膚中分泌(mi)的(de)黏液即所謂“泥(ni)鰍滑液”，有較好的(de)抗菌消炎作用，拌糖(tang)抹患處可治痛腫(zhong)。泥(ni)鰍的(de)肉(rou)質(zhi)富于營養，每100克含蛋白質(zhi)9.6克，遠比(bi)一(yi)般的(de)魚(yu)、肉(rou)類(lei)高。
泥鰍含人體(ti)所(suo)需氨基(ji)酸和賴氨酸等較高(gao)，還含有(you)大量(liang)維生(sheng)素，其(qi)維生(sheng)素B1的含量(liang)比鯽魚、黃魚、蝦類高(gao)3-4倍(bei)，維生(sheng)素A、維生(sheng)素C含量(liang)也較其(qi)它魚類為高(gao)。
泥鰍(qiu)所(suo)含脂肪成(cheng)分較(jiao)低(di)，膽固(gu)醇很少(shao)，因此(ci)，心血管疾(ji)病患者(zhe)、貧血、肝炎病人等多食有益。
四、亂補腎的惡果
第(di)一，破壞體內(nei)陰陽平衡。
補(bu)腎藥要么補(bu)陰，要么補(bu)陽，正常人長期服(fu)用后會破壞這種平衡，引發疾病。可(ke)能出(chu)現口干舌燥(zao)、心煩(fan)、起痘等上火的表(biao)現，也可(ke)能出(chu)現食欲下降(jiang)、舌苔厚、便(bian)秘等問題。
第(di)二，容易用錯藥，加重病情(qing)。
腎(shen)(shen)(shen)虛(xu)(xu)簡單(dan)可以分為(wei)腎(shen)(shen)(shen)陰(yin)(yin)虛(xu)(xu)和腎(shen)(shen)(shen)陽虛(xu)(xu)，二者(zhe)的(de)(de)臨(lin)床表現和發病(bing)機理是(shi)不同的(de)(de)，所以補(bu)腎(shen)(shen)(shen)的(de)(de)時候首先(xian)要分清楚是(shi)腎(shen)(shen)(shen)陰(yin)(yin)虛(xu)(xu)還(huan)是(shi)腎(shen)(shen)(shen)陽虛(xu)(xu)。如果是(shi)腎(shen)(shen)(shen)陰(yin)(yin)虛(xu)(xu)卻用了(le)補(bu)腎(shen)(shen)(shen)壯陽的(de)(de)藥(yao)，就像火上澆(jiao)油；如果是(shi)腎(shen)(shen)(shen)陽虛(xu)(xu)卻用了(le)滋補(bu)腎(shen)(shen)(shen)陰(yin)(yin)的(de)(de)藥(yao)，就像雪上加霜(shuang)，不僅治(zhi)不了(le)病(bing)，還(huan)會加重病(bing)情。
第二(er)，容易用錯藥，加(jia)重病情。
腎(shen)虛(xu)(xu)簡單可以分為腎(shen)陰(yin)(yin)虛(xu)(xu)和(he)(he)腎(shen)陽(yang)虛(xu)(xu)，二(er)者的(de)(de)臨床表現(xian)和(he)(he)發病(bing)機(ji)理是不(bu)(bu)同的(de)(de)，所以補(bu)腎(shen)的(de)(de)時候(hou)首先要分清(qing)楚是腎(shen)陰(yin)(yin)虛(xu)(xu)還(huan)是腎(shen)陽(yang)虛(xu)(xu)。如果(guo)是腎(shen)陰(yin)(yin)虛(xu)(xu)卻(que)用了(le)補(bu)腎(shen)壯陽(yang)的(de)(de)藥(yao)，就像火上澆油；如果(guo)是腎(shen)陽(yang)虛(xu)(xu)卻(que)用了(le)滋補(bu)腎(shen)陰(yin)(yin)的(de)(de)藥(yao)，就像雪上加霜，不(bu)(bu)僅(jin)治不(bu)(bu)了(le)病(bing)，還(huan)會加重病(bing)情。
拉(la)拉(la)耳朵就能(neng)(neng)補腎中(zhong)醫治(zhi)(zhi)病講究(jiu)“望聞問切”，面色看(kan)出健(jian)康狀況，耳朵也能(neng)(neng)反映你的(de)腎是否(fou)健(jian)康。“耳堅(jian)者腎堅(jian)，耳薄(bo)不堅(jian)者腎虛(xu)”，通過刺激耳朵穴位可治(zhi)(zhi)多種(zhong)疾(ji)病，還能(neng)(neng)強腎健(jian)身(shen)。
中醫認(ren)為：耳(er)(er)是“腎(shen)(shen)”的(de)外部表(biao)現，“耳(er)(er)堅者(zhe)腎(shen)(shen)堅，耳(er)(er)薄(bo)不堅者(zhe)腎(shen)(shen)脆”，耳(er)(er)廓較長。
耳垂組織豐滿，在(zai)(zai)一定程度(du)上是腎氣(qi)盛健的一種(zhong)征象。因為耳不(bu)是一個孤立(li)的器官，它和(he)全(quan)身經絡(luo)及五臟六腑都存在(zai)(zai)著密(mi)切的聯系(xi)。
西方認為：耳(er)朵(duo)里隱藏著許(xu)多密碼，通(tong)過耳(er)朵(duo)可以看出(chu)人(ren)的性格(ge)和天賦，甚至一個(ge)人(ren)的健康狀(zhuang)況。
從耳朵刺激點測出內臟(zang)疾(ji)病
人體各器官組(zu)織在耳廓(kuo)上都有相應的(de)刺(ci)激(ji)點，一(yi)旦器官組(zu)織發生病(bing)變，耳上的(de)某(mou)個特(te)定部位(wei)中(zhong)醫稱之為(wei)“穴(xue)位(wei)”、就會產生一(yi)定的(de)變化和反應，因此(ci)當刺(ci)激(ji)某(mou)個耳穴(xue)時，就可以診斷和治療體內相應部位(wei)的(de)疾病(bing)。
一些(xie)有(you)經驗(yan)的醫學專家(jia)亦可(ke)以(yi)通過耳部皮(pi)膚顏(yan)色的深淺變化，有(you)無凹凸變形、結節或(huo)脫屑，毛細血管是否充盈等協(xie)助診斷疾(ji)病。所以(yi)，經常按摩耳朵(duo)，可(ke)以(yi)健(jian)腎壯腰，增強聽(ting)覺，清腦醒(xing)神，養(yang)身延年(nian)。
本(ben)文地址(zhi)://n85e38t.cn/nanxingys/62656.html.
聲明： 我們致力(li)于保護作者版權，注(zhu)重(zhong)分享，被(bei)刊(kan)用文章因無法(fa)核實(shi)真實(shi)出(chu)處(chu)，未能及(ji)時與(yu)(yu)作者取得聯系，或(huo)有(you)版權異議的，請聯系管(guan)理(li)員(yuan)，我們會立即處(chu)理(li)，本站部(bu)分文字(zi)與(yu)(yu)圖片資源(yuan)來自(zi)于網絡，轉載是出(chu)于傳遞(di)更(geng)多(duo)信息之(zhi)目的,若有(you)來源(yuan)標注(zhu)錯誤或(huo)侵犯了您的合法(fa)權益，請立即通知我們(管(guan)理(li)員(yuan)郵(you)箱：)，情況屬(shu)實(shi)，我們會第一時間予以刪除，并同(tong)時向您表示歉(qian)意,謝謝!
