男(nan)人應(ying)該如(ru)何呵護“丁(ding)丁(ding)”的健(jian)康
1. 節制性生活
凡(fan)事都講究個度(du)，過尤不及的道(dao)理我們都懂。性(xing)生(sheng)活也是(shi)如(ru)(ru)此，適度(du)的性(xing)生(sheng)活能(neng)夠給人帶來愉悅的心境與體(ti)驗，對身體(ti)與養(yang)生(sheng)均有好處，但是(shi)，如(ru)(ru)果恣情縱(zong)欲(yu)，不知節制，生(sheng)殖器官長期充血(xue)，會(hui)引起(qi)性(xing)功能(neng)下降，易引起(qi)前列腺炎(yan)，前列腺肥大，陽痿，早泄，不能(neng)射精等(deng)毛病(bing)。
2. 性生(sheng)活(huo)不(bu)要過早
現(xian)在(zai)性(xing)(xing)早(zao)熟(shu)的(de)人 越來越多，但眾(zhong)多專家都(dou)建議，青(qing)少年性(xing)(xing)生活(huo)(huo)一定不要太早(zao)。但一般而言，男子到二十(shi)四(si)五歲(sui)才發育成熟(shu)，如果早(zao)早(zao)地過(guo)性(xing)(xing)生活(huo)(huo)，性(xing)(xing)器官還沒有發育成熟(shu)，耗損其精，易引起(qi)不同程度的(de)性(xing)(xing)功能障礙，成年后易發生早(zao)泄，陽瘺，腰酸，易衰老等。
3. 不要穿緊身褲
男(nan)人(ren)想要保(bao)持自(zi)己的(de)(de)男(nan)人(ren)能力，在穿(chuan)的(de)(de)方面也要注(zhu)意(yi)，不要穿(chuan)緊(jin)身的(de)(de)牛仔褲，緊(jin)身的(de)(de)內褲，這樣的(de)(de)話會(hui)影響血液循環，晚上睡覺時不要蓋太厚的(de)(de)被子，可以(yi)裸(luo)睡，讓小弟弟呼吸一下。
4. 講究衛生
講究衛生，是(shi)每(mei)個(ge)人都需(xu)要注意(yi)的事(shi)情。不(bu)僅(jin)女子(zi)需(xu)要注意(yi)，男子(zi)也需(xu)要重視。尤其是(shi)包皮(pi)過長者，要經濟清除包皮(pi)垢，因(yin)為包皮(pi)垢不(bu)但易引起陰莖癌(ai)，也易引起妻子(zi)患子(zi)宮頸(jing)癌(ai)。所以(yi)，無論是(shi)在房(fang)事(shi)上，還(huan)是(shi)在平時，都需(xu)要注意(yi)進行自我的衛生清潔。
5. 戒煙酒
作為男(nan)人避免不(bu)了吸煙喝酒(jiu)，但是(shi)(shi)不(bu)能成(cheng)癮，煙是(shi)(shi)一定要戒的(de)(de)，酒(jiu)要控制，不(bu)能酗酒(jiu)，不(bu)然對身體的(de)(de)傷害(hai)，是(shi)(shi)很大的(de)(de)尤其是(shi)(shi)男(nan)人的(de)(de)那方面的(de)(de)能力(li)。
6. 重視檢查
很多男人都諱疾忌(ji)醫，都認為自己年(nian)輕(qing)力壯，哪來什么問題(ti)(ti)。尤其是私處的問題(ti)(ti)，就更(geng)不會上(shang)醫院檢查，就算出了毛病也寧愿自己買藥解決。其實男人一(yi)旦性器官出現(xian)異常，就要及(ji)時就醫，以免病情惡化就后(hou)悔(hui)不及(ji)。
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