在(zai)中醫方面認為出現(xian)口臭(chou)主(zhu)要就是因為胃部，脾臟，肺部堆(dui)積了太多(duo)有害物質(zhi)導致(zhi)的(de)，身體(ti)里面長時間堆(dui)積過多(duo)的(de)毒(du)素(su)就會讓口臭(chou)問(wen)題變得越來越嚴重，想要避(bi)免(mian)口臭(chou)問(wen)題出現(xian)，男性就可以(yi)了解一(yi)些(xie)小妙招，可以(yi)解決口臭(chou)煩惱。
1、口氣清新劑
想要(yao)預防口(kou)臭(chou)問題(ti)出現，那么大家就可(ke)(ke)以(yi)使用一些口(kou)氣(qi)清(qing)(qing)新劑，能(neng)夠把(ba)口(kou)腔里面食物代謝出來(lai)的異味有效去除(chu)，也(ye)可(ke)(ke)以(yi)把(ba)因為(wei)輕(qing)度(du)鼻(bi)竇炎而造成的異味或者吸煙(yan)而出現的口(kou)臭(chou)問題(ti)消除(chu)掉，可(ke)(ke)以(yi)先喝(he)幾口(kou)清(qing)(qing)水，噴上口(kou)氣(qi)清(qing)(qing)新劑后合上嘴數秒(miao)，便能(neng)令口(kou)腔保持數小時的清(qing)(qing)新。
2、喝檸檬水
想要預防口(kou)臭問題出現，喝一(yi)些檸檬(meng)水也能(neng)達(da)到比較不錯的效果，喝清水可(ke)以讓嘴巴里(li)面(mian)保(bao)持濕潤(run)狀態，如果在(zai)水里(li)面(mian)加一(yi)些檸檬(meng)片，就(jiu)可(ke)以讓唾液分泌變得更多(duo)，減少因鼻(bi)塞、口(kou)干(gan)或(huo)口(kou)腔內殘余食物引(yin)起的厭(yan)氧細菌造成(cheng)的口(kou)臭。
3、多吃新鮮(xian)蔬菜水果
蔬菜里面(mian)含有非常豐(feng)富的(de)纖(xian)維(wei)質，可以(yi)預防便(bian)秘情況發生，而(er)且也可以(yi)幫(bang)(bang)助食物(wu)更好的(de)消化(hua)。蔬菜和水果中含的(de)維(wei)生素還可幫(bang)(bang)助牙(ya)齦恢復健康，防止牙(ya)齦流(liu)血，排(pai)除口腔中過多的(de)黏膜分泌物(wu)及廢物(wu)。
4、喝一些新鮮菜汁
需要(yao)準備一些(xie)新鮮的青菜(cai)葉或(huo)者萵筍葉，蘿卜葉，用(yong)清水清洗干(gan)凈以后，用(yong)涼開水沖洗一遍晾曬干(gan)，然后再(zai)(zai)切(qie)碎，用(yong)榨汁(zhi)(zhi)機(ji)榨成(cheng)汁(zhi)(zhi)，把汁(zhi)(zhi)液取出來(lai)，也可放在容(rong)器內搗爛，絞(jiao)汁(zhi)(zhi)，再(zai)(zai)用(yong)干(gan)凈紗(sha)布過濾(lv)。服用(yong)時可加入少(shao)許涼開水，每天早晚各飲1杯，堅持兩周。便(bian)可見(jian)效。
上(shang)(shang)面給(gei)大(da)(da)家介紹的就是(shi)預防口臭(chou)(chou)(chou)的一(yi)(yi)些小妙招，看了上(shang)(shang)面的介紹大(da)(da)家應(ying)該也(ye)有了一(yi)(yi)定了解，想(xiang)要預防和治療(liao)口臭(chou)(chou)(chou)問題，大(da)(da)家就可(ke)以試試上(shang)(shang)面這些方(fang)法。在(zai)治療(liao)之前(qian)一(yi)(yi)定要把口臭(chou)(chou)(chou)出現的原因找出來(lai)，這樣(yang)才(cai)能(neng)制(zhi)定更好的治療(liao)方(fang)案，平時大(da)(da)家可(ke)以養成好的喝茶習慣，能(neng)夠達到很好的預防口臭(chou)(chou)(chou)效果。
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