男(nan)性會出現的健康問題有很多，比(bi)如說最(zui)常見(jian)的就是(shi)腎虛(xu)的情況(kuang)了，如果(guo)有腎虛(xu)的話要如何去(qu)調理和改善，除了多鍛煉身體(ti)，吃一些補腎的食物以(yi)外(wai)，一些養生茶品也是(shi)可以(yi)起到補腎的作用，下面的這些茶品是(shi)不錯的選擇，可以(yi)有緩解腎虛(xu)的作用。
枸杞茶
枸杞(qi)子自(zi)古就(jiu)是補(bu)腎(shen)(shen)良藥。中醫理論認(ren)為，枸杞(qi)子性(xing)味甘平(ping)，歸肝(gan)(gan)(gan)、腎(shen)(shen)經，能補(bu)腎(shen)(shen)益精、養肝(gan)(gan)(gan)明目、補(bu)血(xue)安神、生(sheng)津止渴，常用于(yu)治(zhi)療肝(gan)(gan)(gan)腎(shen)(shen)虛(xu)損、精血(xue)不足。枸杞(qi)子含有甜菜堿(jian)、胡蘿(luo)卜素、多種不飽和脂肪酸(suan)、氨基(ji)酸(suan)和多種維(wei)生(sheng)素等。而(er)(er)且枸杞(qi)茶中含有的(de)(de)甜菜堿(jian)這樣的(de)(de)物質對于(yu)抑制脂肪的(de)(de)沉積有好處，還能起到(dao)防止肝(gan)(gan)(gan)硬化的(de)(de)作用，對于(yu)男(nan)性(xing)出現的(de)(de)腎(shen)(shen)虛(xu)的(de)(de)情況有改善的(de)(de)作用，而(er)(er)且也可以降(jiang)糖降(jiang)脂。
西洋參茶
西洋參(can)為補(bu)(bu)腎之佳品，具(ju)有補(bu)(bu)氣養陰，清(qing)熱(re)生津的功(gong)效(xiao)，和(he)人參(can)有類似的補(bu)(bu)氣作用(yong)，但是少了人參(can)的溫(wen)燥(zao)之性，具(ju)有滋補(bu)(bu)的作用(yong)，可以補(bu)(bu)氣血，還能緩(huan)解腎虛的一些癥狀，對(dui)于去除(chu)秋(qiu)燥(zao)也有好處的。
將西(xi)洋參研成細粉狀，取(qu)5克(ke)，用(yong)紗(sha)布(bu)或濾紙包好(hao)。置杯中，沖人沸水，加蓋后約(yue)5分鐘即可飲用(yong)，可重復沖服(fu)幾次(ci)至無味為止。
關于(yu)男性(xing)腎(shen)虛(xu)喝什么茶(cha)的(de)(de)這(zhe)個問題，大(da)家(jia)都知道了，這(zhe)些(xie)養生的(de)(de)茶(cha)品對于(yu)調理(li)體質(zhi)來說起到了很好的(de)(de)保健(jian)的(de)(de)作(zuo)用和效果，還(huan)能有改善(shan)腎(shen)虛(xu)的(de)(de)作(zuo)用，枸杞茶(cha)，西洋參茶(cha)都是不錯的(de)(de)選擇，具有增強人體免(mian)疫力，預防疾病的(de)(de)功效。
男性(xing)有(you)腎(shen)虛的(de)(de)話(hua)(hua)，會出現氣血(xue)不足體(ti)質差(cha)等(deng)等(deng)的(de)(de)問題出現，如果是這樣的(de)(de)話(hua)(hua)就會導致一些癥狀的(de)(de)出現，對于身體(ti)健康是很不利的(de)(de)。所以說如果有(you)男性(xing)腎(shen)虛的(de)(de)話(hua)(hua)，下(xia)面(mian)的(de)(de)這些養生茶品(pin)可以起(qi)到調(diao)理的(de)(de)作用，還(huan)能有(you)提高免疫力的(de)(de)效果。
首烏生地茶
做法：何首烏10克(ke)(ke)、生地7克(ke)(ke)。將何首烏和(he)生地放入(ru)杯中，加(jia)入(ru)500c.c.的熱水(shui)沖(chong)泡(pao)，待溫涼(liang)即(ji)可喝(he)。
功效(xiao)：何首烏味苦(ku)甘澀，性微溫，歸肝(gan)、腎(shen)、心(xin)、肺經，能養血(xue)、補(bu)肝(gan)腎(shen);何首烏可以有補(bu)肝(gan)腎(shen)的作用，和生地一起搭配泡茶，對于強心(xin)補(bu)腎(shen)有一定的好處，還能有緩解(jie)(jie)體(ti)質虛弱導致的腎(shen)氣不足(zu)的問(wen)題(ti)，對于緩解(jie)(jie)氣血(xue)不足(zu)有好處。
益智仁茶
做法：益智仁15g，綠茶3g。先將(jiang)益智仁打碎與綠茶一同放入茶杯內，沸水沖(chong)泡服用(yong)。這樣的(de)方法對于男(nan)性(xing)出現的(de)陽痿(wei)早(zao)泄以(yi)及(ji)遺精等(deng)問(wen)題有改(gai)善的(de)作用(yong)，還能有緩(huan)解性(xing)欲低下的(de)問(wen)題，對于男(nan)性(xing)腎氣(qi)不足有改(gai)善的(de)作用(yong)。
合歡茶
做(zuo)法：人參3克(ke)(ke)，牛膝2克(ke)(ke)，巴戟2克(ke)(ke)，杜仲(zhong)2克(ke)(ke)，枸杞2克(ke)(ke)，紅(hong)(hong)茶5克(ke)(ke)。用(yong)500毫升水煎煮上(shang)藥至水沸后(hou)10～15分鐘(zhong)，即(ji)可(ke)(ke)沖泡紅(hong)(hong)茶飲用(yong)。可(ke)(ke)加蜂蜜(mi)。沖飲至味淡。對于滋(zi)陰補(bu)氣(qi)血(xue)有好處，同時也可(ke)(ke)以有固精的(de)功效(xiao)，對于男性(xing)出現的(de)氣(qi)血(xue)差(cha)，腎虛的(de)問(wen)題有改(gai)善的(de)作用(yong)。
關于男性腎虛(xu)氣血不足的(de)(de)(de)(de)養(yang)生(sheng)(sheng)茶品的(de)(de)(de)(de)調理方(fang)法，上面都介紹了(le)相(xiang)關的(de)(de)(de)(de)內容，這些養(yang)生(sheng)(sheng)茶品對于提高人體免疫(yi)力(li)滋陰(yin)潤燥(zao)來說起到(dao)了(le)很好的(de)(de)(de)(de)保(bao)健的(de)(de)(de)(de)作用(yong)和效果，還能有溫(wen)補的(de)(de)(de)(de)作用(yong)，如果你也有腎虛(xu)的(de)(de)(de)(de)話，這些養(yang)生(sheng)(sheng)茶品是首選(xuan)。
如果男性出(chu)(chu)現腎虛(xu)(xu)的(de)情況一定要找(zhao)到適(shi)合(he)的(de)方式和方法去調理和改善，減(jian)少一些疾病(bing)的(de)發生，腎虛(xu)(xu)會出(chu)(chu)現容易出(chu)(chu)虛(xu)(xu)汗，煩躁，腰酸(suan)背痛，早泄陽痿等等的(de)一些癥狀，所以(yi)說是不(bu)能(neng)忽視(shi)的(de)問題，下面的(de)這(zhe)些養生茶品可(ke)以(yi)有(you)調理的(de)作用，對于補(bu)腎有(you)好處。
1、沙苑子茶
先將沙苑(yuan)子搗碎，然后與(yu)綠茶(cha)(cha)按(an)4∶1比例一同放(fang)入茶(cha)(cha)杯(bei)內，用(yong)(yong)沸水沖(chong)泡，15分鐘(zhong)后即可(ke)飲(yin)用(yong)(yong)。這樣的(de)食療方法對于補肝腎(shen)有(you)(you)一定的(de)好處(chu)，而且也可(ke)以有(you)(you)很(hen)好的(de)緩解遺(yi)精(jing)的(de)作用(yong)(yong)，對于男性出現(xian)的(de)腰酸背痛的(de)癥(zheng)狀(zhuang)有(you)(you)改善(shan)的(de)作用(yong)(yong)。
2、韭菜子茶
韭菜子與(yu)綠茶按4∶1比例，加冰糖適(shi)量，一(yi)同放入茶杯(bei)內，沸水(shui)沖(chong)泡，代茶飲用。菜籽泡水(shui)喝有一(yi)定的(de)溫陽的(de)作用，應(ying)該(gai)看(kan)看(kan)有無脾胃不和，腹瀉的(de)問題，身體的(de)健(jian)康可(ke)以(yi)適(shi)當(dang)的(de)喝一(yi)些泡水(shui)可(ke)以(yi)的(de)。此方法對于男(nan)性補血(xue)強腰有好處，而且也可(ke)以(yi)緩解腎虛導致的(de)房事不振(zhen)的(de)問題，緩解心胸煩悶。
3、淫羊藿茶
做法：上藥煎煮或沸水沖泡。代茶長(chang)期飲用(yong)。功用(yong)：有(you)補腎壯陽(yang)作(zuo)用(yong)。對于男性出現的(de)(de)因(yin)為腎虛導致(zhi)的(de)(de)陽(yang)痿(wei)早(zao)泄(xie)遺精的(de)(de)情(qing)況(kuang)都有(you)很好的(de)(de)改善和(he)調理的(de)(de)作(zuo)用(yong)，而且有(you)緩(huan)解(jie)神經衰弱(ruo)的(de)(de)作(zuo)用(yong)。
關(guan)于男性腎虛(xu)怎(zen)么辦(ban)的(de)這個問題，上面都介紹了(le)相關(guan)的(de)內容，這些(xie)(xie)茶(cha)品具有(you)調理體質的(de)作(zuo)用，而且也(ye)可以緩(huan)解腎虛(xu)導致(zhi)的(de)一些(xie)(xie)癥狀，提高人體免疫(yi)力的(de)同時也(ye)可以有(you)緩(huan)解神經衰(shuai)弱的(de)作(zuo)用，這些(xie)(xie)養生茶(cha)品大家可以試試。
男(nan)人補(bu)腎壯陽養生茶
你知道哪些男(nan)人(ren)補腎(shen)壯陽(yang)養生(sheng)茶？腎(shen)為先天之本，可見腎(shen)臟功能(neng)對男(nan)性身體健康的(de)重要性，男(nan)性腎(shen)虛是令男(nan)士(shi)們最頭痛的(de)'問題了。很多男(nan)士(shi)不知道腎(shen)虛如何調理，下(xia)面我為大家分(fen)享(xiang)幾種(zhong)男(nan)人(ren)補腎(shen)壯陽(yang)養生(sheng)茶，有需要的(de)朋友趕緊收藏起來吧。
男人補腎壯陽養生茶1 1、核桃紅茶
功效：此(ci)方有(you)溫(wen)腎補陽(yang)(yang)、固精止遺之功效，多用于男子長(chang)期陽(yang)(yang)痿、房事低下、滑精早泄。
配方：核桃仁10克，紅茶15克。搗成細(xi)末，沸水沖泡后即可。
2、冬蟲夏草茶
配方：冬蟲夏草有很好(hao)的補(bu)腎壯陽(yang)(yang)、強健筋骨之功效；此茶(cha)治腎陽(yang)(yang)不足所引(yin)起的陽(yang)(yang)痿(wei)、腰膝酸痛
配方：冬蟲夏草15g，煎水代(dai)茶飲(yin)
3、西洋參枸杞子茶
功(gong)效：西洋參大補(bu)元氣，枸杞子和五味子養陰(yin)固精(jing)、滋補(bu)肝腎；此茶(cha)用于調理腎陰(yin)虛所引起的腰膝酸痛、頭暈失眠、潮熱盜汗(han)等癥
配(pei)方：枸杞子6g、五(wu)味(wei)子2g、西洋參2g，煎(jian)水代茶飲。
結語：現代男士們健(jian)康問題不(bu)容忽視，養生(sheng)不(bu)只是中老年(nian)以(yi)后的(de)事情(qing)，提高養生(sheng)意識(shi)才能防(fang)止疾病肆虐。男人必喝的(de)養生(sheng)茶，不(bu)僅降低三高、健(jian)脾(pi)養胃，還可以(yi)補腎壯陽，平時不(bu)妨根(gen)據自己的(de)身體情(qing)況適(shi)當選擇(ze)一些(xie)。
男人補腎壯陽養生茶2 男人必喝的脾養胃養生茶
1、陳皮山楂茶
陳(chen)皮具有(you)理(li)氣降逆(ni)、調中開胃、燥濕化痰的功效；山楂具有(you)消(xiao)(xiao)積化滯、收斂止痢、活(huo)血化淤(yu)等功效。此款差可(ke)以幫(bang)助調理(li)消(xiao)(xiao)化系統，具有(you)健脾開胃、活(huo)血消(xiao)(xiao)滯等功效。
配方(fang)：陳皮8個(ge)，山楂5個(ge)。沸水(shui)沖泡燜15分鐘(zhong)即可。
2、黨參小米茶
黨參能增強(qiang)脾(pi)胃(wei)功能而益氣，小米健脾(pi)和(he)胃(wei)、補益虛損、和(he)中益腎；代(dai)茶飲(yin)服，隔日1劑。此茶能健胃(wei)止渴， 幫助消化(hua)，適宜于慢(man)性萎縮性胃(wei)炎、肥厚性胃(wei)炎、消化(hua)性潰瘍等(deng)。
配(pei)方：黨參10克，炒小米30克。煎水代(dai)茶飲。
3、熟普洱茶
茶(cha)中的(de)鞣酸對(dui)胃(wei)粘膜有刺激，因此胃(wei)潰瘍病人一般不建(jian)議喝茶(cha)。但普洱熟茶(cha)在適宜濃度(du)下,不會(hui)刺激腸胃(wei)，進入腸胃(wei)能附著于(yu)胃(wei)粘膜,產生有益的(de)保(bao)護(hu)層,飲(yin)用普洱茶(cha)可起到護(hu)胃(wei)作用.
配(pei)方：熟(shu)普洱茶葉適量，沸水沖泡。
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