午夜片无码AB区在线播放APP

登錄
首頁 >> 健康生活 >> 人群養生 >> 男性

看球喝茶更提神靠譜

佚(yi)名 2024-03-08 16:03:37
熬夜看球,很多人會喝酒,啤酒成了很多人熬夜解渴提神的飲品,其實熬夜喝啤酒并不健康,因為啤酒有“液體面包”之稱,熱量高,并且大量喝啤酒,也會早造成體內酒精濃度的升高,加重腸胃負擔,男士還會引起不育。所以看球的男士可以喝茶也一樣爽。

喝酒會導致男性不育

酒(jiu)是(shi)多(duo)種化學(xue)成份的混(hun)合物(wu),酒(jiu)精是(shi)其主要成份,除此之(zhi)外,還有水和眾多(duo)的化學(xue)物(wu)質。這(zhe)些化學(xue)物(wu)質可分(fen)為酸、酯、醛、醇等類型。過(guo)量(liang)飲酒(jiu),尤其是(shi)長期過(guo)量(liang)飲酒(jiu),將對身體健康造(zao)成嚴(yan)重的不可逆的損害(hai),甚至(zhi)危及生命。

醫生解析說,精子(zi)遇到卵子(zi)的(de)時候,會(hui)釋(shi)放一(yi)種酶,沖破卵子(zi)的(de)外(wai)(wai)膜,而雌激素可以刺(ci)激精子(zi)的(de)活性,如果尚未(wei)成熟的(de)精子(zi)過早地受到刺(ci)激,在還沒(mei)有(you)遇到卵子(zi)的(de)時候就釋(shi)放出酶,等到真正需要的(de)時候,卻無法(fa)沖破卵子(zi)外(wai)(wai)膜,那(nei)么生育能力必將(jiang)遭受影響。

喝茶既提神又防輻射

熬夜(ye)看(kan)球(qiu)的(de)人,最先想(xiang)到的(de)肯定(ding)是用咖(ka)啡或(huo)茶(cha)來提(ti)神(shen)(shen)。咖(ka)啡能(neng)(neng)刺激中樞神(shen)(shen)經(jing),并延長腦(nao)部(bu)清醒(xing)的(de)時間,還(huan)可以促進代謝功能(neng)(neng),消除疲勞(lao)。因此(ci),熬夜(ye)看(kan)球(qiu)的(de)人為了提(ti)神(shen)(shen),適量喝(he)一些咖(ka)啡是可以的(de),但每天(tian)最好不要超過4杯。

喝(he)茶(cha)(cha)(cha)比喝(he)咖(ka)啡(fei)更為適合。人(ren)在疲倦時喝(he)上一(yi)杯熱茶(cha)(cha)(cha),頓(dun)覺精神倍增,頭腦清醒,瞌睡解除。茶(cha)(cha)(cha)葉中含(han)(han)有防(fang)輻射物(wu)質,邊(bian)看電視(shi)邊(bian)喝(he)茶(cha)(cha)(cha),還(huan)能減少(shao)電視(shi)輻射的危(wei)害,保(bao)護視(shi)力。熬夜時最(zui)好喝(he)綠(lv)茶(cha)(cha)(cha),它含(han)(han)有多種礦物(wu)質,對人(ren)體(ti)健康更有利。還(huan)可自己配(pei)制一(yi)些增強視(shi)力的茶(cha)(cha)(cha),如枸杞(qi)(qi)菊花(hua)茶(cha)(cha)(cha)(含(han)(han)綠(lv)茶(cha)(cha)(cha)、枸杞(qi)(qi)、菊花(hua))等(deng)。

  推薦幾款適合熬夜喝的提神茶

清火明目--菊花茶

菊(ju)花有非常(chang)好的散(san)風(feng)清(qing)熱、養(yang)肝明(ming)目、清(qing)心健(jian)腦(nao)、祛毒降火之功效,春節期(qi)間或(huo)聚會(hui)熬夜,精(jing)神不振;或(huo)用眼過度,目赤昏花;或(huo)走親(qin)訪友,飲食(shi)不節,上(shang)火咽痛。如果你有這些身體的不適,上(shang)班后取菊(ju)花代茶飲是(shi)很好的辦法(fa)。可取菊(ju)花單獨沖水喝,也可以與其(qi)他的材料一起服用。

提神醒腦--綠茶

茶(cha)葉中含有(you)咖(ka)啡(fei)堿,咖(ka)啡(fei)堿對人有(you)興奮作用,并(bing)具有(you)鮮(xian)爽(shuang)味(wei),因此喝茶(cha)使人心(xin)怡氣爽(shuang)。

綠茶(cha)在(zai)制造(zao)過程(cheng)主要采(cai)用高溫殺青,以鈍化酶的活性,將(jiang)茶(cha)葉中的有效成分迅速固定下來(lai),因(yin)此在(zai)所有的茶(cha)葉中,綠茶(cha)的抗氧化效果最為明顯。

本(ben)文地(di)址://n85e38t.cn/nanxingys/199274.html.

聲明: 我們(men)致力于(yu)保護作(zuo)者版權(quan),注(zhu)重分(fen)(fen)享,被刊用文(wen)章因無(wu)法(fa)(fa)核實(shi)真實(shi)出處(chu),未能及(ji)時(shi)與作(zuo)者取得(de)聯(lian)系,或有版權(quan)異(yi)議(yi)的,請(qing)聯(lian)系管理(li)員,我們(men)會立(li)即處(chu)理(li),本站(zhan)部分(fen)(fen)文(wen)字與圖片(pian)資源來自于(yu)網絡,轉載是出于(yu)傳遞更多信(xin)息之目的,若有來源標注(zhu)錯誤或侵犯了您(nin)的合(he)法(fa)(fa)權(quan)益,請(qing)立(li)即通知(zhi)我們(men)(管理(li)員郵箱:),情況屬實(shi),我們(men)會第一時(shi)間予以刪除,并同(tong)時(shi)向您(nin)表(biao)示(shi)歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇(pian):

相關文章